جيڪڏهن اونهاري اڪثر ڪري ترڻ ۽ گرمي سان مترادف آهي، اهو پڻ هڪ عرصو آهي جڏهن پگهر وڌندو آهي. پرائيويٽ حصن ۾، پسي جو اهو گهڻو اچڻ عورتن ۾ ڪجهه گهريلو مسئلن جهڙوڪ خمير جي انفيڪشن يا ويگنوسس جو سبب بڻجي سگهي ٿو. انهن انفيڪشنن کان بچڻ لاءِ گرم موسم جي صورت ۾ اپنائڻ جا ڪهڙا صحيح طريقا آهن؟

Candida albicans

تيز گرمي پد جي نجي حصن جي جسماني ماحول تي اثر انداز ٿي سگھي ٿي. درحقيقت، ڪروچ ۾ تمام گهڻو پسڻ وولوا جي پي ايڇ کي تيزابيت ۽ تيزابيت ڏي ٿو. اهو خمير انفيڪشن کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، هڪ ويجنل انفيڪشن عام طور تي فنگس، Candida albicans جي ڪري.

وڌيڪ ذاتي صفائي کان بچاء

ان کان علاوه، گهريلو ٽوائليٽ جو وڌيڪ استعمال، پسڻ يا بدبوءَ جي خوف جي ڪري تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ، وينجن فلورا جي عدم توازن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ هڪ بيڪٽيريل انفيڪشن، ويگنوسس ظاهر ڪري سگهي ٿو. "vaginosis يا vaginal yeast انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ، اسان سڀ کان وڌيڪ خيال رکون ٿا ته اندامن جي فلورا جي توازن جو احترام ڪن،" Céline Couteau کي يقين ڏياريو. ويجنل فلورا قدرتي طور تي ليڪٽڪ ايسڊ بيڪٽيريا (جنهن کي ليڪٽوباسيلي سڏيو ويندو آهي) مان ٺهيل آهي. اهي 10 کان 100 ملين ڪالوني ٺاهڻ واري يونٽ في گرام (CFU / g) جي شرح سان ملن ٿيون، انهن عورتن ۾ جيڪي ويجنل فالج جو شڪار نه آهن. هي فلورا ويجنل ديوار جي سطح تي هڪ حفاظتي رڪاوٽ ٺاهي ٿو ۽ روڪجينڪ مائڪروجنزم جي منسلڪ ۽ ترقي کي روڪي ٿو.

وينجن ۾ فلورا پاران ليڪٽڪ ايسڊ جي پيداوار جي ڪري، وچولي جي پي ايڇ 4 جي ويجهو آهي (3,8 ۽ 4,4 جي وچ ۾). ”جيڪڏهن پي ايڇ ان کان وڌيڪ تيزابي آهي، ته اسان cytolytic vaginosis جي ڳالهه ڪريون ٿا ڇاڪاڻ ته تمام تيز تيزابي پي ايڇ انهن سيلن جي نيڪروسس جو سبب بڻجي ٿو جيڪي ويجنل ايپيٿيليم ٺاهيندا آهن. جلن ۽ وينجن مان خارج ٿيڻ قابل ذڪر ڪلينڪل نشانيون آهن ”.

ويجنل پروبيوٽڪس جو استعمال

انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ، ويجنل پروبيوٽڪس (ڪيپسول ۾ يا ويجنل ڪريم جي مقدار ۾) آهن جيڪي ويجنل فلورا جي توازن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

ياد رهي ته وينجن کي "خود-صفائي" سمجهيو ويندو آهي: ذاتي صفائي صرف ٻاهران هجڻ گهرجي (هون، وولوا ۽ clitoris). ”اها صلاح ڏني وئي آهي ته ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پاڻي سان ڌوئڻ ۽ ترجيحي طور تي هڪ مباشرت جيل استعمال ڪندي. اهي عام طور تي چڱي طرح ٺهيل آهن ۽ عام شاور جيل جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو مناسب آهن، ان جي برعڪس، فلورا کي تباهه ڪندي انفيڪشن کي تيز ڪرڻ جو خطرو هلائي ٿو. ذاتي صفائي لاءِ وقف ڪيل جيل پرائيويٽ حصن جي تيزابي پي ايڇ جو احترام ڪن ٿا يا ، ان جي برعڪس ، جيڪڏهن وچولي جي پي ايڇ تمام تيزابي آهي ، اهي ان کي وڌڻ جي اجازت ڏين ٿا ”. گرم موسم يا ڳري پسڻ جي صورت ۾، اهو ممڪن آهي ته روزانو ٻه ٽوائليٽ استعمال ڪريو.

پسڻ کي محدود ڪرڻ

ان کان سواء، پسڻ کي محدود ڪرڻ لاء:

• ڪپهه جي انڊر ويئر کي پسند ڪريو. Synthetics maceration کي فروغ ڏيڻ ۽ ان ڪري بيڪٽيريا جي پکيڙ کي فروغ ڏيڻ جو رجحان آهي.
• ڪپڙن کان پاسو ڪريو جيڪي تمام تنگ آهن، خاص طور تي جڏهن اهي پرائيويٽ حصن جي ويجهو آهن (پتلون، شارٽس ۽ ڪپڙا)؛
• انٽيميٽ وائپس يا پينٽي لينرز استعمال نه ڪريو جيڪي الرجينڪ ٿي سگهن ٿيون ۽ ميڪريشن کي وڌائي سگهن ٿيون.

جيڪڏهن ترڻ جو تلاءُ گرم هئڻ جي صورت ۾ ٿڌو ٿيڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ وڻندڙ ​​جڳهه رهي ٿو، ته اها پڻ هڪ اهڙي جاءِ آهي جيڪا اڳ ۾ ئي نازڪ زمين تي، وينجن فلورا جي عدم توازن کي وڌائي سگهي ٿي. ۽ تنهن ڪري هڪ خمير انفيڪشن.

"ڪلورين تيزابيت پيدا ڪري ٿي ۽ تمام حساس مشڪ جھلي کي خارش ڪري سگهي ٿي ۽ تلاء جي پاڻي جو پنهنجو پي ايڇ آهي جيڪو ويجنل پي ايڇ وانگر ناهي."

بس سمنڊ جي ڪناري وانگر، ريل فنگي کي بندرگاهه ڪري سگهي ٿي، جيڪا نازڪ فلورا تي، خمير انفيڪشن پيدا ڪري سگهي ٿي.

ڇا ڪجي

• ترڻ کان پوءِ چڱيءَ طرح شاور ڪريو ريٽي يا ڪلورين ٿيل پاڻي ڪڍڻ لاءِ؛
• توهان جي غسل واري سوٽ کي گندو نه رکو، جيڪو فنگي جي ڦهلائڻ ۽ خمير جي انفيڪشن جي ترقي کي آسان بڻائي سگهي ٿو؛
• چڱي طرح سڪي ۽ سڪل پنن تي وجھو.

جيڪڏهن توهان ڌوء يا تبديل نه ٿا ڪري سگهو، گرمل پاڻي جي اسپري تي غور ڪريو، وچ واري علائقي کي ڌوئڻ لاء.

عورتن لاء خمير انفيڪشن ۽ vaginosis جو شڪار آهي

انهن عورتن لاءِ جيڪي خميري انفيڪشن يا بار بار ويگنوسس جو شڪار آهن، غسل دوران فلورجنل ٽيمپون استعمال ڪريو جيڪو ليڪٽوباسيلي فراهم ڪري ٿو.

”خمير جي انفيڪشن جي صورت ۾، اسان سفارش ڪريون ٿا آرامده پراڊڪٽس جيڪي خاص طور تي مباشرت جي صفائي لاءِ ٺاهيا ويا آهن، نرم صفائي جي بنياد سان. انهن جي الڪائن پي ايڇ اهڙيء طرح ويجنل فلورا کي محفوظ ڪندو. جيڪڏهن خارش سخت آهي، اتي فارميسي ۾ غير نسخي وارا انڊا آهن جيڪي امداد فراهم ڪري سگهن ٿيون ”.

صرف هڪ ڊاڪٽر هڪ مڪمل علاج پيش ڪري سگهي ٿو جنهن ۾ هڏن ۽ اينٽي فنگل ڪريم کي گڏ ڪيو وڃي.