نفسيات

مشوري لاءِ پڇڻ وارن 10 خطن مان، 9 ۾ ناڪاري شڪل ۾ درخواست شامل آهي: ”ڪيئن ڇڏجي، ڪيئن روڪيو وڃي، ڪيئن روڪيو وڃي، ڪيئن نظر انداز ڪجي...“ منفي مقصد جي ترتيب اسان جي گراهڪن جي هڪ عام بيماري آهي. ۽ اسان جو ڪم، صلاحڪارن جو ڪم، گراهڪن کي عادت بڻائڻ آهي، ان جي باري ۾ ڳالهائڻ جي بجاءِ جيڪي اهي پسند نٿا ڪن، اهي ڪهڙي شيءِ کان پري وڃڻ چاهين ٿا، انهن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ جيڪو هو چاهين ٿا، ڇا اچڻ چاهين ٿا، انهن کي عادت بڻائڻ. قابل مقصد مقصد جي ترتيب.

اهو به ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته گراهڪ جون منفي درخواستون آسانيءَ سان انهن کي انسپيڪشن ڏانهن وٺي وڃن ٿيون، حل ڳولڻ بدران سببن جي ڳولا ڏانهن، پنهنجي اندر جي مسئلن جي غير پيداواري ڳولا ڏانهن.

منفي لفظن جا مثال:

مان سمجهڻ چاهيان ٿو ته منهنجي آمدني ڇو نه وڌي رهي آهي

ڪلائنٽ: مان ڄاڻڻ چاهيان ٿو ته منهنجي آمدني ڇو نه وڌي رهي آهي.

صلاحڪار: ڇا توهان اهو ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته توهان جي آمدني ڇو نه وڌي رهي آهي، يا توهان ڪجهه ڪرڻ شروع ڪرڻ چاهيو ٿا ته جيئن توهان جي آمدني وڌي؟

ڪلائنٽ: ها، اهو صحيح آهي. مان ان کي سمجهڻ نه ٿو چاهيان، مان چاهيان ٿو ته منهنجي آمدني وڌي.

صلاحڪار: ٺيڪ آهي، پر ڇا، توهان جي خيال ۾ ان لاءِ ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ڪلائنٽ: مون کي لڳي ٿو ته مان بيٺو آهيان، ترقي نه ڪري رهيو آهيان. مون کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڇا ڪجي ته جيئن بيهڻ نه هجي.

انهن جي گوسڙو ڏانهن ڌيان ڪيئن نه ڏنو وڃي؟

منهنجي ڌيءَ 13 سالن جي آهي ۽ هن کي پهرين درجي کان ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿي آهي، هن کي صرف نظر انداز ڪيو ويو آهي، هوءَ هڪ بيڪار وانگر آهي. اهو لڳي ٿو ته هن ڪجهه به خراب نه ڪيو آهي، پر هو اڳ ۾ ئي ڪنهن کي ڪجهه چوڻ کان ڊپ آهي، بس هو هن کي ٻيهر بي عزتي نه ڪن. مون ڪلاس ۾ ڇوڪرين سان ڳالهايو، پر اهي ڪجهه به نه چئي سگهيون. هوءَ هميشه خراب موڊ ۾ رهي ٿي، ۽ مان به هن جي ڪري آهيان. مون کي صلاح جي ضرورت آهي ته هن کي ڪيئن سمجهايان ته جيئن هوءَ سکي ته انهن تي ڌيان نه ڏي، پريشان نه ٿئي، انهن جي گوسڙو تي ڌيان نه ڏئي.

هڪ پرازي ٿيڻ کي ڪيئن روڪيو؟

ذريعو forum.syntone.ru

پيارا نيڪولائي ايوانووچ، پرجي ٿيڻ کي ڪيئن روڪيو، مان اڳ ۾ ئي عام طور تي ان کان بيزار آهيان (((((مان ڪم ڪريان ٿو، مان اڪثر ڪري ٿو، IMHO، پر مان صرف اهو ڪرڻ پسند ڪريان ٿو جيڪو مون کي پسند آهي، ۽ اهو نه آهي جيڪو واقعي ضروري آهي. ڪم، ۽ اهو حيرت انگيز (پر، ظاهري طور تي، ڪنهن پرازيءَ لاءِ نه)، جڏهن ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت ئي نه رهي، ته مان وري به اهو ڪرڻ چاهيان ٿو، اهڙي عجيب خود ارادي جون پاڙون ڪٿي آهن، ڪيئن الڳ ڪرڻ ۽ تباهه ڪرڻ. انهن کي، يا ڇا اسان کي سڄي "سسٽم" کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ خاص طور تي ان سان معاملو ڪرڻ جو ڪو به مقصد ناهي؟

هڪ ٻيو سوال، ڇا توهان مون کي ٻڌائي سگهو ٿا ته بيوقوف خوف مان ڪيئن نجات حاصل ڪجي “مان راندين ۾ داخل ٿي ويندس (اڃا تائين مان پتلي ۽ صحتمند لڳي رهيو آهيان، پر مون کي پرواه ناهي)، مان اوچتو بيمار ٿي پوان ٿو، ۽ سڀ ڪوششون ضايع ٿي ويا آهن، ڪجهه به ڪم نه ڪندو، تنهنڪري اهو بهتر آهي ته شروع نه ڪيو وڃي، پر ڪجهه وڌيڪ اهم ۽ فوري طور تي ادا ڪيل وقت، ڪتابن وانگر"؟ واقعي، هي خوف موجود آهي، هي صارفيت آهي، صحيح؟ اهي ڪيئن وڙهندا؟

ڪيئن خود ڪٽڻ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء؟

13 سالن جي ڄمار کان، انسائيڪلوپيڊيا جو احساس نه ڇڏيندو آهي، توهان جي مضمون ۾ جيڪو ڪجهه لکيو ويو آهي اهو منهنجي حالت کي واضح طور تي بيان ڪري ٿو، هر شيء پاڻ کي ٻيهر ورجائي ٿو ڄڻ ته هڪ دائري ۾. ان کان نجات ڪيئن حاصل ڪجي؟ پنهنجو پاڻ کي ٻين ماڻهن سان مقابلو ڪرڻ کان ڪيئن روڪيو، حسد ۽ خودڪشي ٿيڻ کان روڪيو؟ ان جو سبب ڇا آهي؟ توهان کي اهي خيال ڪٿان اچن ٿا؟؟؟

جواب ڇڏي وڃو