اجزاء هوٿورن آٿ جو شراب پيئڻ
| هوشيار | 1000.0 (گرام) |
| کنڊ | 100.0 (گرام) |
| هرڪيولس | 300.0 (گرام) |
| پاڻي | 3000.0 (گرام) |
تيار ڪرڻ جو طريقو
تيار ٿيل هاٿورن ميون کي تنور ۾ وجهي، هڪ ڇني ذريعي رگيو، داڻا کنڊ ۽ دليا جو هڪ کاڌ شامل ڪريو. دليا جو کاڌل حاصل ڪرڻ لاء، ان تي پاڻي وجھو، رات جو ڇڏي ڏيو، ۽ صبح جو ڪوش آڻيو. برٿ کي صاف ڪريو، ٿڌو ۽ مشروبات تيار ڪرڻ لاء استعمال ڪريو.
توهان اپليڪيشن ۾ ريپليڪس ڪيل ڳڻپيوڪر کي استعمال ڪندي پنهنجي پاڻ جو نسخو ٺاهي سگهو ٿا.
غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.
ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
| غذائيت وارو | مقدار | عام ** | ٪ g ۾ رموز جو٪ 100 | 100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪ | 100٪ عام |
| ڪلوري جو قدر | 42.4 ڪلو | 1684 ڪلو | 2.5٪ | 5.9٪ | 3972 ز |
| پروٽين | 0.8 ز | 76 ز | 1.1٪ | 2.6٪ | 9500 ز |
| سوڻ | 0.5 ز | 56 ز | 0.9٪ | 2.1٪ | 11200 ز |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9.3 ز | 219 ز | 4.2٪ | 9.9٪ | 2355 ز |
| کاڌي فائبر | 0.1 ز | 20 ز | 0.5٪ | 1.2٪ | 20000 ز |
| پاڻي | 76 ز | 2273 ز | 3.3٪ | 7.8٪ | 2991 ز |
| ايش | 0.1 ز | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| ويتامين اي ، ري | 1900 مگ | 900 مگ | 211.1٪ | 497.9٪ | 47 ز |
| ريٽينول | 1.9 Ù…Ú¯ | ~ | |||
| وٽامن بي 1 ، ٿيامين | 0.03 Ù…Ú¯ | 1.5 Ù…Ú¯ | 2% | 4.7٪ | 5000 ز |
| ويتامين B2 ، ربوفلاوين | 0.007 Ù…Ú¯ | 1.8 Ù…Ú¯ | 0.4٪ | 0.9٪ | 25714 ز |
| وٽامن بي 6 ، پيريڊوڪسائن | 0.02 Ù…Ú¯ | 2 Ù…Ú¯ | 1% | 2.4٪ | 10000 ز |
| وٽامن بي 9 ، فولئٽ | 1.7 مگ | 400 مگ | 0.4٪ | 0.9٪ | 23529 ز |
| ويتامين سي ، ascorbic | 5.4 Ù…Ú¯ | 90 Ù…Ú¯ | 6% | 14.2٪ | 1667 ز |
| ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي | 0.5 Ù…Ú¯ | 15 Ù…Ú¯ | 3.3٪ | 7.8٪ | 3000 ز |
| ويتامين اي ، بايوٽين | 1.5 مگ | 50 مگ | 3% | 7.1٪ | 3333 ز |
| ويتامين پي پي ، اين | 0.2028 Ù…Ú¯ | 20 Ù…Ú¯ | 1% | 2.4٪ | 9862 ز |
| niacin | 0.07 Ù…Ú¯ | ~ | |||
| مکيوترينٽر | |||||
| پوٽاشيم ، جي | 24.6 Ù…Ú¯ | 2500 Ù…Ú¯ | 1% | 2.4٪ | 10163 ز |
| ڪيليميم ، ڪيو | 3.9 Ù…Ú¯ | 1000 Ù…Ú¯ | 0.4٪ | 0.9٪ | 25641 ز |
| مگنيشيم ، ايم | 9.6 Ù…Ú¯ | 400 Ù…Ú¯ | 2.4٪ | 5.7٪ | 4167 ز |
| سوڊيم ، اين | 1.5 Ù…Ú¯ | 1300 Ù…Ú¯ | 0.1٪ | 0.2٪ | 86667 ز |
| سلفر ، ايس | 6.5 Ù…Ú¯ | 1000 Ù…Ú¯ | 0.7٪ | 1.7٪ | 15385 ز |
| فاسفورس ، پي | 24.4 Ù…Ú¯ | 800 Ù…Ú¯ | 3.1٪ | 7.3٪ | 3279 ز |
| ڪلورين ، ڪل | 5.4 Ù…Ú¯ | 2300 Ù…Ú¯ | 0.2٪ | 0.5٪ | 42593 ز |
| ٽريس عناصر | |||||
| لوھ ، في | 0.3 Ù…Ú¯ | 18 Ù…Ú¯ | 1.7٪ | 4% | 6000 ز |
| آئيڊين ، مان | 0.4 مگ | 150 مگ | 0.3٪ | 0.7٪ | 37500 ز |
| ڪوبلٽ ، ڪو | 0.4 مگ | 10 مگ | 4% | 9.4٪ | 2500 ز |
| مهانگني ، ايم | 0.2838 Ù…Ú¯ | 2 Ù…Ú¯ | 14.2٪ | 33.5٪ | 705 ز |
| کوپر ، ڪيو | 33.4 مگ | 1000 مگ | 3.3٪ | 7.8٪ | 2994 ز |
| فلورائن ، ايف | 3.3 مگ | 4000 مگ | 0.1٪ | 0.2٪ | 121212 ز |
| زنڪ ، زن | 0.2303 Ù…Ú¯ | 12 Ù…Ú¯ | 1.9٪ | 4.5٪ | 5211 ز |
| هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ | |||||
| نشاستو ۽ ڊيڪٽرنس | 4.4 ز | ~ | |||
| مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر) | 0.2 ز | وڌ 100 г |
توانائي جو قدر 42,4 ڪيڪال آهي.
هاٿرن پيئنديو آلو سان گڏ ويتامين ۽ معدنيات ۾ مالدار جهڙوڪ: ويتامين اي - 211,1،14,2 ٪ ، مينگنيز - XNUMX،XNUMX٪
- وٽامن ج عام ترقي ، توليد واري فنڪشن ، چمڙي ۽ اکين جي صحت ، ۽ مدافعت کي برقرار رکڻ جو ذميوار آهي.
- منگاني حصو ۽ ڳن tissueيل ٽشو جي ٺهڻ ۾ حصو وٺندو آهي ، اينزيمس جو حصو آهي ، امينو اسيد ، ڪاربوهائيڊريٽ ، ڪيٽيڪولامائن جي ميٽابولزم ۾ شامل آهن. کوليسٽرول ۽ نيوڪيوٽائڊس جي مرڪب لاءِ ضروري. ناکافي استعمال سان گڏ واڌ جي رفتار سان گڏ ، توليد واري نظام ۾ خرابي ، هڏن جي ٽشوز جي واڌاري ، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ لپيد ميٽابولزم جي خرابين سان گڏ.
ريڪپ اجزاء جا ڪيميائي ۽ ڪيميائي جوڙجڪ Hawthorn کان پيئ اوٿ بروٿ في 100 g
- 53 ڪلو
- 399 ڪلو
- 352 ڪلو
- 0 ڪلو
ٽيگ: ڪئين ڪڻڪ ، ڪيلوري جو مواد 42,4،XNUMX ڪيڪال ، ڪيميائي مرڪب ، غذائيت جو قدر ، ڪهڙو وٽامن ، معدنيات ، تيار ڪرڻ جو طريقي