اڪيلائي جو مسئلو. يا هڪ بهتر آهي؟

اڪيلائي ڪجهه ماڻهن لاءِ ڏکوئيندڙ ڇو آهي ۽ ٻين لاءِ آرام واري علائقي؟ منهنجو خيال آهي ته ڪيترن ئي هڪ دفعو کان وڌيڪ ٻڌو آهي، انهن جي واقفيت يا دوستن کان، هيٺيون جملو: "مان اڪيلو آهيان بهتر آهيان." جڏهن ته ٻيا اداس آهن ۽ پنهنجي لاءِ جاءِ نه ٿا ملن، اهي ڏک ۽ تڪليفون برداشت ڪن ٿا. ائين ڇو ٿي رهيو آهي؟ اچو ته ان کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريون.

اڪيلائي ۽ اڪيلائي

سڀ کان پهريان، توهان کي 2 اهم عنصر الڳ ڪرڻ جي ضرورت آهي. اڪيلائي ۽ اڪيلائي 2 مختلف شيون آهن. ڪو به ماڻهو جيڪو اڪيلائي جو تجربو ڪري ٿو. اهو هڪ شخص لاء هڪ تمام ڏکيو احساس آهي. ۽ جيڪو چوي ٿو ته ان لاء اڪيلو رهڻ بهتر آهي، حقيقت ۾، هن احساس کي محسوس نه ڪيو آهي، هو صرف ريٽائرمينٽ پسند ڪندو آهي، خاموشيء ۾ رهڻ، پاڻ سان گڏ اڪيلو. اهڙا ماڻهو آهن جيڪي اڪيلو رهن ٿا ۽ ساڳئي وقت آرام سان محسوس ڪن ٿا. اهي خودمختاري ماڻهو آهن، هڪ مستحڪم نفسيات ۽ عام خود اعتمادي سان. پر اھڙا آھن جيڪي چوندا آھن ته ٺيڪ آھي، پر حقيقت ۾ اھي ڏکيا آھن. ائين ڇو ٿي رهيو آهي؟

هڪ شخص، شروعات ۾، ڄمڻ کان، ڌيان، پيار، احترام، خيال جي ضرورت آهي. اهي آهن ڪجهه ضرورتن جي واسطي. ۽ سڄي زندگي، انهن ضرورتن کي پورو ڪرڻ گهرجي آرام سان محسوس ڪرڻ لاء. ننڍپڻ کان صورتحال کي ياد رکو، والدين ڪجهه سوادج خريد ڪيو، اطمينان جو احساس، پيار، خيال، فوري طور تي پاپ اپ جي ضرورت آهي. ۽ جيڪڏهن اهي خريد نه ڪندا هئا، انهن ڌيان نه ڏنو، ناراضگي، مايوسي، نه نرمي، اڪيلائي.

انھن لاءِ جيڪي سمجھڻ چاھين ٿا ته اھو اڪيلو ڇو خراب ٿي سگھي ٿو، پنھنجي ننڍپڻ ۾ وڌيڪ گہرا ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو، انھن لمحن کي ياد ڪريو، سڀ کان روشن لمحا ھميشه توھان جي ياداشت ۾ رھندا، جيتوڻيڪ منفي ھجن. ڪجهه، ٻار جي زندگيء ۾ ننڍا لمحا غير محفوظ نفسيات کي نقصان پهچائڻ لاء ڪافي آهن. والدين جي تڪرار، پيار وارن جي نقصان، وغيره، ضابطي جي طور تي، جيڪو ننڍپڻ ۾ حاصل نه ڪيو ويو آهي، اهو سڄي زندگي رهي ٿو. اھڙا ماڻھو آھن جيڪي ڏاڍا ڏک سھندا آھن ۽ اڪيلائي، اڪيلائي، بيروزگاري، تمنا، دماغي درد وغيره کان علاوه اڪثر ماڻھو انھن زخمن جو علاج شراب، گولين ۽ ٻين دوائن سان ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آھن جيڪي ھن ڏکوئيندڙ حالت مان نڪرڻ ۾ مدد ڪندا آھن، ٻي حقيقت ۾، گهٽ ۾ گهٽ ٿوري دير لاء. پر اهو واضح طور تي هڪ اختيار ناهي.

ڇا ڪجي

هن دردناڪ حالت کان بچڻ لاء ڇا ڪجي. ڪو مسئلو ناهي ته اهو آواز ڪيترو به مشڪل هجي، پر اهو ضروري آهي ته نئين واقفيت ٺاهڻ. رابطو ، ملاقات. ضرورت ان ڳالهه جي آهي ته ويجھا اهڙا ماڻهو هجن، جن سان ڪو ماڻهو پنهنجا احساس ۽ تجربا شيئر ڪري سگهي. توهان جي ضرورتن کي هڪ صحتمند، صحتمند طريقي سان ڀريو. سمجھڻ جي ڪوشش ڪريو ته توھان ڇا وڃائي رھيا آھيو. تون ڇا پيو سوچين؟ اسان جون سوچون اسان جون خواهشون آهن، جيڪي اسان زندگيءَ مان حاصل ڪرڻ چاهيون ٿا. پنهنجي سر ۾ عذر نه ڪريو، پر صرف ان کي وٺو ۽ اهو ڪريو. نئين نوڪري، نوان دوست، يا پراڻي واقفيت سان ٻيهر ڳنڍڻ. پنهنجا رايا ڇڏي ڏيو ته توهان اڪيلائي کي ڪيئن منهن ڏيو ٿا. توهان جي مهرباني.