انميا (انيميا) هڪ بيماري آهي جيڪا erythrocytes (رت جي ڳاڙهي خلين) ۾ گهٽتائي ، هيموگلوبن ، رت جي تنفس جي فنڪشن ۽ ٽشوز جي آڪسيجن جي غذائي قلت جي نشاندهي ڪري ٿي. گهڻو ڪري ، انيميا ڪنهن ٻئي مرض جي علامت آهي.
اقسام:
- 1 آئرن جي گهٽتائي انيميا - ائين ٿئي ٿي ، جڏهن جسم ۾ آئرن جي گهٽتائي هوندي آهي.
- 2 هوميولاٽيڪ انيميا ـ سرخ رت جي خلات کي تيز ڪرڻ سان تباهه ٿيڻ جي نشاندهي ؛
- 3 سڪن سيل انيميا - ميوٽيشنز ميوٽيشنز جي اثر هيٺ غير معمولي هيموگلوبن (هيموگلوبن سيلز جي ڊيزليٽ جي شڪل ۾ ٺاهيندي) جي پيداوار ڏيندي آهي.
- 4 فولڪ ايسڊ جي گهٽتائي انيميا - وٽامن بي 12 جي گهٽتائي يا فولڪ ايسڊ ؛
- 5 هائپو- ۽ ايپلسٽڪ انيميا - هڏن جي مک جي ڪارڪردگي نه هجڻ.
- 6 سخت پوسٽ هيميمرجڪ يا دائمي پوسٽ هيمرجيڪ انيميا - هڪ وڏي وقت جي يا گهڻو ڪري رت جي نقصان جي ڪري.
سبب
- آپريشن دوران رت جو نقصان ، صدمو ، سخت حيض جي و bleedingڻ ، مسلسل غير معمولي رت جو نقصان (مثال طور ، بواسير سان گڏ ، السر) ؛
- هڏن جي مک جي گهٽ ڪارڪردگي ، جيڪا رت جي خلين کي پيدا ڪندي ؛
- جسم ۾ لوڻ جي گھٽتائي ، ويتامين بي 12 ، فولڪ ائسڊ (مثال طور ، خوارڪ جي حالت ۾ ، ٻار جي فعال واڌ ، حمل ، حمل جو دور)
- ذهني خلل ؛
- زندگي جو هڪ سستگي وارو طريقو ، جسماني يا ذهني ڪم ۾ اضافي
- جنين ۽ ماءُ جي رت جي غير مطابقت ؛
- گردي يا ٻين عضون جي بيماري ؛
- رت جي رت جي سطح وڌائي ؛ / لي>
- پارسي جي مرض سان (ار ationاڙيندڙ (ڪيڙا) ؛
- وچڙندڙ بيماريون ، ڪينسر.
علامات:
بي ترتيب ، وڌايل ٿڪ ، ڪمزوري ، الٽي ، سر درد ، قبض ، سانس جي تکي ، غنودگي ، چکر آنا ، چمني ، چمڙي جو رنگ ، خشڪ منہ ، نازڪ وار ۽ ناخن ، ڪيري ، گيسٽرائٽس ، گهٽ درجي وارو بخار - 37 ° C) ، ذائقو ترجيحن ۾ تبديلي ، بو.
انيميا جي صورت ۾ ، منشيات کان علاوه ، ضروري آهي ته صحيح لوڻ سان ڀريل غذا تي عمل ڪيو وڃي (گهٽ ۾ گهٽ 20 مگ في ڏينهن) ، وٽامن ، پروٽين ، امينو ايسڊ. اهو غذا hematopoiesis کي هلڪو ڪري ٿو (hematopoiesis جو عمل).
انيميا لاءِ صحتمند کاڌو
- 1 گوشت ، ڪريم ، مکڻ - امينو ايسڊ ، پروٽينس ؛
- 2 چقندر ، گاجر ، ansا ،يون ، مٽر ، دال ، ڪڻڪ ، ٽماٽا ، م fishي ، جگر ، دال ، خوباني ، wاھيندڙ ۽ بيڪر جو خمير - ھيمٽوپوائيزس جي عمل لاءِ ضروري ٽريس عناصر تي مشتمل آھن
- 3 سائي ڀا vegetablesيون ، سلاد ۽ جڙي ٻوٽيون ، ناشتي جو اناج - فولڪ ايسڊ جي وافر مقدار تي مشتمل آهي.
- معدني چشمن کان 4 پاڻي گهٽ معدنيات واري لوهه-سلفٽ-هائيڊرو ڪاربونٽ- ميگنيشيم وارو پاڻي ٺاھڻ ، جيڪو جسم مان آئن ڪيل شڪل ۾ لوهه جي جذب کي وڌائيندو آهي (مثال طور: ازوگورود ۾ معدني چشمو)؛
- 5 اضافي طور تي لوهه جي قلعي واري کاڌي جي شين (کنفيڪشنري، ماني، ٻارن جي کاڌي، وغيره)؛
- 6 ماکي - لوڻ جي جذب کي وڌائي ٿو.
- 7 پسم جوس - هڪ گلاس ۾ 3 ملي گرام لوهه شامل آهي.
ان کان علاوه، سفارش ڪيل استعمال اسٽرابيري ، راسبيري ، انگور ، ڪيلا ، گريبان ، پياز ، لوسن ، سيب جو رس ، انناس ، inceير ، زرد ، چيري ، ويبرنم ، برچ. زچيني ، اسڪواش ، ليٽيس ، ٽماٽا ، انھن مان رس گاجرن جي رس سان ميلاپ ۾ ، آلو انيميا جي علاج لاءِ ضروري عناصر تي مشتمل آھي.
برتن ۾ وٽامن سي ، ۽ جسم پاران لوھ جي جذب کي و promotingائڻ ۾ شامل آھن: گوشت سان آلو ، گوشت سان ٽماٽي جي چٽڻي ۾ اسپگھيٽي ، ٽماٽن سان ا whiteو ڪڪڙ ، بروڪلولي ، peاڙھي مرچ ، اناج لوھ جي اضافي سان ۽ تازو ميوا ۽ ڪشمش. اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته لوڻ تي مشتمل کا drinkو پيئو نارنگي ، انگور ، ليمو ، انار ، سيب ، ڪرين بيري جو رس سان ، ironو ته لوهه چ wellيءَ طرح جذب ٿئي ٿو تيزابي ماحول ۾.
انيميا جي روڪٿام ۽ علاج لاءِ ، پارڪن ۾ گهمندڙ ، ٻرندڙ ٻيلن ، جسماني تعليم ، جبلن ڏانهن سفر ، ذهني ۽ جسماني پورهيتن کي بهتر بنائڻ پڻ ڪارائتو آهي.
انيميا جي علاج لاءِ روايتي دوا:
دو گهر واري نلي جي انفيوژن (ڏينهن ۾ ٻه دفعا 0.5 پيپس) ، ٽن طرفن جو هڪ سلسلو ، ميوي جي ميوي ۽ جنگلي اسٽرابيري جا پن (هڪ ڏينهن جو هڪ گلاس انفيوشن) ، گلاب جون هپيون (هڪ ڏينهن ۾ اڌ گلاس ٽي دفعا) ، پالڪ پنن ، دوا جي لونگورٽ ، خشڪي.
خونريزي کي روڪڻ لاءِ هيٺيان هربل ترڪيبون استعمال ڪريو:
- چرواه جي پرس جي انفيوشن (اڌ گلاس هڪ ڏينهن ۾ ٽي دفعا) ؛
- برٽ ريزيمز جي کاڌ (هڪ ڏينهن ۾ ٽي چمچ هڪ ڏينهن) ؛
- ميدان جي گهوڙي جو سودو (هڪ ڏينهن ۾ ٽي چمچ هڪ ڏينهن) ؛
- امور جي berryج جي پنن جو انفيوژن (toن کان ٽن ھفتن تائين ، 30 dropsڙا ڏينھن ۾ ٽي دفعا) - اناٽوميڪل uterine bleeding کي روڪڻ لاءِ
- پاڻي مرچ جو ڀ (ڻ (هڪ ڏينهن ۾ هڪ چمچ 2-4 ڀيرا) uterine ۽ hemorrhoidal خونريزي کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي.
انيميا لاءِ خطرناڪ ۽ نقصانڪار کاڌو
توهان چربی ، کير ، پيسٽريٽس ، چانهه ، ڪافي ، ڪوڪا ڪولا جو استعمال محدود ڪرڻ گهرجي (انهن ۾ ڪيفين هوندو آهي ، جيڪو جسم پاران آئرن کي جذب ڪرڻ ۾ مداخلت ڪري ٿو).
غذا جي ڊش مان ھلي ڌار ڪريو جن ۾ لوڻ ۽ ٻرندڙ (اھي رت تي تباھه اثر ڪن ٿيون) خوراڪ تي مشتمل آھي ڪيليشيم (کاڌي سان گڏ گڏيل استعمال جيڪي ان جي جذب کي روڪي ٿو).
انيميا جي صورت ۾ صحت ۽ جان لاءِ خطرناڪ جان شراب جو استعمال (خاص طور تي زبردست پيئندڙ ۽ متبادل متبادل). الڪوحل مشروبات انيميا جي دوران رويوالوجيڪل عملن ۾ حصو وٺندا آهن ، رت جي خرابي جي خرابين جي هڪ سنڊروم جي صورت ۾ پيچيدگي جي واقع ٿيڻ کي.
ڌيان!
ڏنل معلومات استعمال ڪرڻ جي ڪوشش جي انتظاميه ذميوار نه آهي ، ۽ اها گارنٽي نٿي ڏي ته هي توهان کي ذاتي طور تي نقصان ڪونه پهچائيندو. مواد علاج لاءِ ۽ ڊڪشن جي هاڪاري پيشي لاءِ استعمال نه ٿي ڪري سگهجي. هميشه پنهنجي ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው