تڪليف: جڏهن روڪيو وڃي

مان هي مضمون ڪجهه هفتا اڳ لکي سگهي ها. پر مون ڄاڻي ٻجهي ان پيشي کي ختم ڪيو، ڇاڪاڻ ته مون پاڻ سان قسم کنيو هو ته هاڻي مان هر شيءِ کي هميشه لاءِ ڇڏي ڏيندس.

اسان دير سان سوچڻ کي لعنت سمجهون ٿا جيڪو پيداوار کي برباد ڪري ٿو. 80 سيڪڙو کان وڌيڪ شاگرد ان جي ڪري امتحان کان اڳ رات تائين ويهڻ، پڪڙڻ. تقريبن 20 سيڪڙو بالغن کي تسليم ڪيو ويو ته دائمي طور تي دير سان. اڻڄاتل طور تي پاڻ لاء، مون دريافت ڪيو ته منهنجي تخليق لاء دير ضروري آهي، جيتوڻيڪ ڪيترن سالن تائين مون کي يقين آهي ته هر شيء اڳ ۾ ٿيڻ گهرجي.

مون پنهنجو مقالو پنهنجي دفاع کان ٻه سال اڳ لکيو. ڪاليج ۾، مون مقرر ٿيل تاريخ کان ٻه هفتا اڳ تحريري اسائنمنٽس ۾ هٿ ڪيو، منهنجي گريجوئيشن پروجيڪٽ کي آخري وقت کان 4 مهينا اڳ ختم ڪيو. دوستن مذاق ڪيو ته مون کي جنوني مجبوري خرابي جو هڪ پيداواري قسم آهي. نفسياتيات هن حالت لاء اصطلاح سان گڏ آيا آهن - "پريڪرسٽيشن".

اڳڪٿي - ڪنهن ڪم تي فوري طور تي ڪم شروع ڪرڻ ۽ جيترو جلدي ٿي سگهي ان کي مڪمل ڪرڻ جي جنوني خواهش. جيڪڏهن توهان هڪ شوقين اڳرائي ڪندڙ آهيو، توهان کي ترقي جي ضرورت آهي هوا وانگر، هڪ هچ تڪليف جو سبب بڻائيندو آهي.

جڏهن پيغام توهان جي انباڪس ۾ اچن ٿا ۽ توهان فوري طور تي جواب نه ڏيو، اهو محسوس ٿئي ٿو ته زندگي ڪنٽرول کان ٻاهر ڦرندي آهي. جڏهن توهان هڪ پريزنٽيشن جي تياري جو ڏينهن وڃائي ڇڏيو آهي ته توهان هڪ مهيني ۾ ڳالهائڻ وارا آهيو، توهان پنهنجي روح ۾ هڪ خوفناڪ خالي محسوس ڪيو. اهو ائين آهي جيئن ڊيمنٽر هوا مان خوشي کي چوسي رهيو آهي.

مون لاءِ ڪاليج ۾ هڪ پيداواري ڏينهن هن طرح نظر آيو: صبح جو 7 وڳي مون لکڻ شروع ڪيو ۽ شام تائين ٽيبل تان نه اٿيو. مان تعاقب ڪري رهيو هوس ”فلوٽ“ - ذهن جي هڪ حالت جڏهن توهان مڪمل طور تي ڪنهن ڪم ۾ غرق ٿي وڃو ۽ وقت ۽ جڳهه جو احساس وڃائي ڇڏيو.

هڪ دفعي مان انهيءَ عمل ۾ ايترو ته غرق ٿي ويس جو مون کي خبر ئي نه پئي ته پاڙيسرين ڪيئن پارٽي ڪئي. مون لکيو ۽ چوڌاري ڪجھ به نه ڏٺو.

Procrastinators، جيئن ٽم اربن نوٽ ڪيو، Immediate Pleasure Monkey جي رحم ڪرم تي رهن ٿا، جيڪو مسلسل سوال پڇي ٿو جهڙوڪ: ”ڪمپيوٽر کي ڪم لاءِ ڇو استعمال ڪيو وڃي جڏهن انٽرنيٽ توهان جي انتظار ۾ هجي ان تي؟“. ان سان وڙهڻ لاءِ ٽائيٽينڪ ڪوشش جي ضرورت آهي. پر اهو ڪم نه ڪرڻ لاءِ اڳڪٿي ڪندڙ کان ساڳيو ڪوشش وٺندو آهي.

جيئي شين، منهنجي هڪ تمام هوشيار شاگردن مان، منهنجي عادتن جي افاديت تي سوال ڪيو ۽ چيو ته سڀ کان وڌيڪ تخليقي خيال هن کي ڪم ۾ وقفي کان پوء ايندا آهن. مون ثبوت گهريو. جيئي ٿورڙي تحقيق ڪئي. هن ڪيترن ئي ڪمپنين جي ملازمن کان پڇيو ته اهي ڪيترا ڀيرا دير ڪندا آهن، ۽ باس کان پڇيو ته تخليقيت کي شرح ڏيو. Procrastinators سڀ کان وڌيڪ تخليقي ملازمن مان هئا.

مون کي يقين نه آيو. تنهنڪري جيئي هڪ ٻيو مطالعو تيار ڪيو. هن شاگردن کان پڇيو ته اهي نوان ڪاروباري خيالن سان گڏ اچن. ڪجهه ڪم حاصل ڪرڻ کان پوء فوري طور تي ڪم شروع ڪيو، ٻين کي پهريان ڪمپيوٽر جي راند کيڏڻ لاء ڏنو ويو. آزاد ماهرن خيالن جي اصليت جو جائزو ورتو. ڪمپيوٽر تي راند ڪرڻ وارن جا خيال وڌيڪ تخليقي ٿي ويا.

ڪمپيوٽر جون رانديون عظيم آهن، پر انهن هن تجربي ۾ تخليقيت کي متاثر نه ڪيو. جيڪڏهن شاگرد کيڏڻ کان اڳ انهن کي تفويض ڏني وئي، تخليقيت بهتر نه ٿي. شاگردن کي اصل حل فقط تڏهن مليا جڏهن انهن کي اڳ ۾ ئي هڪ مشڪل ڪم جي خبر هئي ۽ ان تي عمل کي ملتوي ڪيو ويو. دير ڪرڻ مختلف سوچن لاءِ حالتون پيدا ڪيون.

اهي خيال جيڪي ذهن ۾ اچن ٿا اهي سڀ کان پهرين عام آهن. منهنجي مقالي ۾، مون نئين طريقن کي ڳولڻ جي بدران هيڪني تصورات کي بار بار ڪيو. جڏهن اسان دير ڪريون ٿا، اسان پاڻ کي پريشان ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿا. هي وڌيڪ موقعا ڏئي ٿو ڪنهن غير معمولي شيءِ تي ٺڪاءُ ڪرڻ ۽ مسئلي کي غير متوقع نقطه نظر کان پيش ڪرڻ.

اٽڪل هڪ سئو سال اڳ، روسي نفسيات جي ماهر بلوما زيگارنڪ دريافت ڪيو ته ماڻهو مڪمل ٿيل ڪمن کان اڻڄاتل ڪاروبار کي بهتر ياد ڪن ٿا. جڏهن اسان هڪ پروجيڪٽ مڪمل ڪريون ٿا، اسان ان کي جلدي وساريندا آهيون. جڏهن پروجيڪٽ لمبو ۾ رهي ٿو، اهو يادگيري ۾ ٻاهر نڪرندو آهي جهڙوڪ ڦاٽڻ.

بيچيني سان، مون اتفاق ڪيو ته دير ٿي سگهي ٿي روزاني تخليقيت کي وڌائي سگھي ٿي. پر وڏا وڏا ڪم هڪ مڪمل طور تي مختلف ڪهاڻي آهن، صحيح؟ نه.

اسٽيو جابز مسلسل دير ڪندو رهيو، جيئن سندس ڪيترن ئي اڳوڻن ساٿين مون کي تسليم ڪيو. بل ڪلنٽن هڪ دائمي دير ڪندڙ آهي جيڪو پنهنجي تقرير کي ايڊٽ ڪرڻ لاءِ تقرير کان اڳ آخري منٽ تائين انتظار ڪري ٿو. معمار فرينڪ لائيڊ رائٽ لڳ ڀڳ هڪ سال دير سان گذاريو ته ڇا ٿيندو دنيا جي فن تعمير جو هڪ شاهڪار نمونو: گهرن جي مٿان. اسٽيو جابز ۽ دي ويسٽ ونگ جو اسڪرپٽ رائيٽر هارون سارڪن، آخري منٽ تائين اسڪرين پلي لکڻ بند ڪرڻ لاءِ بدنام آهي. جڏهن هن عادت بابت پڇيو ته هن جواب ڏنو، "توهان ان کي دير چئو ٿا، مان ان کي سوچڻ وارو عمل چوان ٿو."

اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اها دير آهي جيڪا تخليقي سوچ کي فروغ ڏئي ٿي؟ مون چيڪ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. پهرين، مون هڪ منصوبو ٺاهيو ته ڪيئن دير ڪرڻ شروع ڪجي، ۽ پاڻ کي اهو مقصد مقرر ڪيو ته مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ تمام گهڻي ترقي نه ڪجي.

پهريون قدم سڀني تخليقي ڪمن کي بعد ۾ ملتوي ڪرڻ هو. ۽ مون هن مضمون سان شروع ڪيو. مون جيترو جلدي ٿي سگهي ڪم شروع ڪرڻ جي خواهش جو مقابلو ڪيو، پر مون انتظار ڪيو. دير ڪرڻ دوران (يعني سوچڻ)، مون کي دير جي باري ۾ هڪ مضمون ياد آيو جيڪو مون ڪجهه مهينا اڳ پڙهيو هو. اهو مون تي اڀريو ته مان پنهنجو پاڻ کي ۽ پنهنجي تجربي کي بيان ڪري سگهان ٿو - اهو مضمون پڙهندڙن لاءِ وڌيڪ دلچسپ بڻائيندو.

متاثر ٿي، مون لکڻ شروع ڪيو، ڪڏهن ڪڏهن جملي جي وچ ۾ روڪيو ۽ ٿوري دير کان پوء ڪم تي واپس وڃو. مسودو ختم ڪرڻ کان پوء، مون ان کي ٽن هفتن لاء رکي ڇڏيو. ان دوران، مان تقريباً وساري ويس ته مون ڇا لکيو هو، ۽ جڏهن مون مسودو ٻيهر پڙهيو، ته منهنجو رد عمل هو: ”ڪهڙي بيوقوفيءَ لکيو آهي هي گندو؟ مون مضمون کي ٻيهر لکيو آهي. منهنجي تعجب ۾، هن وقت دوران مون ڪيترن ئي خيالن کي گڏ ڪيو آهي.

ماضي ۾، اهڙين منصوبن کي جلدي مڪمل ڪرڻ سان، مون انسپائريشن جي رستي کي روڪيو ۽ پاڻ کي مختلف سوچن جي فائدن کان محروم ڪيو، جيڪا توهان کي ڪنهن مسئلي جا مختلف حل ڳولڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

يقينا، دير کي ڪنٽرول هيٺ رکڻ گهرجي. جييا جي تجربي ۾، اتي ماڻهن جو هڪ ٻيو گروپ هو، جيڪو آخري منٽ ۾ ڪم شروع ڪيو. انهن شاگردن جا ڪم ايترا تخليقي نه هئا. انهن کي جلدي ڪرڻ جي ضرورت هئي، تنهنڪري انهن کي آسان ترين چونڊيو، ۽ اصل حل سان نه آيو.

تاخير کي ڪيئن روڪيو وڃي ۽ انهي کي يقيني بڻايو وڃي ته اهو فائدو آڻيندو، نقصان نه؟ سائنس جي ثابت ڪيل ٽيڪنالاجي کي لاڳو ڪريو.

پهرين، تصور ڪريو ته توهان منصوبي کي ڪيئن ناڪام ڪيو ۽ ان جا نتيجا ڇا ٿيندا. پريشاني شايد توهان کي مصروف رکي.

ٻيو، ٿوري وقت ۾ وڌ ۾ وڌ نتيجا حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ماهر نفسيات رابرٽ بوائز، مثال طور، شاگردن کي 15 منٽ روزانو لکڻ سيکاريو - هي ٽيڪنڪ تخليقي بلاڪ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

منهنجي پسنديده چال آهي اڳڪٿي ڪرڻ. اچو ته چئو ته توهان هڪ مضبوط سبزي خور آهيو. رقم جي هڪ ننڍڙي رقم مقرر ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي آخري وقت ڏيو. جيڪڏهن توهان آخري حد کي ٽوڙيو ٿا، توهان کي التوا واري رقم کي گوشت جي لذيذ شين جي هڪ وڏي پيدا ڪندڙ جي اڪائونٽ ۾ منتقل ڪرڻو پوندو. اهو خوف آهي ته توهان انهن اصولن جي حمايت ڪندا جن کي توهان ناپسند ڪيو ٿا هڪ طاقتور محرڪ ٿي سگهي ٿو.