غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.
ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
| غذائيت وارو | مقدار | عام ** | ٪ g ۾ رموز جو٪ 100 | 100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪ | 100٪ عام |
| ڪلوري جو قدر | 371 ڪلو | 1684 ڪلو | 22٪ | 5.9٪ | 454 ز |
| سوڻ | 0.3 ز | 56 ز | 0.5٪ | 0.1٪ | 18667 ز |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 41.6 ز | 219 ز | 19٪ | 5.1٪ | 526 ز |
| شراب (ايٿل الڪوحل) | 29.8 ز | ~ | |||
| پاڻي | 28.3 ز | 2273 ز | 1.2٪ | 0.3٪ | 8032 ز |
| ايش | 0.01 ز | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| ويتامين پي پي ، اين | 0.003 Ù…Ú¯ | 20 Ù…Ú¯ | 666667 ز | ||
| مکيوترينٽر | |||||
| سوڊيم ، اين | 5 Ù…Ú¯ | 1300 Ù…Ú¯ | 0.4٪ | 0.1٪ | 26000 ز |
| ٽريس عناصر | |||||
| لوھ ، في | 0.07 Ù…Ú¯ | 18 Ù…Ú¯ | 0.4٪ | 0.1٪ | 25714 ز |
| مهانگني ، ايم | 0.04 Ù…Ú¯ | 2 Ù…Ú¯ | 2% | 0.5٪ | 5000 ز |
| کوپر ، ڪيو | 80 مگ | 1000 مگ | 8% | 2.2٪ | 1250 ز |
| سيلينيم ، سي | 0.4 مگ | 55 مگ | 0.7٪ | 0.2٪ | 13750 ز |
| زنڪ ، زن | 0.04 Ù…Ú¯ | 12 Ù…Ú¯ | 0.3٪ | 0.1٪ | 30000 ز |
| هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ | |||||
| مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر) | 41.6 ز | وڌ 100 г | |||
| سيراب ٿيل فٽ تيزاب | |||||
| سيراب ٿيل فٽ تيزاب | 0.014 ز | وڌ 18.7 г | |||
| 16: 0 پالمٽيڪ | 0.01 ز | ~ | |||
| 18: 0 اسٽارين | 0.003 ز | ~ | |||
| منوناسيلچرڊ ٿيل ڪماڙو تيزاب | 0.015 ز | منٽ 16.8 г | 0.1٪ | ||
| 18: 1 اولين (اوميگا 9) | 0.015 ز | ~ | |||
| پولي سنسڪرت ڪيل ٿڪيل تيزاب | 0.167 ز | 11.2 کان 20.6 لاء | 1.5٪ | 0.4٪ | |
| 18: 2 لينڪوڪ | 0.058 ز | ~ | |||
| 18: 3 لنڪنڪ | 0.109 ز | ~ | |||
| اوميگا 3 فائيٽ ايڊس | 0.109 ز | 0.9 کان 3.7 لاء | 12.1٪ | 3.3٪ | |
| اوميگا 6 فائيٽ ايڊس | 0.058 ز | 4.7 کان 16.8 لاء | 1.2٪ | 0.3٪ |
توانائي جو قدر 371 ڪيڪال آهي.
- فلي اوز = 33.6 g (124.7 kCal)
- جگر 1.5 فلو اوز = 50 g (185.5 kCal)
ٽيگ: ڪلوري مواد 371 ڪيڪال ، ڪيميائي ساخت ، غذائي قيمت ، وٽامنز ، معدنيات ، شراب ڪيئن ڪارآمد آهي ، ڪريم ڊي مينٿا (گرين منٽ ڪريم) ، 72 درجا (36 سيڪڙو الڪوحل) ، ڪيليريا ، غذائيت ، فائديمند خاصيتون شراب ، ڪريم ڊي مينٿا (سائو منٽ ڪريم) ، 72 درجا (36 سيڪڙو شراب)