مواد
پهرين صلاح: ڳالهايو، هميشه ڳالهايو
وڌيڪ جوڙو مٽا سٽا ڪندا، اوترو ئي بهتر اهي مددي پيدائش (طبي مدد سان پرورش) جي هن ڏکئي سفر کي پار ڪندا، چاهي ڪو ٻار داءُ تي لڳل هجي يا نه. توهان کي اهو چوڻو پوندو ته توهان پنهنجي جسم ۽ توهان جي سر ۾ محسوس ڪيو، جيتوڻيڪ اهو دردناڪ آهي. ڪو مسئلو ناهي ته اهو تڪرار پيدا ڪري ٿو، اهو صرف بهتر حل ٿي سگهي ٿو. هن شخص جو چوڻ آهي: پنهنجي ساٿي کي ڏيکاريو ته هو هن جي پاسي ۾ آهي، ته اهي گڏجي هن جنگ جي اڳواڻي ڪن ٿا ۽ هو هن جي حمايت ڪرڻ لاء موجود آهي. عورتون، ٻئي طرف، پنهنجي ساٿين کي پنهنجي جذبات جو اظهار ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجن. هن کان پڇڻ يا شروع ڪندي هن کي ٻڌايو ته اهي ڪيئن محسوس ڪن ٿا. هي ٻڌڻ، هي مٽا سٽا ۽ اها گڏيل خواهش جنهن لاءِ اسان گڏجي متحرڪ آهيون، اهو ئي ٻن ڀائيوارن کي ويجهو آڻي سگهي ٿو.
ٻيو ٽپ: عام طور تي زندگي گذارڻ جاري رکو
پهرين ناگزير حقيقت: اسان زرخيزي تي ضابطو نه ٿا رکون جيئن اسان حمل جي ڪنٽرول کي سنڀاليندا آهيون. مثالي طور، سڀني جوڑوں کي خبر هجڻ گهرجي، جيتوڻيڪ هڪ ٻار پيدا ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ کان اڳ، ته شايد انهن کي حمل ٿيڻ کان پهريان هڪ يا ٻه سال انتظار ڪرڻو پوندو. يقينن، اتي هميشه عورتون هونديون جيڪي، صرف انهن جي گولين جي پيٽ کي ختم ڪرڻ کان پوء، حمل ۾ ويندا آهن. پر اهو نادر آهي، تمام نادر. نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ڊيموگرافڪ اسٽڊيز (INED) جي مطابق، هڪ جوڙي کي ٻار کي جنم ڏيڻ ۾ سراسري طور ست مهينا لڳن ٿا. هر حيض واري چڪر ۾، حمل جا امڪان تقريبا 25٪ آهن ۽ اهو انگ 35 سالن جي عمر کان گهٽجي ٿو. تنهن ڪري حامله ٿيڻ فوري طور تي نه آهي. هن وقت دوران، ان ڪري ضروري آهي ته عام طور تي زندگي گذارڻ جاري رکون، ٻاهر وڃڻ لاء، دلچسپي جا ٻيا مرڪز آهن. ۽ خاص طور تي هن ٻار سان جنون نه ٿيڻ گهرجي.
ٽيون ٽپ: بانجھ پن جي ماهر کي ڏسڻ لاءِ راضي ٿيو
جيڪڏهن 18 مهينن کان پوءِ (يا 35 سالن کان مٿي عورتن لاءِ هڪ سال) حمل جو اعلان نه ڪيو ويو آهي، جوڙو کي اڪثر ڏکيو قدم کڻڻ گهرجي: هڪ ٻار کي ماتم ڪرڻ جو قدرتي طور تي تصور ڪيو ويو ۽ مدد لاء پڇڻ. آسان نه آهي، ڇاڪاڻ ته اسان جي لاشعور ۾، ٻار هميشه جسماني ملاقات جو ميوو آهي، هڪ رومانوي ٽيٽي-ا-ٽيٽي جو. پر اتي، جوڙي کي قبول ڪرڻ گهرجي ته هڪ ڊاڪٽر انهن جي رازداري ۾ داخل ٿئي ٿو، انهن کان سوال ڪري ٿو، انهن کي مشورو ڏئي ٿو. تواضع ۽ انا کي ڪڏهن ڪڏهن غلط استعمال ڪيو ويندو آهي. ھي پھريون طبي مشاورت، جنھن کي بانجھ پن جي تشخيص سڏيو ويندو آھي، جيتوڻيڪ ضروري آھي ته ان کان پھريائين جو مدد ڪيل پيدائش ۾ ڪورس شروع ڪيو وڃي.
پر راند شمع جي لائق آهي. بائيو ميڊيسن ايجنسي جي تازي رپورٽ موجب، 23 ۾ طبي مدد سان پروڪريشن (آر ٽي) جي مهرباني 000 کان وڌيڪ ٻار پيدا ٿيا. ۽ ڪيترائي والدين پنهنجي ٻار جي اچڻ سان خوش ۽ پورا ٿيا.
مرد جي بانجھ پن: اسپرم غير معموليات
چوٿين ٽپ: هر شيءِ جي باوجود عاشق رهو
ڪيترن ئي جوڙن لاءِ، PMA ڪورس هڪ امتحان رهي ٿو، ٻئي جسماني ۽ ذهني طور تي. بار بار الٽراسائونڊ، ٿڪ، علاج جي پابنديون ۽ عورت جي جسم ۾ تبديليون تکيا تي ٻيهر گڏ ٿيڻ جو امڪان نه آهي. ۽ اڃا تائين، اهو ضروري آهي ته جوڙو هڪ چنچل جنسي، بي وقت ۽ انهن جي خدشات کان پري رکڻ لاء منظم ڪن. تنهن ڪري، شمع جي روشني واري ڊنر، رومانوي موڪلن، مساج، وغيره کي ضرب ڪرڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو. هر شي جيڪا توهان کي ويجهو آڻي ٿي، توهان جي حواس کي جاڳائي ٿي ۽ توهان جي خواهش کي تيز ڪري ٿي.
پنجون ٽپ: گناهه کان نجات حاصل ڪريو
مددي پيدائش جي صورت ۾ (هاڻي جولاءِ 2021 کان هيٽروسڪسيل جوڑوں لاءِ دستياب آهي پر عورتن جي جوڙن ۽ اڪيلي عورتن لاءِ پڻ)، جوڙي کي ڪيترن ئي امتحانن جي تابع ڪيو ويندو ته جيئن هن بانجھ پن جي سبب کي سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. اسان کي ان خيال جي خلاف وڙهڻ گهرجي ته اهو سبب هڪ يا ٻئي جي ذهن ۾ "غلطي" آهي. اتان کان اهو سوچڻ ته هڪ گهٽ مرد يا گهٽ عورت آهي ڇو ته ڪو ٻار کي جنم نٿو ڏئي سگهي، اتي صرف هڪ قدم آهي ... جڏهن ڪو سبب نه سڃاتو وڃي ٿو (10٪ ڪيسن ۾)، اهو ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ خراب ٿيندو آهي ڇو ته عورت اڪثر ڪري وٺندي آهي. پنهنجي پاڻ تي بانجھ پن، يقين ڏياريو ته اهو هن جي مٿي ۾ آهي. ڪمزور زرخيزي جوڙو ۾ تڪرار پيدا ڪري سگهي ٿي ۽، ڪجهه حالتن ۾، طلاق جو سبب بڻجن ٿا. ان ڪري اسان کي هڪ ٻئي کي يقين ڏيارڻ لاءِ جيترو ٿي سگهي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ نفسياتيات يا هڪ نفسياتي ماهر جا لفظ ٽينشن کي دور ڪرڻ ۽ زرخيزي جي جسماني ۽ نفسياتي رڪاوٽن جو تجزيو ڪرڻ ۾ قيمتي مدد ڪري سگھن ٿا.