ريڪارڊ ڪيڪ ”ڪيٽرينا“. کیلوري ، ڪيميائي ساخت ۽ غذائي قيمت.

اجزاء ڪيڪ ”ڪيٽرينا“

کنڊ 2.0 (اناج گلاس)
ڪڪڙ آنا 2.0 (ٽڪرا)
ڪريم 300.0 (گرام)
کوکو پاؤڊر 2.0 (ٽيبل جو چمچ)
ڪڻڪ جو اٽو ، پريميم 2.0 (اناج گلاس)
سوڍا 1.0،XNUMX (ٿنڀو)
سرڪو 1.0 (ٽيبل جو چمچ)
مکڻ 300.0 (گرام)
ڪڻڪ جو کير کنڊ سان گڏ 400.0 (گرام)
تيار ڪرڻ جو طريقو

اٽو: کنڊ ، ھڏا ۽ sourاڙھو ڪريم ، اٽو ۽ kedڪيل سوڈا شامل ڪريو ، partsن حصن ۾ ورھايو ، ھڪڙي ۾ ڪوڪو وجھو. 2 پرت Bاھيو. ڪريم: iledڪيل ڪنڊنس ٿيل کير ۽ مکڻ کي مات ڏيو. ڪيڪ کي ڪريم سان ڪيو.

توهان اپليڪيشن ۾ ريپليڪس ڪيل ڳڻپيوڪر کي استعمال ڪندي پنهنجي پاڻ جو نسخو ٺاهي سگهو ٿا.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارومقدارعام **٪ g ۾ رموز جو٪ 100100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪100٪ عام
ڪلوري جو قدر381.2 ڪلو1684 ڪلو22.6٪5.9٪442 ز
پروٽين4.7 ز76 ز6.2٪1.6٪1617 ز
سوڻ22.9 ز56 ز40.9٪10.7٪245 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو41.6 ز219 ز19٪5%526 ز
آرگينڪ ايسڊ0.2 ز~
کاڌي فائبر0.6 ز20 ز3%0.8٪3333 ز
پاڻي12.7 ز2273 ز0.6٪0.2٪17898 ز
ايش0.7 ز~
Vitamins
ويتامين اي ، ري300 مگ900 مگ33.3٪8.7٪300 ز
ريٽينول0.3 Ù…Ú¯~
وٽامن بي 1 ، ٿيامين0.04 Ù…Ú¯1.5 Ù…Ú¯2.7٪0.7٪3750 ز
ويتامين B2 ، ربوفلاوين0.2 Ù…Ú¯1.8 Ù…Ú¯11.1٪2.9٪900 ز
وٽامن بي 4 ، ڪولين39.7 Ù…Ú¯500 Ù…Ú¯7.9٪2.1٪1259 ز
ويتامين بي 5 ، پينٿوتينڪ0.3 Ù…Ú¯5 Ù…Ú¯6%1.6٪1667 ز
وٽامن بي 6 ، پيريڊوڪسائن0.07 Ù…Ú¯2 Ù…Ú¯3.5٪0.9٪2857 ز
وٽامن بي 9 ، فولئٽ5.5 مگ400 مگ1.4٪0.4٪7273 ز
وٽامن بي 12 ، ڪوبالامائن0.2 مگ3 مگ6.7٪1.8٪1500 ز
ويتامين سي ، ascorbic0.3 Ù…Ú¯90 Ù…Ú¯0.3٪0.1٪30000 ز
وٽامن ڊي ، ڪيليسيفرول0.2 مگ10 مگ2%0.5٪5000 ز
ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي1 Ù…Ú¯15 Ù…Ú¯6.7٪1.8٪1500 ز
ويتامين اي ، بايوٽين2.4 مگ50 مگ4.8٪1.3٪2083 ز
ويتامين پي پي ، اين1.0802 Ù…Ú¯20 Ù…Ú¯5.4٪1.4٪1852 ز
niacin0.3 Ù…Ú¯~
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي200.3 Ù…Ú¯2500 Ù…Ú¯8%2.1٪1248 ز
ڪيليميم ، ڪيو95.6 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯9.6٪2.5٪1046 ز
سلکان ، سي0.4 Ù…Ú¯30 Ù…Ú¯1.3٪0.3٪7500 ز
مگنيشيم ، ايم14.4 Ù…Ú¯400 Ù…Ú¯3.6٪0.9٪2778 ز
سوڊيم ، اين45.4 Ù…Ú¯1300 Ù…Ú¯3.5٪0.9٪2863 ز
سلفر ، ايس34.5 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯3.5٪0.9٪2899 ز
فاسفورس ، پي106.6 Ù…Ú¯800 Ù…Ú¯13.3٪3.5٪750 ز
ڪلورين ، ڪل77.3 Ù…Ú¯2300 Ù…Ú¯3.4٪0.9٪2975 ز
ٽريس عناصر
ايلومينيم ، ايل100.6 مگ~
بوهر ، بي.3.5 مگ~
واناميم ، وي8.6 مگ~
لوھ ، في0.8 Ù…Ú¯18 Ù…Ú¯4.4٪1.2٪2250 ز
آئيڊين ، مان3.7 مگ150 مگ2.5٪0.7٪4054 ز
ڪوبلٽ ، ڪو1.1 مگ10 مگ11٪2.9٪909 ز
مهانگني ، ايم0.2027 Ù…Ú¯2 Ù…Ú¯10.1٪2.6٪987 ز
کوپر ، ڪيو165.8 مگ1000 مگ16.6٪4.4٪603 ز
موليبڊينم ، ايم.3.9 مگ70 مگ5.6٪1.5٪1795 ز
نيويل ، ني0.2 مگ~
اولوو ​​، سين0.5 مگ~
سيلينيم ، سي1.4 مگ55 مگ2.5٪0.7٪3929 ز
ٽائٽن ، تون1.1 مگ~
فلورائن ، ايف22.8 مگ4000 مگ0.6٪0.2٪17544 ز
ڪروم ، ڪر0.4 مگ50 مگ0.8٪0.2٪12500 ز
زنڪ ، زن0.6384 Ù…Ú¯12 Ù…Ú¯5.3٪1.4٪1880 ز
هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
نشاستو ۽ ڊيڪٽرنس6.4 ز~
مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر)14.1 زوڌ 100 г
اسٽيرولس
کوليسٽرول31.5 Ù…Ú¯وڌ ۾ وڌ 300 مگ

توانائي جو قدر 381,2 ڪيڪال آهي.

ڪيٽرينا ڪيڪ وٽامن ۽ معدنيات ۾ مالدار جيئن: وٽامن A - 33,3،2٪ ، وٽامن B11,1 - 13,3،11٪ ، فاسفورس - 16,6،XNUMX٪ ، Cobalt - XNUMX٪ ، مسو - XNUMX،XNUMX٪
  • وٽامن ج عام ترقي ، توليد واري فنڪشن ، چمڙي ۽ اکين جي صحت ، ۽ مدافعت کي برقرار رکڻ جو ذميوار آهي.
  • وٽامن B2 حصو وٺي ٿو ريڊڪس رد عمل ۾ ، رنگن جي حساسيت کي وڌائي ٿي بصري تجزيي ۽ ڪارا موافقت. ويتامين بي 2 جو ڪافي مقدار نه هئڻ سان گڏ چمڙي جي violation mucڙن ، جھلي جھلي ، روشني ۽ چمڪڻ جي حالت جي خلاف ورزي آهي
  • فاسفورس ڪيترن ئي فزيولوجيلو عمل ۾ حصو وٺندو آهي ، جنهن ۾ توانائي ميٽابولزم ، ائڊس بيس بيلنس کي ريگوليٽ ڪري ٿو ، فاسفولپائيڊس ، نيوڪيوليٽس ۽ نيوڪليڪ اسيد جو هڪ حصو آهي ، هڏن ۽ ڏندن جي معدنيات لاءِ ضروري آهي گھٽتائي Anorexia ، Anemia ، rickets کي جنم ڏئي ٿي.
  • کوبال ويتامين B12 جو حصو آهي. فیٽ ايسڊ ميٽابولزم ۽ فولڪ ايسڊ ميٽابولزم جي اينزيميمس کي چالو ڪري ٿو.
  • ٽامي ريڊڪس سرگرمي سان اينزيميمس جو حصو آهي ۽ آئرن ميٽابولزم ۾ شامل آهي ، پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جذب ڪرڻ کي تيز ڪري ٿو. انساني جسم جي theانچي کي آڪسيجن مهيا ڪرڻ جي عمل ۾ حصو وٺندو آهي. قلبي نظام ۽ فڪر جي قيام ۾ خرابين سان ظاهر ٿئي ٿو ، ڳن tissueيل ٽشوز جي تڪليف جي ترقي.
 
رسيد جي اجزاء جو ڪيليئر ۽ ڪيميائي مرکب ڪيڪ ”ڪيٽرينا“ في 100 گرام
  • 399 ڪلو
  • 157 ڪلو
  • 162 ڪلو
  • 289 ڪلو
  • 334 ڪلو
  • 0 ڪلو
  • 11 ڪلو
  • 661 ڪلو
  • 261 ڪلو
ٽيگ: ڪيئن cookاھيو ، کیلوري جو مواد 381,2،XNUMX ڪيڪال ، ڪيميائي compositionھيل ، غذائي قيمت ، ڪھڙو وٽامن ، معدنيات ، پچائڻ جو طريقو ڪيٽرينا ڪيڪ ، ترڪيب ، ڪيليريا ، غذائيت

جواب ڇڏي وڃو