رات جي پگهر جي خاصيت آھي رات جو و sweيڪ پسڻ. ھيءَ عام علامت ٿي سگھي ٿي ڪيترائي مختلف سبب ، جن مان ڪجھ نرم آھن ۽ othersين کي گھرجي طبي صلاح.

رات جو پسڻ: اھو ا آھي؟

اسان speakالهايون ٿا رات جي پگهر جي دوران اوچتو ۽ و sweيڪ پسڻ رات دوران. ھيءَ عام علامت ظاھر ٿي سگھي ٿي ڪنھن اشتھاري بنياد تي يا وري ورجائي پاڻ کي ڪيترن ئي راتين لاءِ قطار ۾. اهو اڪثر ڪري ننڊ جي خرابين سان جڙيل آهي.

عام طور تي ، رات جو پگھر ھلڻ جو نتيجو ھوندو آھي همدرد اعصابي نظام جي ، جيڪو چوڻ آھي جسم جي ھڪڙي خودمختيار اعصابي نظام مان. اھو آھي ھن نروس سسٽم جو جوش جيڪو پسڻ جي اصل تي آھي. بهرحال ، اتي ڪيترائي مختلف سبب آهن جو رات جو و sweيڪ پسڻ. صحيح اصليت جي نشاندهي ٿيڻ گھرجي ته جيئن تڪليف يا پيچيدگين کان بچي سگھجي.

رات جو پسڻ: ڪير متاثر آهي؟

رات جو پسڻ جو واقعو آھي عام. اها نشاني menنهي مردن ۽ عورتن کي متاثر ڪري ٿي. اھو متاثر ڪندو سراسري 35 سيڪڙو ماڻھن جي عمر 20 ۽ 65 سالن جي وچ ۾.

رات جو پسڻ جو واقعو ٿي سگھي ٿو ڪيتريون ئي وضاحتون. اهي سبب ٿي سگهن ٿا:

• a سمهڻ جو راڻو, پڻ سڏيو و sleepي ٿو سليپ اپنيا سنڊروم ، جيڪو پاڻ کي ظاھر ڪري ٿو غير ارادي طور تي بند ٿيڻ سان سانس دوران ساھ کڻڻ ۾؛
• le رات جو وقتي تحريڪ جو سنڊروم، يا بيچيني ٽنگ سنڊوم ، جيڪو منسوب ڪيو و repeatedي ٿو پيرن جي بار بار هلڻ جي دوران ننڊ دوران؛
• un گيسٽروايسوفيجيل ريفلوڪس، جيڪو انھيءَ سان ملندو آھي جنھن کي و commonlyيڪ عام طور تي سڏيو ويندو آھي جلن؛
• خطرناڪ يا دائم انفيڪشن، جيئن تپ دق ، وچڙندڙ اينڊوڪارڊائٽس ، يا اوستيو ميليائٽس
• هڪ هارمونڊو ​​خرابي، جيڪو ٿي سگھي ٿو ھارمونل چڪر ۾ تبديليءَ دوران عورتن ۾ ، خاص ڪري حمل جي دوران يا رجعت پسنديءَ دوران ، يا ھائپرٿايرايډيزم جي صورت ۾ ھارمونز جي غير معمولي و productionيڪ پيداوار سان تايرايڊ غدود ذريعي
• د stressاءُ، جيڪو ظاھر ٿي سگھي ٿو اوچتو جاeningڻ سان گڏ و sweيڪ پسڻ سان ، خاص طور تي پوسٽ ٽروميٽڪ اسٽريس سنڊروم دوران ، گھ panicرائجي حملو يا ڪجھ خوفناڪ خواب؛
• ڪجهه دوا و takingڻ، جن جا ضمني اثرات ٿي سگھن ٿا رات جو پسڻ.
• ڪجهه ڪينسر، خاص طور تي ھودڪن جي يا غير ھودگين جي ليمفوما جي ڪيسن ۾.

ڪيترن ئي امڪاني سببن جي ڪري ، اھو ڪڏهن ڪڏهن مشڪل ٿي پوندو آھي رات جي پسين جي درست اصليت جي تشخيص ڪرڻ. تشخيص جي تصديق لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ ضروري ٿي سگھن ٿا. ڪن حالتن ۾ ، رات جي پگهر جي اصليت کي چيو ويندو آهي idiopathic ، جنهن جو مطلب آهي ته ڪوبه سبب واضح طور تي قائم نه ٿي سگهيو آهي.

رات جي وقت گھڻو پگھر اچڻ اڪثر ڪري توھان کي اوچتو جا wakeڻ جو سبب بڻجندو آھي. انھيءَ نتيجي ۾ تبديلي اچي ٿي ننڊ جي معيار ۾ ، جيڪا ڪري سگھي ٿي ٿڪ جي حالت ، ڏينھن جي ننڊ جي شروعات ، ڪنسنٽريشن ۾ خلل يا مزاج جي خرابين سان.

جڏهن ته رات جا پگهر اڪثر ظاهر ٿيندا آهن هڪ اشتهار جي بنياد تي ، اهي ڪڏهن ڪڏهن رهي سگهن ٿا ۽ ورجائي ڪيترن ئي راتين لاءِ هڪ قطار ۾. هڪ طبي راءِ پوءِ سفارش ڪئي وئي آهي ته و sweيڪ پسڻ جي اصليت کي ساڻي.

بار بار رات جو پسڻ جي صورت ۾ ، سفارش ڪئي وئي آھي ته ھڪڙي صحت جي پيشه ور سان رابطو ڪريو. هڪ عام عملي سان ملاقات هڪ ممڪن بڻائي ٿي ته اها پهرين تشخيص ڪري. انھيءَ جي تصديق پوءِ ٿي سگھي ٿي مختلف رت جي تجربن ذريعي.

جيڪڏھن رات جي پسين جو اصل پيچيده آھي ، ھڪڙي ماھر سان ملاقات ضروري ٿي سگھي ٿي. Otherيا امتحان وري درخواست ڪري سگھجن ٿا تشخيص کي ويڪ ڪرڻ لاءِ. مثال طور ، هڪ مڪمل ننڊ ريڪارڊنگ سيٽ ڪري سگھجي ٿي سليپ اپني جي ساڻپ ڪرڻ لاءِ.

تشخيص تي مدار رکندي ، مناسب علاج ج putھ تي رکيل آھي. ھن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو خاص طور تي:

• هوميوپيٿڪ علاج ;
• آرام جون ورزشون ;
• هڪ نفسيات سان صلاح ;
• هارمونڊو ​​علاج ;
• روڪيل اپاءمثال طور غذا ۾ تبديلي سان.