ڇا کير پيارڻ هڪ قدرتي طريقو آهي حمل جي روڪڻ جو؟

کير پيارڻ ۽ قدرتي حملن: LAM ڇا آهي، يا خاص کير پيارڻ؟

حمل حمل جي طور تي کير پيارڻ

ڪجهه حالتن ۾، ٻار جي ڄمڻ کان پوء 6 مهينن تائين کير پيارڻ سان حمل جي ڀڃڪڙي اثر ٿي سگهي ٿي. قدرتي حملن جو هي طريقو، جنهن کي LAM سڏيو ويندو آهي (کين کي پيارڻ ۽ amenorrhea طريقو) 100٪ قابل اعتماد نه آهي، پر اھو ڪجھھ مھينن لاءِ ڪم ڪري سگھي ٿو بشرطيڪ اھي سڀئي معيار خط تي پورا ٿين. ان جو اصول: ڪجهه حالتن ۾، کير پيارڻ ڪافي پرولڪٽين پيدا ڪري ٿو، هڪ هارمون جيڪو ovulation کي روڪيندو، نئين حمل کي ناممڪن بڻائي ٿو.

LAM طريقو، استعمال لاء هدايتون

LAM طريقو هيٺين شرطن سان سخت تعميل جو مطلب آهي:

- توهان خاص طور تي پنهنجي ٻار کي کير پياري رهيا آهيو،

- کير پيارڻ روزانو آهي: ڏينهن ۽ رات، گهٽ ۾ گهٽ 6 کان 10 فيڊنگ في ڏينهن،

- کاڌ خوراڪ ۾ 6 ڪلاڪن کان وڌيڪ رات جو فرق نه آهي، ۽ ڏينهن ۾ 4 ڪلاڪ،

- توهان اڃا تائين ڊائپر جي واپسي نه ڪئي آهي، اهو چوڻ آهي ته توهان جي مدت جي واپسي.

LAM طريقو، ڇا اهو قابل اعتماد آهي؟

خاص ٿڃ پيارڻ تي ڀروسو ڪرڻ کان بچاءَ جي وسيلو طور تي هڪ پرڪشش امڪان ٿي سگهي ٿو ... پر ياد رکو ته اهو خطرو آهي ... ٻيهر حمل ٿيڻ جو. جيڪڏهن توهان واقعي نه ٿا چاهيو ته نئين حمل جي شروعات ڪريو، اهو بهتر آهي ته (ٻيهر) هڪ قابل اعتماد حمل حمل جي وسيلا وٺڻ، جيڪو توهان جي دائي يا ڊاڪٽر طرفان توهان کي پهچايو ويندو.

جڏهن توهان کي جنم ڏيڻ کان پوء حمل کان بچڻ گهرجي؟

breastfeeding دوران ڪهڙو contraceptive؟

عام طور تي، ٻار جي ڄمڻ کان پوء، ovulation 4 هفتي جي چوڌاري ٻيهر شروع ٿئي ٿو جڏهن توهان کي کير نه پياري رهيا آهيو، ۽ ڄمڻ کان پوء 6 مهينن تائين ماء کي پيارڻ واري موڊ تي منحصر آهي. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته حمل حملن جي واپسي جي توقع ڪرڻ لاء، جيڪڏهن توهان فوري طور تي نئين حمل نه چاهيو. توهان جي دائي يا ڊاڪٽر شايد هڪ تجويز ڪري سگهي ٿي micro-dosed pill، کير پيارڻ سان مطابقت، زچگي واري وارڊ کان ٻاهر. پر اهو عام طور تي زنانيات جي ماهر سان مشوري کان پوء بعد ۾ آهي ته حمل جي طريقيڪار جو فيصلو ڪيو وڃي ٿو. هي اپائنٽمينٽ، هڪ فالو اپ مشاورت، اهو ممڪن بڻائي ٿو ته هڪ ٺاهي gynecological چيڪ اپ پيدائش کان پوءِ. اهو توهان جي ٻار جي ڄمڻ کان پوء 6 هين هفتي جي چوڌاري ٿيندي آهي. سوشل سيڪيورٽي پاران 100٪ سپورٽ، اهو توهان کي حمل جي مختلف طريقن جو جائزو وٺڻ جو موقعو ڏئي ٿو:

- گوليون

- مانع حمل پيچ (هي سفارش نه ڪئي وئي آهي جڏهن کير پياريندي)

- ويجنل انگوزي

- هارمونل يا ڪاپر انٽراوٽرين ڊوائيسز (IUD - يا IUD)،

- ڊافرام، سروائيڪل ٽوپي

- يا رڪاوٽ جا طريقا، جهڙوڪ ڪنڊوم ۽ ڪجهه اسپرمائڊس.

جڏهن ٻار جي پيدائش کان پوء ٻيهر گولي وٺڻ گهرجي؟

کير پيارڻ ۽ زباني حملن جي دوا

عرصو ۽ breastfeeding

ٻار جي پيدائش کان پوء، ovulation جي بحالي گهٽ ۾ گهٽ 21 هين ڏينهن کان اڳ اثرائتو نه آهي. توهان جو عرصو عام طور تي جنم ڏيڻ کان پوء 6 کان 8 هفتا واپس اچي ٿو. ان کي چئبو آهي واپسيءَ جو لنگر. پر جڏهن توهان کي کير پياريو، اهو مختلف آهي! ننڍڙن ٻارن کي کاڌو کارائڻ پرولڪٽين جي رطوبت کي تيز ڪري ٿو، هڪ هارمون جيڪو ovulation کي سست ڪري ٿو، ۽ تنهن ڪري حيض جي چڪر جي بحالي. ان ڪري، توهان جو عرصو اڪثر واپس نه ٿو اچي جيستائين کير پيارڻ ختم نه ٿئي يا ٻار جي ڄمڻ کان پوء ٽن مهينن اندر. پر ovulation کان هوشيار رهو، جيڪو حيض جي شروعات کان 2 هفتا اڳ ٿئي ٿو، ۽ اهو ضروري هوندو ته حمل جي روڪڻ واري طريقي سان پيش ڪيو وڃي.

ڇا مان پيٽ ڀرڻ دوران حمل حاصل ڪري سگهان ٿو؟

LAM 100٪ قابل اعتماد نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو عام آهي ته اهي سڀئي شرطون پوريون نه ٿيون آهن جن جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان هڪ نئين حمل کان بچڻ چاهيو ٿا، اهو بهتر آهي ته توهان جي ڊاڪٽر يا دائي جي طرفان ڏنل حمل کان بچڻ لاء. breastfeeding contraindicate جي استعمال جي contraindicate نه آهي.

جڏهن توهان کي کير پياريو ته ڪهڙي گولي؟

کير پيارڻ دوران حمل ٿيڻ کان ڪيئن بچجي؟

اتي ٻه قسم جون گوليون آهن: گڏيل گوليون et صرف پروجسٽن جون گوليون. توهان جو ڊاڪٽر، دائي يا زناني مرض جو ماهر هن حمل جي روڪڻ واري طريقي کي بيان ڪرڻ جي قابل آهي. اهو حساب ۾ رکي ٿو: توهان جي کير پيارڻ، وينس thromboembolism جو خطرو جيڪو پوسٽ پارٽم دور جي پهرين هفتي ۾ وڌيڪ هوندو آهي، ۽ حمل جي دوران پيدا ٿيندڙ ڪنهن به بيماريون (حمل واري ذیابيطس، فليبائٽس، وغيره).

گوليون جا ٻه مکيه ڀاڱا آهن:

- جو estrogen-progestogen pill (يا گڏيل گولي) ايسٽروجن ۽ پروجسٽن تي مشتمل آهي. مانع حمل پيچ ۽ ويجنل انگوزي وانگر، اهو سفارش نه ڪئي وئي آهي کير پيارڻ دوران ۽ ٻار جي ڄمڻ کان پوء 6 مهينن ۾ جڏهن توهان جي ٻار کي کير پياريو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو ٿلهي کي گهٽائڻ جو رجحان آهي. جيڪڏهن بعد ۾ اهو توهان جي ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيل آهي، هو thrombosis، ذیابيطس ۽ ممڪن طور تي سگريٽ نوشي ۽ موهپا جي خطرن کي نظر ۾ رکندو.

- جو صرف پروجسٽن جي گولي صرف هڪ مصنوعي پروجسٽن تي مشتمل آهي: desogestrel يا levonorgestrel. جڏهن انهن ٻن هارمونن مان ڪنهن هڪ کي صرف ننڍي مقدار ۾ موجود آهي، ته گولي کي microdosed چيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو، توهان هن پروجسٽن جي گولي صرف جنم ڏيڻ کان 21 هين ڏينهن کان وٺي، توهان جي دائي يا ڊاڪٽر جي نسخي تي استعمال ڪري سگهو ٿا.

انهن مان ڪنهن به گولي لاء، صرف هڪ صحت جي سار سنڀار پيش ڪندڙ کي اختيار آهي ته حمل جي بهترين طريقي سان بيان ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو. دوا فارميسي ۾ موجود آهن، صرف نسخن تي.

کير پيارڻ وقت گولي کي صحيح طريقي سان ڪيئن وٺجي؟

Microprogestogen گوليون، ٻين گولين وانگر، هر روز هڪ مقرر وقت تي ورتو وڃي ٿو. توھان کي محتاط رھڻ گھرجي ته ليوونورجسٽريل لاءِ 3 ڪلاڪن کان وڌيڪ دير نه ٿئي، ۽ desogestrel لاءِ 12 ڪلاڪ. معلومات لاءِ: پليٽن جي وچ ۾ ڪو به وقفو نه آهي، هڪ ٻئي پليٽ سان مسلسل طريقي سان جاري آهي.

- حيض جي خرابي جي صورت ۾، ڊاڪٽر جي مشوري کان سواء پنهنجي حمل جي روڪڻ کي بند نه ڪريو، پر ان بابت هن سان ڳالهايو.

- دستن، الٽي ۽ ڪجهه دوائون اثر انداز ٿي سگهن ٿيون ته توهان جي گولي ڪيئن ڪم ڪري ٿي. جيڪڏهن شڪ ۾، مشوري ڪرڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو.

- آسان: هڪ سال کان گهٽ عرصي لاءِ نسخي جي پيشڪش تي، توهان هڪ ڀيرو اضافي 1 مهينن لاءِ پنهنجي زباني حمل جي خلاف ورزي جي تجديد ڪري سگهو ٿا.

ياد رکو هميشه چڱيءَ طرح توقع ڪرڻ ۽ اڳ ۾ توهان جي گولي جي ڪيترن ئي پيڪن جو منصوبو توهان جي دوا جي ڪابينا ۾. ساڳيو ئي جيڪڏهن توهان ٻاهرين سفر تي وڃو.

کير پيارڻ ۽ ايمرجنسي حملن جي

جيڪڏهن توهان پنهنجي گولي کي وساري ڇڏيو يا غير محفوظ جنسي آهي، توهان جو فارماسسٽ توهان کي ڏئي سگهي ٿو هڪ صبح کان پوء گولي. اهو ضروري آهي ته هن کي ٻڌايو ته توهان پنهنجي ٻار کي کير پياري رهيا آهيو، جيتوڻيڪ اهو آهي ايمرجنسي حمل جي خلاف breastfeeding جي صورت ۾ contraindicated نه آهي. ٻئي طرف، جلدي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو توهان جي چڪر جو اسٽاڪ وٺڻ ۽ توهان جي گولي جي عام بحالي.

امپلانٽس ۽ انجيڪشن: ڪيئن اثرائتو جڏهن کير پياريندي؟

گولي يا امپلانٽ؟

ٻيا حمل حملن جا حل توهان کي پيش ڪيا ويندا، contraindications جي غير موجودگي ۾، جڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو.

- هڪ etonogestrel امپلانٽ، هيٺان. اهو عام طور تي 3 سالن تائين اثرائتو آهي جڏهن ڪو به وزن يا ٿلهو نه آهي. بهرحال، هي سسٽم اڪثر ڪري حيض جي خرابين جو سبب آهي ۽، نادر ڪيسن ۾، امپلانٽ لڏپلاڻ ڪري سگهي ٿو ۽ پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿي.

- ايل انجيڪشن مانع حمل - هارمون جي بنياد تي پڻ - جيڪو ٽه ماهي انتظام ڪيو ويندو آهي. پر ان جو استعمال وقت ۾ محدود هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهڙا ڪيس آهن رinن جي ٿومبوسس ۽ وزن وڌائڻ.

ٻار جي ڄمڻ کان پوء IUD ڪڏهن لڳائڻ؟

IUD ۽ کير پيارڻ

IUDs، پڻ سڃاتو وڃي ٿو اندريون ڊوائيسز (IUDs) ٻن قسمن جا ٿي سگهن ٿا: تانبا IUD يا هارمونل IUD. ڇا توهان کي کير پياري رهيا آهيو يا نه، اسان انهن کي جلد کان جلد انسٽال ڪرڻ لاءِ چئي سگهون ٿا. 4 هفتا اندام جي ڄمڻ کان پوء، ۽ 12 هفتا بعد سيزيرين سيڪشن کان پوء. IUD يا IUD داخل ڪرڻ کان پوءِ کير پيارڻ جاري رکڻ لاءِ ڪو به تضاد نه آهي.

انهن ڊوائيسز ۾ عمل جي مدت هوندي آهي جيڪا 4 کان 10 سالن تائين ٽامي IUD لاء، ۽ هارمونل IUD لاء 5 سالن تائين. بهرحال، جيئن ئي توهان جو عرصو واپس ايندو، توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته توهان جو وهڪرو وڌيڪ آهي جيڪڏهن توهان وٽ ڪاپر IUD داخل ٿيل آهي، يا هارمونل IUD سان لڳ ڀڳ غير حاضر آهي. اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته صحيح جڳهه کي چڪاس ڪرڻ کان پوء 1 کان 3 مهينن بعد IUD، گائنيڪولوجسٽ جي دوري دوران، ۽ اڻڄاتل درد، خونريزي يا بخار جي صورت ۾ صلاح ڪرڻ لاء.

پوسٽ پارٽم حملن جي حملن جا ٻيا طريقا: رڪاوٽون طريقا

جيڪڏهن توهان گولي نه وٺي رهيا آهيو يا IUD داخل ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو، خبردار رهو! جيستائين توهان هڪ ٻيو حمل تمام جلدي چاهيو ٿا يا جنسي ٻيهر شروع نه ڪيو آهي، توهان ڏسي سگهو ٿا:

- مرد ڪنڊوم جيڪي هر جماع تي استعمال ٿيڻ گهرجن ۽ جن کي طبي نسخي تي واپس ڪري سگهجي ٿو.

- ڊاءفرام يا سروائيڪل ڪيپ، جيڪو استعمال ڪري سگهجي ٿو خاص اسپرمائڊس سان ميلاپ ۾، پر صرف ان مان ڄمڻ کان پوء 42 ڏينهن,

جيڪڏهن توهان پنهنجي حمل کان اڳ ڊافرام استعمال ڪري رهيا آهيو، اهو ضروري آهي ته ان جي سائيز کي توهان جي زنانيولوجسٽ طرفان ٻيهر اندازو لڳايو وڃي. اسپرمائڊس دواسازي ۾ خريد ڪري سگھجي ٿو بغير طبي نسخن جي. پنھنجي فارماسسٽ سان صلاح ڪريو.

Contraception: ڇا اسان قدرتي طريقن تي ڀروسو ڪري سگهون ٿا؟

قدرتي حملن جو مطلب ڇا آهي؟

جيڪڏھن توھان تيار آھيو a غير منصوبابندي حمل, آگاهه رهو ته حمل جي روڪڻ جا نام نهاد قدرتي طريقا آهن، پر هڪ اعلي ناڪامي جي شرح سان ۽ جن ۾ ڪڏهن ڪڏهن محدود نگراني واري رويي شامل آهن. توهان کي قاعدن جي واپسي جو انتظار ڪرڻو پوندو (گهٽ ۾ گهٽ 3 چڪر) جيڪڏهن توهان واقعي انهن کي لاڳو ڪرڻ چاهيو ٿا.

قدرتي حملن جا طريقا:

- سنڌ بلنگ جو طريقو : هي سروائيڪل بلغم جي محتاط مشاهدي تي ٻڌل آهي. ان جي ظاهر: سيال يا لچڪدار، ovulation جي دور ۾ اشارو ڏئي سگهي ٿو. پر خبردار، اهو تصور تمام بي ترتيب آهي ڇو ته سروائيڪل بلغم ٻين عنصرن جي مطابق تبديل ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ ويجنل انفيڪشن.

- سنڌ واپس وٺڻ جو طريقو : اسان نڪتل جي طريقي جي ناڪامي جي شرح ڏانهن اشارو ڪريون ٿا ڪافي بلند (22٪) ڇاڪاڻ ته اڳئين سيمينل سيال سپرم کي منتقل ڪري سگهي ٿو ۽ پارٽنر هميشه پنهنجي انزال کي ڪنٽرول ڪرڻ جو انتظام نٿو ڪري.

- سنڌ درجه حرارت جو طريقو : ان کي symptothermal طريقو پڻ سڏيو ويندو آهي، جيڪو درجه حرارت جي مختلف تبديلين ۽ بلغم جي تسلسل جي مطابق ovulation جي مدت کي سڃاڻڻ جي دعويٰ ڪري ٿو. تمام محدود، ان جي ضرورت آهي احتياط سان سندس درجه حرارت چيڪ ڪريو روزاني ۽ هڪ مقرر وقت تي. اهو لمحو جڏهن اهو 0,2 کان 0,4 ° C تائين وڌي ٿو، اهو ظاهر ڪري سگھي ٿو ته ovulation جو. پر اهو طريقو ovulation کان اڳ ۽ بعد ۾ جماع کان پاسو ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته سپرم ڪيترن ئي ڏينهن تائين جينياتي رستي ۾ رهي سگهي ٿو. ان ڪري درجه حرارت جي ماپ هڪ ناقابل اعتبار طريقو رهي ٿو، ۽ ڪيترن ئي عنصرن تي مشروط.

- سنڌ Ogino-Knauss طريقو : هي چڪر جي 10 هين ۽ 21 هين ڏينهن جي وچ ۾ وقتي وقفي جي مشق تي مشتمل آهي، جنهن کي توهان جي چڪر کي مڪمل طور تي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. هڪ خطرناڪ شرط کان وٺي ovulation ڪڏهن ڪڏهن غير متوقع ٿي سگهي ٿو.

مختصر ۾، اهي قدرتي حملن جا طريقا توهان کي نئين حمل کان بچائي نٿا سگهن، ڇا توهان کي کير پياري رهيا آهيو يا نه.

ذريعو: Haute Autorité de Santé (HAS)

جواب ڇڏي وڃو