ترڪيب ڪيڪ "Cherry comb". ڪيلوري، ڪيميائي ساخت ۽ غذائي قدر.

اجزاء چيري هني ڪمب ڪيڪ

ڪڻڪ جو اٽو ، پريميم 4.0 (اناج گلاس)
مارجرین 250.0 (گرام)
ڪريم 2.5 (اناج گلاس)
سوڍا 0.5 (ٽيبل جو چمچ)
سرڪو 0.5،XNUMX (ٿنڀو)
چيري 500.0 (گرام)
کنڊ 0.5 (اناج گلاس)
تيار ڪرڻ جو طريقو

مارجرين ۽ اٽو کي هموار ٿيڻ تائين رڱيو، 1.5 پيالو ڳاڙھو ڪريم شامل ڪريو، سوڊ کي سرڪي سان گڏ ڪريو، تيار ٿيل اٽو کي ھڪڙي ڪلاڪ لاء ٿڌي ۾ وجھو. 16 گوليون ٺاھيو، انھن مان 15 کي رول ڪريو ۽ انھن مان 15 ٽيوب ۾، اندر چيري وجھو. 5 تارون پچائڻ. آخري ڪيڪ کي پچايو ۽ اسپري ڪرڻ لاء استعمال ڪريو. پکڙيل، باقي ڳاڙهي ڪريم ۽ کنڊ مان ڪريم سان مسڪرائي، پهرين 4 ٽيوب، 3 انهن تي، پوء 2، 1 ۽ XNUMX لڳاتار آخري ڪيڪ مان ٺهيل ڪرمبس سان گڏ ڪريو.

توهان اپليڪيشن ۾ ريپليڪس ڪيل ڳڻپيوڪر کي استعمال ڪندي پنهنجي پاڻ جو نسخو ٺاهي سگهو ٿا.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارومقدارعام **٪ g ۾ رموز جو٪ 100100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪100٪ عام
ڪلوري جو قدر234.2 ڪلو1684 ڪلو13.9٪5.9٪719 ز
پروٽين3.5 ز76 ز4.6٪2%2171 ز
سوڻ15 ز56 ز26.8٪11.4٪373 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو22.7 ز219 ز10.4٪4.4٪965 ز
آرگينڪ ايسڊ0.3 ز~
کاڌي فائبر0.5 ز20 ز2.5٪1.1٪4000 ز
پاڻي28.1 ز2273 ز1.2٪0.5٪8089 ز
ايش0.3 ز~
Vitamins
ويتامين اي ، ري100 مگ900 مگ11.1٪4.7٪900 ز
ريٽينول0.1 Ù…Ú¯~
وٽامن بي 1 ، ٿيامين0.04 Ù…Ú¯1.5 Ù…Ú¯2.7٪1.2٪3750 ز
ويتامين B2 ، ربوفلاوين0.05 Ù…Ú¯1.8 Ù…Ú¯2.8٪1.2٪3600 ز
وٽامن بي 4 ، ڪولين42.1 Ù…Ú¯500 Ù…Ú¯8.4٪3.6٪1188 ز
ويتامين بي 5 ، پينٿوتينڪ0.08 Ù…Ú¯5 Ù…Ú¯1.6٪0.7٪6250 ز
وٽامن بي 6 ، پيريڊوڪسائن0.07 Ù…Ú¯2 Ù…Ú¯3.5٪1.5٪2857 ز
وٽامن بي 9 ، فولئٽ9.4 مگ400 مگ2.4٪1%4255 ز
وٽامن بي 12 ، ڪوبالامائن0.09 مگ3 مگ3%1.3٪3333 ز
ويتامين سي ، ascorbic2.3 Ù…Ú¯90 Ù…Ú¯2.6٪1.1٪3913 ز
وٽامن ڊي ، ڪيليسيفرول0.04 مگ10 مگ0.4٪0.2٪25000 ز
ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي3 Ù…Ú¯15 Ù…Ú¯20٪8.5٪500 ز
ويتامين اي ، بايوٽين1.4 مگ50 مگ2.8٪1.2٪3571 ز
ويتامين پي پي ، اين0.981 Ù…Ú¯20 Ù…Ú¯4.9٪2.1٪2039 ز
niacin0.4 Ù…Ú¯~
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي106.3 Ù…Ú¯2500 Ù…Ú¯4.3٪1.8٪2352 ز
ڪيليميم ، ڪيو34.9 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯3.5٪1.5٪2865 ز
سلکان ، سي0.9 Ù…Ú¯30 Ù…Ú¯3%1.3٪3333 ز
مگنيشيم ، ايم10.9 Ù…Ú¯400 Ù…Ú¯2.7٪1.2٪3670 ز
سوڊيم ، اين26.8 Ù…Ú¯1300 Ù…Ú¯2.1٪0.9٪4851 ز
سلفر ، ايس16.5 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯1.7٪0.7٪6061 ز
فاسفورس ، پي40.1 Ù…Ú¯800 Ù…Ú¯5%2.1٪1995 ز
ڪلورين ، ڪل21.6 Ù…Ú¯2300 Ù…Ú¯0.9٪0.4٪10648 ز
ٽريس عناصر
ايلومينيم ، ايل228.7 مگ~
بوهر ، بي.34.6 مگ~
واناميم ، وي24.9 مگ~
لوھ ، في0.5 Ù…Ú¯18 Ù…Ú¯2.8٪1.2٪3600 ز
آئيڊين ، مان2.5 مگ150 مگ1.7٪0.7٪6000 ز
ڪوبلٽ ، ڪو0.6 مگ10 مگ6%2.6٪1667 ز
مهانگني ، ايم0.1419 Ù…Ú¯2 Ù…Ú¯7.1٪3%1409 ز
کوپر ، ڪيو48.2 مگ1000 مگ4.8٪2%2075 ز
موليبڊينم ، ايم.6.1 مگ70 مگ8.7٪3.7٪1148 ز
نيويل ، ني3.7 مگ~
اولوو ​​، سين1.1 مگ~
روبيميم ، آر بي16.4 مگ~
سيلينيم ، سي1.4 مگ55 مگ2.5٪1.1٪3929 ز
ٽائٽن ، تون2.4 مگ~
فلورائن ، ايف11.1 مگ4000 مگ0.3٪0.1٪36036 ز
ڪروم ، ڪر2 مگ50 مگ4%1.7٪2500 ز
زنڪ ، زن0.2776 Ù…Ú¯12 Ù…Ú¯2.3٪1%4323 ز
هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
نشاستو ۽ ڊيڪٽرنس12.9 ز~
مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر)2.3 زوڌ 100 г

توانائي جو قدر 234,2 ڪيڪال آهي.

چيري honeycomb ڪيڪ ويتامين ۽ معدنيات سان مالامال جهڙوڪ: ويٽامين اي - 11,1 سيڪڙو ، وٽامن اي - 20،XNUMX٪
  • وٽامن ج عام ترقي ، توليد واري فنڪشن ، چمڙي ۽ اکين جي صحت ، ۽ مدافعت کي برقرار رکڻ جو ذميوار آهي.
  • وٽامن اي مالدار اينٽي آڪسيڊنٽس ملڪيت رکي ٿو ، جيوناد ، دل جي عضون جي فنڪشن لاءِ ضروري آهي ، سيل جھلين جو هڪ عالمگير محافظ آهي. ويتامين اي جي گهٽتائي سان ، erythrocytes جي هيمولائسس ۽ نيورولوجيڪل خرابيون ڏسڻ ۾ اچن ٿيون.
 
ڪيلوري جو مواد ۽ ڪيميائي مرڪب جو ريشيپ جي اجزاء ڪيڪ ”چيري ڪمب“ في 100 گرام
  • 334 ڪلو
  • 743 ڪلو
  • 162 ڪلو
  • 0 ڪلو
  • 11 ڪلو
  • 52 ڪلو
  • 399 ڪلو
ٽيگ: ڪيئن پچائڻ، ڪيلوري جو مواد 234,2 ڪيڪال، ڪيميائي ساخت، غذائي قدر، ڪهڙي ويتامين، معدنيات، تيار ڪرڻ جو طريقو ”چيري ڪومبس“ ڪيڪ، ترڪيب، ڪيلوريون، غذائي اجزاء

جواب ڇڏي وڃو