نفسيات
فلم "نوجوان عورت هاري"

صبح جو ڏينهن جي شروعات آهي. زندگي اڃا شروع نه ٿي آهي، پر هر شيءِ زندگيءَ جي انتظار ۾ آهي... اُها صبح ٿيڻ واري آهي!

وڊيو ڊائون لوڊ ڪريو

توهان جي تخليق کي بحال ڪرڻ لاء، توهان کي پهريان ان کي ڳولڻ گهرجي. مان هن کي مڪمل طور تي بيڪار سرگرمي جي مدد سان ڪرڻ جو مشورو ڏيان ٿو جنهن کي مان صبح جو صفحا سڏيندو آهيان. توهان هن سيشن جو حوالو ڏيندؤ هر روز سڄي ڪورس ۾ ۽ اميد آهي ته گهڻي دير کان پوءِ. مان پاڻ ڏهن سالن کان اهو ڪم ڪري رهيو آهيان. منهنجا ڪجهه شاگرد، جن جو تجربو مون کان گهڻو گهٽ ناهي، اهي صبح جو صفحا پڙهڻ بجاءِ ساهه بند ڪرڻ پسند ڪندا.

گيني، هڪ اسڪرين رائٽر ۽ پروڊيوسر، انهن کي پنهنجي تازي اسڪرپٽ کي متاثر ڪرڻ ۽ پنهنجي ٽي وي پروگرامن کي صاف ۽ کرکرو رکڻ جو ڪريڊٽ ڏئي ٿو. ”مان انهن سان هاڻي ڪجهه توهم پرستيءَ سان علاج ڪري رهيو آهيان،“ هوءَ چوي ٿي. "ڪڏهن ڪڏهن توهان کي صبح جو پنج وڳي اٿڻو پوندو آهي ته توهان ڪم تي وڃڻ کان اڳ انهن کي لکڻ لاء."

صبح جا صفحا ڇا آهن؟ سڀ کان عام شڪل ۾، انهن کي هٿ سان لکيل متن جي ٽن ورقن تي لکيل شعور جي وهڪري جي طور تي بيان ڪري سگهجي ٿو: "او، هتي وري صبح آهي ... لکڻ لاء بلڪل ڪجهه ناهي. پردو ڌوئيندو ته چڱو ٿيندو. ڇا مون ڪالهه واشر مان ڪپڙا ڪڍيا؟ لا-لا-لا...“ وڌيڪ زمين ڏانهن، انهن کي ”دماغ لاءِ گندو پاڻي“ چئي سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو ئي سندن سڌو مقصد آهي.

صبح جو صفحا صرف غلط يا خراب نه ٿي سگھي. هن روزانه صبح جي ڪاغذن جو فن سان ڪو به تعلق نه هجڻ گهرجي. ۽ جيتوڻيڪ هڪ قابل متن لکڻ سان. مان هن تي زور ڏيان ٿو غير ليکڪن لاءِ منهنجي ڪتاب کي استعمال ڪندي. اهڙي "لکڻ" صرف هڪ وسيلو، هڪ اوزار آهي. توھان کان وڌيڪ ڪجھ به گھربل نه آھي - بس پنھنجو ھٿ ڪاغذ تي ھلايو ۽ سڀ ڪجھ لکو جيڪو ذهن ۾ اچي ٿو. ۽ ڪجهه چوڻ کان ڊپ نه ٿيو تمام گهڻو بيوقوف، رحمدل، بي مقصد، يا عجيب - ڪجھ به ڪم ڪندو.

صبح جو صفحا سمارٽ نه هجڻ گهرجن، جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن اهي ڪندا آهن. پر، گهڻو ڪري، اهو نه ٿيندو، جيڪو ڪڏهن به نه ڄاڻندو - توهان کان سواء. ٻئي ڪنهن کي به انهن کي پڙهڻ جي اجازت ناهي، ۽ نه ئي توهان کي، گهٽ ۾ گهٽ پهرين ٻن مهينن لاءِ. صرف ٽي صفحا لکو ۽ چادرن کي لفافي ۾ رکو. يا صفحي کي هڪ نوٽ بڪ ۾ ڦيرايو ۽ پوئين طرف نه ڏسو. بس لکو ٽي صفحا... ۽ ٽي ٻيا ٻئي صبح.

… سيپٽمبر 30، 1991 ڊومينڪ ۽ مان هن جي حياتيات جي ڪم لاءِ ڪيڙا پڪڙڻ لاءِ هفتي جي آخر ۾ درياهه تي وياسون. هنن ڪيٽرپلر ۽ تتليون گڏ ڪيون. مون پاڻ ڳاڙهي رنگ جا جال ٺاهيا، ۽ اهو تمام سٺو نڪتو، صرف ڊريگن فلائيز ايتري قدر چست هئي جو اهي تقريبا اسان کي ڳوڙها آڻيندا هئا. ۽ اسان هڪ tarantula اسپائڊر به ڏٺي، جيڪا اسان جي گهر کان پري نه ته پائونڊ روڊ تي امن سان هلي رهي هئي، پر اسان ان کي پڪڙڻ جي جرئت نه ڪئي ...

ڪڏهن ڪڏهن صبح جو صفحا رنگين وضاحتن تي مشتمل هوندا آهن، پر گهڻو ڪري اهي منفيات سان ڀريل هوندا آهن، ڄڻ ته پاڻ تي رحم، ورهاڱي، بيوقوف، بچپن، نفرت يا بيحد بيوقوفي، يا اڃا به بلڪل بيوقوفيء سان. اهو شاندار آهي!

… آڪٽوبر 2، 1991 جڏهن مان اٿيس، مون کي مٿي ۾ درد هو، مون اسپرين ورتي، ۽ هاڻي مون کي بهتر محسوس ڪيو، جيتوڻيڪ مون کي اڃا تائين ٿڌو محسوس ڪيو. مان سمجهان ٿو ته مون کي فلو پڪڙيو آهي. لڳ ڀڳ سڀ شيون اڳ ۾ ئي ڀريل آهن، ۽ لورا جي چانهه، جنهن کي مون چريو ياد ڪيو، ڪڏهن به نه مليو. ڪيتري افسوس جي ڳالهه آهي…

هي سڀ بڪواس جيڪي توهان صبح جو لکندا آهيو، ڪاوڙ ۽ مايوسي تي مشتمل آهي، اهو آهي جيڪو توهان کي پيدا ڪرڻ کان روڪي ٿو. ڪم جي باري ۾ پريشان، گندي ڌوٻي، ڪار ۾ هڪ ڏند، ڪنهن پياري کان هڪ عجيب نظر - اهو سڀ ڪجهه غير شعوري سطح تي ڦري ٿو ۽ سڄو ڏينهن موڊ خراب ڪري ٿو. اهو سڀ ڪجهه ڪاغذ تي ڪڍو.

صبح جو صفحا تخليقي بحاليءَ جو مکيه طريقو آهي. سڀني فنڪارن وانگر تخليقي جمود جي دور جو تجربو آهي، اسان پاڻ کي بي رحميء سان تنقيد ڪرڻ چاهيندا آهيون. توڙي جو سڄي دنيا سمجهي ٿي ته اسان تخليقي طور تي ڪافي دولتمند آهيون، تڏهن به اسين سمجهون ٿا ته اسان ڪافي تخليق نه ٿا ڪريون، ۽ اهو سٺو ناهي. اسان پنهنجي اندر جي بدانتظامي جو شڪار ٿي وڃون ٿا، جيڪو هر شيءِ ۾ ڪمال حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، اسان جو دائمي نقاد، سينسر، جيڪو سر ۾ (وڌيڪ صحيح طور تي، کاٻي اڌ گول ۾) ويٺو آهي ۽ بڙ بڙ ڪري ٿو، ۽ پوءِ وري وري تبصرا جاري ڪري ٿو. جيڪو سچ وانگر نظر اچي ٿو. هي سينسر اسان کي حيرت انگيز شين کي ٻڌائيندو رهي ٿو: "هم، ڇا اهو اسان کي ٽيڪسٽ سڏين ٿا؟ هي ڇا آهي، هڪ مذاق؟ ها، توهان ڪاما به نه ٿا لڳائي سگهو جتي توهان کي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان هن کان اڳ ڪجهه به نه ڪيو آهي، توهان اميد نه ٿا ڪري سگهو ته اهو ڪڏهن به ڪم ڪندو. توهان وٽ هتي هڪ غلطي تي غلطي ۽ هڪ غلطي ڊرائيو آهي. ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان وٽ قابليت جو هڪ قطرو به آهي؟ ۽ هر شي وانگر.

پنهنجو پاڻ کي پنهنجي نڪ تي زور ڏيو: توهان جي سينسر جي منفي راء صحيح ناهي. توهان ان کي فوري طور تي سکڻ جي قابل نه هوندا، پر جيئن توهان صبح جو بستري مان نڪرندا آهيو ۽ فوري طور تي هڪ خالي صفحي جي سامهون ويهندا آهيو، توهان ان کان بچڻ سکو. خاص طور تي ڇاڪاڻ ته صبح جي صفحن کي غلط لکڻ ناممڪن آهي، توهان کي اهو حق حاصل آهي ته هن خراب سينسر کي هرگز نه ٻڌو. هن کي گوڙ ۽ قسم کڻڻ ڏيو جيترو هن کي پسند آهي. (۽ هو ڳالهائڻ بند نه ڪندو.) پنھنجو ھٿ سڄي صفحي تي ھلائيندو رھيو. جيڪڏھن توھان چاھيو، توھان پڻ ھن جي چيٽ رڪارڊ ڪري سگھو ٿا. ڌيان ڏيو ته ڪيئن خونخوار هن جو مقصد توهان جي تخليقيت جي سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ جڳهه تي آهي. ۽ ڪا غلطي نه ڪريو: سينسر توهان جي هيل تي آهي، ۽ هو هڪ تمام چالاڪ دشمن آهي. جڏهن توهان هوشيار ٿي ويندا آهيو، هو هوشيار ٿي ويندو آهي. ڇا توهان سٺو ڊرامو لکيو آهي؟ سينسر ضرور توهان کي اعلان ڪندو ته اميد ڪرڻ لاء وڌيڪ ڪجهه ناهي. ڇا توھان پنھنجو پھريون خاڪو ٺاھيو؟ ”پڪاسو نه،“ هو چوندو.

سوچيو ته هن سينسر کي هڪ ڪارائتو نانگ وانگر توهان جي تخليقي عدن جي ذريعي ڇڪي رهيو آهي ۽ توهان کي پريشان ڪرڻ لاء گندي شين کي سرس ڪري رهيو آهي. جيڪڏهن نانگ توهان کي مناسب نه آهي، ڪنهن ٻئي کي چونڊيو، فلم جاز مان شارک وانگر، ۽ ان کي پار ڪريو. هن تصوير کي رکو جتي توهان اڪثر لکندا آهيو، يا ان کي هڪ نوٽ پيڊ ۾ رکو. صرف سينسر کي هڪ شرارتي ننڍڙا ڪارٽون بدمعاش طور پيش ڪرڻ ۽ ان کي سندس جاءِ تي رکڻ سان، توهان آهستي آهستي هن کي پنهنجي ۽ پنهنجي تخليق جي طاقت کان محروم ڪري رهيا آهيو.

منهنجي شاگردن مان هڪ کان وڌيڪ هن کي هٽائي ڇڏيو آهي - سينسر جي تصوير وانگر - پنهنجي والدين جي هڪ اڻ وڻندڙ ​​​​تصوير - جنهن کي هن جي ذهن ۾ هڪ ڪاسٽڪ نقاد جي ظاهر ٿيڻ جو قرض آهي. تنهن ڪري، ڪم اهو نه آهي ته بدسلوڪي ڪردار جي حملن کي دليل جي آواز جي طور تي سمجهڻ ۽ ان ۾ ڏسڻ لاء سکيو صرف هڪ ٽٽل کمپاس جيڪو توهان کي تخليقي موت جي آخر تائين پهچائي سگهي ٿو.

صبح جو صفحا غير قابل ذڪر آهن. صبح جي صفحن جو تعداد ڪڏهن به نه ڇڏيو يا نه ڪٽيو. توهان جي مزاج کي فرق نٿو پوي. سينسر مان جيڪي گندي شيون توهان ٻڌو اهي به اهم نه آهن. اتي هڪ غلط فڪر آهي ته توهان کي لکڻ لاء هڪ خاص موڊ ۾ هجڻ جي ضرورت آهي. هي سچ ناهي. گهڻو ڪري فن جا بهترين ڪم انهن ڏينهن تي پيدا ٿيندا آهن جڏهن توهان سوچيو ته توهان جي هر شيء مڪمل بيڪار آهي. صبح جا صفحا توهان کي پنهنجو پاڻ کي فيصلو ڪرڻ کان روڪيندا ۽ توهان کي صرف لکڻ جي اجازت ڏيندا. پوءِ ڇا ٿيو جيڪڏهن توهان ٿڪل، چڙيل، اداس ۽ توجه ڏيڻ کان قاصر آهيو؟ توهان جي اندروني فنڪار هڪ ٻار آهي جنهن کي کارائڻ جي ضرورت آهي. صبح جو صفحا هن جي خوراڪ آهن، تنهنڪري ان لاء وڃو.

جيڪو به توهان جي مٿي ۾ اچي ٿو ان جا ٽي صفحا - اهو سڀ ڪجهه توهان لاءِ گهربل آهي. جيڪڏهن ڪجهه به نه ٿو اچي، لکو: "ڪجهه به ذهن ۾ نه ٿو اچي." ائين ڪندا رهو جيستائين توهان ٽنهي صفحن کي مڪمل نه ڪيو. جيڪو توهان چاهيو ٿا ڪريو جيستائين توهان ٽنهي کي مڪمل ڪريو.

جڏهن ماڻهو مون کان پڇندا آهن، "ڇو لکندا هي صبح جو صفحا؟" - مان کلندو آهيان: "ٻي دنيا ۾ وڃڻ لاء." پر هر مذاق ۾ صرف هڪ مذاق جو حصو آهي. صبح جا صفحا واقعي اسان کي ”ٻئي پاسي“ وٺي ويندا آهن - خوف، مايوسي، مزاج جي تبديلي. ۽ سڀ کان اهم، اهي اسان کي هڪ جاء تي وٺي ويندا آهن جتي سينسر هاڻي اسان تائين پهچي نه سگهندا آهن. خاص طور تي جتي هن جي گپ شپ هاڻي ٻڌڻ ۾ نه ايندي آهي، اسان کي خاموش اڪيلائي ملي ٿي ۽ اسان کي اهو محسوس ٿئي ٿو ته اهو آواز ٻڌي سگهون ٿا جيڪو اسان جي خالق ۽ اسان ٻنهي جو آهي.

اهو منطقي ۽ figurative سوچ جو ذڪر ڪرڻ جي قابل آهي. منطقي سوچ ڌرتيءَ جي مغربي اڌ گول جي چونڊ آهي. اهو تصورن سان هلندي آهي، واضح ۽ مسلسل. اهڙي منطقي نظام ۾ گهوڙي جانور جي حصن جو هڪ خاص ميلاپ آهي. موسم خزاں جي جنگل کي رنگن جي هڪ سيٽ طور ڏٺو ويندو آهي: ڳاڙهو، نارنگي، پيلو، سائو، سونا.

تخيلاتي سوچ اسان جو موجد آهي، اسان جو ٻار، اسان جو پنهنجو غير حاضر دماغ پروفيسر آهي. هو غالباً چوندو: ”واهه! اهو پيارو آهي!». هو مڪمل طور تي بي مثال (هڪ ٻيڙي هڪ موج ۽ ٽرام جي برابر آهي). هو هڪ تيز رفتار ڪار کي جهنگلي جانور سان تشبيهه ڏيڻ پسند ڪندو آهي: ”گرين بگھڙ يارڊ کان ٻاهر هڪ رڙ سان اڏامي ويو.

علامتي سوچ پوري تصوير کي پڪڙي ٿي. اهو نمونن ۽ رنگن کي قبول ڪندڙ آهي. خزاں جي ٻيلي ڏانهن ڏسندي، چوندو آهي: ”واه! پنن جو گلدستو! ڪيترو خوبصورت! ٻرندڙ - چمڪندڙ - زمين جي چمڙي وانگر - شاهي - قالين! اهو انجمنن سان ڀريل آهي ۽ بي ترتيب آهي. اهو تصويرن کي هڪ نئين طريقي سان ڳنڍيندو آهي ته جيئن هن واقعي جي معنيٰ بيان ڪئي وڃي، جيئن قديم اسڪندريه وارن ڪيو، ٻيڙيءَ کي ”سمندري گهوڙي“ سڏين ٿا. Skywalker، اسٽار وار ۾ Skywalker، تصوراتي سوچ جو هڪ شاندار عڪس آهي.

منطقي سوچ ۽ علامتي سوچ بابت هي سڀ ڳالهيون ڇو؟ ۽ ان کان علاوه، صبح جو صفحا منطقي سوچ کي پوئتي موٽڻ ۽ علامتي فڪر جو موقعو ڏيو.

توھان کي اھو فائدو حاصل ٿي سگھي ٿو ھن سرگرمي کي مراقبي سمجھڻ لاءِ. يقينا، اهي مختلف شيون آهن. انهي سان گڏ، توهان شايد مراقبت لاء استعمال نه ڪيو وڃي. صفحا ڪنهن ماڻهو کي روحانيت ۽ سڪون کان پري نظر ايندا - بلڪه، انهن جي مزاج ۾ تمام گهٽ ۽ منفي آهن. ۽ اڃا تائين اهي مراقبي جي هڪ شڪل جي نمائندگي ڪن ٿا جيڪي اسان جي پنهنجي پاڻ کي سمجهڻ ۽ زندگين کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

۽ هڪ ٻي شيء: صبح جو صفحا مصور، مجسما، شاعر، اداڪار، وڪيل ۽ گهريلو لاء مناسب آهن. هر ڪنهن لاءِ جيڪو تخليقيت تي پنهنجو هٿ ڪوشش ڪرڻ چاهي ٿو. اهو نه سوچيو ته اهو صرف ليکڪن لاء آهي. جن وڪيلن اهو طريقو استعمال ڪرڻ شروع ڪيو آهي اهي قسم کڻندا آهن ته اهي عدالت ۾ وڌيڪ ڪامياب ٿي ويا آهن. ڊانسرز چون ٿا ته هاڻي انهن لاءِ توازن برقرار رکڻ آسان ٿي ويو آهي - ۽ نه رڳو ذهني طور تي. اهڙيءَ طرح، اهي اديب آهن، جيڪي صبح جو صفحا لکڻ جي افسوسناڪ خواهشن مان جان ڇڏائي نه سگهندا آهن، بلڪه بنا سوچ ويچار سان ڪاغذ تي هٿ ڦيريندا آهن، جن کي پنهنجو فائدو محسوس ڪرڻ تمام ڏکيو لڳندو آهي. بلڪه، اهي محسوس ڪندا ته سندن ٻيون لکڻيون تمام گهڻيون آزاد، وسيع ۽ آسان ٿي رهيون آهن. مختصر ۾، جيڪو به توهان ڪريو ٿا يا ڪرڻ چاهيو ٿا، صبح جو صفحا توهان لاءِ آهن.

جواب ڇڏي وڃو