قدرتي اينٽي بايوٽيڪٽس

بهترين قدرتي اينٽي بايوٽيڪٽس جيڪي سردي، وهندڙ نڪ ۽ انفيڪشن لاءِ بهترين آهن: • Oregano Oil • Cayenne Pepper • Mustard • Lemon • Cranberry • Grapefruit Seed Extract • Ginger • Garlic • Onion • Olive Leaf Extract • Turmeric • Echinacea Tincture • Manuka Honey • Thyme اهي قدرتي اينٽي بايوٽڪ اڪيلي يا گڏجي استعمال ڪري سگهجن ٿا. مان پنهنجي پسنديده سوپ جي ترڪيب کي حصيداري ڪرڻ چاهيان ٿو، جنهن ۾ ٽي طاقتور قدرتي اينٽي بايوٽڪ شامل آهن. مان ان کي اڪثر پچائيندو آهيان، ۽ مون اڳ ۾ ئي وساري ڇڏيو آهي ته ٿڌو ڇا آهي. هن سوپ ۾ ٽي مکيه اجزا آهن لوسن، ڳاڙهي پياز ۽ ٿامي. اهي سڀئي ٻوٽا مضبوط اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت آهن ۽ مڪمل طور تي مدافعتي نظام جي حفاظت ڪن ٿا. ٿوم لہسن ۾ ايليسين، هڪ مادو شامل آهي جنهن جي ڪري لہسن هڪ تمام طاقتور قدرتي اينٽي بايوٽڪ آهي. لہسن هڪ مضبوط قدرتي اينٽي آڪسائيڊٽ آهي، ان ۾ اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي فنگل ۽ اينٽي وائرل خاصيتون آهن. لوسن جو باقاعده استعمال نزلي ۽ فلو کان بچائيندو آهي، ۽ لوسن جو ٽڪنڊو ڳلي جي سور کان نجات ڏياري ٿو. لہسن جا ٻيا صحت فائدا: • هضمي کي بهتر بڻائي ٿو. • چمڙي جي انفيڪشن جو علاج؛ • رت جي رڳن کي ڦهلائي ٿو ۽ بلڊ پريشر گھٽائي ٿو. • خراب ڪوليسٽرول جي سطح گھٽائي ٿو. • دل جي ڪم کي normalizes؛ • آنڊن جي انفيڪشن کي روڪي ٿو. • الرجي سان منهن ڏيڻ؛ • وزن گھٽائڻ کي فروغ ڏئي ٿو. onionاڙهو پياز ڳاڙهي (جامني) پياز وٽامن اي، بي، سي، آئرن، ميگنيشيم، فاسفورس، سلفر، ڪروميم ۽ سوڊيم سان مالا مال آهن. ان کان سواء، ان ۾ flavonoid querticin شامل آهي، جيڪو هڪ تمام طاقتور قدرتي اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي. سائنسدانن ثابت ڪيو آهي ته Querticin ڪينسر جي سيلن جي ترقي کي روڪي ٿو ۽ معدي ۽ آنڊن جي ڪينسر جي خطري کي گھٽائي ٿو. ڪريم ٿائيم (ٿائيم) ۾ ٿامول هوندو آهي، هڪ مادو جنهن ۾ اينٽي وائرل، اينٽي فنگل ۽ اينٽي سيپٽڪ جا خاصيتون آهن. Thyme تيل هڪ قدرتي antibiotic ۽ fungicide طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ٿوم جا ٻيا فائدا: • عضلات ۽ جوڑوں ۾ درد گھٽائي ٿو؛ • دائمي ٿڪ کي منهن ڏئي ٿو ۽ طاقت ڏئي ٿو؛ • وارن کي مضبوط ڪري ٿو (ٿائيم ضروري تيل وارن جي نقصان لاء سفارش ڪئي وئي آهي)؛ • دٻاءُ، ڊپريشن ۽ پريشاني کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي؛ • چمڙي جي بيمارين لاء هڪ علاج طور استعمال؛ • گردن مان پٿري ڪڍي ٿو. • سر درد کي رليف ڪري ٿو؛ • ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو - دائم بي خوابي لاءِ سفارش ڪئي وئي؛ • ٿلهي جي انفيوژن تي ٿلهي سان ساهه کڻڻ سان ساهه کڻڻ آسان ٿيندو آهي. سوپ "صحت" مادي 2 وڏا ڳاڙها پياز 50 لونگ جي لونگ، ٿلهو 1 چمچو ٿلهي ٿلهي سان ڪٽيل ٿلهي ليکي هڪ چِٽِي ٿلهي ليکي اجماع جو هڪ چمچو بيج جا پتا 2 چمچ زيتون جو تيل 2 چمچ مکڻ 3 پيالا بريڊ ڪرمب 1500 ملي ليٽر لوڻ ذائقو. ہدايت 1) تندور کي 180C تي گرم ڪريو. لوسن جي لونگ جي چوٽي کي ڪٽ ڪريو، زيتون جي تيل سان ٿڌائي ۽ 90 منٽن لاء تندور ۾ بيڪ ڪريو. 2) فرائينگ پين ۾، زيتون جو تيل ۽ مکڻ ملايو ۽ پياز کي وچولي گرمي (10 منٽ) تي ڀڄايو. پوءِ اُن ۾ ڀريل لوسن، برٿ، ٿامي ۽ ڀاڄيون شامل ڪريو. 3) گرمي کي گھٽايو، ڪروٽون شامل ڪريو، ٿڪايو ۽ پکايو جيستائين ماني نرم ٿئي. 4) پين جي مواد کي بلينڈر ڏانهن منتقل ڪريو ۽ سوپ جي مطابقت تائين مرکب ڪريو. لوڻ ۽ صحتمند کائڻ. ذريعو: blogs.naturalnews.com ترجمو: لڪشمي