La اسڪائيٽ نيورالجيا عام طور تي ڪجھ ھفتن اندر چ wellو لو ٿي ويندو آھي. جڏھن نيورالجيا ٿئي ٿي ڪنھن خاص بيماريءَ جي ڪري ، وصولي يا ڪنٽرول دوائن سان عام طور تي علامتون ھلڻ جو سبب بڻجن ٿيون.

وٽ گب عورتن، اسڪيوٽيڪا ndsمڻ کان پوءِ دور ٿي وي ٿي.

دواسازي

مختلف دوائون استعمال ڪري سگھجن ٿيون درد کي گھٽائي ڇڏيو. پهريون مشورو آهيacetaminophen يا پيراسٽامول (Tylenol®).

هن غير اسٽريائيڊل ضد سوزش واريون دوائون (NSAIDs) دستياب آهن ڪائونٽر تي پڻ درد گھٽائيندڙ اثر آھي ، ان کان علاوه سوزش مخالف (مثال طور ، ibuprofen (Advil® ، Motrin®) ۽ acetylsalicylic acid (Aspirin®)). بهرحال ، اهي و moreيڪ اثرائتا ناهن acetaminophen کان و relيڪ علامتن کي دور ڪرڻ ۾ ، مطالعي مطابق. ان کان علاوه ، اسڪيوٽيڪا جي ڪيسن ۾ انھن جي افاديت پ questionedيل آھي. حقيقت ۾ ، اڪثر وقت ، سوزش سبب ناهي. البت ، جيڪڏھن acetaminophen جي مناسب خوراک درد کي اثرائتيءَ سان رليف نٿي ڏئي ، ھڪڙو غير اسٽريائيڊل ضد سوزش واري دوائن جي چونڊ ڪري سگھي ٿو ۽ ڏسو ته نتيجو بھتر آھي. بابت Learnاڻو احتياط سان ۽ تضادات.

جيڪڏھن درد انھن دوائن جي خلاف مزاحمتي آھي ، مشغول آرامين، و doseيڪ دوز غير اسٽريائيڊل ضد سوزش واريون دوائون يا ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل دوائون استعمال ٿي سگھن ٿيون.

اسان پڻ استعمال ڪري سگهون ٿا مقامي انجڻ درد رليف ڏيندڙن ۽ corticosteroids جو ميلاپ. توھان کي shouldاڻڻ گھرجي ته ھي علاج پيش ڪن ٿا مختصر مدي واري رليف ، پر ڊگھي مدي وارو فائدو ڪونھي.

جسماني سرگرمي

اھو بھتر آھي سرگرميون بند نه ڪريو عام طور تي 24 ڪلاڪن کان 48 ڪلاڪن تائين. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته جيڪي ماڻهو سرگرم رهن ٿا اهي تيزيءَ سان بحال ٿين ٿا¹. سرگرم رھڻ ۾ مدد ڪري ٿو عضلات ۾ تنقيد releaseڏائي ۽ عضلات جي ماس کي محفوظ رکي. جيڪڏھن درد شديد آھي ، بستر ۾ آرام ڪرڻ 1 يا 2 ڏينھن قابل قبول آھي. تنهن هوندي ، هڪ کي gentleيهر شروع ڪرڻ گهرجي نرم سرگرميون جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي ، جيترو جلدي درد برداشت ٿي وي ، جيئن هي فروغ ڏئي ٿو شفا ڏيڻ.

جڏھن درد موجود ھجي ، اھو مشورو ڏنو ويندو آھي ته پاڻ کي محدود ڪريو روزاني جسماني سرگرمين ۽ ڪجھ ھلڪي جسماني مشقون ، جھڙوڪ مارڪو. ھي نرم سرگرميون مسئلا خراب نه ڪنديون. ان جي برعڪس ، اھي فائديمند آھن. دي 'ج اينڊورفنز ، ھارمونز جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو جيڪي درد جي پيغامن جي منتقلي کي روڪيندا آھن.

ان کان پوءِ ، جسماني مشقن جي شدت آھستي آھستي و increasedائي سگھجي ٿي. ترڻ ، اسٽيشنري سائيڪل هلائڻ ، يا lowيا گھٽ اثر وارا مشقون عام طور تي فائديمند آھن.

فزيوٿراپي

جيڪڏهن درد دوران ٿي چڪو آهي 4 کان 6 هفتي کان ويڪ، فزيوٿراپسٽ جي صلاح مشوري جي سفارش ڪئي وئي آھي ته چ recoverو recoverلو ٿيو. مختلف بيدن et ڇڪڻ پوزيشن کي درست ڪرڻ لاءِ ، پوئتي عضلتون مضبوط ڪرڻ ۽ لچڪ کي بھتر ڪرڻ لاءِ پيش ڪيل آھن. اثرائتو ٿيڻ لاءِ ، مشقون ٿيڻ گھرجن باقاعدي بنيادن تي.

فزيوٿراپي علاج ۾ شامل ٿي سگھن ٿا نرم مالش ، گرمي جي نمائش ، ۽ اليڪٽرڪٿراپي.

• ڪاميٽي. ڪيو ويو مساج عام طور تي سطحي ، سست ۽ باقاعده مشقون آھن جيڪي ان کي ممڪن بنائين ٿيون ڏکوئيندڙ علائقي کي نرم ڪرڻ لاءِ.
• گرمي. مختلف ذريعن ڏانھن مشڪون ڏانھن ھدايت ڪئي و :ي ٿي: انفراريڊ شعاعون ، گرم لفافا ، گرم بليونٿراپي (يورپ ۾ ، ٿالاسٿراپي اڪثر ڪري اسڪيوٽيڪا ۽ پوئتي درد جي علاج ۾ ضم ٿي ويندي آهي).
• برقي بيمارين. الٽراسائونڊ ، ٽرانسڪٽيونيئس اليڪٽرڪ اسٽيموليشن يا TENS ، ionizations ، ليزر ، وغيره پڻ اعصاب جي پيغامن کي byڪڻ سان درد کي دور ڪن ٿا.

جراحي

جيڪڏهن درد جاري رهي 3 مهينن کان ويڪ مهيا ڪيل علاج جي باوجود ، جراحي سمجهي سگهجي ٿو. جيڪڏهن اسڪيوٽيڪا هڪ هنيٽيڊ ڊسڪ سان لااپيل آهي ، توهان کي knowاڻڻ گهرجي ته سرجري ضروري آهي 5 سيڪڙو کان گهٽ ڪيسن ۾. سرجري د relاءُ ختم ڪري ڏيندي جيڪا اسپينل ڊسڪ خارجي ڪري ٿي اسڪائيٽ اعصاب تي.