هن ٻوٽي جي پنن اڃا به ايواڪاڊو کي پيادل مان بي گهر ڪري ڇڏيو آهي، هڪ نئين فيشني رجحان سان گڏ پچائڻ ۾ ڀڃي. دنيا جي سڀ کان وڌيڪ بااثر خوراڪ اسان کي يقين ڏياريو ته پانڊنس جي پنن جي فائدن کي ختم نٿو ڪري سگهجي. اهو ڪهڙي قسم جو کاڌو آهي ۽ اهو ڪيئن استعمال ڪجي؟
Pandanus پنن جي شڪل ۾ کجيء جي پنن سان ملندڙ جلندڙ آهن، ۽ اهي ڏکڻ اوڀر ايشيا ۾ وڌندا آهن. تنهن ڪري، هي ٻوٽو وڏي پيماني تي ملائيشيا، انڊونيشيا، ٿائي کاڌي ۾ استعمال ٿيندو آهي. پنن کي ذائقو مٺو آهي بادام-وينيلا بعد جي ذائقي سان.
پاندن جي پنن کي پچائڻ، پيئڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، مکيه وينجن ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. هن سپر فوڊ جي فائدي واري خاصيتن ۾ دماغ جي سرگرمي کي متحرڪ ڪرڻ، ٿڪ ۽ ٽينشن کي گهٽائڻ، مدافعتي قوت وڌائڻ، جسم کي ختم ڪرڻ ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت شامل آهن. پنن کي سج جي جلن، دٻاءُ ۽ حشرات کان بچڻ ۾ پڻ مدد ملندي آهي.
اڀرندي ملڪن ۾، پنڊانوس پنن کي عام طور تي چانورن ۽ ناريل ڊيسٽس ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. عام طور تي، هن ٻوٽي جو ناريل سان ميلاپ ساس، ڪريم، پڊنگ ۽ آئس ڪريم ٺاهڻ لاء هڪ بهترين بنياد فراهم ڪري ٿو.
پاندن جي پنن جو ڀرپور رنگ وينجن کي خوبصورت سائو رنگ ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهي پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿا مڇي ۽ گوشت کي ڍڪڻ دوران انهن کي هڪ مختلف نظر ڏيڻ لاء.
انهن جي نفيس ذائقي جي ڪري ، پانڊان جا پن Smoothies ، ڪڪڙ ، سيرپ ، ۽ الڪوحل مشروبات ۽ چانهن ٺاهڻ لاءِ بهترين آهن.
يوڪرين ۾ اوسط قيمت 75 UAH آهي. 250 گرام لاءِ.