ترڪيب وارو مواد “ايلميرا گوبي»:
- سفيد گوبي 350 گرام
- گاجر 40 گرام
- بصر 65 gr
کاڌن جي غذائي قيمت "Ilmira گوبي" (في 100 گرام):
ڪيري: 30.3 ڪلو.
گلہريون 1.7 گرام.
واڌايون 0.1 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 5.7 گرام.
سرونگ جو تعداد 1"Ilmira گوبي" جي ترڪيب جي اجزاء ۽ ڪلوريڪ مواد
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪِل ، ڪيول |
| اڇو ڪعبي | 350 ز | 350 | 6.3 | 0.35 | 16.45 | 94.5 |
| گاڏيون | 40 ز | 40 | 0.52 | 0.04 | 2.76 | 12.8 |
| جوش | 65 آرٽ | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| ڪل | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 100 گرام | 100 | 1.7 | 0.1 | 5.7 | 30.3 |