ڇا هڪ شخص کي حراستي ڪيمپ ۾ رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي؟ ڇا توهان کي حالتن جي باوجود اڳتي وڌڻ جي طاقت ڏئي ٿي؟ جيئن ته متضاد طور تي اهو آواز آهي، زندگي ۾ سڀ کان اهم شيء خوشيء جي ڳولا نه آهي، پر مقصد ۽ ٻين جي خدمت ڪرڻ. اهو بيان آسٽريا جي نفسيات ۽ نفسيات پسند Viktor Frankl جي تعليمات جو بنياد بڻيو.
”خوشي شايد اها نه هجي جيڪا اسان تصور ڪندا هئاسين. زندگيءَ جي مجموعي معيار، دماغ جي طاقت ۽ ذاتي اطمينان جي درجي جي لحاظ کان، خوشي کان وڌيڪ اهم شيءِ آهي،“ لنڊا ۽ چارلي بلوم، نفسيات جا ماهر ۽ رشتي جا ماهر جن خوشيءَ جي موضوع تي ڪيترائي سيمينار منعقد ڪيا آهن.
ڪاليج ۾ سندس تازو سال ۾، چارلي هڪ ڪتاب پڙهيو جنهن تي هن کي يقين آهي ته هن جي زندگي تبديل ٿي وئي. ”ان وقت، اهو سڀ کان اهم ڪتاب هو، جيڪو مون ڪڏهن پڙهيو آهي، ۽ اهو اڄ تائين جاري آهي. ان کي ”انسان جي ڳولا“ (Man's Search for Meaning) سڏيو ويندو آهي ۽ 1946ع ۾ هڪ ويني نفسيات ۽ نفسيات جي ماهر طرفان لکيو ويو هو. وڪٽر فرينڪل».
فرينڪل تازو ئي حراستي ڪيمپ مان آزاد ڪيو ويو جتي هو ڪيترن ئي سالن تائين قيد ڪيو ويو. پوءِ کيس خبر ملي ته نازن سندس سڄي ڪٽنب کي قتل ڪري ڇڏيو آهي، جنهن ۾ سندس زال، ڀاءُ، ماءُ پيءُ ۽ ڪيترائي مائٽ شامل هئا. فرينڪل کي حراستي ڪيمپ ۾ رهڻ دوران جيڪو ڪجهه ڏسڻ ۽ تجربو هو، تنهن کيس هڪ اهڙي نتيجي تي پهچايو، جيڪو اڄ تائين زندگيءَ جي باري ۾ سڀ کان وڌيڪ جامع ۽ عميق بيان آهي.
”هڪ ماڻهوءَ کان سڀ ڪجهه کسي سگهجي ٿو، سواءِ هڪ شيءِ جي: انساني آزادين جو آخري - ڪنهن به حالت ۾ چونڊڻ جي آزادي، ان سان ڪيئن سلوڪ ڪجي، پنهنجو رستو چونڊيو،“ هن چيو. فرينڪل جي اها سوچ ۽ ان کان پوءِ جا سڀ ڪم صرف نظرياتي دليل نه هئا - اهي بيشمار ٻين قيدين جي روزاني مشاهدي تي، اندروني عڪس ۽ غير انساني حالتن ۾ جيئرو رهڻ جي پنهنجي تجربي تي ٻڌل هئا.
مقصد ۽ مطلب جي بغير، اسان جو اهم روح ڪمزور ٿي ويندو آهي ۽ اسان جسماني ۽ ذهني دٻاء جو شڪار ٿي ويندا آهيون.
فرينڪل جي مشاهدي موجب، امڪان اهو آهي ته ڪئمپ جي قيدين جي رهڻ جو سڌو سنئون انحصار هو ته ڇا انهن جو مقصد آهي. هڪ مقصد پاڻ کان به وڌيڪ بامعنيٰ، هڪ جيڪو انهن جي مدد ڪري ٻين جي زندگي جي معيار کي بهتر بنائڻ ۾. هن دليل ڏنو ته قيدي جيڪي ڪيمپن ۾ جسماني ۽ ذهني تڪليفن جو شڪار ٿيا پر زنده رهڻ جي قابل هئا انهن کي ڳولڻ ۽ ٻين سان حصيداري ڪرڻ جا موقعا ڳولڻ جي ڪوشش ڪئي. اهو ٿي سگهي ٿو هڪ تسلي بخش لفظ، ماني جو هڪ ٽڪرو، يا مهربان ۽ همدردي جو هڪ سادي عمل.
يقينن، اها بقا جي ضمانت نه هئي، پر اهو وجود جي انتهائي ظالمانه حالتن ۾ مقصد ۽ مفهوم جي احساس کي برقرار رکڻ جو طريقو هو. ”مقصد ۽ معنيٰ کان سواءِ، اسان جي جواني ڪمزور ٿي وڃي ٿي ۽ اسان جسماني ۽ ذهني دٻاءُ جو وڌيڪ شڪار ٿي وڃون ٿا،“ چارلي بلوم شامل ڪري ٿو.
جيتوڻيڪ اهو قدرتي آهي ته هڪ شخص لاء خوشين کي ترجيح ڏي، فرينڪل نوٽ ڪيو ته مقصد ۽ معني جو احساس گهڻو ڪري مصيبت ۽ درد مان پيدا ٿئي ٿو. هو، ڪنهن ٻئي وانگر، مصيبت جي امڪاني طور تي نجات جي قيمت سمجهي. هن تسليم ڪيو ته ڪجهه سٺو ٿي سگهي ٿو تمام ڏکوئيندڙ تجربو مان نڪرندو، مصيبت کي مقصد جي روشني ۾ زندگي ۾ تبديل ڪري ٿو.
ائٽلانٽڪ مهيني ۾ هڪ اشاعت جو حوالو ڏيندي، لنڊا ۽ چارلي بلوم لکي ٿو: ”مطالعو ڏيکاريو آهي ته زندگي ۾ معنيٰ ۽ مقصد حاصل ڪرڻ سان مجموعي طور تي خوشحالي ۽ اطمينان وڌي ٿو، ذهني ڪارڪردگيءَ ۽ جسماني صحت کي بهتر بڻائي ٿو، لچڪ ۽ خود اعتمادي ۾ اضافو ٿئي ٿو، ۽ زندگيءَ جو مقصد گهٽجي ٿو. ڊپريشن جو امڪان. “.
ساڳئي وقت، خوشيءَ جي مسلسل جستجو متضاد طور تي ماڻهن کي گهٽ خوش ڪري ٿي. "خوشي،" اهي اسان کي ياد ڏياريندا آهن، "عام طور تي خوشگوار جذبات ۽ احساسات جو تجربو ڪرڻ جي خوشي سان لاڳاپيل آهي. اسان کي خوشي محسوس ٿئي ٿي جڏهن ڪا ضرورت يا خواهش پوري ٿئي ٿي ۽ اسان کي اهو ملي ٿو جيڪو اسان چاهيون ٿا.
محقق ڪيٿلين ووهس جو چوڻ آهي ته ”صرف خوش ماڻهو پنهنجي لاءِ فائدا حاصل ڪري تمام گهڻي خوشي حاصل ڪندا آهن، جڏهن ته بامقصد زندگي گذارڻ وارا ماڻهو ٻين کي ڪجهه ڏيڻ سان تمام گهڻي خوشي حاصل ڪندا آهن. 2011 جي هڪ مطالعي مان اهو نتيجو ڪڍيو ويو ته اهي ماڻهو جن جون زندگيون معنيٰ سان ڀريل هونديون آهن ۽ انهن جي اطمينان جي شرح انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هوندي آهي، جن جي اطمينان ڪنهن مقصد جي احساس کان سواءِ هوندي آهي، ان دور ۾ به جڏهن اهي خراب محسوس ڪندا آهن.
سندس ڪتاب لکڻ کان ڪجهه سال اڳ، وڪٽر فرينڪل اڳ ۾ ئي هڪ گہرے مقصد سان زندگي گذاري رهيو هو، جنهن کي ڪڏهن ڪڏهن هن کي عقيدن ۽ واعدن جي حق ۾ ذاتي خواهشات کي ڇڏي ڏيڻ جي ضرورت هئي. 1941 تائين، آسٽريا اڳ ۾ ئي ٽن سالن تائين جرمنن جي قبضي ۾ هو. فرينڪل ڄاڻي ٿو ته اهو صرف وقت جو معاملو هو ان کان اڳ هن جي والدين کي ورتو ويو هو. ان وقت هن کي اڳ ۾ ئي هڪ اعلي پروفيشنل شهرت حاصل هئي ۽ نفسيات جي شعبي ۾ سندس تعاون لاء عالمي سطح تي تسليم ڪيو ويو. هن آمريڪا جي ويزا لاءِ درخواست ڏني ۽ حاصل ڪئي جتي هو ۽ سندس زال محفوظ رهندي، نازين کان پري.
پر، جيئن ته اهو واضح ٿي ويو ته هن جي والدين کي لازمي طور تي حراستي ڪيمپ ڏانهن موڪليو ويندو، هن کي هڪ خوفناڪ انتخاب کي منهن ڏيڻو پيو - آمريڪا وڃڻ، ڀڄي وڃڻ ۽ ڪيريئر ٺاهڻ، يا رهڻ، پنهنجي جان ۽ پنهنجي زال جي زندگي کي خطري ۾ وجهي، پر مدد. هن جا والدين هڪ مشڪل صورتحال ۾. گهڻو سوچڻ کان پوء، فرينڪ اهو محسوس ڪيو ته هن جو گهرو مقصد هو پنهنجي عمر جي والدين لاء ذميوار هو. هن فيصلو ڪيو ته هو پنهنجي ذاتي مفادن کي هڪ طرف رکي، ويانا ۾ رهي ۽ پنهنجي زندگيءَ کي پنهنجي والدين ۽ پوءِ ڪئمپن ۾ ٻين قيدين جي خدمت لاءِ وقف ڪري ڇڏي.
اسان سڀني کي اختيار ڪرڻ ۽ انهن تي عمل ڪرڻ جي صلاحيت آهي.
”هن وقت فرينڪل جي تجربي هن جي نظرياتي ۽ ڪلينڪل ڪم جو بنياد فراهم ڪيو آهي، جنهن کان پوءِ دنيا جي لکين ماڻهن جي زندگي جي معيار تي گهرو اثر پيو آهي،“ لنڊا ۽ چارلي بلوم شامل ڪيو. وڪٽر فرينڪل 1997ع ۾ 92 سالن جي ڄمار ۾ وفات ڪئي، سندس عقيدا تدريس ۽ سائنسي ڪمن ۾ جڙيل هئا.
هن جي سڄي زندگي هڪ شاندار مثال طور ڪم ڪيو آهي هڪ شخص جي غير معمولي قابليت جو ڳولڻ ۽ پيدا ڪرڻ جي زندگي ۾ معني پيدا ڪرڻ جي ناقابل يقين جسماني ۽ جذباتي مصيبتن سان ڀريل ڪڏهن ڪڏهن. هو پاڻ ان ڳالهه جو لفظي ثبوت هو ته اسان سڀني کي حق حاصل آهي ته ڪنهن به حالت ۾ حقيقت ڏانهن پنهنجو رويو اختيار ڪري سگهون. ۽ جيڪي چونڊون اسان ڪيون ٿا، اسان جي زندگين جي معيار جو تعين ڪندڙ عنصر بڻجي وڃن ٿيون.
اهڙيون حالتون آهن جڏهن اسان واقعن جي ترقيءَ لاءِ خوشيءَ جا آپشن چونڊي نٿا سگهون، پر اهڙيون حالتون به نه هونديون آهن جڏهن اسان وٽ انهن لاءِ پنهنجو رويو چونڊڻ جي صلاحيت نه هجي. "فرانڪل جي زندگي، لفظن کان وڌيڪ هن لکيو آهي، تصديق ڪري ٿو ته اسان سڀني کي اختيار ڪرڻ ۽ انهن تي عمل ڪرڻ جي صلاحيت آهي. بغير ڪنهن شڪ جي، اها هڪ سٺي زندگي هئي، "لندا ۽ چارلي بلوم لکندا.
ليکڪن بابت: لنڊا ۽ چارلي بلوم نفسياتي معالج ۽ جوڙو جو علاج ڪندڙ آھن.