"منهنجو مڙس Bluebeard آهي": هڪ gaslighting جي ڪهاڻي

توهان کي پڪ آهي ته توهان صحيح آهيو، پر ڀائيوار دعوي ڪري ٿو ته اهو توهان کي لڳي ٿو. توهان کي خبر آهي ته توهان ڇا ٻڌو ۽ ڏٺو، پر توهان شڪ ڪرڻ شروع ڪيو، ڇو ته توهان جي مڙس چيو ته هر شيء مختلف هئي. آخر ۾، توهان ان نتيجي تي پهچندا آهيو: "مون کي ظاهر آهي منهنجي سر ۾ ڪجهه غلط آهي." هيروئن جي ڪهاڻي اهو آهي ته ڪيئن گئس لائيٽنگ کي سڃاڻڻ ۽ قدر کي روڪڻ.

هڪ XNUMX سالن جي عورت تازو علاج لاءِ آئي. شادي جي ويهن سالن کان پوء، هوء مڪمل طور تي خالي، غير ضروري محسوس ڪيو ۽ جلد کان جلد مرڻ چاهيندو هو. پهرين نظر ۾، خودڪشي جي تجربن ۽ سخت ذهني درد جي مسلسل احساس لاء ڪو به واضح سبب نه هئا. عجيب ٻار، گهر هڪ مڪمل پيالو آهي، هڪ پرواهه ۽ پيار ڪندڙ مڙس. ملاقات کان وٺي ملاقات تائين، اسان هن جي ڊپريشن جا سبب ڳوليندا رهياسين.

هڪ دفعي هڪ گراهڪ کي هڪ واقعو ياد آيو جيڪو ڪيترائي سال اڳ ٿيو هو. خاندان روس جي چوڌاري ڪار ذريعي سفر ڪيو، ڏينهن جي دوران اهي پراڻي لدا ۾ ڊرائيور طرفان "پيش" ڪيا ويا، ۽ اڳتي وڌڻ کان پوء، چوڌاري ڦري، مسڪين، هڪ فحش اشارو ڏيکاريندي. اهي عجيب ڊرائيور تي خوشي سان کلڻ لڳا. گهر واپس اچي دوستن کي دعوت ڏنائين، ۽ گراهڪ، گهر جي ميزبان جي حيثيت ۾، مهمانن کي تعاقب ڪندڙ بابت ٻڌائڻ شروع ڪيو، هن جي چهرن ۽ رنگن مان مرد جي چهري جا تاثرات ظاهر ڪيا.

مڙس اوچتو چيو ته هن جي زال سڀ ڪجهه پريشان ڪري رهي آهي. ڊرائيور صرف هڪ دفعو انهن کي اوورٽيڪ ڪيو ۽ بدحواسيءَ سان نه مسڪرايو. منهنجي ڪلائنٽ اصرار ڪيو ته سڀ ڪجهه ائين ئي ٿيو جيئن هن بيان ڪيو. مڙس پنهنجي پٽ کان پڇيو، ڇا اهو ئي طريقو آهي جيڪو ماء بيان ڪري ٿو، يا اهو طريقو جيڪو هو چوي ٿو؟ پٽ چيو ته پيءُ صحيح چيو هو. تنهن ڪري عورت کي مهمانن جي سامهون "پاگل" رکيو ويو.

ٻئي ڏينهن، ناشتي دوران، هوء ٻيهر واقعن کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي، پر هن جي مڙس ۽ ٻارن دعوي ڪئي ته هوء تصور ڪري رهي هئي. تدريجي طور تي، نفسياتي علاج جي عمل ۾، يادگيري لاڳيتو اوچتو مان اوچائي جي نئين قسطن کي ڪڍي ڇڏيو. هن جي مڙس هن کي نظر انداز ڪيو، هن جي ٻارن، مائٽن ۽ دوستن جي سامهون هن جي ناانصافي تي زور ڏنو. گراهڪ کي ياد آيو ته ڪيئن هوءَ ماءُ پيءُ ۽ استاد جي ملاقات کان پوءِ روئي روئي هئي، جنهن ۾ استاد پنهنجي ننڍي ڌيءَ جو هڪ عجيب مضمون پڙهيو هو، جنهن ۾ ماءُ جون خاميون پوائنٽ بِي پوائنٽ درج ٿيل هيون، جڏهن ته ٻين ٻارن پنهنجي مائرن بابت فقط خوشگوار ۽ سٺيون ڳالهيون لکيون هيون. .

گيس جي روشني جو بنيادي مقصد اهو آهي ته ڪنهن ٻئي شخص ۾ شڪ پيدا ڪرڻ، انهن جي پنهنجي قابليت، خود قدر جي باري ۾.

هڪ ڀيري، رات جي ماني دوران، هن ڏٺو ته ٻار ۽ هن جو پيءُ مٿس کلندا رهيا: هن جو مڙس هن جي کائڻ جي انداز جي نقل ڪري رهيو هو ... گڏجاڻيءَ کانپوءِ ملاقات ٿي، ۽ اسان کي هڪ عورت جي بي عزتي ۽ قدردانيءَ جي اڻ وڻندڙ ​​تصوير پيش ڪئي وئي. هن جو مڙس. جيڪڏهن هوء ڪم تي ڪاميابي حاصل ڪئي، اهي فوري طور تي قدر يا نظر انداز ڪيا ويا. پر ساڳئي وقت، مڙس هميشه شادي جي ڏينهن، سالگره ۽ ٻين يادگار تاريخن کي ياد ڪيو، هن کي قيمتي تحفا ڏنائين، پيار ۽ نرم، جنسي ۾ پرجوش هو.

منهنجي ڪلائنٽ کي ٻارن سان صاف ڳالهائڻ جي طاقت ملي ۽ معلوم ٿيو ته هن جي پٺيءَ پٺيان هن جي مڙس انهن کي پنهنجي راند ۾ شريڪ ڪيو. ڪلائنٽ جي اداس رياست جو سبب سسٽماتي ڍڪيل جذباتي بدسلوڪي هئي، جنهن کي نفسياتيات گيس لائٽنگ سڏين ٿا.

گيس لائيٽنگ نفسياتي بدسلوڪي جو هڪ مخصوص روپ آهي جنهن ۾ بدسلوڪي ڪندڙ قرباني کي هٿي ڏئي ٿو. گيس جي روشني جو بنيادي مقصد اهو آهي ته ڪنهن ٻئي شخص ۾ شڪ پيدا ڪرڻ، انهن جي پنهنجي قابليت، خود قدر جي باري ۾. گهڻو ڪري هي ظالمانه راند مردن طرفان عورت جي حوالي سان کيڏيو ويندو آهي.

مون گراهڪ کان پڇيو ته ڇا هن شادي کان اڳ جذباتي بدسلوڪي جو رجحان نه ڏٺو هو. ها، هن پنهنجي ناني ۽ ماءُ لاءِ گهوڙي جي توهين آميز ۽ ناپسنديده تبصرن کي محسوس ڪيو، پر هن ڏاڍي چالاڪي سان هن کي متاثر ڪيو ته هن جا پيارا ان جا مستحق آهن، جڏهن ته هوءَ جسم ۾ هڪ فرشتي آهي ... اڳ ۾ ئي خانداني زندگي ۾، عورت ڪوشش نه ڪئي. بارب، وجدان ۽ عملن تي ڌيان ڏيو جيڪي نه رڳو ان جي اهميت ۽ خودمختاري تي شڪ ڪن ٿا، پر ان جي مناسبيت تي پڻ.

آخر ۾، هوء پاڻ کي يقين ڪرڻ لڳو ته هوء سماج ۾ ڪنهن به شيء جي نمائندگي نه ڪيو ۽، عام طور تي، ٿورو "پاگل" هو. پر توهان پنهنجي روح ۽ جسم کي ٺڳي نٿا سگهو: سخت سر درد ۽ ذهني درد هن کي مون وٽ آندو.

گيس لائٽر، بليو بيئرڊ وانگر، هڪ ڳجهو ڪمرو آهي جتي هو اڳين زالن جا لاش نه، پر عورتن جي متاثرين جون برباد روحون رکي ٿو.

هن واقعي جي سلسلي ۾، مون کي ياد آهي ته ڪيئن Dunya Raskolnikova، دوستوفسڪي جي ناول جرم ۽ سزا جي مرڪزي ڪردار جي ڀيڻ، پنهنجي ڀاء کي پنهنجي منگيتر لوزين بابت ٻڌايو. Rodion Raskolnikov ناراضگي سان هن کي ملامت ڪيو ته، گھوٽ کي خاص ڪري، هوء اڪثر لفظ "لڳي ٿو" استعمال ڪري ٿي، ۽ اهو لڳي ٿو ته هوء "لڳي ٿو" هن لاء شادي ڪرڻ لاء.

اڃا به وڌيڪ سختي سان هڪ انسان جي پوشیدہ sadism جو مسئلو پري جي ڪهاڻي "Bluebeard" ۾ اٿاريو ويو آهي. هڪ دلہن جي حيثيت ۾، ڇوڪري کي يقين آهي ته Bluebeard پيارو آهي، پر بي مثال سان. هوءَ پنهنجا شڪ ختم ڪري ٿي، جيئن منهنجو ڪلائنٽ، ۽ اسان مان ڪيترائي.

پر گيس لائٽر، پرين جي ڪهاڻي جي هيرو وانگر، هڪ ڳجهو ڪمرو آهي جتي هو اڳين زالن جا لاش نه، پر عورتن جي برباد روحن کي رکي ٿو - نفسياتي بدسلوڪي جو شڪار. جلدي يا دير سان (پر بهتر جلدي) هڪ عورت کي سوچڻ گهرجي: ڇو ته اهو ايترو ڏکوئيندڙ آهي ته هوء هڪ انسان جي سامهون هڪ ٻاهرئين خوشحال تصوير سان گڏ هجي؟

اهو اسان جي لاشعور جي کوٽائي ۾ لڪيل ڳجهي چيمبر جي ڪنجي کي خون ڪري ٿو، جتي اسان هر شي کي موڪليندا آهيون جيڪا اهڙي تڪليف واري سچائي کي ظاهر ڪري ٿي ته ڀرسان هڪ اداس آهي، جيڪو اسان جي مٿان مطلق طاقت حاصل ڪرڻ ۽ اسان جي نفسياتي درد مان خوشي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.

شفا - گيس لائٽر کي منهن ڏيڻ - پوشيده کي ظاهر ڪرڻ لاءِ صحيح سوال پڇڻ سان شروع ٿئي ٿو. جيڪو ٿي رهيو آهي ان جو هڪ مقصدي تصور توهان کي اجازت ڏيندو ته توهان کي رويي جي صحيح حڪمت عملي جوڙڻ ۽ گيس لائٽر سان رابطي ۾ ذاتي حدون قائم ڪرڻ.

ڇا ڪجي جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جو ساٿي گيس لائٽر آهي؟

  • دوستانه مشوري ۽ تنقيد کان مدد ۾ فرق ڪرڻ سکيو ڳجهي خواهش سان توهان جي خرچ تي پنهنجو پاڻ تي زور ڏيڻ.
  • ۽ جيڪڏھن توھان پنھنجي روح جي ذھني گھنٽي ٻڌو - "اھو لڳي ٿو ته اھو تمام سٺو آھي"، - ھن سان ويجهي رشتي ۾ وڃڻ لاء جلدي نه ڪريو "لڳي ٿو".
  • راز کي ظاهر ڪرڻ لاء وقت ڏيو.
  • انسان کي مثالي انداز ۾ پيش ڪرڻ جي دلڪش کي هٽائي ڇڏيو، ڪابه پرواه ناهي ته هو توهان کي شروع ۾ ڪيترو پيارو لڳي.
  • گهڻو ڪري، هڪ مهارت سان تيار ڪيل اشتعال جيڪو اسان کي گيس لائٽر جو حقيقي چهرو ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿو اسان کي برم کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
  • ڪڏهن به ڪنهن کي توهان کي "ڊارلنگ" سڏڻ نه ڏيو، اهو آهي جتان تمام گهڻيون اداس ڪهاڻيون شروع ٿيون.

جواب ڇڏي وڃو