نفسياتيات جي ايڊيٽرن پاڻ کي هن مضمون جي ليکڪ جي حيثيت کان پاڻ کي فاصلو ڪيو: هڪ غير معمولي عورت ۽ هڪ لاچار انسان جي وچ ۾ تعلق، مضمون ۾ بيان ڪيو ويو آهي، صرف زندگي جو هڪ ٽڪرو آهي. سٺين جوڑوں ۾، PMS جي چوڌاري ڊراما ۽ سانحي نه آهن. تنهن هوندي به، اهو مفيد آهي ته مردن لاء هي مضمون پڙهڻ ۽ ان بابت سوچڻ.
بنيادي غلطي جيڪا مرد ٺاهي ٿي جڏهن PMS هڪ عورت جي مٿان ڦري وئي آهي، ڊگ آئوٽ ۽ خندق ۾ لڪائي، ڊچن ۾ ويٺي آهي، ۽ انهن جي ڪنڌ کي پنهنجي ڪلهن ۾ ڇڪيندي آهي. توهان کي ڇا ٿيندو: توهان کي ڪڍيو ويندو. ڪنهن به هنڌ ۽ رياست کان. ڪڍڻ وارو عمل اڻ وڻندڙ ٿيندو. مکيه احساسات: اهو توهان کي لڳي ٿو ته اهي توهان جي پوئتي پيل سر کي ڏسي رهيا آهن، ۽ پوء اڻڄاتل هڪ کي اڏائي رهيا آهن. هڪ ئي وقت ۾ هڪ عورت ڇا محسوس ڪندو آهي: غضب، اڪيلائي، حسد، ناراضگي، ۽ مان واقعي منهنجي هٿن ۾ هڪ ڪلاشنڪوف چاهي ٿو. ۽، روئڻ، تو کي گولي مارڻ لاءِ ته اهڙي بيزاري آهي.
شروعاتي مرحلن ۾ ڇا ڪجي. ڪاغذ جي هڪ ٽڪري تي ايس ايم ايس جو متن لکو جيڪڏهن توهان پهچ کان ٻاهر ٿيڻ جو انتظام ڪيو. لکو: ”تون منهنجي ڇوڪري آهين. اڪيلو (!). جيئن ئي بابا ۽ مان ڪار ٺيڪ ڪندا (جڏهن ڪوليا ۽ مان الماري کي هلايو)، مان فوري طور تي توهان جي ويجهو ويندس. ڇا آڻيندين؟” جيڪڏهن اهي توهان کي موڪليندا آهن (“اسڪوٽينا، مون کي توهان کان ڪنهن به شيءِ جي ضرورت ناهي!”) ان جي جواب ۾، پوءِ ابتدائي اسٽيج گذري چڪو آهي ۽ توهان مرڪز ۾ آهيو.
مرڪز تي صحيح ڇا ڪجي: ڪجھ به توهان جي مدد نه ڪندو. انتظار ڪريو جيستائين هوءَ روئڻ شروع ڪري ۽ مٿيون ايس ايم ايس ٻيهر موڪليو. بس شامل ڪريو: "مون کي توهان لاء هڪ تعجب آهي." چاکليٽ هڪ تعجب ٿيڻ گهرجي. تحفا طور تي خوشبو نه ڏيو - هن عرصي دوران، بوء جو تصور تبديل ٿي ويندو آهي ۽ عام طور تي، سر بوء کان درد ٿئي ٿو.
جيڪڏهن توهان پهچ ۾ آهيو، صرف هن کي ٻڌو. هتي، دروازي جي فريم جي پويان ڪٿي بيٺو ته جيئن اهو توهان جي مٿي ۾ نه اڏامي، ۽ هن کي ٻڌو. پنهنجا ابرو نه بلند ڪريو، نه چئو، نه چئو "ڇا بيوقوف" - طوفان جو درجو شدت جي حڪم سان وڌي ويندو. عام طور تي، اهو بهتر آهي ته پنهنجو منهن لڪايو ۽ خاموش ٿي. پوءِ اتان نڪري وڃو ۽ هن جي ويجهو وڃڻ جي ڪوشش ڪريو ته هن کي ڀاڪر پائي. ان کي پٿر. سمهڻ لاءِ سواري. مٺو مٺو آواز. جيڪڏهن توهان ڊڄي رهيا آهيو ۽ اهو نٿا ڪري سگهو، توهان کي ڪجهه ڪلاڪن لاء PMS برداشت ڪرڻو پوندو. بهادر ماڻهو هجي. عورت جي اڳيان بزدلن کي ڪجهه به نه هوندو آهي.
ڇا ڪجي سپر صحيح. پر اهو تمام ڏکيو آهي (PMS عام طور تي بهادر لاء آهي). بس هن سان گڏ رهي.
توهان ڇا نٿا ڪري سگهو ۽ ڪنهن به صورت ۾ نه چئو: ڪنهن به عورت جا نالا ۽ عام طور تي عورت جي صنف جو ذڪر نه ڪريو. پيءُ، ڪوليا، ڀاءُ، ڀائٽيو - چڱو. خدا نه ڪري توهان کي چوندا آهن "colleague".
توهان نٿا چئي سگهو "مان نه ٿو چاهيان"، "مان نه ٿو ڪري سگهان"، "مان نه ڪندس" ۽ "مان نه ٿو سمجهان". جيڪڏهن توهان مون تي يقين نه ٿا ڪريو، ان جي ڪوشش ڪريو ۽ ڏسو ته ڇا ٿئي.
توهان پنهنجي جذبات بابت شروعاتي اسٽيج تي ڳالهائي نٿا سگهو. انھن جي باري ۾ وساريو. جواب ۾ "مان توسان پيار ڪريان ٿو" توهان حاصل ڪري سگهو ٿا "مان نه ٿو مڃان." ”مون کي معاف ڪجانءِ“ جو مطلب اهو ٿيندو ته توهان وٽ معاف ڪرڻ لاءِ ڪجهه آهي ۽ توهان ان کان واقف آهيو. بهترين شيء جيڪا مون کي تازو ٻڌايو ويو آهي "مان ڪجهه به ڪندس." ايندڙ قدمن بابت ڳالهايو. جيتوڻيڪ توهان اڳ ۾ ئي زمبابوي ڏانهن خوفناڪ ڀڄي ويا آهيو. "مان توهان کي جلد ئي گلي ڏيندس." "مان خريد ڪندس جيڪو توهان چاهيو، اچو ته گڏجي هڪ فهرست ٺاهيو." ”مان هاڻي ماني کائيندس، ۽ تون غسل ڪر“.
PMS عورت کي ڪڏهن به نه ٻڌايو ته هن کي PMS آهي. ”سني، تو وٽ پي ايم ايس آهي، ڪجهه ڦڙا پيئو“ - ”پنهنجي لات جا قطرا پاڻ پيئو!
مذاق نه ڪريو ۽ مذاق نه ڪريو. عام طور تي، توهان کي هر شيء کي مذاق ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان بچايو! PMS ۾ عورتن کي مزاح جي ڪا به حس ناهي! هوءَ آهي: سانحو، ڪو به هن سان پيار نٿو ڪري، هوءَ هر ڪنهن لاءِ قصوروار آهي، هوءَ خوفناڪ آهي، دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ آهي، توهان هن کي ڇڏي ڏنو، جيتوڻيڪ توهان ان وقت هن جي ٽنگ کي پڪڙي رهيا آهيو. زندگي ڪم نه ڪيو. جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو، PMS ڪڏهن ڪڏهن عجيب احساسن سان گڏ هوندو آهي جيڪو هڪ عورت کي جهنگلي بڻائي ٿو.
مثال طور، مون لاء ذاتي طور تي، وقت سست ٿئي ٿو. اهو توهان لاء هڪ هفتو آهي، پر مون لاء اهو هڪ مهينو آهي. گاڏيون ٽريفڪ لائيٽن تي نه هلنديون آهن. هر ڪو تمام سست رفتاري سان ڪري رهيو آهي. لفظن جي وچ ۾ وقفو سالن تائين ٽنگيل آهي. هر شي جسماني طور تي رستي ۾ حاصل ڪرڻ شروع ٿئي ٿي. مان ٽيبل جي ڪنڊ سان پنهنجي ڪلهي کي ڌڪيندو رهيس، رڙيون ڪندو رهيس، پر برداشت ڪندي رهيس. PMS جي دوران، مون پنهنجي مڙس جي آري کي ورتو ۽ هڪ سوپ ۾ ڪنڊ کي بند ڪيو. خوفناڪ، صحيح؟ ڪي ماڻهو آئس ڪريم جون ٻڪريون کائيندا آهن يا خريداري تي وڏي رقم خرچ ڪندا آهن، پر مان نه. آرام.
جيڪڏهن هڪ عورت مزاج سان ڀريل آهي، ته هن جو PMS به مزاج وارو هوندو. خير، اهو اڃا تائين درد آهي. مان چاهيان ٿو مٺو، لوڻ ۽ رت سان گوشت. پڪ ڪريو ته رت سان گڏ گوشت توهان جو ناهي.
اچو ته اڳتي وڌون. هتي ٻه صحيح طريقا آهن جن ذريعي هر PMS مڪمل ڪرڻ لاء: چاکليٽ ۽ جنسي.
چاکليٽ خريد ڪريو. هن کي پري کان ڏيکاريو. بازو جي ڊيگهه تي نقطو. عورت کي کارايو. جڏهن هوءَ کائي رهي آهي، توهان وٽ ٻه آپشن آهن: هن کي آسانيءَ سان انهن هنڌن تي ڇڪڻ شروع ڪريو جتي توهان ڄاڻو ٿا. جيڪڏهن هوءَ ٿلهي ٿي ۽ ٿلهي ٿي، ۽ توهان جو چاڪليٽ هڪ ڪنڊ ۾ اڏامي، توهان وٽ آخري اختيار آهي:
ان کي ٽوڙيو ۽ ان کي ڀڃي.
توهان کي ٿوري مزاحمت ۽ ڪاوڙيل رڙيون برداشت ڪرڻيون پونديون، پر جڏهن توهان هن کي سڀني محاذن تي شڪست ڏيندا ته هوءَ توهان جي چاڪليٽ بار کائي ويندي ۽ توهان کي چمڪندي. توهان کي هڪ پرسڪون، خاموش هفتي جي ضمانت ڏني وئي آهي.
ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان ڀڄڻ جو انتخاب ڪيو، بحث ڪيو (صرف غير تجربيڪار نوجوان اهو ڪن ٿا)، ناراض ٿي وڃو (توهان کي هتي ڪو به موقعو ناهي)، يا هن تي مذاق ڪريو، يا خوفناڪ - منطق جو رستو اختيار ڪيو. توهان کي خبر آهي ته ڇا ٿيندو؟ اتي هڪ ايندڙ PMS ٿيندو. ۽ توهان کي اتي ياد ڪيو ويندو. توهان کي يا ته هر وقت ڀڄڻو پوندو پنهنجا وار سڀني هنڌن تي بيٺا هوندا، يا اڳ ۾ ئي هڪ اينڪرائٽ جي حيثيت ۾ رهڻو پوندو، مون کي پڻ، ونگين. توھان حاصل ڪندا ته ھڪڙي عورت پنھنجي ٻلي کي توھان کان وڌيڪ پيار ۽ عزت ڪندي.
PMS کان بچڻ لاءِ توهان کي ڪهڙي ضرورت آهي: صبر. ڪلوٽون.
توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي: PMS تقريبا هڪ هفتي رهي ٿو. apogee جي آخري ڏينهن تي اچي سگهي ٿو، ۽ ان کان اڳ، عورت صرف شرارتي ۽ whimpering آهي.