مواد
ڏندن جو فلاس يا فلاس
فلسفو، يا ڏندن جي فلورپنھنجي ڏند کي برش ڪرڻ کان پھريائين استعمال ڪرڻ گھرجي. توھان صرف 3 مان 5 دانت جي مٿاري کي ٽوٿ برش سان برش ڪري سگھوٿا - وچ واريون جايون ان تائين رسائي جي قابل ناھن. انڪري ، تختي ۽ کا foodي جا ٽڪرا انھن ۾ رھن ٿا. جيڪڏھن تختي کي نه ڪيو ويو آھي ، اھو آخرڪار artري ٿو ٽارٽار ۾. مسوڙا medرجي ويندا آهن ۽ رت وهندو آهي ، ۽ پيريڊونٽائٽس شروع ٿيندي آهي. ۽ ڏند جي وچ ۾ کا foodي جا بچيل حصا س toو رستو آھي ڪيريز لاءِ. فلوس اسان کي بچائيندو هڪ خوفناڪ امڪان کان.
فلوس ريشم مان floاھيا ويا آھن (انگريزيءَ ۾ ترجمو - ريشم) يا مصنوعي سلسلا. اهي آهن:
- وڪسڊ (موم ۾ لڪل؛ آساني سان گھڙيو ڏندن جي وچ ۾ سخت ترين جesھن ۾)
- اڻ edڻي (پرچي نه ڪريو ، پر صاف صاف ڪريو)
- گول (جيڪڏھن خلا وڏا آھن)
- لوڻ (مناسب جيڪڏھن ڏندن جي وچ ۾ فاصلو گھٽ ۾ گھٽ آھي) ،
- پودن جي ذائقي سان (ريفريش) ،
- فلورائيڊس ۾ لڪل (ڪيري جي روڪٿام لاءِ).
فلوس ڪيئن ڪجي
بهتر آئيني جي سامهون. wاwو کوليو 20-25 سينٽي ميٽر ڊگھو. ھڪڙي پ endاڙي ل aroundايو پنھنجي کا leftي ھٿ جي وچين آ fingerر جي چو ،اري ، aroundئي جي چو aroundاري پنھنجي سا rightي ھٿ جي آ indexر جي آ fingerر جي. پنھنجي ڏندن جي وچ ۾ فلوس readاھيو ۽ ڪجھ زوردار مٿي وارو اسٽروڪ ،اھيو ، queتين مان تختي ڪrapي foodڏيو ۽ کا foodي جو risوٿو awayوئي ڏيو.
ڏندن جي فلاس استعمال ڪرڻ لاءِ تضاد
جيڪڏھن توھان آھيو يا فعال طور تي ڪم ڪري رھيا آھيو فلوس سان پنھنجي وات ۾ ، توھان و furtherيڪ جلدي ڪنداسين مسوڙن کي. جيڪڏھن توھان خراب ٿيل ڏند جو ھڪڙو ٽڪرو ٽوڙي سگھوٿا. جيڪڏھن ائين آھي ، استعمال ڪريو فلوس ر ifو جيڪڏھن توھان کي پڪ آھي ته ھي فيڪچرز چ wellيءَ طرح ج holdھ تي آھن.
خاص مايع سان وات وئڻ
ڏندن جي سن careال جو سيشن شامل ٿيڻ گھرجي ۽ کلڻ خاص مائع. ڏندن جي ماهرن صلاح ڏني آھي ته ھي ڪم ڪريو صبح ۽ شام. ننڊ دوران ، لعاب جي پيداوار معطل ٿي ويندي آهي ، ۽ بيڪٽيريا فعال طور تي وات ۾ ضرب ڪرڻ شروع ڪندا آهن (لعاب ۾ جراثيم ڪش خاصيتون آهن). صبح جو اسان جو وات rوئي و Havingڻ سان ، اسان بيڪٽيريا جي ڪالونين کي washوئي breathڏيندا آھيون ۽ سانس جي تازگي حاصل ڪندا آھيون ، جيڪي نقصانڪار مائڪروبس مڪمل طور تي صفر ٿي ويا آھن. شام جو علاج بيڪٽيريا کي ختم ڪري ٿو جيڪي ڏينھن ۾ وات ۾ جمع ٿي ويا آھن.
اتي تمام گھڻا مائع آهن جيڪي اکين کي خوش ڪن ٿا رنگن سان خوشگوار ۽ بوءَ جي احساس کي مضبوط ڪري ٿو تيز بوءِ سان ، دواخانن ۾ تمام گهڻا مائع آهن-الڪوحل ، غير الڪوحل ، خشڪ.
- … plantوٽن جي نچوڙ جو سٿيل حل شراب تي مشتمل. اھي شامل ڪيا ويا آھن 20-25 dropsڙا ھڪڙي گلاس پاڻيءَ ۾.
- ... گھٽائڻ جي ضرورت نه آھي ، عملي طور تي شراب تي مشتمل ڪونھي. عام طور تي غير الڪوحل آپشن پڻ آھن-childrenارن لاءِ ، موٽر سائيڪل سوار ۽ قائل ٽيٽوٽيلرز.
- ... bagsليءَ ۾ وڪرو ٿيل ، اھي iledريل پاڻيءَ سان ھيل آھن. سفر ۾ توهان سان گڏ و toڻ آسان.
- فلورائيڊ ۽ ڪلسيم تي مشتمل آھي. توھان کي پنھنجا ڏند برش ڪرڻ کان پوءِ toوئڻ گھرجن ، گھٽ ۾ گھٽ 2 منٽن لاءِ ، ته جيئن عناصر وٽ جذب ٿيڻ جو وقت ھجي. ڏندن جا ماهر سفارش ڪن ٿا ”kingڪڻ“ - زور سان inوئڻ واري امداد صاف ٿيل ڏندن ذريعي بين الاقوامي ڏندن واري ج treatهن جو علاج ڪرڻ لاءِ ، جنهن جي رسائي جنهن جي اسان ا already ۾ ئي شڪايت ڪئي آهي.
- ... تي مشتمل آھي نيووٽين ، ازولين ، ڪلوروفل مخروطي ڪ extractڻ ۽ ginseng. ھي عنصر umsڙن ۾ سوزش ختم ڪن ٿا ۽ انھن کي شفا ڏين ٿا. اھو بھترين آھي ان کي استعمال ڪرڻ کان پھريائين پنھنجي ڏند کي برش ڪرڻ کان: اھي نرم ڪن ٿا تختي ، ان کي ھٽائڻ آسان ٿي ويندو.
- … سفيد ڪريو ۽ حاصل ڪريو اڻ وڻندڙ گند کان صبح جو کائڻ کان پوءِ مفيد.
insوئڻ جي استعمال لاءِ احتياطي تدبيرون
جيڪڏھن امير ۾ ھڪڙو اينٽي بيڪٽيريل مادو ھجي ته ڏند enاڙھا ٿي ويندا آھن. ان کان علاوه ، chlorhexidine ماري ٿو نه ر harmfulو نقصانڪار ، پر پڻ مفيد مائڪروبس ، جيڪو oralريل آهي زباني dysbiosis سان. تنهن ڪري ، اهو بهتر آهي ته اهڙن esوڙن کي استعمال ڪيو و onlyي صرف بيماري جي شديد دور ۾ ، longerن هفتن کان ويڪ نه. جيڪڏهن مسئلا آهن تايرايڊ غدود سان ، توهان کي ڪرڻو پوندو بغير وات جي insوئڻ جي ، ان حقيقت جي باوجود ته اهي مؤثر طريقي سان وڙهندا آهن gingivitis ، periodontitis ۽ inflammatoryين سوزش واري بيمارين سان.
عام طور تي ، ڏندن جا ڊاڪٽر وقتي طور تي insوڙ تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا ته جيئن بيڪٽيريا antiseptic جي عادت نه ون.