مواد
صحتمند رشتا اعتماد تي ٻڌل آهن. پر تسليم ڪيو، ڪڏهن ڪڏهن توهان اڃا تائين پنهنجي ساٿين کي ٺڳيو ٿا يا مڪمل سچ نه ٻڌايو. ڇا ڪوڙ ڳالهائڻ رشتن کي نقصان پهچائي ٿو؟
اھڙا وقت آھن جڏھن اھو ناممڪن لڳي ٿو سچ چوڻ کان سواءِ وڙھڻ کان سواءِ، پاڻ کي نقصان پھچائڻ، يا پاڻ کي ڪنھن ڪنڊ ۾ ھلائڻ کان سواءِ. ڀائيوار ڪڏهن ڪڏهن هڪ ٻئي کي ڌوڪو ڏين ٿا: اهي ڪجهه گهٽائي يا مبالغه ڪن ٿا، خوشامد ڪن ٿا ۽ خاموش رهن ٿا. پر ڇا ڪوڙ هميشه نقصانڪار آهي؟
سٺي اخلاق جي نالي تي ڪوڙ
ڪڏهن ڪڏهن، رابطي جي ضابطن سان عمل ڪرڻ لاء، توهان کي اڌ سچ ٻڌائڻو پوندو. جيڪڏهن هڪ مڙس پڇي ٿو، "توهان جو ڏينهن ڪيئن هو؟"، اهو ممڪن آهي ته هو پنهنجي ساٿين ۽ باس بابت شڪايتون ٻڌڻ لاء تيار ناهي. هن جو سوال اهو آهي ته شائستگي جو هڪ مظهر آهي، جنهن جا ٻئي ڀائيوار عادي آهن. جڏهن توهان چئو ٿا، "اهو ٺيڪ آهي،" اهو صرف بي ضرر ڪوڙ آهي. توهان، پڻ، مواصلات جي اڻ لکيل قاعدن جي پيروي ڪريو.
اهو تمام گهڻو خراب ٿيندو جيڪو مسلسل هڪ ٻئي کي ٻڌائيندو ته ذهن ۾ اچي ٿو. هڪ مڙس پنهنجي زال کي بيان ڪري سگهي ٿو ته هڪ نوجوان سيڪريٽري ڪيترو سٺو آهي، پر اهو عقلمند آهي ته اهو پنهنجو پاڻ ڏانهن ڌيان رکي. اسان جا ڪجهه خيال شايد نا مناسب، غير ضروري، يا ناپسنديده هجن. ڪڏهن ڪڏهن توهان سچ ٻڌائڻ چاهيو ٿا، پر اسان ائين ڪرڻ کان اڳ نفعو ۽ نقصان جو وزن ڪندا آهيون.
ايمانداري يا احسان؟
عام طور تي اسان صورتحال مطابق عمل ڪندا آهيون ۽ چوندا آهيون جيڪو مناسب لڳي ٿو ڪنهن خاص وقت تي. توهان ڪري سگهو ٿا، مثال طور، هڪ لنگهندڙ يا ساٿي جو ڌيان ڇڪايو: "توهان جو بٽڻ ختم ٿي ويو آهي" - يا توهان خاموش رهي سگهو ٿا.
پر صاف بيان نه ڏيو جهڙوڪ "مان توهان جي والدين جي تصوير کي برداشت نه ٿو ڪري سگهان جيڪا توهان ٺاهي ۽ مون کي منهنجي سالگره جي لاء ڏني."
اتي حالتون آهن جڏهن اهو سچ چوڻ ۾ مشڪل آهي، پر اهو ضروري آهي، ۽ توهان کي لفظن، انداز ۽ وقت چونڊڻ گهرجي. ساڳئي سوال جو جواب ڏئي سگهجي ٿو برابر ايمانداري سان، پر مختلف طريقن سان.
سوال: ”تون منهنجي دوستن سان ملڻ جي خلاف ڇو آهين؟
غلط جواب: "ڇاڪاڻ ته اهي سڀ بيوقوف آهن، ۽ توهان کي پنهنجي پاڻ تي بلڪل ڪنٽرول نه آهي، توهان پيئي ۽ ڪجهه ڪري سگهو ٿا."
مناسب جواب: ”مون کي انديشو آهي ته تون پيئندين. اتي ڪيترائي اڪيلو مرد آهن، ۽ توهان تمام پرڪشش آهيو.
سوال: ”ڇا تون مون سان شادي ڪندين؟“
غلط جواب: "شادي مون لاء ناهي."
مناسب جواب: "مون کي پسند آهي ته اسان جو تعلق ڪيئن ترقي ڪري رهيو آهي، پر مان اڃا تائين اهڙي ذميواري لاء تيار نه آهيان."
سوال: ”ڇا مان هنن روشن سائي جرسي شارٽس ۾ ٿلهي نظر اچي رهيو آهيان؟“
غلط جواب: "توهان صرف پنهنجي ٿلهي جي ڪري ٿلهي نظر اچن ٿا، نه توهان جي ڪپڙن جي ڪري."
مناسب جواب: "منهنجو خيال آهي ته جينس توهان لاء بهتر آهي."
لفظن جي پويان مقصد آهي
ساڳئي وقت ايماندار ۽ مهربان ٿيڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. جڏهن توهان کي خبر ناهي ته ڇا چوڻ يا سچ ٻڌائڻ کان ڊپ آهي، اهو بهتر آهي ته ڪجهه وقت لاء ان تي سوچڻ لاء.
مثال طور، توهان حيران ٿي ويا آهيو سوال سان "ڇا توهان مون سان پيار ڪيو؟". ڪنهن شخص کي دوکو نه ڏيو يا گفتگو کي ٻئي موضوع ڏانهن منتقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جڏهن اها ڪا اهم ڳالهه اچي ٿي، اهو بهتر آهي ته واضح هجي.
هڪ رشتي ۾ ايمانداري ضروري آهي، پر گهربل ناهي، جيئن توهان جي ڀائيواري کي ٻڌايو ته اهي عجيب بوء جڏهن توهان پيار ڪندا آهيو.
ٻئي طرف، ان جي باري ۾ سوچيو - ڇا ٿيندو جڏهن توهان عمدي طور ڪجهه لڪائڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو؟ ڇا توهان ڊڄندا آهيو ته جيڪڏهن توهان سچ ڳالهايو، ڪجهه خراب ٿيندو؟ ڇا توهان ڪنهن کي سزا ڏيڻ چاهيو ٿا؟ نازڪ نه ٿي سگهي؟ ڇا توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو پاڻ کي بچائڻ لاءِ يا پنھنجي ساٿيءَ کي؟
جيڪڏھن توھان پنھنجي بي ايمانيءَ جا مقصد ڳوليندا، توھان جو تعلق ان مان فائدو حاصل ڪندو.
ليکڪ بابت: جيسن وائيٽنگ هڪ خانداني معالج ۽ نفسيات جو پروفيسر آهي.