منهنجي سينن ۾ درد آهي: ڇا ڪجي؟

حمل کان ٻاهر سينو درد

حمل کان علاوه، سيني ۾ درد جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.

اهو ڪجهه ڪلاڪن کان ڪجهه ڏينهن تائين ٿي سگهي ٿو جيئن اضافي ايسٽروجن گذري ٿو. "جيڪڏهن اهو رهي ٿو، اسان کي ضرور جانچڻ گهرجي ته ڇا ٿي رهيو آهي ڇو ته ڪجهه سيني جي غير معموليات، ايڊينوفيبروما، مثال طور، نوجوان عورتن ۾ بينين پيٽولوجي، پڻ ايسٽروجن پاران ٻاريل آهن،" نيڪولس ڊٽرياڪس خبردار ڪيو. جيڪڏهن ڪو هارمونل مسئلو آهي، ته ڊاڪٽر شايد پروجيسٽرون ڪريم جو تجويز ڪري سگهي ٿو سينن تي ايسٽروجن کي منهن ڏيڻ ۽ بلڊ پريشر کي گهٽائڻ لاءِ. اهو واضح طور تي حمل جي دوران نه ٿو ڪري سگهجي.

منهنجي سينن کي درد: حمل جي شروعات ۾

ننڍڙن رڳن سان گڏ جيڪي سيني تي ظاهر ٿين ٿا، سيني جي تڪليف حمل جي پهرين نشانين مان هڪ آهي. گهڻو ڪري، مستقبل جي مائرن ۾، سينو سخت، اڃا به دردناڪ آهي. ڪجهه عورتن جون سينيون ايتريون حساس ٿي وينديون آهن جو انهن جي رات جي ڪپڙن جو لمس به انهن لاءِ ناقابل برداشت محسوس ٿيندو آهي.

توهان ساڳيون علامتون محسوس ڪندا آهيو جيئن توهان جي دور کان اڳ، پر وڌيڪ شديد. ٻيو مسئلو جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي: ”حمل جي دوران، کير پيدا ڪرڻ واري عورت کي سرج ۽ هڪ يا وڌيڪ مشغول ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ پلاسينٽا کي کير جي وڌيڪ پيداوار کي روڪڻ گهرجي. درحقيقت، ٻار کي خالي ڪرڻ لاء نه آهي، نيڪولس ڊتريوڪس بيان ڪري ٿو. اهي مشغوليون درد، لالچ، گرميء سان گڏ بخار جي چوٽي جو سبب بڻائيندو جيئن ٻار جي پيدائش کان پوء. ان وقت، اسان سيني کي خالي نه ٿا ڪري سگھون ڇو ته اهو ٺهڪندڙ سبب ٿيندو ... "

حمل جي شروعات ۾ سيني جي دٻاء کي ختم ڪرڻ لاء ڇا ڪجي؟

جيڪڏهن اهو توهان سان ٿئي ٿو، هڪ نرم ڪپهه جي چولي پائڻ يا ڪرپ ٽاپ سمهڻ لاءِ مثالي آهي. انهي سان گڏ، سائيز کي جلدي تبديل ڪرڻ جي قابل ٿيڻ جو منصوبو آهي ڇو ته اڪثر ڪري اتي هڪ اضافي پيالو سائيز آهي. ”گرم يا ٿڌو پاڻي جو دٻاءُ ٽينشن کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ،“ نيڪولس ڊٽرياڪس کي مشورو ڏئي ٿو. آخرڪار، فارميسي جي پاسي، توهان اينالجڪسڪس يا ضد سوزش واري دوائن تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان 4-5 مهينن کان گهٽ حامل آهيو (ان کان سواء، اهو رسمي طور تي مقامي ۽ سسٽم طور تي متضاد آهي: اهو ٻار لاء هڪ اهم خطرو آهي). ”توهان جي سينن جي حساسيت پهرين ٽريمسٽر کان پوءِ تمام گهڻي گهٽجي ويندي، هڪ ڀيرو توهان جي ڌماڪيدار هارمون جي سطح مستحڪم ٿي ويندي ۽ توهان جو جسم ان جي عادت بڻجي ويندو،“ ماهر يقين ڏياريو. 

حمل کان پوء: نپل درد

کير پيارڻ دوران نپلس کي درد ٿي سگھي ٿو.

پوءِ هي درد ڪهڙو سبب آهي؟ هي ناپسنديده احساس خاص طور تي توهان جي نرسنگ ٻار سان لاڳاپيل آهي! توهان صرف ان جي عادت نه آهيو. ٻئي طرف، "جيڪڏهن درد شروع کان انتهائي مضبوط آهي، ٻه طرفي (ٻنهي نپلن تي) ۽ پري نه ٿو وڃي، اتي ڪجهه غلط آهي"، ڪيرول هيرو جاري آهي. سڀ کان عام سببن مان آهن crevices. اهي بنيادي طور تي ٻار جي پوزيشن جي خرابي جي سبب آهن. اهو توهان جي جسم کان تمام گهڻو پري آهي يا اهو پنهنجو وات ڪافي وسيع نه کليل آهي. هڪ ٻيو امڪان: ”هن جي جسماني ساخت ۾ اهڙيون خاصيتون ٿي سگهن ٿيون جن جي ڪري هو نپل کي پنهنجي وات ۾ ايترو پري رکڻ جو انتظام نه ڪندو ته جيئن ان کي زخمي نه ڪري ،“ ليڪٽيشن صلاحڪار بيان ڪري ٿو. هر شي کي معمول تي واپس آڻڻ جو حل؟ پنھنجي ٻار کي تبديل ڪريو. هن جو جسم توهان جي سامهون هجڻ گهرجي، ڇني کي سيني جي خلاف، جيڪو هن کي پنهنجي مٿي کي لچڻ جي اجازت ڏيندو، پنهنجو وات وسيع ڪري، پنهنجي زبان کي ٻاهر ڪڍيو ۽ اهڙي طرح، هن کي توهان کي وڌيڪ ڏک نه ڪرڻ گهرجي.

کير پيارڻ: نپل جي درد کي آرام ڪرڻ لاءِ ڇا ڪجي؟

انهن زخمن کي جلدي صاف ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ گهرجي. ۽ جيڪڏهن نپل کي خارش ٿئي ٿي، ٿورڙو سينو کير، عطر لاڳو ڪريو (لانولين، ناريل جو تيل، ڪنوار، نامياتي ۽ ڊيوڊورائز، زيتون جو تيل، دوائن جو ماکي (جراثيم ٿيل) ...). ٻيو ٽپ: ڪجهه مائرون لوازمات استعمال ڪنديون آهن ته جيئن نپل سڌو سنئون براين سان رابطي ۾ نه هجن: نرسنگ شيل، سلورٽ (ننڍا چاندي جا پيالا)، بيز وڪس شيل ... انهن علاجن کان پوء، هر شيء کي معمول تي اچڻ گهرجي ۽ توهان کي کير پيارڻ شروع ڪرڻ لاء تيار آهي. !

ڇا توهان ان بابت والدين جي وچ ۾ ڳالهائڻ چاهيو ٿا؟ پنهنجي راءِ ڏيڻ، پنهنجي شاهدي آڻڻ لاءِ؟ اسان https://forum.parents.fr تي ملن ٿا.