جيئن ته چمڙي سڀ کان وڏو انساني عضوو آهي، ان ڪري اهو محتاط ۽ باوقار علاج جو حقدار آهي، جنهن ۾ انهن شين جو خيال رکڻ شامل آهي جيڪي نقصانڪار جزن کان پاڪ هجن.
اسان، خاص طور تي عورتون، روزاني بنيادن تي ڪيتريون خوبصورتي جون شيون استعمال ڪندا آهيون؟ ڪريم، صابڻ، لوشن، شيمپو، شاور جيل، ٽونڪس، اسڪربس... هي صرف هڪ نامڪمل فهرست آهي جنهن کي خوبصورتي جي صنعت اسان کي روزاني بنياد تي استعمال ڪرڻ جي آڇ ڪري ٿي. ڇا اسان کي پڪ آهي ته اهي سڀئي "دوشن" اسان جي چمڙي لاء سٺو آهن؟ پيش ڪيل علاج جي بيشمار هجڻ جي باوجود، حساس چمڙي ۽ حالتن جهڙوڪ اکن، ايجما، psoriasis، وغيره سان ماڻهن جو تعداد تازو ڏهاڪن ۾ آسمان ڏانهن وڌيو آهي. حقيقت ۾، هڪ تازي يورپي رپورٽ ظاهر ڪيو آهي ته 52 سيڪڙو برطانوي حساس جلد آهن. ڇا اهو ٿي سگهي ٿو ته اسان جي غسل خاني ۾ ڪيترن ئي کاسمیٹڪ جار نه رڳو اهو مسئلو حل نه ڪن، پر ان کي وڌايو؟ غذائيت پسند چارليٽ وليس پنهنجي تجربي کي حصيداري ڪري ٿو:
”منهنجو الارم 6:30 تي وڄندو آهي. مان ڏينهن جي شروعات ورزش ۽ شاور ڪرڻ سان ڪريان ٿو، ڏينهن کي منهن ڏيڻ کان اڳ خوبصورتي جي علاج، وار اسٽائلنگ ۽ ميڪ اپ سان جاري رکان ٿو. اهڙيء طرح، منهنجي چمڙي جي مختلف علائقن کي بي نقاب ڪيو ويو 19 خوبصورتي پراڊڪٽس ڏينهن جي پهرين 2 ڪلاڪن ۾! دنيا جي اڪثر آبادي وانگر، مون اسٽورن ۾ خريد ڪيل شيون استعمال ڪيون. جواني، نمي، مضبوط ۽ روشني ڏيڻ جو واعدو - اهي سڀئي پراڊڪٽ خريد ڪندڙ کي تمام مثبت روشني ۾ پيش ڪن ٿيون جيڪي صحت ۽ نوجوانن جي اڳڪٿي ڪن ٿيون. پر ڪهڙي مارڪيٽنگ جا نعرا ۽ واعدا خاموش آهن ڪيميائي اجزاء جي هڪ ڊگهي فهرست جيڪا پوري ليبارٽري ٺاهي سگهي ٿي.
هڪ غذائيت پسند ۽ صحتمند طرز زندگي جي پرجوش حامي جي حيثيت سان، مون پنهنجي لاءِ هڪ صحت جو فارمولو تيار ڪيو آهي: اهڙي ڪا به شيءِ نه کائو جنهن ۾ اڻ ٻڌايل جزو هجي يا جانور جو ذريعو هجي.
پنهنجي سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ خوبصورتي جي پراڊڪٽ جي ليبل تي هڪ نظر وجهو، اهو شيمپو هجي، ڊيوڊورينٽ هجي يا باڊي لوشن- توهان کي ڪيترا اجزا نظر اچن ٿا ۽ انهن مان ڪيترا توهان کي واقف آهن؟ کاسمیٹکس ۽ خوبصورتي جي صنعت ۾ وڏي تعداد ۾ مختلف مواد ۽ اضافو شامل آهن جيڪي گهربل رنگ، بناوت، خوشبو وغيره ڏيڻ لاء استعمال ڪيا ويا آهن. اهي ڪيميائي ايجنٽ اڪثر ڪري پيٽروليم نڪتل آهن، غير نامياتي بچاء، معدني آڪسائيڊ، ۽ معدنيات جيڪي جسم کي نقصان پهچائين ٿا، مختلف قسم جي پلاسٽڪ، الڪوحل ۽ سلفيٽس سان گڏ.
هڪ اصطلاح آهي جيڪو جسم ۾ جمع ٿيل زهر جي مقدار کي ظاهر ڪري ٿو سينگار يا ماحول ذريعي. يقينن، اسان جي جسم ۾ هڪ خود صاف ڪرڻ وارو ميڪانيزم آهي جيڪو ڏينهن جي دوران گڏ ڪيل ناپسنديده مواد کي هٽائي ٿو. تنهن هوندي، سسٽم کي زهر واري مواد سان اوورلوڊ ڪرڻ سان، اسان جسم کي خطرو ڪريون ٿا. 2010 ۾ ڊيوڊ سوزوڪي فائونڊيشن (هڪ اخلاقي تنظيم) پاران ڪيل ڪينيڊين مطالعي مان معلوم ٿيو ته تقريباً 80 سيڪڙو بي ترتيب طور تي چونڊيل روزمره جي خوبصورتي جي شين ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ زهريلو مادو آهي جيڪو سائنسي طور تي صحت لاءِ خطرناڪ ثابت ٿيو آهي. اڃا به وڌيڪ حيرت انگيز حقيقت اها آهي ته ٺاهيندڙن ۽ کاسمیٹڪ ڪمپنيون، انهن مادي جي خطرن کان واقف آهن، انهن جي فهرست مان اجزاء کي هٽائڻ کان انڪار ڪن ٿا.
بهرحال، هن سڄي ڪهاڻي ۾ سٺي خبر آهي. کاسمیٹکس جي حفاظت بابت خدشات قدرتي چمڙي جي سنڀال جي شين جي پيداوار جو سبب بڻيا آهن! توهان جي پنهنجي ٻوٽي جي بنياد تي "دوشن" ٺاهڻ سان، توهان يقيني بڻائين ٿا ته کاسمیٹکس مان غير ضروري ڪيميائي نه اچن.
75 ml jojoba تيل 75 ml rosehip تيل
توهان شامل ڪري سگهو ٿا 10-12 ڦڙا لويندر، گلاب، لوبان يا geranium ضروري تيل جي حساس جلد لاء؛ بند ٿيل سوراخن لاءِ چانهه جي وڻ جو تيل يا نيرولي.
1 چمچو ترمر 1 چمچو اٽو 1 چمچ ايپل سائڊر سرڪي 2 ڪرش ٿيل چالو ٿيل چارڪول گوليون
ھڪڙي ننڍڙي ٿانو ۾ سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو، چمڙي تي لاڳو ڪريو ۽ سيٽ ڪرڻ لاء ڇڏي ڏيو. 10 منٽن کان پوء ڌوء.
75 ml مائع ناريل جو تيل ڪجهه قطرا مرچ مٽيءَ جي تيل جا
پنهنجي وات کي هن مرکب سان 5-10 منٽن تائين ڌوئي قدرتي طور تي پنهنجي ڏندن جي تختي کي صاف ڪريو.