ڇا توهان تصور ڪري سگهو ٿا؟ سوچيو ته تخيل بچپن جي بکواس آهي؟ ڪوچ اولگا آرماسووا اختلاف ڪري ٿي ۽ دٻاءُ کي منهن ڏيڻ لاءِ تخيل کي ترقي ڪرڻ جو مشورو ڏئي ٿي.
منهنجي عمل ۾، مان اڪثر ڪري گراهڪن جي تخيل سان ڪم ڪندو آهيان. هي هڪ وسيلو آهي موڊ کي وڌائڻ ۽ پريشان ٿيڻ جو هڪ موقعو. مون محسوس ڪيو ته ڪجهه گراهڪ پاڻ کي هڪ خيالي جڳهه ۽ حالتن ۾ تصور ڪرڻ ڏکيو محسوس ڪن ٿا، نازڪ سوچ کي بند ڪريو ۽ خواب ڏسڻ.
اهي حدون ننڍپڻ کان وٺي اچن ٿيون، جڏهن بصري صلاحيتن جي ترقي کي "صحيح" بالغن طرفان روڪيو ويو آهي. ٻار کي واڱڻائي هاٿي ۽ اُڏامندڙ ڏيڏر لاءِ ڊاڙون، ماءُ پيءُ تصوراتي دنيا جو قدر ڪيو.
اهڙا گراهڪ اڪثر ڪري رينڊرنگ سان لاڳاپيل طريقن جي استعمال کي رد ڪندا آهن. پر تخيل هڪ ملڪيت آهي جيڪا اسان کي فطرت طرفان ڏني وئي آهي، ۽ گراهڪن جي تعجب ڇا آهي جڏهن، عملي طور تي، اهي ياد ڪن ٿا ته اهي تصور ڪرڻ جي تمام قابل آهن.
مان هڪ شخص کي مراقبي واري حالت ۾ رکڻ لاءِ بصري استعمال ڪندو آهيان. اهو امن ۽ سلامتي جي احساس سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
توهان کي ننڍي شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. ذهني تصويرون تمام حقيقي جذبات ۽ احساسات کي جنم ڏئي سگھن ٿا. تصور ڪريو ته توهان ليمن کي ڪٽي رهيا آهيو ۽ ڪٽي رهيا آهيو. مون کي پڪ آهي ته توهان مان ڪجهه به grimaced، ڄڻ ته توهان جي وات ۾ ڳاڙهي هئي. خيالي گرميءَ مان توهان کي گرم ڪري سگهو ٿا، ۽ خيالي سردي مان توهان منجمد ڪري سگهو ٿا. اسان جو ڪم آهي تخيل کي شعوري طور استعمال ڪرڻ.
مان هڪ شخص کي مراقبي واري حالت ۾ رکڻ لاءِ بصري استعمال ڪندو آهيان. اهو امن ۽ سلامتي جي احساس سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو. نتيجي طور، بيروني حالتون، مسئلا ۽ پريشانيون پس منظر ۾ ڦري ويندا آهن، ۽ هڪ شخص پنهنجي اندروني ٻار سان ملاقات ڪري سگهي ٿو ۽ صدمي جي تجربن کي ختم ڪري سگهي ٿو. تخيل اڳ ۾ ئي حاصل ڪيل نتيجو ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو متاثر ۽ خوش ڪري ٿو.
وسعت جي کوٽائي مختلف آهي. ڪنهن کي توجهه جي کوٽ آهي، ۽ انهن جي تخيل "فرمانبردار نه آهي"، مسلسل حقيقت ڏانهن موٽڻ. اهي جيڪي مشق ڪندا آهن پهريون ڀيرو نه، انهن جي جڳهن کي تبديل ڪرڻ لاء، وڌيڪ ۽ وڌيڪ تفصيلات تصور ڪرڻ جي قابل آهن. اهي گهٽ ۽ گهٽ شعوري طور تي واقعن جي ترقي کي سنڀاليندا آهن، انهي ڪري پاڻ کي آرام ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.
تخيل جي تربيت سٺا نتيجا ڏئي ٿي. توهان پنهنجي پاڻ تي يا هڪ پارٽنر سان ٽريننگ ڪري سگهو ٿا.
منهنجا گراهڪ واقعي ان سان پيار ڪندا آهن جڏهن آئون انهن کان پڇو ته پاڻ کي مالديپ ۾ سمنڊ تي تصور ڪريو. عورتون خوشي ۽ مسڪراهٽ سان پيش ڪيل حالتن ۾ ٻڏل آهن. هي مشق گروپ جي سرگرمين لاء مناسب آهي ۽ موڊ کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، شرڪت ڪندڙن کي آرام ڪرڻ ۽ انهن کي ڏيکاري ٿو ته انهن جو تخيل ڪم ڪري رهيو آهي.
تصويرون جيڪي ڪلائنٽ شيئر ڪن ٿا مشقن کان پوءِ انهن جي خوبصورتي، انفراديت ۽ تخليقيت جي حل سان حيران ٿي وڃن ٿا! ۽ بي حسيءَ سان ڪم ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ بصري مشقون اڪثر زندگيءَ جي مشڪل حالتن جي حل کي ختم ڪنديون آهن، انهن سوالن جا جواب ڏيندي جيڪي ناقابل حل لڳي رهيا هئا.