لاilاپيل مواد
everا توھان ڪڏھن سوچيو آھي ته اسان کي ھر روز ڪيترو ڪنٽرول ڪرڻ گھرجي؟ ڪم ، kidsارن جو هوم ورڪ ، بل ادا ڪرڻ… ڪڏهن ڪڏهن ائين ل thatندو آهي ته توهان جي زندگيءَ جو ماسٽر ٿيڻ تمام مشڪل آهي. حقيقت ۾ ، زندگي aاھڻ لاءِ ھڪڙي خوشي ، توھان کي سکڻ جي ضرورت آھي ته ڪجھ بنيادي شين کي ڪيئن سنالجي: توھان جا جذبات ۽ جذبات ، ماليات ۽ ظاھر.
جذبات جا imsوڙها ۽ bماڪا هڪ نن childڙي forار لاءِ معاف آهن ، پر بالغ عورت لاءِ نه. اreرڻ لاءِ ، بي فڪر ڪم ڪريو ۽ پوءِ افسوس ڪريو - اھو ضرور اسان مان ھر ھڪ سان ٿيو آھي. ڪيئن بڻجي و yourو توھان جي جذبن جو ماسٽر ۽ سکو ڪيئن آرام سان واقعن جو جواب. س of کان اول ، جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو پنھنجو پاڻ کي ٽھڪ ڏئي رھيو آھي ، بند ڪريو ، جيڪا به قيمت. صورتحال تي فوري طور رد عمل نه ڪريو ، بلڪه منظر تبديل ڪريو ۽ سانس وو. ورزش منفي سوچن کان وڏو خلل آھي ، گھٽ ۾ گھٽ ر brو تيز پن walking. توھان کي فيصلي ڪرڻ گھرجن ٿ coolي سر سان. lyيو ، تجزيو ڪيو ته exactlyا واقعي توهان کي مايوس ڪيو آهي: جذبات جو منظم طريقي سان دressionاءُ ڪنهن به س goodي شيءِ جو سبب نه بڻجندو ، ۽ اهو ضروري آهي ته انهن جي واقع ٿيڻ جي سبب سان ڪم ڪيو وي. ياد رکو ، ھڪڙي مسئلي کي سمجھڻ ا half جنگ آھي ان کي حل ڪرڻ جي طرف. ٽيون ، سکو ماڻھن سان communicateالھ ولھ ڪرڻ: س speakو ۽ کليل speakالهايو ان بابت جيڪو توهان کي ڏکوئي ٿو. امڪان آھي ته جيڪي توھان جي چواري آھن اھي ان کي پنھنجو مقصد نه بڻائي رھيا آھن توھان کي ناراض ڪرڻ لاءِ. اسان س different مختلف آهيون ، ۽ dialogueالهه isولهه ئي اختلافن کي حل ڪرڻ جو يقيني طريقو آهي.
توھان ڏھون لباس خريد ڪرڻ جو ارادو نه ڪيو ھو ، پر اھو انھيءَ طرح turnedري ويو. عام صورتحال؟ ingاڻڻ توھان جي خرچن جو منصوبو ڪيئن willاھيندو توھان جي زندگي آسان بڻائي ڏيندو. شروع ڪريو تجزيو ڪندي: توھان spendا خرچ ڪيو گھڻو خرچ ھر مھيني تي؟ جيڪڏھن ڪپڙن ۽ سينگار لاءِ ، پر سا sameئي وقت پنھنجو انڪار ڪريو پنھنجو پسنديده کا foodو ، توھان کي پنھنجي ترجيحن تي نظرثاني ڪرڻ گھرجي. ڪوشش ڪريو پنھنجي س expensesني خرچن کي وضاحت لاءِ. هڪ مهيني ۾ ، اهو توهان لاءِ واضح ٿي ويندو ته توهان مڪمل زندگي قربان ڪرڻ کانسواءِ saveا بچائي سگهو ٿا. ھڪڙي شاپنگ لسٽ rightاھيو پنھنجي فون جي نوٽس ۾ - اھو ھميشه توھان سان گڏ آھي ، صحيح؟ فهرست جي مھرباني ، توھان غير ضروري خرچن کان پاسو ڪري سگھوٿا ، ڪا شي خريد ڪريو جيڪا توھان کي واقعي گھرجي ۽ پنھنجو پاڻ کي shڪتاڻ واري اثر کان بچايو. جڏهن به ممڪن هجي قرضن کان پاسو ڪريو: پرڪشش آ offersون اڪثر ڪري هڪ جال هونديون آهن. اهو ممڪن آهي ته اشتهارن کي م andڻ ۽ فون جو جديد ماڊل خريد ڪرڻ سان ، توهان قرض ادا ڪري سگھوٿا فون جي ناڪام ٿيڻ يا ان جي لاvاپي و lائڻ کان پوءِ.
توھان هميشه چاھيو ٿا وڏو ڏسڻ. ۽ اها صلاح ڏني وئي آهي ته ان ۾ گهڻي ڪوشش نه ڪجي. واقف خواب؟ جيڪڏھن توھان کي ا stillا تائين ٿورو ڪم ڪرڻو آھي upاھڻ ۽ وارن تي ، پوءِ پنھنجي مثالي وزن تي ڪنٽرول ڪرڻ آسان ٿي ويو آھي مھرباني ڪري بنيادي طور نئين پيداوار جي مھرباني. ... پورزيولا توهان کي اجازت ڏئي ٿو وزن گھٽائڻ ۽ برقرار رکڻ جي بغير بک جي ڪمزور احساس جي. ھاڻي توھان کي انڪار ڪرڻ جي ضرورت ناھي پنھنجو پسنديده کا dishesو. Porciol capsules ورتو و halfي ٿو ا half ڪلاڪ ا meals کا beforeي کان ا washed ، stillوئي stillوئي ٿو صاف پاڻي سان ڪمري جي گرمي پد تي (180 ml per capsule). جڏهن پاڻيءَ سان ملايو و theي ته ، ڪيپسول هڪ هائيڊروجل formاهيندا آهن جيڪو ڪم ڪري ٿو عارضي معدي lerرڻ وارو ۽ مدد ڪري ٿو خوراڪ جي گھٽتائي کي گھٽ ڪرڻ ۾. Porziola تي مشتمل آهي O ڪيليريا ۽ نه ملندو آهي جسم جي خاني سان ، اهو نشي جي عادت آهي. اھو ظاھر ڪيو ويو آھي مڪمل ۽ غير تبديل ٿيل. مدد ڪندو وزن گھٽائڻ ۽ برقرار رکڻ ۾ بغير د stressاءُ ۽ جسم کي نقصان پھچائڻ جو!
اتي contraindications آهن. استعمال کان ا، ، هڪ ماهرن سان صلاح ڪريو.