نفسيات

ڪجهه ماڻهو پنهنجن والدين سان چڱي ريت گڏ نه ٿا ڪن. هن جا ڪيترائي سبب آهن، ۽ اسان انهن بابت هاڻي نه ڳالهائي رهيا آهيون. توهان پنهنجي والدين سان توهان جي رشتي کي بهتر ڪرڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا؟

  • سڀ کان اهم شرط: والدين کي پيار ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ والدين جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي. ساڳيو سلوڪ ڪريو جيئن توهان پنهنجي ٻارن سان ڪيو: خيال سان، سمجھڻ سان، ڪڏهن ڪڏهن گهربل، پر نرم.

پنهنجي والدين جو خيال رکجو، ته جيئن انهن وٽ توهان جي توجه ڪافي هجي. اهو ايترو ڏکيو نه آهي: فون ڪرڻ، معلوم ڪرڻ ته شيون ڪيئن ٿي رهيون آهن، ڳالهائڻ، هڪ ٽيڪسٽ پيغام موڪلڻ، گلن کي ڏيو - اهي سڀ شيون آهن ۽ اهو سڀ ڪجهه توهان ۽ انهن ٻنهي لاء خوشگوار آهي. مدد پيش ڪريو ۽ مدد ڪريو جتي توھان کان سواء والدين لاء ڏکيو ٿيندو.

ماءُ لاءِ دڪان مان آلو ۽ بڪواٽ جا ٿيلھا ڪڍڻ مشڪل آھي. اهو توهان لاء بهتر آهي ته اهو ڪريو.

  • پنھنجي ذاتي عقيدن تي ڪم ڪريو. اسان جا والدين اسان کي ڪجھ به قرض نه ڏيندا آهن. انهن اسان کي بنيادي شيء ڏني: زندگي گذارڻ جو موقعو. باقي سڀ ڪجهه اسان تي منحصر آهي. يقينا، والدين ڪري سگهن ٿا، جيڪڏهن اهي چاهيندا، اسان جي مدد ڪن. اسان انهن کان مدد لاء پڇي سگهون ٿا. پر مدد ۽ مدد لاءِ پڇڻ تمام ضروري آهي.
  • جسماني رابطو قائم ڪريو. ڪجهه خاندانن ۾ هڪ ٻئي کي گلي ڏيڻ جو رواج ناهي. ۽ جسماني رابطي سان لاڳاپا هميشه ان جي بغير رشتي کان وڌيڪ گرم هوندا آهن. انهي جي مطابق، توهان کي سست رفتار سان رابطي سان تعلق وڌائڻ جي ضرورت آهي. پهرين ۾، اهو سادو هجڻ گهرجي، جيئن اهي هئا، بي ترتيب رابطي. ماء بيٺي آهي، چئو، هڪ تنگ ڪوريڊور ۾، توهان کي اوچتو هن جي پويان هلڻ جي ضرورت آهي. ۽ ٽڪراءُ نه ڪرڻ لاءِ، توهان لڳي رهيا آهيو ته هن کي پنهنجي هٿ سان پري ڌڪي ڇڏيو، جڏهن ته ”مون کي وڃڻ ڏيو، مهرباني ڪري“ ۽ مسڪرائيندي. پوءِ ڪجھ ھفتن لاءِ، پوءِ - اھو اڳي ئي گفتگو ۾ آھي توھان جي ھٿ سان رابطي لاءِ جڏھن توھان شڪر ڪريو يا ڪجھ سٺو چئو. ان کان پوء، پوء، اچو ته چوندا آهن، ٿوري جدائي، هڪ گلي، وغيره، جيستائين جسماني رابطو معمول بڻجي وڃي.
  • گفتگو کي مزيدار طريقي سان منظم ڪريو: جوش، جوش ۽ مزاح سان (صرف مزاح والدين تي نه، پر صورتحال تي يا پنهنجي پاڻ تي). اهڙي خوش فهمي ۾ ضروري تجويزون داخل ڪيون.

مون کي ٻڌايو، پيارا والدين، ڇا مان توهان ۾ ايترو هوشيار آهيان؟ ماءُ، تون مون ۾ هڪ سُست ماڻهوءَ کي پاليندينءَ: تون اهڙي پرواهه جو مجسم نه ٿي سگهين! اهو هميشه وانگر آهي: مان اسڪيچ - توهان ان کي صاف ڪريو. مون کي سمجهه ۾ نٿو اچي ته تون مون کان سواءِ ڇا ڪندين! اسان جي گهر ۾، صرف هڪ شخص سڀ ڪجهه ڄاڻي ٿو: مون کي ٻڌايو مام، منهنجو فون ڪٿي آهي ...

  • انهن موضوعن تي گفتگو شروع ڪريو جيڪي والدين لاءِ دلچسپ آهن: اهو ڪم تي ڪيئن آهي؟ دلچسپ ڇا آهي؟ گفتگو جاري رکو، جيتوڻيڪ توهان ان ۾ تمام گهڻي دلچسپي نه آهيو. جيڪڏهن هي هڪ ٽي وي شو آهي، چوڌاري پڇو ته توهان کي بهترين پسند آهي، شو بابت ڇا آهي، ڪير ان جي ميزباني ڪري ٿو، اهو ڪيترو وقت هلندو آهي، وغيره. جيڪڏهن اهو ڪم بابت آهي، ته پوء توهان ڪيئن آهيو، توهان ڇا ڪيو، وغيره. بنيادي شيء صرف هڪ ڳالهه ٻولهه ڪرڻ آهي، نه مشورو ڏيڻ، نه جائزو وٺڻ، پر صرف دلچسپي وٺڻ لاء. گفتگو کي مثبت عنوانن تي رکو: توهان ڇا پسند ڪيو؟ ۽ ڪير وڌيڪ پسند ڪيو؟ وغيره. شڪايتن ۽ منفيات کي ختم ڪرڻ لاءِ: يا ته گفتگو ۾ جسماني طور مداخلت ڪريو (صرف شائستگي سان، ياد رکو ته توهان کي ڪنهن کي فون ڪرڻ جي ضرورت آهي، هڪ ايس ايم ايس وغيره وغيره) ۽ پوءِ ان کي ڪنهن ٻئي طرف موٽايو (ها، اسان ڪهڙي ڳالهه ڪري رهيا آهيون. جتان توھان ويا آھيو ھڪڙي سينٽريميم؟)، يا فوري طور تي ھڪڙي نئين موضوع ڏانھن منتقل ڪريو.
  • جيڪڏهن جهڳڙا هجن ته جهڳڙا جلد از جلد ختم ڪيا وڃن. ۽ سمجھڻ لاء - بعد ۾، جڏهن سڀ ڪجھ ٿڌو ٿي ويو. واضح ڪيو ته ڇا ماء پسند نٿو ڪري، ان لاء معافي. جيتوڻيڪ اهو توهان کي لڳي ٿو ته توهان واضح طور تي الزام نه آهيو، معافي ڏيڻ سان، توهان پنهنجي والدين لاء هڪ رويي جو اختيار ڏيو ٿا: معافي عام آهي. جڏهن توهان پاڻ کي معافي ڏني آهي، چيڪ ڪريو ته معافي قبول ڪئي وئي آهي. گهڻو ڪري توهان جواب ۾ ها ٻڌندا. پوء اسان شامل ڪري سگهون ٿا ته ٻه هميشه تڪرار لاء ذميوار آهن. توهان هتي ۽ هتي غلط هئا (ٻيهر چيڪ ڪريو)، پر اهو توهان کي لڳي ٿو ته والدين هتي غلط هئا (اها ڪجهه چوڻ ضروري آهي ته والدين لاء واضح هجي: مثال طور، توهان کي پنهنجي آواز بلند ڪرڻ جي ضرورت ناهي. توهان. يا توهان کي اهو اڇلائڻ جي ضرورت ناهي. يعني جڏهن ڳالهائڻ. وغيره وغيره. ان لاءِ معافي جي آڇ ڪريو. ياد ڏياريو ته توهان پڻ غلط آهيو، پر توهان معافي گهري هئي. ڪنهن به صورت ۾ معافي جي انتظار کان پوء، ٺاهيو. مثالي طور، اهو بهتر آهي ته ڪجهه دير لاءِ مختلف ڪمرن ۾ وڃو، ۽ پوءِ گڏجي ڪجهه ڪريو: کائو، چانهه پيئو، وغيره.
  • پنھنجي والدين کي ڪجھ سرگرمي ۾ شامل ڪريو. هن کي هڪ نئين دڪان ڏانهن وڃڻ ڏيو، ڏسو ته اتي ڪهڙا ڪپڙا وڪرو ڪيا ويا آهن ۽ پاڻ کي ڪجهه نئين خريد ڪيو (۽ توهان هن سفر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪريو). يوگا ڪرڻ جي آڇ ڪريو (صرف پهريان پڪ ڪريو ته هي هڪ واقعي سٺو فٽنيس ڪلب آهي، جيئن ڪنهن به خواهش کي حوصلا افزائي نه ٿئي). تفريح جي باري ۾ معلوم ڪريو. بس سڀ ڪجھ پاڻ نه ڪريو: والدين کي سڀ ڪجھ پاڻ ڪرڻ ڏيو، ۽ توھان انھن جي مدد ڪريو جتي انھن کي ضرورت آھي. پتو ڳولھيو، بيان ڪريو ته اتي ڪيئن پھچجي، وغيره. ڪتاب ڏيو جيڪي توهان جي والدين کي هڪ مثبت عالمي منظر ٺاهڻ ۾ مدد ڏين، انهن جي صحت جو خيال رکون، SPA سيشن، مساج، وغيره.

جواب ڇڏي وڃو