مواد
هڪ ٻار چاهيو ٿا؟ تصور کان اڳ واري صلاح بابت سوچيو
انتظار نه ڪريو جيستائين توهان حامله آهيو توهان جي زنانيولوجسٽ کي ڏسڻ لاء. هڪ preconception مشاورت ڏاڍي صلاح ڏني آهي جيترو جلدي توهان هڪ ٻار پيدا ڪرڻ جو ارادو ڪيو. هن انٽرويو جو مقصد اهو آهي ته توهان پنهنجي حمل کي بهترين ممڪن حالتن ۾ شروع ڪريو. مشاورت شروع ٿئي ٿي توهان جي صحت جي عام جائزو سان. جيڪڏهن توهان هڪ خاص علاج وٺي رهيا آهيو، هاڻي اهو چوڻ جو وقت آهي. ڪيتريون ئي دوائون واقعي حمل جي دوران منع ٿيل آهن. جيڪڏهن توهان antidepressants تي آهيو، علاج کي روڪڻ جو ڪو سوال ناهي. توهان جو ڊاڪٽر چونڊيندو، توهان جي نفسيات جي صلاح سان، حمل سان مطابقت رکندڙ هڪ antidepressant. نادر ڪيسن ۾، حمل جي لاء طبي تضاد موجود آهي (مثال طور: شديد پلمونري آرٽيئل هائپر ٽائونشن، يا ڪجهه ڪيسن ۾ مارفن سنڊروم).
هن انٽرويو دوران، ڊاڪٽر توهان جي خاندان ۾ ڪنهن به طبي تاريخ، بيمارين جا ڪيس پڻ ڏسي ٿوخاص طور تي جينياتي. آخري نقطو: توهان جي رت جو قسم. جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته، توهان کي رت جي امتحان جي تجويز ڏني ويندي. هي معلومات تمام ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته، جيڪڏهن توهان rh منفي آهيو ۽ توهان جو پارٽنر rh مثبت آهي، اتي هڪ rh غير مطابقت ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو پهريون حمل آهي. انهي حالت ۾، توهان جي حمل دوران توهان جي نگراني ڪئي ويندي.
Un عورت جي معائني جو معائنو پڻ منعقد ٿي سگھي ٿو، خاص طور تي جيڪڏھن توھان تازو نه ڪيو آھي باقاعده فالو اپ. عملي طور تي اهو ڏسندو ته ڇا توهان جي رحم ۽ توهان جي اووري نارمل آهن، يا اهي موجود آهن خاصيتون جيڪي سمجھوتي يا حمل کي پيچيده ڪري سگھن ٿيون (مثال: bicornuate uterus، polycystic ovaries، وغيره). اهو پڻ موقعو ٿي سگهي ٿو ته سروائيڪل سميئر کڻڻ لاءِ ، سروائيڪل ڪينسر جي اسڪريننگ جي حصي جي طور تي ، ۽ سينن جي ٿلهي کي انجام ڏيڻ لاءِ اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا ان پاسي به سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي.
بيبي پروجيڪٽ: فولڪ ائسڊ جي اهميت، يا وٽامن B9
هاءِ اٿارٽي فار هيلٿ جي سفارشن جي مطابق، فولڪ ايسڊ (جنهن کي وٽامن B9 يا فوليٽ به سڏيو ويندو آهي) لازمي طور تي انهن عورتن کي مقرر ڪيو وڃي جيڪي حامله ٿيڻ جي منصوبابندي ڪري رهيون آهن. هي وٽامن ٻار جي هڏن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ضروري آهي.. اهو نيورل ٽيوب جي بند ٿيڻ جي ناڪامي جي خطري کي گھٽائي ٿو ۽ ڪجهه پيدائش جي خرابين کي روڪي ٿو، بشمول اسپينا بيفيدا. پر اثرائتو هجڻ ضروري آهي حمل کان گهٽ ۾ گهٽ چار هفتا اڳ ۽ حمل جي ٽن مهينن تائين.
تصور کان اڳ جو دورو: طرز زندگي ۽ غذا
هن دوري دوران، توهان جي طرز زندگي ۽ توهان جي ساٿي جي چڪاس ڪئي وئي آهي، مقصد اهو آهي ته ممڪن خطري جي عوامل کي سڃاڻڻ لاء ٻنهي جي زرخيزي ۽ حمل جي اچڻ لاء. توهان حمل جي دوران تمباکو، شراب ۽ منشيات جي استعمال سان لاڳاپيل خطرن کان واقف آهيو. جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪيندا آهيو، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڇڏڻ ۾ مدد ڏيندو.. عام طور تي، هو توهان کي وضاحت ڪندو ته هڪ ٻار جي خواهش هڪ صحتمند زندگي گذارڻ سان هٿ ۾ هٿ اچي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو مردن ۽ عورتن ۾ زرخيزيت کي بهتر بڻائي ٿو. ۽ اهو ضروري آهي ته، اڄ تائين، باقاعده جسماني سرگرمي سان گڏ هڪ متوازن غذا کي اپنائڻ لاء. مشق ڪندڙ توهان کان توهان جي ڪم جي حالتن، سفر جي وقت، وغيره بابت وڌيڪ عملي سوال پڇندو. توهان جي سڀني سوالن کان پڇڻ لاء اڳوڻي تصور جي دوري جو فائدو وٺو.
Preconception جو دورو گائنيڪولوجسٽ ڏانهن: خطرناڪ حمل
تصور کان اڳ واري صلاح پڻ هڪ موقعو آهي انهي جي سڃاڻپ ڪرڻ جو قسم جنهن جي پيروي ڪرڻ کان توهان کي فائدو ٿيندو توهان جي حمل دوران. ڪجهه مستقبل جي مائرن کي چيو ويندو آهي ته "خطري ۾" ويجهڙائي جي نگراني ڪئي ويندي. توهان پريشان آهيو، مثال طور توهان کي ذیابيطس، هڪ دائمي پيٽولوجي (دل جو مسئلو)، هائپر ٽائونشن، لوپس وغيره، اهڙي طرح، خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي عورتن کي جن جو وزن حمل جي شروعات ۾ وڌيڪ آهي. موهپا جنين ۽ ماءُ لاءِ پيچيدگين جي وڌندڙ خطري سان جڙيل آهي (جذباتي ذیابيطس ، هائپر ٽائونشن وغيره). اهو عام طور تي صلاح ڏني وئي آهي، هن معاملي ۾، حمل کان پهريان ڪجهه پائونڊ وڃائڻ لاء.
Preconception جو دورو: امونائيزيشن جو جائزو
اڳواٽ دوري دوران پنهنجي صحت جو رڪارڊ آڻڻ ياد رکو. توهان جو عملي (دائي يا گائناڪولوجسٽ) چيڪ ڪندو ته توهان جي ويڪسينيشن تازه ترين آهي ۽ توهان کي پيش ڪندا، جيڪڏهن ضروري هجي، ضروري ياد ڏياريندڙ يا ويڪسينيشن. خاص طور تي، هو چيڪ ڪندو ته توهان روبيلا جي خلاف بچاء وارا آهيو ۽ toxoplasmosis. اهي ٻئي بيماريون حمل جي دوران خوفناڪ آهن ۽ ٻار ۾ خرابي پيدا ڪري سگهن ٿيون.
بابت روبيلا، جيڪڏهن توهان کي ويڪسين نه ڪيو ويو آهي، هاڻي وقت آهي! پڪ ڪريو ته توهان حامله ٿيڻ کان اڳ ۽ ويڪسينيشن جي 2 مهينن اندر حمل ٿيڻ کان پاسو ڪريو. ٻي پاسي، ڪابه ويڪسين موجود ناهي جيڪا ٽوڪسپلاسموسس جي خلاف حفاظت ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان ڪڏهن به هن پرازيءَ سان متاثر نه ٿيا آهيو، هر مهيني هڪ رت جو امتحان تصديق ڪندو ته توهان ان سان معاهدو نه ڪيو آهي. جيئن ڪڪڙ جي بيماريءَ جو، شڪ جي صورت ۾ اڳواٽ سيرولوجي چيڪ ڪري سگهجي ٿو.
نوٽ: فرانس ۾، ڪنهن به ويڪسينيشن حامله عورتن لاء منع ٿيل آهي، فلو شاٽ کان سواء. محفوظ پاسي تي رهڻ لاء، اهو بهتر آهي ته توهان ويڪسينيشن حاصل ڪريو جڏهن توهان اڃا تائين حمل جي خلاف استعمال ڪري رهيا آهيو. آخري نقطو: ڪٺو کنگهه. بالغن ۾ هي معمولي بيماري ننڍڙن ٻارن ۾ تمام سنجيده ٿي سگهي ٿي. اهو يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته توهان ۽ توهان جو ساٿي ويڪسين ٿيل آهن.
مختصر ۾، هڪ ٻار جي خواهش، ان کي اڳ ۾ ئي تيار ڪيو وڃي ته جيئن هن شاندار پروجيڪٽ کي تڪڙو ۽ صحت جي لحاظ کان بهترين ممڪن حالتن ۾ ڪري سگهجي ٿو.