”منهنجي ٻئي ٻار جي ڄمڻ کان پوءِ تباهي ٿي. مون utero ۾ پهريون ٻار وڃائي ڇڏيو هو، تنهنڪري هي نئون حمل، ظاهر آهي، مون کي ان بابت ڊپ هو. پر پهرين حمل کان، مان پاڻ کان ڪيترائي سوال پڇي رهيو هوس. مان پريشان ٿي ويس، مون محسوس ڪيو ته ٻار جو اچڻ مشڪل ٿي پوندو. ۽ جڏهن منهنجي ڌيءَ پيدا ٿي، مان آهستي آهستي ڊپريشن ۾ پئجي ويس. مون کي بيڪار محسوس ٿيو، ڪجھ به نه سٺو. هن مشڪل جي باوجود، مون پنهنجي ٻار سان بانڊ منظم ڪيو، هن کي کير پياريو ويو، تمام گهڻو پيار مليو. پر اهو رشتو پرامن نه هو. مون کي خبر نه هئي ته روئڻ تي ڪيئن ردعمل ڏيان. انهن لمحن ۾، مان مڪمل طور تي رابطي کان ٻاهر هو. مان آساني سان هليو وڃان ها ۽ پوءِ مون کي ڏوهه محسوس ٿئي ها. ڄمڻ کان ڪجهه هفتا پوءِ، PMI مان ڪو ماڻهو مون کي اهو معلوم ڪرڻ لاءِ آيو ته اهو ڪيئن هلي رهيو آهي. مان اوندهه جي تري ۾ هئس پر هن ڪجهه به نه ڏٺو. مون هن نااميدي کي شرم کان لڪايو. ڪير اندازو لڳايو هوندو؟ مون وٽ خوش ٿيڻ لاءِ ”سڀ ڪجهه“ هو، هڪ مڙس جيڪو ملوث ٿي ويو، سٺيون حالتون. نتيجو، مون کي پاڻ ۾ شامل ڪيو ويو. مون سوچيو ته مان هڪ راکشس آهيان. جيمون انهن پرتشدد جذبن تي ڌيان ڏنو. مون سوچيو ته اهي اچڻ وارا آهن ۽ منهنجي ٻار کي وٺي ويندا.
جڏهن مون رد عمل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو؟
جڏهن مون پنهنجي ٻار ڏانهن اوچتو اشارو ڪرڻ شروع ڪيو، جڏهن مون کي هن جي ڀڃڪڙي ڪرڻ جو ڊپ هو. مون مدد لاءِ انٽرنيٽ ڳولهيو ۽ بلوز مام سائيٽ تي آيو. مون کي چڱيءَ طرح ياد آهي، مون فورم تي رجسٽرڊ ڪيو هو ۽ مون هڪ مضمون ”هسٽريا ۽ نروس بريڪ ڊائون“ کوليو هو. مون مائرن سان ڳالهائڻ شروع ڪيو جيڪي سمجهي رهيا هئا ته مان ڇا ٿي رهيو آهيان. انهن جي صلاح تي، مان هڪ صحت مرڪز ۾ هڪ نفسيات پسند کي ڏسڻ لاء ويو. هر هفتي، مون هن شخص کي اڌ ڪلاڪ لاء ڏٺو. ان وقت، مصيبت اهڙي هئي جو مون کي خودڪشي ڪرڻ جو سوچيو هو مون چاهيو ٿي ته منهنجي ٻار سان گڏ اسپتال داخل ٿئي ته جيئن منهنجي رهنمائي ٿي سگهي. آهستي آهستي، مان ٿلهي تي چڙهي ويس. مون کي ڪنهن به دوا جي علاج جي ضرورت نه هئي، اها ڳالهه هئي جيڪا منهنجي مدد ڪئي. ۽ حقيقت اها آهي ته منهنجو ٻار وڌي رهيو آهي ۽ آهستي آهستي پاڻ کي ظاهر ڪرڻ شروع ڪري ٿو.
هن ڇڪتاڻ سان ڳالهائڻ دوران ڪيتريون ئي دفن ٿيل شيون منظر عام تي آيون. مون دريافت ڪيو ته منهنجي ماءُ کي به منهنجي ڄمڻ کان پوءِ زچگي جي تڪليف هئي. مون سان جيڪو ٿيو سو ڪا معمولي ڳالهه نه هئي. منهنجي خاندان جي تاريخ تي واپس ڏسي، مون سمجهيو ته مون کي ڇو پٿر ڪيو هو. ظاهر آهي جڏهن منهنجو ٽيون ٻار پيدا ٿيو ته مون کي ڊپ هو ته منهنجا پراڻا ڀوت وري ظاهر ٿيندا. ۽ اهي واپس آيا. پر مون کي خبر هئي ته علاج جي پيروي ڪرڻ شروع ڪندي انهن کي ڪيئن پري رکيو وڃي. ڪجهه مائرن وانگر جن کي پوسٽ پارٽم ڊپريشن جو تجربو ٿيو آهي، اڄ منهنجي خدشات مان هڪ آهي ته منهنجا ٻار هن زچگي جي ڏکيائي کي ياد ڪندا. پر مان سمجهان ٿو ته سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي. منهنجي ننڍڙي ڇوڪري ڏاڍي خوش آهي ۽ منهنجو ڇوڪرو وڏو کلڻ وارو آهي. "