ڀاڄين جي غذا کي تبديل ڪرڻ، استعمال ڪيل کاڌي جي فهرست کي وڌائڻ جو مسئلو انهي حقيقت کي پورو ڪرڻ لاءِ ته ڪيترن ئي واقف خوراڪ غذا کي ڇڏي ڏنو آهي خاص طور تي لاڳاپيل آهي. توهان شايد هيٺ ڏنل سڀئي پراڊڪٽس آساني سان نه ڳولي سگهون، پر اهي توهان جي غذا کي تمام گهڻو وڌائي ۽ متنوع ڪندا. - مختلف تغيرات ۾ پيش ڪيو ويو، بشمول هڪ غير جانبدار ذائقو جيڪو ٿورڙي بعد ۾ ڇڏي ٿو. - متبادل سبزي نشاستي جي مرکب مان ٺاهيو ويندو آهي. هن پيداوار جي هڪ ۽ اڌ tsp چمچ، ٻن tbsp سان ملايو. پاڻي، هڪ آني جي برابر. اڪثر سبزي جي ترڪيب ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. - انهن برگرن ۾ فلنگ (پيٽي) سويا مان ٺهيل آهي، پر اهو پڻ اناج ۽ ڀاڄين جي بنياد تي تيار ڪري سگهجي ٿو. - گرم يا ٿڌو سڄو اناج پاڻي سان گڏ هڪ نئون ڏينهن شروع ڪرڻ لاءِ هڪ آسان ۽ غذائي اختيار آهي. - سويا دڙو، جيڪو ٺهيل آهي، ترتيب سان، سويا کير مان ڪوگولنٽ جي مدد سان. مڪمل طور تي سبزي جي پيداوار هجڻ جي ڪري، ٽوفو پنير (يا ڪوٽيج پنير) اڪثر ڪري سبزي کاڌي ۾ استعمال ٿيندو آهي، اهو وڏي پيماني تي هندستاني کاڌي ۾ استعمال ٿيندو آهي. - روايتي انڊونيشي کاڌي سڄي سويابين مان ٺهيل، خمير ٿيل ۽ مستطيل بلاڪ ۾ دٻايو. - هن قسم جا مڪس بيڪري جي شين جي وسيع رينج ٺاهڻ لاءِ دستياب آهن جهڙوڪ جنجربريڊ، ڪيڪ، پيسٽري، ڪوڪيز، پينڪڪس ۽ وافلز.
2022-11-11