مواد
- 1) کنگھ جي خلاف ، سانس جي بيمارين ، سينه جي tionڪ ۽ گلي جي سوزش
- 2) thrombosis جي خلاف، هائپر ٽائونشن ۽ سوجن ٽنگون
- 3) شريانن ۽ چمڙي جي عمر جي خلاف
- 4) مھرن جي خلاف ، ٿ coldو زخم ۽ حشرات جي ڪٽڻ
- 5) انفيڪشن ۽ ڪن درد جي خلاف
- 6) slimming اتحادي، cellulite جي خلاف، ذیابيطس ۽ cholesterol
- 7) ننڊ ۾ مشڪل ۽ بي خوابي جي خلاف
- 8) ڊنڊرف ۽ وارن جي نقصان جي خلاف
- 9) الٽي ۽ الٽي جي خلاف
- 10) بخار جي خلاف
- 11) ڪٽ، زخم، جلن ۽ سنبرن جي خلاف
- 12) آسٽيوپوروسس جي خلاف
- 13) ٻارن ۾ کولڪ جي خلاف
قدرتي دوا اسان جي ڏاڏين کي چڱي طرح ڄاتو وڃي ٿو، پياز ۾ ڪيترائي اڻڄاتل فضيلت آهن. غذائيت جو ھڪڙو سچو مرڪز ، ان ۾ ر 11و 5 وٽامن ، 4 معدنيات ، 3 ٽريس عناصر ۽ XNUMX ميڪرونٽريٽريٽس شامل آھن.
اهي فائدا اسان جي صحت لاءِ بيشمار آهن، ڇاڪاڻ ته پياز ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ، ضد سوزش، اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي بايوٽڪ ۽ اينٽي سيپٽڪ جا خاصيتون آهن. قوت مدافعت ، هي سپر سبزي ڪينسر کي گھٽ ڪري ٿي ۽ ميٽابولزم کي وائي ٿي.
هتي 13 عام بيماريون آهن جن جي خلاف پياز واقعي اثرائتو ٿي سگهي ٿو.
1) کنگھ جي خلاف ، سانس جي بيمارين ، سينه جي tionڪ ۽ گلي جي سوزش
- شربت ۾ يا گارگل جي طور تي : هڪ پياز کي ڇڪيو ۽ اڌ ۾ ڪٽيو. هر سلائس ۽ ڍڪ تي هڪ چمچ برائون شوگر رکي. هڪ ڪلاڪ کان پوء، نتيجو رس گڏ ڪريو ۽ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا 2 چمچ پيئي. توهان ماکي ۽ ليمن شامل ڪري سگهو ٿا.
- هڪ پولٽس وانگر : هڪ پياز کي ڪٽي، ناريل جي تيل سان پيسٽ ٺاهيو. صاف چانهه توليه استعمال ڪندي سينه تي پولٽيس رکو.
پياز ۾ موجود سلفر جي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن جي ڪري، اهو کنگهه کي گهٽائيندو، زهر کي خارج ڪري، سوزش کي گهٽائيندو ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪندو.
2) thrombosis جي خلاف، هائپر ٽائونشن ۽ سوجن ٽنگون
روزانو پياز استعمال ڪرڻ (ترجيح طور تي خام يا انفيوژن جي طور تي) رت کي پتلي ڪرڻ ۽ رت جي وهڪري کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو رستن جي بند ٿيڻ ۽ ڪلٽ جي ٺهڻ کي روڪي ٿو. تنھنڪري اھو thrombosis ، ھائپر ٽينشن ۽ سوجن ٽنگن جي خلاف ھڪڙو وڏو اثاثو آھي.
3) شريانن ۽ چمڙي جي عمر جي خلاف
ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن جي ڪري، پياز باقاعده استعمال ڪرڻ جي صورت ۾ شريانن ۽ چمڙي کي وقت کان اڳ عمر کان بچائيندو آهي. سيل جي بحاليءَ لاءِ ان جي صلاحيت هاڻي ثابت نه ٿي رهي آهي ۽ اهو پڻ اسان جي جسم تي آزاد ريڊيڪلز جي حملن کي روڪڻ ممڪن بڻائي ٿو. ان ڪري پياز ڪينسر سميت ڪيترين ئي بيمارين کان بچائيندو آهي.
4) مھرن جي خلاف ، ٿ coldو زخم ۽ حشرات جي ڪٽڻ
حشرات جي ڪنگڻ يا ٿڌي زخم جي صورت ۾، اهو ڪافي آهي ته اڌ پياز کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا آسانيء سان رگڻ.
مڻ جي صورت ۾، پياز ملايو، 1/2 پيالو اٽو ۽ 1 چمچ ماکي سان ماسڪ ٺاهيو. هن "گهر جو ٺهيل" ماسڪ کي منهن تي لاڳو ڪريو ۽ 10 منٽ اڳ ڌوئڻ کان اڳ بيهڻ ڏيو. هفتي ۾ 2 يا 3 ڀيرا تجديد ڪرڻ لاء.
مهرباني ڪري سيلز جي eneيهر پيدا ڪرڻ واري صلاحيت جو جيڪو پیاز وٽ آهي ، نتيجو ضمانت آهي!
5) انفيڪشن ۽ ڪن درد جي خلاف
پياز جو هڪ ٽڪرو هڪ ڪپڙي ۾ رکو جيڪو دردناڪ ڪن تي رکيل آهي. ان کي جاء تي رکڻ لاء سکارف يا سکارف استعمال ڪريو ۽ ان کي رکو جيستائين درد ختم ٿي وڃي.
ان جي ضد سوزش ۽ antiseptic ملڪيت otitis جي صورت ۾ تمام اثرائتو ٿيندو.
6) slimming اتحادي، cellulite جي خلاف، ذیابيطس ۽ cholesterol
هڪ سچي سلمنگ اتحادي ۽ ڪيلورين ۾ تمام گهٽ، غذا ۾ شامل پياز ٿلهي کي ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جسم کي ختم ڪري ٿو ۽ حقيقي قدرتي بک کي ختم ڪرڻ جي طور تي ڪم ڪري ٿو. اهو پڻ مدد ڪري ٿو "نارنگي پيل" ظهور کي گهٽائڻ ۾ جيڪو سيلولائٽ جي سبب آهي ۽ خراب کوليسٽرول جي سطح کي گهٽائيندو آهي.
اهو پڻ هڪ طاقتور مخالف ذیابيطس آهي. ان جي نيڪال ۽ صفائيءَ واري عمل کي خاص طور تي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ملي ٿي.
7) ننڊ ۾ مشڪل ۽ بي خوابي جي خلاف
جيئن ته پیاز ۾ قدرتي طور تي L-Tryptophan ، امينو اسيد شامل ٿئي ٿو ، جيڪو توهان کي آرام ڏياريندڙ طاقت سان گڏ رکي ٿو ، توهان کي صرف هڪ بستري تي و onionڻ کان ا half 5 کان 6 anيرا پياز کائڻ جي ضرورت آهي aار وانگر سمهڻ لاءِ!
8) ڊنڊرف ۽ وارن جي نقصان جي خلاف
ھن معجزي جي سبزي ۾ موجود ڪيترائي ويٽامين مدد ڪن ٿا وا develop کي و andائڻ ۾ ۽ وارن کي ٽون ڪرڻ ۾. ان کان علاوه، الو ويرا سان پياز جو رس ملاڻ سان، توهان هڪ لوشن حاصل ڪندا آهيو جيڪو توهان شيمپو ڪرڻ کان اڳ لاڳو ڪيو آهي: ڊنڊرف جي خلاف تمام مؤثر!
9) الٽي ۽ الٽي جي خلاف
هڪ پاسي، پياز کي ڇڪيو ۽ رس گڏ ڪريو. ٻئي طرف، ٿڌي مٽي چانهه ٺاهي. متلي يا الٽي جي صورت ۾ 2 چمچا پياز جو رس پيئو ۽ 5 منٽن کان پوءِ 2 چمچ پودين جي چانهه پيئو. ورجايو جيڪڏھن ضروري ھجي.
10) بخار جي خلاف
هي تجسس جي اباڻي ٽيڪنڪ بخار کي گهٽائڻ ۾ تمام مؤثر آهي:
پيرن جي تلون تي ناريل جو تيل وجھو ۽ مٿي تي پياز جا سلائسون لڳايو. پيرن کي ڪلنگ فلم ۾ لفاف ڪريو ۽ جرابين تي وجھو. پيرن جي محراب جي هيٺان پياز کي رات هن طرح ڇڏي ڏيڻ سان زهريلا ۽ جراثيم ختم ٿي ويندا ۽ صبح جو بخار به ختم ٿي ويندو.
11) ڪٽ، زخم، جلن ۽ سنبرن جي خلاف
زخمن جي خلاف پياز جي ڇلي کي استعمال ڪرڻ سان، ان ۾ موجود اينٽي سيپٽڪ رت کي تيزيءَ سان وهڻ بند ڪندو، انفيڪشن کي روڪيندو ۽ ان جي اينٽي بائيوٽڪ ۽ ضد سوزش واري خاصيت شفا کي تيز ڪندي.
12) آسٽيوپوروسس جي خلاف
پياز ۾ موجود quercetin، ۽ خاص طور تي ڳاڙهي پياز ۾، اوستيوپورسس سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ خاص طور تي هڏن جي نقصان کي سست ڪري ٿو. انهي لاء، اهو روزانو استعمال ڪيو وڃي، ترجيح طور تي خام.
13) ٻارن ۾ کولڪ جي خلاف
پيٽ جي پيٽن کي آرام ڏيڻ ۽ هاضمي ۾ مدد ڏيڻ جي صلاحيت جي ڪري ٻارن کي هر 2 ڪلاڪن ۾ اُبليل پياز جو رس ڏيڻ سان انهن جي درد کي آرام ملندو.