ليمن جي لاءِ غذائيت

انساني زندگي ، ان ۾ ليمفيمڪ وتن جي موجودگي کان سواءِ ، ڪيترن ئي پيچروگينڪ مائڪروجنزمين جي آڏو مسلسل خطري ۾ رهندي هئي. اهو ليميٽڪ سسٽم آهي جيڪو حياتياتي فلٽر جو ڪردار ادا ڪري ٿو جيڪو جسم کي وائرس ، بيڪٽيريا ، سرطان جي خلين ۽ جديد ماحوليات جي ٻين منفي عنصرن کان بچائيندو آهي.

ليمفيٽڪ سسٽم ، ڏندن سان ڳن nيل ڳڻن تي مشتمل آهي. هڪ بي رنگ مائع جنهن ۾ erythrocytes نه هوندو آهي ، پر Limfocytes ۾ مالدار هوندو آهي ، لمبو انهن جي ئي وقت جي گردش ڪري ٿي. گردش جي نتيجي ۾ ، جسم جي ڏورانهين حصن کان لمف مرڪزي طرف وهندو آهي ۽ گذري وڏي رڳن جي ويجهو ، جن تي لڪيرون موجود آهن. ليمف نوڊس ۾ ، ليمن جي غفلت کان صاف ٿي چڪي آهي ۽ ، اينٽي باڊيز سان افزوده ، اڳتي وڌي ٿو.

اهو دلچسپ آهي:

• ليمم پنهنجو اصل رت رت سان تعلق رکي ٿو ، جنهن جي پلازما مان ٺهيل آهي.
• انساني جسم هڪ کان ٻه ليٽر ليمر تي مشتمل هوندو آهي.
• ليمف ، لاطيني مان ترجمو ڪيل ، معنيٰ ”پاڪ پاڻي“.

عام تجويزون

جسم جي عام ڪم لاءِ ، اهو ضروري آهي ته هن جا سمورا عضوا ۽ نظام ماحول جي منفي اثرات کان محفوظ هجن. اهو ئي ڪردار آهي ليمفيٽڪ برتن ادا ڪن ٿا. پر انهن کي به توجه جي ضرورت آهي. س lو ليمفيٽڪ سسٽم ڪم ڪرڻ جي ترتيب ۾ هئڻ جي لاءِ ، هيٺين تجويز تي عمل ڪرڻ لازمي آهي۔

• هائپوٿيميا کان بچڻ. ليمو نوڊس ، ٿڌ جي ڪري تمام گهڻو حساس آهن.
• راند کيڏڻ. هن ليمينياتي نز جي چرپر کي قائم رکندي.
• تماڪ andڪڻ ۽ شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو. انھيءَ جي ڪري ، لففياتي برتن ڪيترن ئي سالن تائين ھڪ مؤثر حالت برقرار رکندا ، ۽ لفف آزاديءَ سان جسم جي تمام ڏورانھين حصي تائين پھچي ويندي.
• وڌيڪ تازي هوا ۾ هجڻ. پنڌ هلڻ س lو لففياتي نظام جي دفاع کي مضبوط ڪندو.

ليمن کي صاف ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ لاءِ لوڪ علاج

جسم کي صحتمند ليمن کي مهيا ڪرڻ لاءِ ، پهرين ھن کي پاڪ ڪرڻ گھرجي. ان لاءِ هيٺ ڏنل ٽيڪنڪ استعمال ڪئي وئي آهي.

روزانو ، twoن هفتن لاءِ ، و charو 4 چارٽون چالو چارڪول ، 2 صبح ۽ 2 شام. ڪوئلي جي ذخيري جي وچ ۾ وقفي ۾ ، ھڪڙو compositionھيل consistاھيو جنھن ۾ ushedريل اريگي blackير ۽ ڪارا currants ، خشڪ زرد ، خمير ، انجير ۽ unesايون شامل آھن. هر شيءِ برابر مقدار ۾ وو. شامل ڪريو 1 چمچون ماکي جي 3 ڪلو مرکب ۾ ، ترجيحي طور تي ڪڻڪ جو گوشت. ٿڪايو ، ھڪڙو مessاڻ چمچو و timesو ھڪڙو ڏينھن 3 يرا. Washوئي chaڏيو چاگا جي ڊيڪوڪيشن يا ايوان چانهه سان.

اهو پڻ پڙهو ته لفف نوڊس ۽ نلين کي ڪيئن صاف ڪجي ليمن جي رس سان.