هڪ جديد عورت لاء وقت جي مسلسل کوٽ سان، هڪ علاج ۽ پروفيلڪڪ غسل واقعي هڪ خواب آهي. هن خواب کي سچو ڪرڻ لاء گهڻو ڪجهه نه وٺندو آهي. اهو ڪافي آهي ته دوا جي خام مال جي هڪ ننڍڙي فراهمي، توهان جي پاڻ تي گڏ ڪيل يا فارميسي ۾ خريد ڪيو، ۽ اهو وقت جيڪو توهان پنهنجي پاڻ تي خرچ ڪرڻ لاء تيار آهيو. هربل غسل جسم لاء حقيقي گهر سپا آهن. پر خوشگوار خوشبوء جي سانس فوري طور تي مزاج کي بهتر بڻائي ٿو. توهان شايد پنهنجو پاڻ کي سمجهي سگهو ٿا: جيڪڏهن هڪ عورت جو مزاج شاندار آهي، پوء هر شي خاندان ۾ شاندار آهي، ڇاڪاڻ ته هوء خاندان جي چوٽي جي سنڀاليندڙ آهي. هر عورت جي چمڙي ان جي سنڀال ڪرڻ جو جواب ڏئي ٿو، ڇاڪاڻ ته هوء اسان جي جسم جي ميٽابولزم کي معمول ڪرڻ ۾ ملوث آهي.
جسم لاءِ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو جڙي ٻوٽين جو غسل، جنهن جو مقصد وائرل يا ٿڌ ۾ مبتلا ٿيڻ کان پوءِ جسم جي دفاعي قوتن کي وڌائڻ آهي، انهي سان گڏ سخت جسماني مشقت کان پوءِ دٻاءُ، اعصابي نظام جي اوسر لاءِ آرامده ۽ آرامده حمام. ٻين شين جي وچ ۾، هي گهر اسپا ميٽابولزم کي بهتر ڪرڻ ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، هاء بلڊ پريشر، ڊرماتائٽس ۽ ٻين چمڙي جي بيمارين سان. ۽ بس، آخر ۾، مايوسي ۽ ڊپريشن کي رليف ڪري ٿو.
مصنوعي خوشبوءَ کان سواءِ غسل خاني جي انفيوژن ۽ کاڌن جي خوبصورت قدرتي رنگ ۽ خوشگوار بو مرڪزي نروس سسٽم تي هڪ پرسڪون اثر آهي، هڪ پرامن رياست پيدا ڪري ٿي. اهو ڪم تي مصروف ڏينهن کان پوء خاص طور تي مفيد آهي.
جڙي ٻوٽين ۽ ضروري تيل خريد ڪرڻ
تنهن ڪري، 150 گرام خام مال تي مشتمل هڪ مجموعو تيار ڪرڻ لاءِ، وٺو: 3 چمچ اوريگانو جڙي ۽ ٽن حصن واري جڙي، 6 چمچ ڪرپنگ ٿائم (ٿائيم)، 10 چمچ ڪيمومائل جڙي ٻوٽين جا، 16 چمچ نيلي جي پنن جا ۽ ڪارو ڪرنٽ جا پن. . گڏ ڪيل اجزاء کي هڪ گندي پيالي ۾ رکو ۽ چڱي طرح سان گڏ ڪريو، پوء اناميل ٿانو ۾ منتقل ڪريو ۽ 20 ليٽر ٽھڪندڙ پاڻي وجھو. 10 منٽن لاءِ اُڇلايو يا گھٽ گرميءَ تي 10 منٽن لاءِ اُبالو. ان کان پوء، انفيوژن کي گوج جي ٻٽي پرت ذريعي احتياط سان ڇڪيو ۽ ٿڌي پاڻي سان ڀريل غسل ۾ وجھو ته جيئن ڪمري ۾ ٻاڦ نه بڻجي. حفظان صحت جي شاور کان پوء 15-2 منٽن لاء غسل وٺو. علاج واري غسل کان پوء صابن استعمال نه ڪريو. 3 ڏينهن تائين هفتي ۾ 15-XNUMX ڀيرا علاج واري غسل جي استعمال جو معمول آهي. عمل جي دوران، دل جي uXNUMXbuXNUMX جو علائقو پاڻي کان مٿي هجڻ گهرجي، جڏهن ته توهان جي مٿي هيٺ هڪ توليه رکي.
اعصابي حد کان وڌيڪ تڪليف، جسماني ٿڪ، هائپر ٽائونشن، بي خوابي، رجعت جي خرابين سان گڏ سبزي جي ويسولر ڊيسٽونيا جي ظاهر ٿيڻ سان، rhizome مان decoctions with roots of valerian officinalis، peppermint herb، thyme ۽ lemon balm، lavender balamic flours and champiletic flours. .
علاج واري غسل جي گهربل اثر کي وڌائڻ لاء، تيار ٿيل انفيوژن ۾ ضروري تيل جا 2-3 ڦڙا شامل ڪريو. مثال طور، ٿوم، ليوندر، چانهه جو وڻ، وينلا، يا پيپرمنٽ ضروري تيل شامل ڪريو آرام واري اثر کي وڌائڻ لاء. ٽينڪ لاءِ - روزميري، ليمن گراس، ليمن، بابا، دار چینی يا ديوار جو ضروري تيل.
حقيقي عورتن لاء گلاب پنن
مان سمجهان ٿو ته ڪيترائي مون سان متفق هوندا ته هڪ عورت جو حقيقي خواب ڏسڻ ۾ گلاب جي پنن جو غسل آهي. غسل خاني ۾ گلاب جون پنکيون نه رڳو اکين کي وڻنديون آهن، پر جسم جي چمڙي لاءِ به انتهائي فائديمند هونديون آهن، اهي ان کي نرمي، لچڪدار ۽ عجيب خوشبوءِ ڏين ٿيون، جيڪا گهڻي وقت تائين توهان جي جسم تي رهندي. جيئن ته هي مزو سستو ناهي، توهان ڪنهن به تناسب ۾ گلاب جي پنن ۽ چامومائل جي گلن تي مشتمل هڪ فيوٽو گڏ ڪري سگهو ٿا.
انهي سان گڏ، عمل ۽ خوشبوء کي وڌائڻ لاء، 3 قطرا گلاب ضروري تيل جا سڌو سنئون غسل ۾ شامل ڪريو. زندگي ۾ ڪيترا ڀيرا اسان کي اهم فيصلا ڪرڻ جي ضرورت آهي، منفي جذبات کي هڪ طرف اڇلائي، اهڙي غسل صرف اهو ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. ارومٿراپي جي تعليمات جي مطابق، گلاب ضروري تيل خود بهتري لاء توانائي ڏئي ٿو، ٻين لاء نيڪ نيت کي وڌائي ٿو، صحيح فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، خيالن کي واضح ڪري ٿو ۽ دٻاء، ڪاوڙ، ناراضگي ۽ حسد کي ختم ڪري ٿو.
نه رڳو هڪ خوشگوار سرگرمي، پر پڻ هڪ شفا.
venous insufficiency ۽ بيمارين جهڙوڪ thrombophlebitis، varicose veins، varicose ulcers، hemorrhoids، غسل وٺو، جن ۾ ميوو يا ٻج شامل آھن گھوڙي جي شاستن، گھوڙي جي ڳاڙھي گھاس، ڳاڙهو گھاس.
روميات جي بيمارين، جوڑوں جي دردن، عضلات جي دردن، گلابي پنن، ساج جي پنن، جهنگلي گلابي ٽاميون ٿوري مقدار ۾ گڏ ڪرڻ لاء مناسب آهن، ڇاڪاڻ ته گلابي هڪ زهريلو ٻوٽو آهي، پر گٿ جي درد ۽ سانس جي سوزش جي بيماري لاء تمام گهڻو اثرائتو آهي. ، کنگهه سان گڏ. سوئر جوڑوں کي جهنگلي گلابي شاخن جي انفيوژن سان ملائي سگهجي ٿو. غسل لاءِ 3 چمچا گلاب جا ٻوٽا، ٻوٽي جا ٻوٽا، لنگون بيري جا پن، هڪ کاڌا تيار ڪريو ۽ پاڻيءَ جي غسل ۾ شامل ڪريو، ساڳيءَ طرح غسل وٺو.
ان کان سواء، گٿريٽ، گوٿ، عضلات جي درد ۽ اعصاب جي درد سان، چيمومائل گلن ۽ بزرگ بيري جي گلن جي کاڌ مان زخم جي جڳهن تي هڪ دٻاء مدد ڪري ٿو. اختياري طور، توهان پيش ڪيل مجموعن مان پير ۽ هٿ غسل ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن ڪنهن به جڙي ٻوٽين جي کوٽ آهي، پريشان نه ٿيو، غسل ۾ گاهه مٽي جو انفيوژن شامل ڪريو، جيڪو آرام ڪري ٿو، جسم کي مضبوط ڪري ٿو ۽ آرٽيڪل rheumatism ۽ osteochondrosis لاء اثرائتو آهي.
نه رڳو جسم، پر منهن به چوندو ”مهرباني“
علاج ۽ حفاظتي غسل کڻڻ، ڊيڪوليٽ، ڳچيء ۽ منهن جي چمڙي جي باري ۾ نه وساريو. انهن علائقن کي پڻ خوراڪ جي ضرورت آهي.
تيل واري چمڙي لاءِ بهترين علاج واري ڪمپريسس برچ جي ڪلين، ڪيمومائل ۽ ڪيلنڊولا گلن، گھوڙن جي ٿلهي، جونيپر ٻير جا کاڌا آهن.
سڪل چمڙيءَ لاءِ سينٽ جان جي وَرٽ ۽ يارو، اوريگانو، لنگورٽ ۽ سيج، نيل جي پنن، ٻوٽن، مٽيءَ ۽ گلابي، واڱڻائي گلن ۽ لنڊن بلاسم جا ڦڙا موزون آهن.
گرم حل ۾، گوج جو هڪ ٽڪرو نم ڪيو، چار تہه ۾ وڙهي، منهن جي ماپ مطابق، اکين ۽ نڪ جي سوراخ سان ڪٽي. 20 منٽن تائين پنهنجي منهن تي هربل کمپريس رکو، جڏهن ٿڌو ٿئي ته گرم ڊڪوڪشن سان گوج کي نم ڪريو. يا، ڪپهه جي swab کي تيار ٿيل گرم انفيوژن ۾ لڪايو ۽ پنهنجي منهن کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا مسح ڪريو.
صحتمند رهو!