حيض وارو چڪر: عورتن ۾ دور

ان جو مطلب ڇا آهي توهان جي مدت آهي؟

هر حيض واري چڪر دوران، ڪيترائي جسماني رجحان بار بار ڪيا ويا آهن. حيض جي شروعات، جنهن کي حيض پڻ سڏيو ويندو آهي، آخري مرحلو آهي جيڪڏهن ڪو ڀاڻ نه هجي.

10 ۽ 14 سالن جي وچ ۾ نوجوان ڇوڪرين ۾ حيض ٿئي ٿي. فرانس ۾، سراسري عمر 12 ۽ اڌ آهي، ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) جي مطابق، 2015 ۾. اهو ٻن صدين تائين گهٽجي ويو آهي. حيض هڪ عورت جي زرخيزي جي شروعات کي نشانو بڻائيندو آهي، مختصر ۾، ان جو مطلب اهو آهي ته اسان هاڻي ٻار پيدا ڪري سگهون ٿا. ان کان پوء، هر مهيني، هڪ نئين حيض واري چڪر قائم ڪئي ويندي جيڪا حمل جي غير موجودگي ۾ دورن سان ختم ٿيندي.

مدت جو سبب ڇا آهي؟ رت ڪٿان ايندو؟

جڏهن توهان جو عرصو آهي، اهو عام طور تي مطلب آهي ته توهان کان ٻه هفتا اڳ ovulate. اتي حاصل ڪرڻ لاء، چار مرحلا هڪ ٻئي جي پيروي ڪندا آهن. پهريون follicular مرحلو آهي، جتي بيضي ۾ هڪ follicle وڌندو آهي "پختو" ٿيڻ لاء. ان کان پوء ovulation ٿئي ٿي: oocyte کي ovary ذريعي ڪڍيو ويندو آهي فيلوپيئن ٽيوب ۾. پروجيسٽيشنل يا لوٽيل مرحلو پٺيان اچي ٿو، جتي uterine استر، يا Endometrium، ٿلهي ٿيڻ جي صورت ۾ هڪ بيضو حاصل ڪرڻ جي صورت ۾ هڪ سپرم (اسان هڪ آنڊا جي ڳالهه ڪريون ٿا). آخرڪار، امپلانٽيشن جي غير موجودگي ۾، حيض وارو مرحلو ٿئي ٿو: اهي ضابطا آهن، يا حيض. ٿلهي انڊوميٽريم کي ٽوڙيو وڃي ٿو، ٻين لفظن ۾، آڱوٺو پاڻ کي تباھ ڪري ٿو، جنھن جي استقبال لاءِ جنين جي غير موجودگيءَ ۾.

عرصو: هارمون جي سطح تي ڇا ٿي رهيو آهي

حيض واري چڪر جي پهرين دور ۾، ايسٽروجن رحم جي استر کي ٿلهي ڪرڻ ۽ ان جي رت جي رستن جو تعداد وڌائڻ جو سبب بڻائيندو آهي. ان کان پوءِ اووليشن (ovulation) ٿيندي آهي، جڏهن بيضي کي بيضي مان خارج ڪيو ويندو آهيuterus. ايندڙ مرحلو هڪ زرد جسم جي ترقي جي اجازت ڏئي ٿو جيڪو هڪ ٻيو هارمون، پروگسترون کي لڪائيندو آهي. اهو uterus تيار ڪري ٿو، پوء رت ۽ ٽشو سان ڀريل، ڀريل بيضي جي امپلانٽشن لاء. پر ڀاڻ جي غير موجودگيءَ ۾، پروجيسٽرون جي سطح گھٽجي ويندي آهي، آنڊا ڳري ويندا آهن، ۽ رحم جي ديوار جي مٿاڇري واري پرت، انڊوميٽريم، ٽٽڻ لڳندي آهي ۽ ٻاهر نڪري ويندي آهي. اها حيض جي واپسي آهي، جنهن جو پهريون ڏينهن هڪ نئين چڪر جي شروعات کي نشانو بڻائيندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي مدت ovulation جي نشاني ناهي، پر هارمون جي وهڪري جو نتيجو آهي. خاص ڪري ٻار جي پيدائش کان پوءِ يا گولي بند ڪرڻ کان پوءِ.

عورتن لاء حيض جي سراسري مدت ڇا آهي؟

عورت ۽ مهيني تي منحصر ڪري، دور 3 ۽ 7 ڏينهن جي وچ ۾ آخري آهي. پهرين ٻن ڏينهن دوران، وهڪري تمام گهڻي آهي ۽ رت اڪثر ڪري چمڪندڙ ڳاڙهي آهي. ايندڙ ڏينهن ۾، اهو ٿورڙي مقدار ۾ نڪرندو آهي، ۽ جيئن ته اهو uterine cavity ۾ گهڻو وقت رهي ٿو، اهو ناسي يا اڃا به ڪارا ٿي وڃي ٿو. جيتوڻيڪ اهو ڪڏهن ڪڏهن محسوس ٿئي ٿو ته گهڻو ڪجهه وڃائڻ، رت جو مقدار جيڪو گذري ٿو اهو عام طور تي 5 کان 25 ملي ميٽر تائين هوندو آهي، جيڪو سرسري گلاس جي برابر آهي.

مدت خمير انفيڪشن جو خطرو وڌائي سگھي ٿو

وينجن جي هارمونل انحصار جي ڪري، ان جي پي ايڇ، عام طور تي 4 جي چوڌاري، تبديليون. اهو ضابطن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ٿي ويندو آهي، ۽ هي تيزابيت وينجن فلورا کي غير متوازن ڪري ٿو، ماحول کي خمير جي انفيڪشن لاء وڌيڪ سازگار بڻائي ٿو ڏينهن کان اڳ ۽ انهن قاعدن کان پوء. گهٻرايو نه، جي اندريون انفڪشن تمام گهڻا آهن ۽ آساني سان شفا.

ڏکوئيندڙ، غير منظم، گھڻا دور: صلاح ڪريو!

توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ دير نه ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي حيض دوران سخت درد آهي، ڇاڪاڻ ته اهو درد endometriosis يا uterine fibroma جي نشاني ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ اهو عام آهي ته رحم جي عضون (ميوميٽريم) جي ٺهڻ جي ڪري ڪجهه ڏکوئيندڙ احساس پيدا ٿين ٿا جيڪو انڊوميٽريم کي خارج ڪري ٿو، حيض جي دوران درد جيڪو عورت کي پنهنجي سرگرمين کي انجام ڏيڻ کان روڪي ٿو، هن کي صلاح ڪرڻ گهرجي.

ساڳئي شيء تمام ڳري يا غير منظم دورن جي صورت ۾: اهو بهتر آهي ته هڪ عام طبيب، هڪ زنانيولوجسٽ يا دائي سان صلاح ڪريو. ڇاڪاڻ ته، روزمره جي زندگيءَ تي اثرن کان علاوه، هن قسم جي حيض کي ڳنڍجي سگهجي ٿو گائنيڪالوجي يا ٻي بيماريءَ سان (پوليسسٽڪ اووري سنڊروم، ڪوئگوليشن مسئلا، وغيره).

حيض دوران ڪهڙي دوا؟

حيض جي درد لاءِ، اسپاسفون (فلوروگلوڪينول)، جيڪا هڪ اينٽي اسپاسموڊڪ آهي، ۽ پيراسيٽامول، هڪ اينالجيسڪ، سڀ کان وڌيڪ سفارش ڪيل دوائون آهن. دٻي تي لکيل معمولي dosage جي پيروي ڪريو. جڏهن ته ضد سوزش واري دوائون (NSAIDs) استعمال ڪري سگهجن ٿيون، ٻئي طرف اسپرين کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو رت کي ٿلهو ڪري ٿو ۽ رت جي وهڪري جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ضابطا: ٽيمپون، پيڊ، پيالو يا مدت پينٽي، ڪيئن چونڊيو؟

اڄڪلهه دور جي رت کي جذب ڪرڻ يا گڏ ڪرڻ لاءِ مختلف وقتي تحفظات موجود آهن. توهان ڊسپوزيبل يا ڌوئڻ لائق سينيٽري نيپکن، ٽيمپون لاءِ (زہریلي شاڪ سنڊروم کان خبردار رهو)، حيض واري ڪپ لاءِ (استعمال لاءِ هدايتون موجب جراثيم کان پاڪ ڪيو وڃي) يا حيض واري پينٽيز لاءِ به. اهو هر عورت تي منحصر آهي ته اهو وقتي تحفظ جو قسم ڳولڻ جيڪو هن جي طرز زندگي، هن جي آرام، هن جي بجيٽ، هن جي رازداري سان هن جي رشتي ۽ ماحول جي حساسيت جي مطابق مناسب آهي. ٽيمپون يا پيالو آبي سرگرمين (سوئمنگ پول، ساحل) لاءِ عملي هوندا آهن جڏهن ته ٽوال uterine cavity ۾ رت کي جمود ٿيڻ کان روڪيندا آهن. مختصر ۾، انهن مان هر هڪ تحفظ جا فائدا ۽ نقصان آهن. ڪيترن ئي قسمن ۽ ڪيترن ئي برانڊن کي جانچڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو اهو ڳولڻ لاءِ جيڪو توهان لاءِ مناسب آهي.