هڪ بيوٽي بلاگر، هڪ تصديق ٿيل فيس بڪ بلڊنگ ٽرينر جو چوڻ آهي ته ڪهڙيون غلطيون سار سنڀال جي طريقيڪار جي اثرائتي کي گهٽائينديون آهن ۽ انهن کان ڪيئن بچي سگهجي ٿي.
غلط خيال جو خطرو ڇا آهي
نوجوان جلد جي ڪنجي ان جي توازن برقرار رکڻ آهي. مناسب صفائي، هائيڊريشن ۽ غذائيت ڪيترن ئي سالن تائين سر برقرار رکي ٿي. ۽ ڪو به عدم توازن جلد يا بعد ۾ پاڻ کي جھرڻ، سڻڻ، خشڪي يا جلن جي صورت ۾ ظاهر ٿيندو. ناکافي سنڀال صرف ايپيڊرميس لاءِ نقصانڪار آهي جيترو کاسمیٹڪس يا طريقيڪار جي اضافي. pH سطح جي خلاف ورزي جي نتيجي ۾، چمڙي تيزيء سان عمر شروع ٿئي ٿي، ان جي مدافعتي گھٽجي ٿي، جيڪا الرجڪ رد عمل ۽ جلن جي ظاهر ٿيڻ جي ڪري سگھي ٿي.
چمڙي لاء سڀ کان وڌيڪ طاقتور "ٽائم بم" مان هڪ غير مناسب خيال آهي. مؤثر علاج جيڪي انهن جي گهربل مقصد لاء استعمال نه ڪيا ويا آهن اهي موجوده مسئلن کي وڌائي سگهن ٿا ۽ نوان جي ظاهر ٿيڻ کي وڌائي سگهن ٿا.
غور 5 سڀ کان وڌيڪ عام غلطيونجيڪي عورتن کي اجازت ڏين ٿا، پاڻ کي سنڀالڻ.
1. ٽينڪ جي بدران ميڪلر پاڻي استعمال ڪريو
Micellar پاڻي منهن جي نازڪ صفائي لاء ٺهيل آهي. ان ۾ مائيڪلس شامل آهن - ننڍڙا ذرڙا جيڪي سيبم ۽ کاسمیٹڪس کي ٽوڙي ڇڏيندا آهن، انهي سان گڏ نرم ڪرڻ، خارج ڪرڻ ۽ نمي ڪرڻ واري اجزاء. تنهن هوندي به، هن علاج کي چمڙي تي ڇڏڻ هڪ وڏي غلطي آهي، انهي سان گڏ ان کي ٽينڪ طور استعمال ڪرڻ.
Micelles ڏاڍا سرگرم آهن، ۽ جڏهن اهي منهن تي ايندا آهن، اهي "ڪم" نان اسٽاپ، سيلولر سطح تي انٽيگيومينٽ کي متاثر ڪن ٿا. اهي انهن سڀني شين سان لهه وچڙ ۾ اچن ٿيون جيڪي چمڙي پيدا ڪري ٿي، بشمول اهي جيڪي قدرتي حفاظتي رڪاوٽ ٺاهي رهيا آهن. ميڪ اپ جي تحت لاڳو ڪيو ويو آهي، ميڪلر پاڻي سينگار تي پابند ٿيندو، جيڪو توهان جي ظاهري يا ايپيڊرمس جي حالت کي فائدو نه ڏيندو.
مشاهدو مائيڪلر پاڻي کي هميشه ڌوئي ڇڏيو، ڇا توهان ان کي شام جو ميڪ اپ هٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو يا صبح جو صاف ڪريو. تيل يا حساس جلد تي استعمال نه ڪريو - پاڻي ۾ فعال اجزاء خشڪي ۽ جلن کي وڌائي سگھي ٿو.
2. چمڙي جي سنڀال جون شيون استعمال ڪرڻ جيڪي توهان جي چمڙي جي قسم سان نه ملن
هر قسم جي چمڙي کي خاص خيال جي ضرورت آهي: خشڪ چمڙي کي شديد نمي جي ضرورت آهي، عام چمڙي کي تازو ۽ جوان رکڻ لاءِ نمي جي ضرورت آهي. ۽ تيل واري چمڙي کي اڪثر الڪوحل تي مشتمل مرکبات سان علاج ڪيو ويندو آهي اضافي سيبم کي ختم ڪرڻ ۽ ان کي ٿلهو بنائڻ لاءِ، اهو آهي، نه رڳو نمي، پر اضافي طور تي سڪي.
اهو غلط آهي، ڇاڪاڻ ته هن قسم جي چمڙي کي نمي جي ضرورت آهي، سڪل چمڙي کان گهٽ ناهي: اڪثر ڪري sebaceous glands جو گهڻو ڪم نمي جي کوٽ سان لاڳاپيل آهي.
مشاهدو سڀني سڪل مرڪب ۽ شراب جي بنياد تي کاسمیٹکس کي ختم ڪريو. باقاعدگيءَ سان موئسچرائيزر استعمال ڪريو: گھٽ ماليڪيولر وزن hyaluronic acid، Thermal water، sprays، جن کي نه رڳو صبح ۽ شام، پر سڄو ڏينهن استعمال ڪرڻ گهرجي.
3. تمام جلد استعمال ڪريو مخالف ڀنگ ڪريم ۽ سنڀال جي شين جو
مارڪيٽنگ ٽيڪنڪ اسان کي اهو سوچڻ تي مجبور ڪري ٿي ته جيترو جلدي اسان جھرڻ سان وڙهڻ شروع ڪندا آهيون، اوترو وڌيڪ اثرائتو نتيجو ٿيندو. هي بلڪل ڪوڙو آهي. اڪثر کاسمیٹولوجسٽ ان ڳالهه تي متفق آهن ته 40-45 سالن جي عمر کان اڳ استعمال ٿيندڙ عمر جي خلاف پروڊڪٽس نه رڳو جھرڻ کي روڪيندا آهن، پر انهن جي ظاهر کي به ظاهر ڪن ٿا.
مشاهدو مٿين عمر تائين مناسب سنڀال باقاعده ۽ ڪافي هائيڊريشن، صفائي ۽ غذائيت. توهان جي چمڙي جي قسم لاء هڪ ڪريم استعمال ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا صاف ڪريو، UV جي نمائش کان بچاء، ۽ توازن برقرار رکڻ لاء موسمي ڪريم استعمال ڪريو.
4. هٿ جي غير مناسب سنڀال
هٿن تي چمڙي بلڪل حساس آهي جيئن منهن تي، تنهنڪري توهان کي خاص طور تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اها هٿن جي حالت آهي جيڪا پهرين جڳهه ۾ عورت جي عمر ڏئي سگهي ٿي: هٿن جي عمر تمام جلدي. تنهن ڪري، ممڪن حد تائين مرڻ جي نشانين جي ظاهر ٿيڻ کان بچڻ لاء، توهان کي هن علائقي ڏانهن تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
مشاهدو ٿڌي هوا، هوا، سخت پاڻي، صابڻ ۽ صابڻ اسان جي هٿن جا مکيه دشمن آهن. هر ڌوئڻ کانپوءِ غذائي ۽ موئسچرائزنگ ڪريم استعمال ڪريو، سياري ۾ مٽينس پائڻ، حفاظتي دستانن سان پنهنجو گهر جو ڪم ڪريو- اهو جلن واري عنصرن سان رابطي کان بچڻ ۾ مدد ڪندو ۽ توهان جي چمڙي کي جوان، نرم ۽ هموار رکندو.
5. منهن لاء جمناسٽڪ جي غفلت
منهن جي سنڀال جي تحت، اسان مان گهڻا مطلب ايپيڊرمس جو خيال رکڻ - اهو ان تي آهي ته ماسڪ، اسڪرب ۽ لوشن جي عمل جي هدايت ڪئي وئي آهي. تنهن هوندي به، چمڙي جي خوشحالي ۽ صحت مند ظاهري جو بنياد سطح جي حالت نه آهي، پر ان جي وچ واري پرت - جتي عضلات، ڪيپليئرز، لففيڪ چينلز، اعصاب ختم ٿيڻ ۽ وار follicles واقع آهن.
ڦڦڙن، گهٽ ڍنگ، غير صحت مند رنگ، ظهور ۽ سوئر جو سڌو سنئون تعلق آهي ته ڇا ٿئي ٿو اونهي سطح تي. باقاعدي منهن جي مشق جلد جي وچ واري پرت جي مسئلن جي خارجي ظاهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
مشاهدو سادي مشقون توهان کي آڪسيجن سان بافتن کي پالڻ، عضلات جي لوچ بحال ڪرڻ ۽ سيال جي نڪرڻ کي معمول ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿيون. نتيجي طور، توهان کي صاف ۽ سخت منهن جي شڪل، هموار، لچڪدار ۽ ڳاڙهي چمڙي، رنگ ۽ يونيفارم بناوت حاصل ٿيندي. باقاعده ورزش جھرڻ لاءِ هڪ بهترين علاج آهي - سٺي غذائيت جي ڪري، چمڙي گهڻي وقت تائين لچڪدار رهي ٿي.
پنهنجو خيال رکجو - پنهنجي چمڙي جو صحيح خيال رکجو ته جيئن ان کي ڪيترن سالن تائين جوان ۽ خوبصورت رکيو وڃي!