مواد
بيماري جي عام وضاحت
اسيڪيميا هڪ اهڙو مرض آهي ، جيڪو انساني عضون کي رت جي فراهمي نه هجڻ سبب. ان حقيقت جي ڪري ته رت کي ڪافي عضو فراهم ڪيو وڃي ٿو ، انهي کي گهربل مقدار ۾ آڪسيجن نٿي ملي ، جيڪا عام ڪم ڪرڻ لاءِ ضروري آهي.
اسيڪيميا جا بنيادي سبب:
- بلڊ پريشر ۽ دل جي شرح (مرڪزي ھيموڊائيڪليڪس) جي خراب ٿيڻ ؛
- مڪاني شريان پنڌ؛
- رت جو نقصان
- رت جي سسٽم ۾ بيماريون ۽ تڪليفون ؛
- atherosclerosis ، thrombosis ، embolism جي موجودگي ؛
- تڪليف؛
- تيمور جي موجودگي ، نتيجي طور ڌاتو کي ٻاھر کان ٻاھر ڪ areيو وڃي ٿو.
آئيڪيايا جون علامتون
- 1 دٻائڻ ، جلائڻ ، سلائي دل جي علائقي ۾ درد ، ڪلر جي بليڊ (خاص طور تي کاٻي ڪلهيڊ بلڊ هيٺان تيز تيز رنگ). ڪڏهن ڪڏهن ڳر ، بازو (کاٻي) ، هيٺيون جبل ، پوئتي ، پيٽ جو سور پڻ ڏئي سگهي ٿو.
- Fre Freolong pr severe severe severe severe severe severe severe severe severe severe severe pr olongolongolong edolongolong headaches heada heada.
- 3 بلڊ پريشر ٽپو ٿو.
- 4 هوا جي گهٽتائي.
- 5 انگن جي بيماري.
- 6 وڌي پسڻ.
- 7 مسلسل مزي.
- 8 ڊپپيا.
- 9 غير موجودگي.
- 10 ”ايبيب ، وهڪرو“ (اهو اوچتو گرم ۽ ٿڌو ٿي ويندو آهي).
- 11 بلڊ پريشر ، ڪوليسٽرول ۽ شگر ليول.
- 12 سوجن ظاهر ٿي آھي.
اسيميميا جا قسم:
- ڊگهي پختي - پڻ صحتمند شخص ۾ مشاهدو ٿي سگهي ٿو ، جڏهن جسم کي هرمون جي ناڪامي کان پوء ٿڌي ، ٿڌي ، پھانسيا ويندا آهن ؛
- عارضي سببن ۾ سوزش واري عمل ٿي سگهي ٿو (جنهن ۾ ٿروبس جي طرفان اچي وڃڻ واري آرزو ٿي سگهي ٿي) ، ٿومر جي طرف کان آرسي جو دٻاءُ ، غير ملڪي شيون يا داغ.
مرڪزي اعصاب سسٽم جي سڀ کان وڌيڪ عام ڪارڊياڪيا ۽ اسيميميا. انهي سان گڏ ، دماغي اسيميميا ۽ هيٺين ۽ اوپري انتها پسندنيا جي اسيميا ، آنڊي اسيميميا (اهو انتنامي ۾ يونسيسر بيڪرياريا يا ورم جي موجودگي جي ڪري ثابت ٿي سگهي ٿو - جيڪڏهن اهي رت جي رڳن جي ديوارن ۾ ”آباد“ ٿي وڃن ٿا ، انهي ڪري چينلز کي) رت جو رستو)
آئيڪيميا لاءِ مفيد کاڌو
توهان کي اها خوراڪ کائڻ جي ضرورت آهي ، جيڪا سيراب ٿيل چربی کان پاڪ هجي يا ان ۾ ٿورو گهڻو شامل هجي.
توھان کي پنھنجي غذا ۾ ھيٺ ڏنل خوراڪ گروپ ضرور شامل ڪرڻ گھرجي.
- گھٽ ٿلهي کير جون شيون: کير، ڪيفير، ڪوٽيج پنير، پنير، دہی.
- گوشت: ڪڪڙ ، ترڪي (بغير چمڙي جي) ، وار ، خرگوش ، راند.
- ڪڪڙ جو هڏيون - هر هفتي ۾ 3 جيڊي تائين.
- سامونڊي کا andو ۽ م fishي: لوڻيل م fishي نه آھي ۽ بنا چر fatي جي پکايا ويندا آھن (ڪوڊ ، پيچ ، ھيڪ ، فلاونڊر ، ھيرنگ ، سامون ، گلابي سامن ، سامن ، سامن ، ٽونا ، ميڪريل ، ٽراؤٽ). سامونڊي ڪنارو تمام مفيد آهي.
- پهريون ڪورس: بهتر آهي سبزي وارو سوپ پچائڻ (ڀاڙي نه ڪريو).
- بيڪري پراڊڪٽس: اهو بهتر آهي ته ڪالهه جي ماني استعمال ڪريو، ماني جو اٽي مان ٺهيل آهي.
- اناج: آلو ، اڻ وڻندڙ چانور ، بڪواٽ ، ڪڻڪ جو داڻو (اهي مڪمل طور تي ڪوليسٽرول کي جسم مان ڪ removeي ڇڏيندا آهن).
- مٺي: مزي ، جلي ، ڪارمل ، کنڊ کانسواءِ مٺي
- نٽ: اخروٽ ، بادام.
- گرم مشروبات: ڪافي ۽ چانهه (انهي ۾ ته ڪيفين تي مشتمل نه آهي)
- صاف پاڻي.
- خشڪ ميوي ۽ تازي ميوي جون شيون ، هربل ڊڪشن (وڌيڪ شامل ڪيل کنڊ).
- ڀاablesيون ۽ ميوا.
- مصالحو: مرچ ، سرڪو ، پياز ، لوسن ، دلي ، اجمود ، اجوائن ، سرسري ، گھوڙ.
آئيڪيميا جي علاج لاءِ لوڪ علاج
اسيميميا جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪندو:
- 1 در جي بلوچي مان ٺهيل هڪ ٻوٽو. ان کي تيار ڪرڻ لاءِ ، توهان کي 60 گرام وارا خشڪ ، ڪڻڪ تيلي ٻڪر ۽ ڪڻڪ ۾ رکڻ جي ضرورت آهي ۽ 500 ملي لٽر کي گرم پاڻيءَ سان ، باھ تي اڇلائي ، 10-12 منٽن لاءِ جوش وجهڻ. ٿڌي کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو. ڪشميري شوربي مان ٺڪريون ڪ (و (انهن کي دل جي ايراضي ۾ لاڳو ڪرڻ کپي ۽ چوڪيه ڪلاڪ لاءِ رکيو وڃي) ڏينهن ۾ 3 کان 5 ڀيرا ورجائي وٺو.
- 2 اکين جي اسڪيميا جي صورت ۾ ، ضروري آھي ته گاجرن مان رس پيئجي (اھو تازو تيار ڪيو وي). جيڪڏھن اھو ڪم نٿو ڪري ، استعمال ٿيل گاجرن جو مقدار وايو.
- 3 مٿي ۽ هيٺين انتها جي اسيميا جي صورت ۾ ، اهو رت جي گردش کي وڌائڻ ضروري هوندو آهي. انهي لاءِ خشڪ سرس جي ضرورت پوي ٿي (انجو اناج) خشڪ سرسام جو 30-40 گرام وٺو ۽ گرم پاڻي جو 2 ليٽر وجهي ، ٽڪرائي تائين سرسبز ٿيڻ تائين ، وات. جيڪڏهن هيٺيون وڌيون متاثر ٿينديون آهن ، پوءِ غسل ڪريو ، جيڪڏهن مٿين وارن وارا - دٻاءُ وٺن. طريقيڪار جو مدو 20 منٽ آهي.
- ـ جيڪڏهن ڪو ماڻهو دل جي اسيميميا جو شڪار آهي ، ته توهان کي مرچ جو سودو پائڻ جي ضرورت آهي. خشڪ ڪٽي جا پن ، ٿرموس ۾ رک ، 4 ليٽر ابلڻ وارو پاڻي وجھو ، اڌ ڪلاڪ لاءِ ڇڏي ڏيو ، هڪ ڏينهن پيئو ، هڪ وقت ۾ 1 مليٽر جي 3-4 خوراک ۾ ورهايو.
- دماغي برتن جي اسيميميا سان ، هارورن جي انفيوژن پائڻ ضروري آهي. پاڻي جي اڌ ليٽر لاءِ ، 5 گرام خشڪ هوٿار ٻير جي ضرورت هوندي آهي. انھن کي ترموز ۾ وجھي ، گرم پاڻي وجھو ، ٻن ٽن ڪلاڪن تائين انفيويوز ڪرڻ ڏيو. ڏينهن جو نتيجو انفيوژن پيئو.
- 6 دل جي اسڪيميا سان ، سامونڊي بڪٿورن ۽ viburnum riesير سان چانھ پڻ مفيد آھي. ر theyو انھن کي ر aو ڪجھ شين جي ضرورت پوندي ، otherwiseي صورت ۾ - بلڊ پريشر ڊرامائي طور گھٽ ٿي سگھي ٿو. ھن چانھ جو استعمال مدد ڪندو دل کي رنج ۽ خارش ۾ راحت.
- 7 اسيميا جي قسم جي بغير ، توهان کي ايڊونيس جو انفيوژن پيئڻو پوندو. خشڪ جڙي بوٽن جا 2-3 چمچ وٺو ، 400 ملي لٽر گرم پاڻي ڀريو ، 30 منٽن جي گهمائڻ ڏيو. 2 ڏينهن کاڌو (صبح ۽ شام) ناشتي يا رات جي ماني کان اڳ (20 منٽ).
ischemia ۾ خطرناڪ ۽ نقصانڪار مصنوعات
اسيميميا جو علاج ڪرڻ لاءِ ، جانورن جي چربی ۽ کاڌي جي استعمال کي گهٽائڻ ضروري آهي جيڪي کوليسٽرول تي مشتمل آهن ، ڇاڪاڻ ته اها لاڳيتو اهو ئي استعمال آهي جيڪو تختي جي جمع ٿيڻ ۽ رت جي لهرن جي ٺهڻ جو سبب بڻجندو آهي.
محدود واپرائڻ
- مختلف قسمن جي سبزي وارو تيل ۽ مارجورن ؛
- بيڪن ، گوشت ، گهٽ چرٻي ، ٿڪيل گوشت ، جگر ۽ داڻي ؛
- شيلفش ، جهيڙو ، مغز ؛
- تريل پٽاٽا؛
- fruitڪيل ميوو ؛
- hazelnuts ؛
- اڇي ماني ؛
- مٺائيءَ ۾ مٺائي (بسڪوٽ کڏيون ۽ ڪڪا) ؛
- سڻڀا کاڌا؛
- الڪوحل مشروبات ؛
- اميرن سان گڏ سوپ ؛
- ماکي؛
- سرمد ؛
- مونگ ۽ مانوارو مکڻ ؛
- لوزنگس
- فرائيڪوز ۽ گلوڪوز ؛
- صحارا ؛
- سويا ساس؛
- گوشت ، مڇي ۽ مشروم پيسٽ.
توھان کي اھڙين شين کي رد ڪرڻ گھرجي:
- ناريل تيل
- sausages ، sausages ، pates ؛ نسخو
- گُس ۽ ٻڪري جو گوشت ۽ انهن جا چمَ ؛
- گھريل کير ؛
- ٿلهي کير جون شيون؛
- مڇي ڪويار ؛
- لوڻ مڇي ؛
- چپس ، ڳوڙها آلو (ڪڪڙ تائين) ؛
- اسٽور تي مٺايون خريد ڪيون ويون
- تريل کاڌا ؛
- آئس ڪريم؛
- آئرش ڪافي (ڪافي الکحل مشروبات ۽ ڪريم سان)؛
- ڪوبا گوبن مان ٺهيل ؛
- فاسٽ فوڊ؛
- چاڪليٽ ۽ چاڪليٽ ڀرڻ ، ٻرندڙ ، پيسٽس ، ٽافيون ؛
- مائونز.
ڌيان!
ڏنل معلومات استعمال ڪرڻ جي ڪوشش جي انتظاميه ذميوار نه آهي ، ۽ اها گارنٽي نٿي ڏي ته هي توهان کي ذاتي طور تي نقصان ڪونه پهچائيندو. مواد علاج لاءِ ۽ ڊڪشن جي هاڪاري پيشي لاءِ استعمال نه ٿي ڪري سگهجي. هميشه پنهنجي ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو!