ڇڏيل لاء هدايتون: ڪيئن روئڻ بند ڪرڻ ۽ جيئرو شروع ڪرڻ

اڪثر لاڳاپا کلاسک ڪردار ادا ڪرڻ سان شروع ٿين ٿا: هو تعاقب ڪري ٿو، هوء ڀڄي ٿي. هو ڌيان، قربت، پيار چاهي ٿو، ۽ هوء کيس نظر انداز ڪري ٿي يا ظاهر ڪري ٿي. پوءِ هوءَ منجھند جي ماني، رات جي ماني لاءِ ڪنهن جاءِ تي وڃڻ لاءِ راضي ٿي وئي ۽ جلد ئي اهو ڦڙو بند ٿي ويو.

ڪنهن به ڄاڻي واڻي ڪنهن کي نه پڪڙيو، ڪنهن کي به جال ۾ نه ڦاسايو، مکڙيءَ وانگر قربانيءَ جو انتظار ڪيو، ان جي برعڪس، اهو سڀ ڪجهه سچي دلچسپيءَ ۽ گڏيل اتفاق سان ڪيو ويو. هي خلوص ۽ جذبي جي پوڄا خواهش جي شيءِ آهي. اها بيداريءَ کي ختم ڪري ٿي: هوءَ پاڻ کي بال جي راڻي سمجھندي رهي، ۽ ان دوران واقعن جو ڦيٿو ناقابل فهميءَ سان ڦري ٿو، ۽ هاڻي: ”...ڪلهه مان پنهنجي پيرن تي ليٽيل هوس، چيني طاقت جي برابر. فوري طور تي ٻنهي هٿن کي صاف ڪيو ... ".

هوشيار ۽ بالغ عورتن لاءِ اهو هميشه حيران ڪندڙ ڇو آهي؟ سڀ ڪجهه قدرتي طور تي ٿئي ٿو: اهو ڏکيو آهي ته هڪ عورت پاڻ ۾ هڪ مخلص، پرجوش دلچسپي جي مزاحمت ڪرڻ لاء. جنهن اسان جي خوبين کي ساراهيو، سو اسان جي اکين ۾ خود بخود اڀري ٿو، ۽ جيئن ئي هوءَ هن جي طرف هڪ سازگار نظر وجهندي آهي ته ان خيال سان ”ڇا؟ هو ايترو خراب نه آهي، نه بڇڙو ڏسڻ وارو ۽ نه ڏاڍو بورنگ، ”سرپل سامهون واري پاسي کان آرام ڪرڻ شروع ڪري ٿو.

واقعن جي ترقي لاءِ مختلف منظرنامو آهن. پهرين ڳالهه اها آهي ته هوءَ مداحن لاءِ مضبوط قوت مدافعت رکي ٿي، هوءَ بس انهن جي عادت ٿي وئي. جيئن ته هڪ فلم جي بدصورت هيروئن خواب ڏٺو، مرد هن جي پيرن تي ڪري رهيا آهن ۽ پاڻ کي ڍڳن ۾ ڍڪيندا آهن. پر گھڻن مان، ھڪڙو اڃا تائين خوش قسمت ٿيندو - وڌيڪ ضد، سخي، مذاق، يا صرف ھڪڙي سٺي وقت تي ھٿ ۾. هوء پاڻ کي هڪ شاهي تحفا طور پيش ڪندي، اميد آهي ته انهن جو تعلق هميشه لاء رهندو، جيتوڻيڪ آئيني، پر هڪ بادشاهت. وڌيڪ دردناڪ پڄاڻي. حيرت مان.

ٻيو اختيار اهو آهي ته قلعو طاقتور طور تي ڪنهن ٻئي منسلڪ، پرجوش ۽ ناممڪن کان گرڻ کان محفوظ آهي. ناممڪن ڇو؟ مثال طور، اڻ گهربل. يا هن هڪ ڊگهي وقت تائين شادي ڪئي آهي ۽ مضبوط طور تي شادي ڪئي آهي - هڪ راند لاء اسڪرپٽ پڻ. جڏهن ڪو ٽيون ماڻهو اسٽيج تي ظاهر ٿئي ٿو، جيڪو هن کي پنهنجي اهميت، ڪشش، خواهش جو احساس ڏي ٿو - هڪ لفظ ۾، هن کي هڪ پيادل ڏانهن وڌائيندو آهي - جلدي يا دير سان هوء هن کي گرم نظر سان ڏسندي ۽ هن جي هٿن مان دوا وٺي ويندي. زخمي عورت جي فخر لاء، ۽ پوء ڇا، مٿي پڙهو.

توهان مزاحمت ڪري سگهو ٿا، پر توهان کي ضرور افسوس ٿيندو. هاڻي هو ڀڄي ويو، هوء تعاقب ڪندي. هو دروازي ۾ بيٺو آهي ڄڻ ڪنهن مريض وانگر ڏندن جي ڊاڪٽر جي ڪرسيءَ تي ويٺي آهي، هوءَ هن جا هٿ، هن جي جيڪٽ جا ڦڙا، هن جي شين جو ٿيلهو. ۽ ناگزير کي تبديل ڪرڻ لاء اڳ ۾ ئي ناممڪن آهي، ان کي ملتوي ڪرڻ کان سواء.

ڪٿي وچ ۾ توازن جو هڪ خوش لمحو آهي: ٻئي اڃا تائين پرجوش آهن، اهي اڃا تائين شروعات کي ياد ڪن ٿا. جڙت سان، اهو لڳي ٿو ته اهو هوء آهي جيڪو اهو طئي ڪري ٿو ته رشتي ۾ هجڻ يا نه. پر معاملو اڳ ۾ ئي هڪ ليٽر ڳوڙها ۽ آخري الوداعي جنس جي مذمت ڏانهن وڌي رهيو آهي، جيڪو، يقينا، اڳين سڀني کان بهتر آهي.

ڪوئي فرق نٿو پوي ته هو ڪنهن ٻئي وٽ وڃي. بنيادي شيء اها آهي ته هو ڀرسان نه آهي. ۽ اهو ان انتهائي غداري واري لمحي تي ٿئي ٿو جڏهن آخرڪار هن سوال تي شڪ ڪرڻ ڇڏي ڏنو ته ڇا هو هن جي پيار جي لائق آهي، ۽ هن کي رات جي خرابي، گندي جرابين، ڪمپيوٽر جي راندين لاء هڪ شوق ۽ کاڌي جي شوق سان قبول ڪيو. مون گڏيل عمر جو خواب ڏٺو. ان وقت، ٻئي هڪ ٻئي کي چڱيءَ طرح سڃاڻندا هئا، جڏهن سڀ رنجشون ۽ وڌندڙ دردن کي گهٽ يا گهٽ نقصانن سان پار ڪيو ويو، جنهن ۾ هو پنهنجو اصل جذبو وڃائي ويٺا.

بوريت نالي هڪ خوفناڪ بيماري شروع ٿئي ٿي. ان لاء هڪ ٻيو نالو منسلڪ، ذميواري، آزادي جي کوٽ جو خوف آهي. جيئن هڪ ٻي فلم جي هيرو چيو، "... ۽ مون اوچتو سوچيو ته اها عورت هر روز منهنجي اکين اڳيان چمڪي ويندي ..." - ۽ اسان جي وقت جي هيرو لاء اڻ ڳڻي تسلسل: "... ۽ مون کي ٻين عورتن جو حق نه هوندو. ؟».

يقينن، هو سمجهي ٿو ته وڏي خواهش سان هو ڪوڙ ڳالهائي سگهي ٿو، لڪائي سگهي ٿو، ترميم ڪري سگهي ٿو، پر اها آزادي ناهي ته توهان ڪنهن سان گڏ، جڏهن ۽ ڪٿي چاهيو، ۽ اهو توهان هو جنهن هن کي هن موقعي کان محروم ڪيو. هتي، غير منطقي دشمني خوف ۾ شامل ڪئي وئي آهي.

هوشيار، عقلمند عورتن لاءِ اهو اڃا به وڌيڪ ڏکيو آهي - انهن سان گڏ، ڌماڪيدار بنياد جي مٿان هڪ گندو سپر اسٽرڪچر شامل ڪيو ويو آهي: هو اندروني طور تي خوف ۽ پيار جي وچ ۾ ڊوڙندو آهي ۽ پاڻ سان دشمني محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو، ۽ توهان جي لاء شرمسار. هو سمجهي ٿو ته توهان هن سان ڪجهه به غلط نه ڪيو آهي. يا ان جي برعڪس: پاڻ تي شرمسار، توهان جي خلاف دشمني. نتيجي طور، هو پاڻ کي قائل ڪري ٿو ته هو توهان جي زندگي برباد ڪري رهيو آهي. هن معاملي تي توهان جي پنهنجي راء کان سواء، توهان کي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. اندروني اڇلائڻ کان، هو ٻين رشتن ڏانهن "فرار" ڪري سگهي ٿو، جيڪو آزاديء جي علامت بڻجي ويندو.

برابر ڪاميابي سان، هو وساري سگهي ٿو، پيئي هيٺ يا سکور ڪري سگهي ٿو، بعد ۾ گهٽ سٺي ذهني تنظيم سان ماڻهن لاء وڌيڪ مناسب آهي. هن معاملي ۾ وسارڻ غير فعال جارحيت ۽ لاڳاپن جي غير شعوري بچاء آهي، جڏهن اهي "وساري" توهان کي سڏين ٿا، توهان کي تبديل ٿيل منصوبن بابت ڊيڄاري، هڪ واعدو پورو ڪرڻ.

جڏهن سڳورا پنهنجي ياداشت جي باري ۾ شڪايت ڪرڻ شروع ڪيو، تعلق اڳ ۾ ئي هڪ چوٽي ۾ داخل ٿي چڪو آهي. تضادن ۾ ڦاٿل، هن تي رحم اچي سگهي ٿو، جيڪڏهن هن جا پنهنجا جذبات، ٽڪرا ٽڪرا ٿي ويا، ايترا ڏک نه ٿين.

ٿڪائيندڙ سوال

ائين ڇو ٿيو، هڪ هزار ڀيرا هوءَ پاڻ کان اهو سوال پڇي ٿي ۽ هڪ هزار ڀيرا جواب ڏئي ٿي: ”ڇاڪاڻ ته مان ايتري هوشيار نه هئس، ڪافي خوبصورت، ڪافي سيڪسي“. جڏهن جوابن جي وچ ۾ ٻيا نسخا ظاهر ٿيندا آهن، مثال طور: "هو سٺو ماڻهو ناهي،" اهو عمل بحالي ڏانهن رخ ڪيو. جيتوڻيڪ دفاعي جارحيت خود-پرچائي کان بهتر آهي.

بهرحال، سڀ جواب غلط آهن. پاڻ کي الزام ڏيڻ جو مطلب آهي ڏوهن جي فطري احساس جو استحصال ڪرڻ؛ اهو اڳ ۾ ئي هميشه توهان جي ڊپريشن کي وڌائڻ لاء تيار آهي. مٿس الزام هڻڻ به غلط آهي. جيڪڏهن هو سينگن وارو، ضدي جانور هجي ها ته توهان هن جو نالو رکيو آهي، توهان هن کي پنهنجي ويجهو وڃڻ نه ڏين ها.

هو ڊڄي ويو هو، جنهن جو مطلب آهي ته توهان تمام ويجهو آهيو، تمام گهڻو ويجهو. ان لاءِ پنهنجو پاڻ کي ساراهيو ۽ پاڻ ڏانهن مٽايو. کليل زخم هڪ تحفا آهن! ڄڻ ته توهان معدنيات جي ڳولا ۾ ڪافي عرصي کان هڪ کان کوٽي رهيا آهيو، ۽ هاڻي اها آخري حرڪت ڪرڻ لاءِ رهي آهي، ۽ ڪارو سون چشمي وانگر سطح تي اچي ٿو. دردناڪ ورهاڱي کان بچڻ لاءِ پنهنجي جذباتي شافٽ کي سيمينٽ ڪرڻ کان اڳ هاڻي پنهنجو خيال رکجو ته جيئن ٻيو ڪو به توهان کي نقصان نه پهچائي.

ايندڙ زندگيءَ جا ڪيترائي خوش يا نه ڪي خوش سال آهن. انهن کي خوش ڪرڻ توهان جي ذميواري آهي، ۽ توهان صرف پڪ ڪيو ته اها ذميواري ڪنهن ٻئي ڏانهن منتقل نه ٿي سگهي. بس سمجھ ۾ نٿو اچي ته ڪير صحيح ۽ ڪير غلط. بنيادي سوال اهو آهي ته ڇو هاڻي توهان پنهنجو توازن ايترو وڃائي ڇڏيو آهي ۽ هڪ روئيندڙ ٻار وانگر محسوس ڪري رهيا آهيو جنهن جي زندگي کي هڪ وڏو ٽڪرو ڏئي ڇڏيو آهي.

ٻيو ماڻهو، چاهي ڪيترو به شاندار هجي، توهان لاءِ اهم ڇو ٿي ويو، ته جيئن توهان پاڻ کي به بدلائي ڇڏيو - لاتعلقيءَ کان وٺي پيار، جوش، ۽ هاڻي - ڪنهن ماڻهوءَ کان سواءِ جيئڻ ناممڪن تائين، جيڪو توهان لاءِ مڪمل طور تي غير دلچسپ هو. ۽ هن سوال جي جواب ۾، زندگي جي عالمي سچائي: اسان سڀني کي ننڍپڻ ۾ ايترو پيار نه مليو هو ۽ ڀائيوارن کان اسان جي قابليت کي ثابت ڪرڻ جي اميد رکون ٿا، غير شعوري طور تي تسليم ڪرڻ لاء پڇو، اميد رکون ٿا ته اسان جا مسئلا حل ڪن، اسان کي پيء وانگر پيار ۽ پيار ڪيو. اسان سان پيار نه ڪيو.

جيڪو اسان کي ڏئي سگهي ٿو، اهو خود بخود گهربل ۽ ضروري ٿي وڃي ٿو، جهڙوڪ هڪ منشيات جي وڪرو ڪندڙ لاء. پاسپورٽ موجب اسان بالغ آهيون، پر اسان ٻارن وانگر رشتا جوڙيندا آهيون، هر هڪ پنهنجي ڏک جي پٺيءَ سان، ان ڳجهي اميد ۾ ته ساٿي بالغ آهي، هو ان کي سنڀالي سگهندو. ۽ اهي به هن کي پسند نه ڪندا هئا.

تبديلي جو وقت

توهان هڪ ڊگهي وقت تائين هن اداس موضوع جي باري ۾ ڳالهائي سگهو ٿا، پر لفظ غم جي مدد نه ٿا ڪري سگهو. ٻيو ڪو به نه آهي، ۽ عام طور تي، توهان صرف پنهنجو پاڻ سان ڪجهه ڪري سگهو ٿا. ”پيار“، وڏو ٿيو، پنهنجو پاڻ کي سڀ سنڀال ڏيو، جيئن ڪنهن پارٽنر کان اها اميد نه رکي، هن ماڊل کي پنهنجي شخصيت ۾ ٺاهيو، ذاتي اپ گريڊ ٺاهيو. ڪنهن کي به ضرورت نه رکڻ جي لاءِ، پر ان لاءِ ته سالن کان گڏ ٿيل ناپسنديده ڀائيوارن تي ناقابل برداشت بوجھ نه وجهڻ ۽ ڪنهن ٻئي بالغ سان بالغ پوزيشن کان رشتي ۾ داخل ٿيڻ لاءِ.

اتي ھڪڙو مفروضو آھي جنھن سان توھان متفق نه ٿي سگھو، ڇو ته اھو ھن سان متفق ٿيڻ ناپسنديده آھي: اسان مان گھڻا اندروني پختگي جي کوٽ آھي. ڇوڪريون، پنهنجن پيءُ کان ”غير پيارا“، ڇوڪرا ڇوڪرين جي پرورش کان بيزار، گهٽين ۾ هلن ٿا. انهن لاءِ به اهو اصطلاح ٺهرايو ويو هو - دائمي جوان، پور ايٽرنس (lat.) - جيڪو نه ٿو چاهي وڏو ٿيڻ ۽ ذميواري کڻڻ.

ٿي سگهي ٿو توهان کي صرف هڪ آهي؟ ۽ جيڪڏهن ائين آهي، ته پوءِ زندگيءَ جو هڪ ٻيو قانون ٻڌائڻو پوندو: پسند ڪرڻ لاءِ ڪشش، جنهن جو مطلب آهي ته توهان وٽ پختگي جي کوٽ آهي. خوشقسمتيءَ سان، ھن قانون جو ھڪڙو وڌيڪ خوشگوار پاسو آھي: جيئن توھان وڌو ٿا، ائين ڪريو زندگي جون حالتون، ۽ جيڪي ماڻھو توھان جي چوڌاري. ڪيئن پاڻ کي "پيار" ڪرڻ؟ توهان حيران ٿي ويندا ته ذاتي پختگي جي شروعاتن جو هي رستو ڪيترو آسان ۽ تيز ٿي سگهي ٿو.

ان کي پاڻ لاءِ اطمينان، پرسڪون، مضبوط، پنهنجي قدر، حالتن ۽ خارجي سڃاڻپ کان سواءِ محسوس ڪرڻ جي ڪم سان پاس ڪريو، ۽ اهو اچي ويندو. جيئن ته توهان جي ڪاوڙيل احساسن جو خنجر هاڻي توهان جي شخصيت جي بنياد ۾ گهيرو ڪري رهيو آهي، اتي هڪ ننڍڙي تبديلي به سطح تي زبردست تبديليون آڻيندي. توهان پڻ هن جو شڪريو ادا ڪندا ته توهان کي پنهنجي سچي نفس ڏانهن رستو ڏيکاريو.