ايڏي تهذيبي 21 صديءَ ماڻهن جي زندگين حالتن کي بنيادي طور تبديل ڪري ڇڏيو آهي. ۽ جيڪي تبديليون آيون آهن اهي هميشه صحت تي فائدي مند اثر نه ڪنديون آهن. غذا ، شوگر ، چربی ، ڪوليسٽرول ، نمڪ ، ڪم ۽ گهر ۾ گهٽ حرڪت ماڻهن ۾ ارهيتاميميا جي تيزي سان نشوونما ۾ حصو وٺندي آهي - دل جي معاهدن جي رفتار ۽ تال جي خلاف ورزي. هن بيماري جي سببن ۾ گهر ۾ ڪم ڪرڻ ، ڪم تي ، ٽرانسپورٽ ۾ تماڪ ڇڪڻ ۽ شراب نوشي شامل آهن. ۽ هڪ ڀيرو بنياد جڏهن بنياد رکي ته پوءِ arrarria جي واقع ٿيڻ جو ڪو غير معمولي سبب ڪافي آهي.
انورڪسيا جا مختلف قسم:
- 1 دماغي اينوريڪسيا - ڊپريشن ، شيزوفرنيا يا پروانويا جي دوران بک جو نقصان (مثال طور ، زهر ڏيڻ جو غير جانبدار خوف) ؛
- 2 انورڪسيا نروسوسا - مريض جي وزن گھٽائڻ جي تڪليف ، خواهه خوراڪ ۾ پابندي ، تڪڙ ۾ گهٽتائي
- 3 انورڪسيا هڪ علامتي طور - بھوڪ جي گهٽتائي ، سومرڪ بيمارين جي بيماري يا ذهني خرابي وانگر ؛
- 4 دوا جي اينوريڪسيا antidepressants ، psychostimulants ، anorexigenic مادہ (منشيات جيڪي بھوڪ کي دٻائي ڇڏين ٿا) استعمال ڪرڻ جي نتيجي ۾ اشتهارن ۾ گهٽتائي آئي.
انوڪسيا جا ٻه قسم: صفائي واري قسم (خصوصيت اها آهي ته مريض کائڻ کان پوءِ الٽي لاهي ٿو يا جزيري وٺڻ وارو دوا) ۽ محدود قسم (خاص طور تي مريض اها خوراڪ جي مقدار کي محدود ڪري ٿو ، اعلي ڪيلوري واري خوراڪ کي خارج ڪري ٿو) جسم لاءِ).
انورڪسيا جا سبب:
هيپاٽائيٽس ، گيسٽرائٽس ، جينياتي نظام جون بيماريون ، گردن جي ناڪامي ، زباني گابي جي بيماريون ، ڏند ، ڪينسر ، ڊپريشن ، مسلسل پريشاني ، بخار ، طاقتور دوائن جي استعمال يا ناجائز استعمال ، غير منطقي ، غير جانبدار ۽ غيرقانوني غذا ، شراب جو بدعنواني ، مضبوط روحاني خواهش وزن گهٽائڻ لاءِ.
انهن سببن جي علاوه ، اهو پڻ ممڪن آهي ته جينياتي ۽ حياتياتي اڳڪٿي ، خاندان جي ميمبرن جو اثر ، سماج جي خوبصورتي جي "معيار" کي لاڳو ڪرڻ ۾ ، اندروني تڪرار.
علامات:
خوراڪ کان انڪار يا ان جي پابندي ، انهي سان گڏ گڏيل جسماني ورزش سان ؛ ٿڪيل يا مڪمل طور تي غير حاضر چربی واري ٿڌي ؛ فليبي ۽ atrophied ڪنڪريل عضون ؛ پوئتي پيل ۽ ڏڪيل اکيون ؛ داغ ۽ سڪل وار يا انهن جي مڪمل عدم موجودگي جسم تي؛ نازڪ ناخن ؛ لوڻ جا ڏڪڻ يا ان جي جزوي غير موجودگي ؛ چمڙي جو رنگ ؛ فروونولوجيسس ۽ هومروريزيشن ڏانهن وڌندڙ رجحان ؛ جسم ۾ پاڻياٺ جي مقدار ۾ گھٽتائي ؛ هائپو پئشن ۽ بيڊڊ ڪارڊيا ؛ عورتن ۾ - مردن جي چڪر جو خاتمو ، مردن ۾ - ليبيوا ۾ گهٽتائي. بيماري جي آخري اسٽيج تي - اندروني اعضاء جي ڊيسٽروفي ، انهن جي ڪمن کي روڪڻ ۽ نتيجي طور موت.
اينوريڪسيا سان ، توهان کي لازمي طور تي وڌيڪ ”پيچيده“ طعامن جي بتدريج تعارف سان گڏ متوازن ، تيز چروري کائڻ گهرجي
اينوريڪسيا لاءِ صحتمند کاڌو
- تازو تيار ڪيل ميوو puree سائي ڪيلي، ايپل، ناشپاتيء کان.
- سبزي جي پيوري، سوفلي ۽ اُبليل چقندر مان سوپ، گاجر، ٻاڦيل شلجم؛
- چانور، دليا، buckwheat دليا؛
- ڀاڄيون (ڊيل، cilantro، سبزي physalis pulp)؛
- ماني ، خشڪ ڪٽيل سامان؛
- ڀا vegetableين جو تيل (سج وارو ٻوٽو ، ٻرندڙ ٻارڻ ، ل rapيڙو) ؛
- نيون ؛
- ماکي ، قدرتي ڪاٺي چاکليٽ ؛
- اڻweetاتل چربی کان خالي ڪيفير ؛
- مڇي (پولڪ، نيرو سفيد، بريم)؛
- پڪل ڪڪڙ، ترڪي گوشت؛
- چرٻي کان پاڪ شارٽ پيسٽ واري مٺايون ؛
- گائي ، گهٽ چرٻي ،
- آئس ڪريم محافظن کانسواءِ ناريل يا رشمن سان.
مزي کي وڌائڻ لاءِ روايتي دوائون:
- 1 ڪامس روٽ جو انتشار (te te te چائے جو چمچ ڪمالوس روٽ هڪ گلاس ابلندڙ پاڻي لاءِ ، هڪ رات جو ترموس تي زور ڀريو): هر ماني کائڻ کان 2 منٽ اڳ هڪ چوٿون پيالي وٺو ؛
- 2 تازو نچوڙي ٿيل انگور جو رس گودا سان گڏ (کائڻ کان ٽيهه منٽ اڳ)؛
- عام سونهن جي ٻج جي 3 انفيوشن (1 چيس جو نن anو پاڻي جي شيءَ ۾ بيهه پاڻي ، اصلي طور تي ٿڌي هئڻ تائين): کائڻ کان اڌ ڪلاڪ اڳ اڌ گلاس ؛
- wormwood جي 4 انفيوشن (1 چمچ wormwood بوٽي لاءِ ٻه کپ ابلندڙ پاڻي لاءِ ، ٻن ڪلاڪن لاءِ ڇڏي ڏيو ، نڪاءِ): هر ماني کائڻ کان ٽيهه منٽ اڳ چوتھائي ڪپ ـ وٺو ؛
- 5 سيميالا وڏن اراليا جي ٻلڻ (1 چمچ ڀريل اريليا روٽ في سو ايل ايل شراب ، اڌ مهيني لاءِ هڪ اونداهي هنڌ تي اصرار ڪرڻ): ٻن ۽ ٽن هفتن لاءِ 30 قطرن کي کائڻ سان گڏ ؛
- tre ٽرفوئل واچ انفيوژن (6 چمچ وارا چمچ جا گلاس هر گلاس ابلڻ وارو پاڻي ، هڪ ڪلاڪ جي لاءِ بيهوش ڪريو ، دٻايو): هر ماني کائڻ کان ٽيهه منٽ اڳ چوٿون گلاس ؛
- 7 تازو سرسڻ وارو ٻج (30 ڏينهن لاءِ 20 ٻج وٺو).
انورڪسيا لاءِ خطرناڪ ۽ نقصانڪار کاڌو
خاص طور تي خطرناڪ خوراڪ، انورڪسيا سان، شامل آهن: ڊبل کاڌو (ساسج، ڊبيل گوشت ۽ مڇي، کنڊ ڀاڄيون)، مصنوعي کاڌو (اسپريڊ، مارجرين، مٺي سوڊا واٽر)، بچاء وارا کاڌو (ڊگهي اسٽوريج جون سڀئي شيون)، تيز ٿلهي کاڌي. .
توھان کي پڻ گھٽ سور جو گوشت، گوشت، پاستا، مصنوعي مٺايون جي استعمال کي محدود ڪرڻ گھرجي.
ڌيان!
ڏنل معلومات استعمال ڪرڻ جي ڪوشش جي انتظاميه ذميوار نه آهي ، ۽ اها گارنٽي نٿي ڏي ته هي توهان کي ذاتي طور تي نقصان ڪونه پهچائيندو. مواد علاج لاءِ ۽ ڊڪشن جي هاڪاري پيشي لاءِ استعمال نه ٿي ڪري سگهجي. هميشه پنهنجي ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو!