مواد
قدم 68: ”ناراض ٿيڻ هڪ پٿر کي لicڻ وانگر آهي. س the درد رھي ٿو پنھنجي پيرن تي
88 خوش نصيب ماڻھن جا
ھن باب ۾ ”خوشحال ماڻھن جا 88 قدم“ مان سمجھان ٿو ته ڪيئن ضروري آھي تمام ضروري آھي allاھرين ۽ اندروني جذبن لاءِ قبول ڪندڙ.
توھان ھڪڙو اسپنج آھيو جيڪڏھن ... توھان قبول ڪندڙ آھيو. توھان اجازت ڏيو ٿا پاڻ کي ڏسڻ جي بجاءِ جج جي ، اندروني ڪرڻ بدران رد ڪرڻ جي ، پرسڪون رھو توھان کي ڪيترو به ناپسند ھجي رد عمل ۽ lodماڪي جي بدران. اسان somethingالھائي رھيا آھيون ڪنھن شيءَ جي جيڪا سن listeningالجي ٿي ، غور ۽ فڪر تي قابو رکي ٿي.
توھان ڪيڪٽس آھيو جيڪڏھن ... توھان رد عمل وارا آھيو. توهان رهو خبرداري ۽ حفاظت جي حالت ۾ ، دفاعي طور تي؛ توھان تيار آھيو پنھنجن چپن سان جيڪو به crossاڙھو ليڪ پار ڪري جيڪو توھان createdاھيو آھي رکڻ لاءِ پھريون اھو جيڪو توھان جي گھٽ رواداري جي سطح کان وي وي. اهو سن judgmentاليو ويندو آهي فيصلي ، بصيرت ۽ سزا سان.
theن مان ، ر spو اسپنج اندروني ڪاميابي جي ويجھو آھن.
ھي قدم ويجھي سان linkedن isيل آھي ا oneئين سان ، receو ته قبول ٿيڻ وارو آھي مصيبت ۾ مبتلا ٿيڻ ۽ قبول ڪرڻ وارو آھي ان کي فتح ڪرڻ ، ۽ انھن تصورات سان ، منھنجو مقصد اھو آھي ته ا today کان توھان کي خبر آھي ته توھان ڪيترا timesيرا آھيو ڪيٽڪس ، اهو آهي ، ريجنٽ. ھر youيري توھان اجازت ڏيندا آھيو انتشار کي پنھنجي نبض کي مات ڏيڻ ۽ توھان کي محسوس ڪرڻ لاءِ ڪنھن جي رد ٿيل رد يا ڪنھن شيءِ کي ، نن orو ھجي يا وڏو ، bothئي جڏھن توھان ان جو اظھار ڪندا آھيو ۽ ا whenا جڏھن توھان نه ڪندا آھيو ، توھان کي رد عمل جي ھڪڙي گھڙيءَ ۾ مبتلا ٿيڻو پوندو ، ۽ اھو مطلب ته گم ٿيل جنگ. قدم جي حوالي سان توهان جو مقصد ا آهي؟ مئي اھو ڏينھن اچي جڏھن توھان جي سطح تي قابو ۽ اندروني ڪاميابي اھڙي آھي جو توھان جي رد عمل واري لمحن جو تعداد برابر آھي… صفر.
ھن تڪڙو امتحان وو. توهان ڪيڪٽس جو ڪهڙو رنگ آهيو؟ findولڻ لاءِ ، روڪيو ۽ سوچيو ۽ countڻيو ان وقت جو تعداد ، جڏھن توھان ڪجھ پسند نٿا ڪريو ، توھان رد عمل جو شڪار آھيو ، يا ته becauseو ته توھان ”جمپ“ / باغي / lماڪو ڪريو ٿا ، يا انھيءَ ڪري ، جيتوڻيڪ توھان نٿا ڪريو. ان جو اظهار ڪريو ، توھان جو داخلي انتشار واري حالت ۾ داخل ٿي ويو آھي. (نوٽ: ڪاوڙ ، ڪاوڙ ، يا ڪاوڙ هميشه ان رياست جو حصو آهن.)
CAاڙهو ڪيڪٽس: توهان هڪ ڏينهن ۾ پنجن کان و reactيڪ رد عمل وارا آهيو.
اورنج ڪيڪٽس: توهان هڪ ڏينهن ۾ هڪ reactيرو رد عمل ڪندا آهيو.
پيلو ڪيٽيڪس: مهيني ۾ هڪ يرو.
گرين ڪيٽڪس: گذريل سال ۾ صفر دفعا.
”ifا ٿيندو جيڪڏهن ڪو ڊرائيور مون کي بدنام ڪري becauseو ته مون کي ضرورت کان گهڻي دير تائين روڪيو ويو هو سائي روشني سان؟ و insultو انھيءَ بي عزتيءَ کي جيئن توھان و takeندؤ ھڪڙي ڏوھ ڪرڻ جي دعوت. جيڪڏھن ڪو چور توھان کان پ asksي ٿو ته keepingه ٽي وي چوري ڪرڻ ۾ مدد ڪريو ھڪڙي رکڻ جي بدلي ۾ ، itا توھان اھو ڪندؤ؟ نه ، چ youو ، جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان انھيءَ فتني ۾ نه پئجي ويندؤ ، انھيءَ لاءِ به نه گرجو. جيئن ته توھان وٽ آزادي آھي ته چونڊ ڪريو چوري نه ڪرڻ تي جڏھن دعوت ڏني و ،ي ، توھان کي آزادي آھي ته رد عمل نه ڪريو جڏھن اشتعال ۾ اچي. سامهون ڪرڻ نه ر indicatesو اشارو ڏئي ٿو هڪ ويڙهه و losingائڻ ، اهو پڻ ڪمزوريءَ جي نشاندهي ڪري ٿو. Whatا ٿيندو جيڪڏهن مون کي معلوم ٿئي ته منهنجو پٽ اسڪول کان غير حاضر آهي؟ Iا مان انھيءَ حالت ۾ ناراض نٿو ٿي سگھان؟ ”نه اصل ۾ ناراض ٿيڻ ۾ ڪڏهن به اضافو نٿو ٿئي. صرف گھٽايو. youا توھان چئي رھيا آھيو ته مون کي پنھنجا ھٿ dاھڻ گھرجن ۽ ان کي اجازت ڏيڻ گھرجي ڪجھ به نه؟ بلڪل. وجھو بلڪل سا limitsيون حدون جيڪي توھان ا put رکندؤ ان کي ائين ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ ، پر… ا Whiteي بيگ مان ، يعني ، بغير شور ڪرڻ جي ، ڪاوڙ جي ، بغير ڪاوڙ جي. ”تنھنڪري ، firmا مان ثابت ٿي سگھان ٿو ته اھو توھان کي واضح ڪريان ته اھو قابل قبول ناھي؟ يقينا yes ها.
ان ۾ جادو آهي.
اسپنج قبول ڪندڙ آهي becauseو ته اهو جذب ۽ وصول ڪري ٿو. جيتوڻيڪ جيڪڏھن ان تي قدم رکيو وي ، ان جي لچڪ اھڙي آھي جو اھو قدم کڻڻ کان پوءِ پنھنجي اصلي شڪل ڏانھن موٽي اچي. ڪيڪٽس رد عمل آهي becauseو ته اهو رد ڪري ٿو ۽ ڊرائيو ڪري ٿو. ۽ اسان س free آزاد آھيون چونڊڻ لاءِ ھڪڙو يا beيو ھجڻ اسان جي زندگيءَ جو ھر روز.
# 88 قدم ماڻھو خوش
ناراض ٿيڻ هڪ پٿر کي لkingڻ وانگر آهي. س the درد رھي ٿو پنھنجي پيرن تي
- فرشتو