وقت کان ا labor واري مزدوري حمل ۾ ھڪڙو عام مسئلو آھي. اھو منسوب ڪيو ويو آھي 75 سيڪڙو موت babارن ۾ جيڪي birthمڻ جي خرابين کان سواءِ پيدا ٿين ٿا.

مدت کان اڳ پيدا ٿيندڙ ٻار وڌيڪ نازڪ هوندا آهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي سڄي زندگي وقت کان اڳ جي مسئلن کان متاثر ٿي سگهن ٿا.

عام طور تي، وڌيڪ وقت کان اڳ هڪ ٻار پيدا ٿئي ٿو، وڌيڪ سنجيده صحت جا مسئلا ٿي سگهن ٿا. 25 سالن کان اڳ پيدا ٿيندڙ ٻار^e هفتو عام طور تي مسئلن کان سواء رهي نه ٿو.

حامله عورت لاءِ اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته هوءَ جن علامتن جي نشاندهي ڪري ٿي، انهن جو تعلق وقت کان اڳ جي مزدوري سان آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي ڪافي حد تائين روڪي يا سست ڪري سگهجي ٿو. هڪ عورت جيڪو وقت کان اڳ جي مزدور جي شروعاتي نشانين کي ڏسي ٿو، مداخلت ڪرڻ لاء وقت ۾ پنهنجي ڊاڪٽر کي خبردار ڪري سگهي ٿو. دوائون ڏنيون پيون وڃن ته محنت کي سست ڪرڻ يا بند ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين ۽ جنين کي ممڪن حد تائين ترقي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

عورتون جن کي اڳ ۾ ئي ٻار ڄمڻ کان اڳ (37 هفتن کان گهٽ حامله) ٿي سگهي ٿي، طبي نسخي سان، هڪ پروجيسٽرون سپليمينٽ (Prometrium®) انجيڪشن يا ويجنل جيل ذريعي هڪ بچاء واري ماپ طور وٺي سگھي ٿي.

• سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو يا بند ڪريو.
• صحتمند کائو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان جي کائڻ جي عادتن بابت هڪ رجسٽرڊ غذا جي ماهر سان صلاح ڪريو.
• جيڪڏهن توهان سان بدسلوڪي ڪئي پئي وڃي، مدد طلب ڪريو.
• آرام ڪرڻ جو وقت وٺو. آرام ڪرڻ لاءِ ڏينهن جو وقت مقرر ڪريو يا ان جي باري ۾ ڏوهه محسوس ڪرڻ کان سواءِ ننڊ وٺو. حمل دوران آرام ضروري آهي.
• توهان جي دٻاء کي گهٽايو. پنهنجي جذبات کي ڪنهن سان حصيداري ڪريو جنهن تي توهان اعتماد ڪيو. پنهنجو پاڻ کي آرام جي ٽيڪنالاجي سان واقف ڪريو جهڙوڪ مراقبت، مساج، يوگا وغيره.
• سخت ڪم کان پاسو ڪريو.
• جڏهن توهان ورزش ڪندا آهيو ته پنهنجو پاڻ کي نه ٿڪايو. جيتوڻيڪ توهان تمام فٽ آهيو، ڪڏهن ڪڏهن توهان حامله آهيو ته توهان کي تربيتي سيشن جي شدت وڌائڻ نه گهرجي.
• اڳوڻي مزدورن جي خبرداري جي نشانين کي سڃاڻڻ سکو. ڄاڻو ته اڳوڻي مزدور جي صورت ۾ ڇا ڪجي. اسپتال ۾ يا توهان جي ڊاڪٽر سان اڳين ملاقاتون پڻ توهان کي آگاهي ڏيڻ لاءِ آهن: سوال پڇڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو.
• حمل جي پيروي ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ لاءِ صحت جي سار سنڀار واري پيشه ورانه سان باقاعده دورو ڪريو. ڊاڪٽر انهن نشانين کي ڳولڻ جي قابل هوندو جيڪي اڳوڻي مزدور جي خطري کي ظاهر ڪن ٿا ۽ اهڙيء طرح ان کان بچڻ لاء مداخلت ڪن ٿا.