ميخائل ليبڪوفسڪي. جيتوڻيڪ توهان کي نفسيات ۾ ڪڏهن به دلچسپي نه آهي، اهو نالو شايد توهان کي واقف آهي. هڪ نفسياتي ماهر جنهن جا ڪالم پڙهيا وڃن ٿا، انٽرويوز کي حوالن ۾ ورهايو وڃي ٿو، تبصرا ڪيا وڃن ٿا ۽ سوين، هزارين ماڻهن هڪ ٻئي ڏانهن موڪليا آهن. ڪيترائي سندس ساراهه ڪن ٿا، ڪي کيس ناراض ڪن ٿا. ڇو؟ هو اتي ڇا ٿو چوي ۽ لکي ٿو؟ بنيادي طور تي نئون؟ غير معمولي؟ جادو جا ٽوٽڪا، اڃا نامعلوم؟ اهڙو ڪجهه به ناهي.
بنيادي طور تي، هو چوي ٿو ته زندگي ۾ توهان کي صرف اهو ڪرڻ گهرجي جيڪو توهان چاهيو ٿا. ۽ اهي سڀئي ماڻهو پهرين کان محتاط آهن: اوه، ها؟ هتي Labkovsky ان کي ختم ڪري ٿو: جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو، اهو نه ڪريو. ڪڏهن به نه. هرڪو وري صدمي ۾ آهي: ناممڪن! ناقابل تصور! ۽ هو: پوءِ حيران نه ٿيو ته تون ناخوش آهين، اڻپوري آهين، بيچين آهين، پنهنجي باري ۾ بي يقين آهين، نه، نه، نه...
اهو هڪ وحي بڻجي ويو. انهن ماڻهن جو عالمي ڏيک جن کي ننڍپڻ کان فرض جي احساس جي باري ۾ ٻڌايو ويو هو کنڊر گارٽن ۾ استاد، ۽ گهر ۾ به ماء، ورجائڻ پسند ڪيو: توهان ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻو ته توهان ڇا چاهيو ٿا.
اسان سڀني کي باشعور، ٺهيل، عادت آهي پاڻ کي قابو ڪرڻ ۽ ياد ڏياريندڙ: "چاهڻ نقصانڪار ناهي." تنهن ڪري، عوام جي راء پهرين ۾ مونجهارو هو. پر ڪجهه بهادرن ان جي ڪوشش ڪئي، انهن کي پسند ڪيو. نه، يقينا، اهي هميشه شڪ ڪندا هئا ته جيڪي توهان چاهيو ٿا اهو سٺو آهي. انهن کي اها خبر نه هئي ته جيڪو توهان چاهيو ٿا اهو سٺو آهي. اهي اندازو به نه ڪري سگهيا.
۽ پوءِ هڪ ماھر نفسيات اندر اچي ٿو ۽ ڏاڍي اعتماد سان، بلڪل واضح طور تي اعلان ڪري ٿو: انهي ڪري ته اهو انتهائي دردناڪ نه آهي - توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي جيڪو توهان پاڻ کي چونڊيو آهي. هر منٽ. ۽ اڳ ۾ پرواه نه ڪريو ته اهو ڪنهن جي اکين ۾ ڪيئن ڏسڻ ۾ اچي ٿو. ٻي صورت ۾، چون ٿا ته، توهان بيمار، اداس ۽ پئسن کان سواء ويهندا.
۽ اسان اجنبي نه آهيون ... پهرين ۾ هرڪو سوچيو. جھڙوڪ: ”اسان چونڊون ٿا، اسان کي چونڊيو ويو آھي، جيئن اڪثر ڪري ٺھي نه سگھندا آھن...“ پر اتي وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻھو ھئا جيڪي ”Labkovsky قاعدن“ جي مطابق زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪري رھيا ھئا، ۽ انھن کي معلوم ٿيو: اھو ڪم ڪري ٿو. ۽، مون کي خبر ناهي، انهن شايد پنهنجن دوستن کي ٻڌايو ... ۽ موج هلي وئي.
ليبڪوفسڪي هڪ جاندار آهي، بلڪل حقيقي، نه گليمرس، نه فوٽوشاپ ٿيل مڪمل خود قبوليت جو مثال
ساڳي ئي وقت ۾، Labkovsky پاڻ هڪ زنده، بلڪل حقيقي، نه دلڪش، نه فوٽوشاپ ٿيل مثال آهي، پنهنجي پاڻ کي مڪمل طور تي قبول ڪرڻ، عام طور تي زندگي، ۽ نتيجي ۾، هن جي ضابطن جي اثرائتي. هو ان ڳالهه کي صاف ظاهر ڪري ٿو مان نفسيات جي مطالعي لاءِ ويس ڇاڪاڻ ته مون کي فوري طور تي پنهنجا مسئلا حل ڪرڻا هئا. ڇا هن جي زندگي جو گهڻو حصو هو هڪ malignant neurotic هو ۽ ڪاٺيون ڀڃي، مثال طور، پنهنجي ڌيء سان لاڳاپن ۾، ته هن تماڪ ڪيو "پاگل وانگر" ۽ صرف انهن عورتن لاء ڪري پيو جيڪي هن کي نظرانداز ڪيو.
۽ پوءِ هن پيشي ۾ رهندڙ سالن جو تعداد هڪ نئين ڪيفيت ۾ بدلجي ويو ۽ هن ”اصلاح جو رستو اختيار ڪيو. سو چوي ٿو. مون ضابطا ڪيا ۽ انهن تي عمل ڪيو. ۽ هو واقعي پرواه ناهي ته اهو سڀ ڪجهه ٻاهر کان ڪيئن ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
هن سوال کان به ڏاڍو عجب لڳو: ۽ ڇا، ڪمپليڪس کان سواءِ ماڻهو آهن؟ هو هن طرح جواب ڏئي ٿو: ان تي يقين نه ڪريو - هتي سڀئي ملڪ آهن جن ۾ ڪمپليڪس ناهي!
جيستائين اسان يقين رکون ٿا.
هرڪو ٿڪل آهي، ۽ هرڪو ڪنهن خاص شيءِ جي ڳولا ۾ آهي، اندروني ویکٹر چوڌاري ڊوڙي رهيا آهن، ڄڻ ته ڪنهن demagnetized کمپاس تي.
۽ اسان وٽ، شايد، ھڪڙو تاريخي لمحو آھي؟ عوامي شعور جي انقلابي صورتحال - جڏهن پراڻن زندگيءَ جا رويا پاڻ کي مڪمل طور تي ختم ڪري ڇڏيا آهن، پر نوان نه پهتا آهن. جڏهن وچين نسل جا ”ساساج“، انهن جا اڳوڻا رهنما اصول زوال پذير ٿي ويا آهن، اختيارين کي بدنام ڪيو ويو آهي، والدين جي ڀلائي لاءِ ترڪيبون صرف تاريخي اهميت رکن ٿيون...
۽ هرڪو ٿڪل آهي، ۽ هرڪو ڪنهن خاص شيءِ جي ڳولا ۾ آهي، اندروني ویکٹر ڊوڙي رهيا آهن، ڄڻ ته ڪنهن ڊيمنيٽائزڊ کمپاس تي، ۽ مختلف رخ ڏيکارين ٿا: فرائيڊينزم، ٻڌمت، يوگا، سينڊ پينٽنگ، ڪراس سلائينگ، فٽنيس، ڊچا ۽ ڳوٺ جا گهر. …
۽ پوء هڪ ماهر تجربو سان اچي ٿو ۽ اعتماد سان اعلان ڪري ٿو: ها صحت لاء! … جيڪو توهان چاهيو ٿا اهو ڪريو، بنيادي شيء اها آهي ته توهان ان کي مزو ڏيو! اها سزا نه آهي، اها شرم جي ڳالهه ناهي. اهو نه رڳو ممڪن آهي، پر ضروري آهي. ۽ عام طور تي ڳالهائڻ - خوشيءَ جو واحد رستو آهي.
هو اصولي طور تي ڪنهن به ڪوشش جي خلاف آهي. هر شي جي خلاف جيڪو "مان نه ٿو چاهيان"، ۽ اڃا به وڌيڪ درد جي ذريعي
ان کان علاوه، نفسيات جي ماهر فنڪار، قائل، قائل، ملڪ جي ماضي (۽ هر ڪنهن جي زندگي) جي مثالن سان ٻڌائي ٿو ته هو اصول ۾ ڪنهن به ڪوشش جي خلاف آهي. هر شي جي خلاف جيڪو "مان نه ٿو چاهيان"، ۽ اڃا به وڌيڪ درد جي ذريعي. مختصر ۾، هو هر شيء جي خلاف آهي جيڪو هڪ عام، آزاد، نفسياتي طور تي خوشحال ماڻهو ڪڏهن به نه ڪندو. (پر توهان اهي ڪٿان حاصل ڪندا آهيو؟)
رشتي تي ڪم؟ - نه!
پنهنجو پاڻ کي غذا سان اذيت؟ "چڱو، جيڪڏهن توهان پاڻ کي ايترو پيار نه ڪيو ..."
تڪليف برداشت ڪرڻ؟ اڃا شروع نه ڪريو.
انسان ۾ ڦاٿل؟ - ڏسو، ٽوڙيو، پاڻ کي ۽ انسان کي وڃائي ڇڏيو ...
ٻار سان گڏ سبق؟ شام ۾، ڳوڙها، هڪ نوٽ بڪ ۾ سوراخ ڪرڻ لاء؟ - ڪنهن به صورت ۾!
ڪنهن سان ملاقات ڪريو جيڪو توهان کي پريشان ڪريتوهان کي ڳوڙها آڻيندو آهي؟ - ها، توهان هڪ مسڪين آهيو!
هڪ عورت سان گڏ رهڻ جيڪو توهان کي ذليل ڪري ٿو؟ "مهرباني ڪري، جيڪڏهن توهان کي تڪليف پسند آهي ..."
معاف ڪجو، ڇا؟ صبر ۽ محنت؟ سمجھوتا؟ - خير، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پاڻ کي اعصابي ٿڪاوٽ ۾ آڻڻ...
ٻارن کي چيڪ ۾ رکو؟ مڙسن جو مجسمو ڇا هو؟ پنهنجو پاڻ ۾ ڳولهيو، ننڍپڻ جي صدمن جو تجزيو ڪريوياد رکو ته توهان جي ماءُ توهان جي پنجن سالن جي عمر ۾ ڇا چيو هو ۽ پيءُ ڪيئن پڇيو؟ ان کي ڇڏي ڏيو! نه.
اهو طئي ڪريو جيڪو توهان واقعي چاهيو ٿا ۽ اهو ڪريو. ۽ سڀ ڪجھ ٺيڪ ٿي ويندو.
ڇا اهو پرجوش نه آهي؟
ها، ڏاڍو دلڪش!
Labkovsky اصرار ڪرڻ، مذمت ڪرڻ ۽ اشارو ڪندي شرم نه ٿو اچي ته توهان کي ڪهڙا قدم کڻڻ گهرجن.
جڏهن ته نفسيات تي ڪيترائي مضمون روايتي طور تي غير جانبدار، غير مداخلت ڪندڙ، هلڪي مشورتي نوعيت جا آهن ۽ جراثيم کان پاڪ اصول جي مطابق لکيا ويا آهن "ڪجهه به نه ٿئي"، ۽ انهن مان مشورو سمجهي سگهجي ٿو ۽ انهي طريقي سان، Labkovsky نٿو ڪري. اصرار ڪرڻ، مذمت ڪرڻ ۽ ظاھر ڪرڻ ۾ مشغول ٿيو ته توھان کي ڪھڙو عمل ڪرڻ گھرجي.
۽ ڪوشش ڪريو، ميخائل ليبڪوفسڪي چوي ٿو، ڪوشش ڪريو هڪ orgasm دوران پريشان نه ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ هڪ orgasm دوران! اهو آهي، جيڪڏهن توهان سٺو محسوس ڪيو - ڏوهن جي احساس کي دور ڪريو. ڪير اهو پسند نه ڪندو؟ خير هي هڪ نئون قومي خيال آهي! ۽ اھو اڳئين ھڪڙي ڏانھن عمودي آھي.
پر
هاڻي هرڪو صرف "Labkovsky ضابطن" کي ڳولي رهيو آهي، انهن کي چکڻ ۽ خوش ٿيو ته هر شيء بلڪل سادو آهي: جيڪو توهان چاهيو ٿا اهو ڪريو. ۽ اهو نه ڪريو جيڪو توهان نٿا چاهيو. پر جلد ئي، تمام جلد اهو ظاهر ٿيندو ته اسان جي ڇهين حس ۽ دماغ کي ڌڪايو ويو آهي اصولي طور تي اهو طئي ڪرڻ ڏکيو آهي ته اسان ڇا چاهيون ٿا. ۽ عادت کان ٻاهر خواهشن جي پيروي ڪرڻ بلڪل ناممڪن آهي.
هڪ يا ٻه سال گذرڻ ڏيو، ۽ پوءِ اسان ڏسنداسين ته ڇا مڪمل بحالي ٿيندي ۽ ڇا اسان هڪ ملڪ بڻجي وينداسين بغير ڪمپليڪس. ۽ اچو ته ڏسون ته سندس پرجوش مداح ڪيترو عرصو قائم رهندا ۽ ڇا اهي ليبڪوفسڪي سان گڏ رهندا، جيڪي هاڻي هن مشوري تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن: "جيڪڏهن توهان رشتي ۾ خراب محسوس ڪيو، رشتي کان ٻاهر وڃو." يا عورتن جي پڪي اپ اسڪولن ڏانهن وڃو ...