مواد
- عام تفصيل
- ترقي جا قسم ۽ سبب
- علامتن
- تصور
- بچاء
- ڌارا جي دوا ۾ علاج
- صحتمند کاڌا
- اخلاقيات
- خطرناڪ ۽ نقصانڪار مصنوعات
- معلومات جا ذريعا
بيماري جي عام وضاحت
اهو هڪ رويو آهي جنهن ۾ هڪ شخص جو بلڊ پريشر اوسط کان گهٽ هوندو آهي. عام دٻاء مٿي جو تناسب آهي (جنهن کي پڻ سڏيو ويندو آهي سسٽولڪ) ۽ هيٺيون (يا ڊيسسٽولڪ) 120/80 ايم ايم ايڇ آرٽ. ، نن devي انحراف جائز آهن. شريان هائپوٽينشن جي تشخيص ٿي ويندي آهي جڏهن پريشر پڙهڻ کان گهٽ هوندي آهي 90 - 100/60 ايم ايم ايڇ آرٽ.
انسانن ۾ ، بلڊ پريشر ۽ دماغ سان تعلق رکندڙ آهن. انهي جي مطابق ، هائپو ٽائونشن سان دماغ جي آڪسيجن جو خاتمو ٿئي ٿو.
ڪجهه ماڻهن لاء ، هائپو ٽائونشن عام آهي. هائپو ٽائونشن جي دائمي شڪل پاڻ کي 20-30 سالن جي نوجوان ۾ ظاهر ڪري سگھي ٿي ، جئين پيچيدگولوجيشن طور آهي. جيتوڻيڪ سڀني عمر جا گروهه هن بيماري جو شڪار ٿيل آهن ، جڏهن ته ، تازو زور ڀريو ويو آهي ته نوجوان عمر جي گروهه کان وڏي عمر ۾ ، ۽ اهو ڪم ڪري چڪو آهي اسڪيمڪ اسٽروڪ جي علامتن مان. وڏي عمر وارا پتلا ماڻهو ۽ حامله عورتون پڻ هائپو ٽائونشن جو شڪار آهن.
هائپوٽينشن جا قسم ۽ سبب
ارٽلي هائپو ٽائونشن کي اڪثر هڪ بيماري بيماري نه سمجهيو ويندو آهي ، بلڪه ڪجهه مرض جي بيماري جي علامن مان. هيٺيان عنصر کان ذائقي جو سبب ٿي سگهي ٿو.
- ويسولر ڊسٽونيا ؛
- ڪجهه دوائون وٺڻ ، جن جي ضمني اثراتن ۾ گهٽتائي آهي ؛
- دل جي پيدائشي مشڪلات - هڪ خرابي يا خراب ٿيڻ ؛
- رت جي مقدار ۾ گھٽتائي ڊي هائيڊريشن سان يا رت جي نقصان جي صورت ۾
- بيماريون ، گردن جي ناڪامي ، ذیابيطس ميليٽس ، زهرنگ ، گهٽ هيموگلوبن ، جلن ؛
- جسم جي پاڻي ڏيڻ ؛
- ڊگهو روزو ؛
- دائمي دل جي ناڪامي ؛
- پيتوڪ السر ؛
- زهر ، الرجي يا اعصابي نظام جي خودمختاري جي خرابين جي صورت ۾ ويسولر سر ۾ گهٽتائي.
ان جي سببن جي بنياد تي ، آرٽ هائپو ٽائونشن جي درجي بندي ڪئي وئي آهي:
- 1 پرائمري - دماغي برتن جي نيووراسس جهڙي بيماري جي هڪ شڪل آهي. اهو شديد جذباتي دٻاء يا دٻاء جو سبب ٿي سگهي ٿو ؛
- 2 ثانوي - ٿائيڊروڊ گلينڊ جي سرطانن ، سر جي زخمن ، ڊگهي عرصي جي دوا ، روماتيت ، هيپاٽائيٽس ، اونڪولوجيڪ بيماريون ، پيٽ جي السر ۽ وبا جي بيماري سان گڏ هڪ بيماري طور تي ٿيندي آهي.
گهڻو ڪري آرٽليئل هائپو ٽائونشن هڪ علامت آهي سبزياتي-ويزولر ڊيسٽونيا - هڪ ڏکوئيندڙ حالت جنهن ۾ خودمختيار اعصابي نظام جي ڪم ۾ رڪاوٽ هجي.
فزيالوجي هائپو ٽائونشن صحتمند ماڻهن ۾ به ٿي سگهي ٿو ، جڏهن ته اهو نفسيات مريض جي زندگي تي ڪنهن به انداز ۾ اثر انداز نه ٿيندو آهي. شريانن جي عارضن جا ٻيا روپ پڻ ڌار ڌار آهن:
- معاوضو ڏيڻ ايٿليٽز ۾ شديد جسماني مشقت دوران اچي ٿو ، جسم جي حفاظتي رد عمل طور ڪم ڪري ٿو. راندين جي دوران ، دٻاء وڌي ٿو ، ۽ آرام ۾ اهو گهٽجي چڪو آهي اوسط ؛
- ذلت;
- واقف يا جاگرافيائي - جبلن ۽ ملڪن جا رهواسي سخت سرڪل يا سخت گرمي جي موسم سان گڏ هوندا آهن. airڻ هوا ۾ آڪسيجن ڪافي نه هجي يا اهو خارج ٿئي ها ، پوءِ ماڻهو گهٽ دٻاءُ جو شڪار ٿين ٿا ، رت وڌيڪ سست رفتاري سان گردش ڪري ٿو ته هر جسم ۾ آڪسيجن پهچائڻ.
- شديد فارم رت جي otيري يا collيري head ٿئي ٿي- سر جي زخم ، دل جي ناڪامي ، يا سخت زهر ڏيڻ سبب دٻاءُ ۾ گهٽتائي سان ٿيندي آهي.
هائپو ٽائونشن جي علامات
شريان جي هائپو ٽائونشن جي بنيادي نشاني گهٽ آهي بلڊ پريشر 100/60 ملي ميٽر جي سطح تي آرٽ. مردن ۾ ۽ 90/50 ملي ميٽر. آرٽ. عورتن ۾. هائپريشن شايد هيٺ ڏنل علامتن سان گڏ هجي.
- 1 دل جي علائقي ۾ درد جو درد ؛
- 2 بي چينڻ ، ڌڪ هڻڻ تائين
- 3 ٽيچرڊاريا ؛
- گرمي جي منتقلي خراب ٿيڻ جي ڪري 4 ٿڌي هٿ ۽ پير ؛
- 5 سر ۾ سور جو درد ، اڪثر ڪري مندرن ۾ ؛
- 6 وڌي پسڻ ؛
- 7 ننڊ سمهڻ ؛
- 8 غنودگي ، بي معافي ؛
- چمڙي جو 9 ڇانو ؛
- 10 جذباتي عدم استحڪام ؛
- 11 ڊائپنا ؛
- 12 صبح جو بيمار محسوس ڪرڻ ؛
- 13 ڪنن ۾ شور.
- 14 ڪم جي گنجائش ۾ گهٽتائي.
ارٽ هائپو ٽائونشن گهڻو ڪري انساني جسم جي آئيني سبب آهي. ماڻهو جن جسم کان وٺي جسم جي بيماريءَ جي بيماريءَ کان وڌيڪ حساس هوندا آهن. ٻارڙا ۽ نوجوان گهڻو ڪري هائپر ٽائونشن ۾ مبتلا هوندا آهن ، ڇاڪاڻ ته انهن جو رت جي گردش جسم جي وڌندڙ نشوونما سان نه رهي آهي. نوجوانن ۾ ، ڇوڪريون هائيپوٽونيا وڌيڪ متاثر ٿين ٿيون ، جيئن اهي تجربن ، ذهني ۽ ذهني دٻاءُ کان وڌيڪ جذباتي ۽ وڌيڪ حساس ٿين.
ماڻهو هتائپشن سان وڌيڪ خراب محسوس ڪن ٿا جڏهن موسم بدلجي ، ڪافي جسماني سرگرمي ، ۽ مضبوط جذباتي دٻاءُ. اهو پيتوالوجي زهر جي بيماري ۽ متعدي بيمارين جي صورت ۾ وڌي وڃي ٿو. [4]
50٪ عورتن ۾ حمل جي دوران ، دٻاءُ ۾ ڪافي اضافو ٿيندو آهي ، نازڪ انگن اکرن تائين. اهو ٻئي ماءُ ۽ ٻار تي اثرانداز ٿئي ٿو ، ڇاڪاڻ ته ڳچي کي رت سان گڏ واهپو نه ڏنو ويندو آهي ۽ ٻار وقت کان اڳ پيدا ٿي سگهي ٿو.
وڏي عمر وارا ماڻهو هائپرينشن جو شڪار هوندا آهن ، جڏهن کان گھڻي دير تائين بيهندي آهي ، ڇت ٽانگن جي شريانن ۾ رکجي ٿي ، جيڪي فالج يا دل جي دوري جي صورت ۾ منفي نتيجا آڻي سگهن ٿا.
هائپر ٽينڪشن جي پيچيدگيون
ضابطي جي طور تي ، هائپوٽينشن جسم لاء ڪو نازڪ نتيجا ناهي ، تنهن هوندي ، شايد هتي پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون:
- دل جي ڪم ۾ رڪاوٽون ـ هيڪيوٽيزين مريض ٽيڪي ڪارڊيا جو شڪار هوندا آهن ، ڇاڪاڻ ته گهٽ دٻاءُ هيٺ رت آهستي آهستي throughرندو آهي ۽ دل کي بهتر موڊ ۾ ڪم ڪرڻو پوندو آهي جيئن آڪسيجن tissهلائڻي هجي
- حمل جي دوران ، گهٽ بلڊ پريشر جنين هائپوڪسيا پيدا ڪري سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته پلازيانا مناسب طريقي سان آڪسيجن سان نٿي ملي. حامله عورتون ، رتري هائپو ٽائونشن سان اڪثر ڪري زهريلوسيا جو شڪار ٿين ٿيون.
- وڌندڙ ماڻهن ۾ ، هائپوٽيشن atherosclerosis جي ترقي کي ظاهر ڪري ٿو. [3]
- نادر ڪيسن ۾ ، ڪم جي اچڻ ، ڳرڻ ، صدمو جي نشونما يا دماغي يا دل جي بيماري واري هائپوٽوڪڪ بحران ممڪن آهن.
هائپو ٽائونشن جي روڪٿام
ارري هائپوٿشن جي ترقي کي روڪڻ جي لاءِ ، توهان کي صحيح طرز زندگي گذارڻ گهرجي.
- 1 ڪم ۽ آرام جو شيڊول ڏسو ؛
- 2 صحيح کاڌو؛
- 3 سگريٽ نوشي ۽ الڪوحل مشروبات کي ڇڏي ڏيو ؛
- 4 مانيٽر جسم جي وزن؛
- عام طور تي تازي هوا ۾ 5
- 6 راند ڪريو ؛
- 7 باقاعدي سان طبي معائنو ڪندو آهي.
جن ماڻهن کي بلڊ پريشر آهي انهن کي هيٺيان کان بچاءُ گهرجي.
- صبح جو توهان کي اوچتو بستر مان نڪرڻ جي ضرورت نه آهي ، توهان پهريان پنهنجون ٽنگون گهٽائڻ گهرجي ، هڪ منٽ لاءِ ويهو ۽ صرف انهي کانپوءِ اٿو ؛
- ذهني ۽ جذباتي دٻاءُ کان پاسو ڪريو؛
- صبح جو هڪ برعڪس شاور وٺو ؛
- ڪافي پيالو پيئو - گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر في ڏينهن ؛
- ويتامين تياريون وٺو.
- گهٽ ۾ گهٽ 10 ڪلاڪ سمهو
- روزانو دٻاء جي اشارن جي نگراني ڪريو.
- سج جي ڊگهي نمائش کان پاسو ڪريو ؛
- پريشاني کان پاسو ڪريو؛
- صبح جو سٺو ناشتو.
مرڪزي دوا ۾ هائپوٽينشن جو علاج
هائپر ٽائونشن جي تشخيص لاءِ ، بلڊ پريشر کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ماپڻ گهرجي ۽ پوءِ هڪ بنياد اوسط ورتو وڃي. اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ته اليڪٽرڪو ڪارڊريگرام ٺاهي سگهجي ٿي ته اهو ڪيئن سمجهڻ گهرجي ته همدردي وارو اعصابي نظام دل جي ڪم ڪار تي اثرانداز ٿئي ٿو. انهي سان گڏ ، بيمار بيمارين کي خارج ڪرڻ لاءِ نيوروپاتولوجسٽ رت ۽ پيشاب جي ٽيسٽ ، رت جي شگر ۽ کوليسٽرال جي سطح جو تعين ڪري ٿو.
رت جي منتقليءَ جي صورت ۾ شريانن جي شريانن جي مريضن جو وڌيڪ رت جي مقدار بحال ڪرڻ ۽ ٽوڪسن کان نجات حاصل ڪرڻ جي لاءِ ، رت جي منتقلي جي صورت ۾ ضد جي ڌڪ جي سفارش ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن هائپو ٽائونشن جي شديد شڪل زهر ڏيڻ جي سبب آهي ، ته پيٽ کي id beڙن ۽ ضد دوا جي ويڪسينيشن سان ڌوئڻ گهرجي.
دائمي هائپو ٽائونشن ۾ ، توهان کي گهرجي:
- 1 زندگي کي معمول ڏيو خراب عادتون ڇڏي ڏيو ، هر ڏينهن تازي هوا ۾ هئڻ ، راند کيڏڻ ، دٻاءُ کان پاسو ڪرڻ ، سپا جي علاج جي سفارش ڪئي وئي آهي ؛
- 2 دوائن کي خارج ڪريو يا جزوي طور تي منسوخ ڪريوجيڪو هاڃيڪار ثابت ڪري سگھي ٿو ؛
- 3 endocrine pathology سان ، اهو دٻاء عام ڪرڻ ڪافي آهي صحيح متبادل علاج چونڊيو مناسب هارمونون.
يڪدمِ اشتعال بخش استعمال ڪرڻ
مناسب طريقي سان ٺهيل غذا آرٽريل هائپوٽينشن لاءِ تمام مؤثر علاج ٿي سگهي ٿي. دٻاء وڌائڻ لاء هيٺين شين جي سفارش ڪئي وئي آهي:
- guا andيون ۽ اناج ، ب ويٽامين جي ذريعن جي طور تي ، سا reasonئي سبب جي ڪري ، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته هائپو ٽينشن مريضن لاءِ هميشه ٿوري مقدار ۾ بادام ، اخروٽ يا جوجو کڻي و soو ته جيڪڏهن ضروري هجي ته اهي کائي سگهن ۽ بلڊ پريشر کي ٿورو و increaseائي؛
- پاڻي - ڪافي پاڻي ڏيڻ سان انساني جسم ۾ رت جي مقدار وڌي ويندي آهي ، جيڪو هائپوٽيشن مريضن ۾ دٻاءُ وڌائڻ لاءِ اهم آهي
- چاڪليٽ - ديروبرومين ، جيڪو انهي جو حصو هوندو آهي ، دل جي ڪم تي فائديمند اثر وڌائيندو آهي ۽ بلڊ پريشر وڌائيندو آهي.
- لوڻ - سوڊيم بلڊ پريشر و increasesائي ٿو ، البت ، ضروري آھي ته لوڻ جي مقدار گھٽائي و sinceي ، sinceو ته بلڊ پريشر تمام گھڻو و increasedائي سگھجي ٿو
- ميون تي مشتمل وٽامن سي - انگور جا ميوا ، نارنگي ، currants ، اهو مفيد آهي مفلوج مريضن لاءِ هر روز ڪيئي کائڻ خالي پيٽ تي؛
- ڪافي ، پر نن smallي مقدار ۾ ، جڏهن ته ڪئفائن ڊائيورٽڪ طور ڪم ڪندي آهي ، جنهن ڪري هائپر ٽينشن به ٿي سگهي ٿي
- مصالحو: پيپريڪا ، ڪارا ۽ ا whiteا مرچ ، مرچ جسم تي گرمائش جو اثر رکن ٿا ۽ ، مطابق ، بلڊ پريشر و ؛ائين
- ڪاري چانهه ۽ ڪوڪو ؛
- مٺي سوڊا ؛
- آلو ، ڪيلا ۽ stيا نشاستي دار کاا.
لوڪل علاج هائپوٽينشن جي علاج لاءِ
روايتي دوائن جون ترڪيبون وڏي حد تائين مريض جي حالت هائپر ٽينشن سان گهٽائي سگهن ٿيون.
- ٽون و increaseائڻ لاءِ ، پيئو 1 چمچ روزانو خالي پيٽ تي. تازو اجوائن جو رس جو چمچو؛ [1]
- ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پورٽ جو 2 g پيئو ؛
- 3 چورن کي چ chي طرح ۽ روزانو 4 جونير بيئر نگليو ؛
- 4 ملايو 1 ڪلو ڪٽيل اخروٽ جي دال کي سا honeyي مقدار ۾ ماکي سان ، ملايو 1 ڪلو اعليٰ معيار جي مکھن سان ، 30 ٽي اسپون و takeو صبح جو ناشتي کان 2 منٽ ا before. چمچا؛
- 5 شراب ۾ گينجينگ روٽ تي اصرار ڪريو ، روزانو 25-30 بوند کائڻ کان پوءِ ؛ [2]
- cr پسيل خشڪ کير کي ڇيڙ هڻڻ سان ووڊ سان گڏ ڪريو ۽ گهٽ ۾ گهٽ 6 ڏينهن تائين اوندهه جڳه تي اصرار ڪريو ، 15-4 50ڙا ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا پئئو
- 7 پيئو 1 گلاس تازو نچوڙيل انار جو رس هر روز؛
- 8 تازو نڪتل گاجر جو رس ويسولر ٽون کي مضبوط ڪري ٿو.
- 9 شامل ڪريو 0,5،XNUMX ٽي اسپون چانھ ۾. ادرڪ پاؤڊر.
خطرناڪ ۽ نقصانڪار کاڌ خوراڪ هائپو ٽائونشن سان
گھٽ دٻاءَ سان، توھان کي پراڊڪٽس کان پري نه ٿيڻ گھرجي جيڪي واسوڊيليشن کي فروغ ڏين ٿيون:
- خمير ٿيل کير جون شيون - پنير، ڪيفير، خمير ٿيل پڪل کير، دہی؛
- اچار ۽ ڀاledيون ڀا vegetablesيون ؛
- اچار سيب ؛
- هائيڪنٿ چانهه؛
- مصالحن سان herريل هيرنگ
- تمباکو نوشي ساسج ، بيڪن ، هام؛
- ٿلهو سخت پنير؛
- امير پيسٽري.
- جڙي ٻوٽين: روايتي دوائن / ڪمپپي جو سونهري ترڪيبون. اي مارڪوف - ايم. فورم ، 2007 .-928 ص.
- پوپوف اي پي هربل درسي ڪتاب. دوا واريون جڙي ٻوٽين سان علاج. - ايل ايل "يو فيڪٽرييا". ايڪٽيرين برگ: 1999. 560 ص. ، بي.
- برطانيا جي عام مشق ۾ دل جي ناڪامي جي سڃاڻپ ڪئي وئي مريضن ۾ هائپوٽينشن جي ترقي: بحالي جا ڪيس
- گهٽ بلڊ پريشر بابت توهان کي toاڻڻ جي ضرورت آهي
اسان جي اڳئين لکيل اجازت کان سواءِ ڪنهن مواد جو استعمال منع ٿيل آهي.
انتظاميه ڪنهن به طريقه ڪار ، تجويز يا غذا کي لاڳو ڪرڻ جي ڪنهن به ڪوشش جي ذميوار ناهي ۽ پڻ گارنٽي نٿي ڏئي ته مخصوص informationاڻ توهان کي ذاتي طور تي نقصان پهچائيندي يا نقصان پهچائيندي. سمجهه رکو ۽ هميشه هڪ مناسب معالج سان صلاح ڪريو!
ڌيان!
ڏنل معلومات استعمال ڪرڻ جي ڪوشش جي انتظاميه ذميوار نه آهي ، ۽ اها گارنٽي نٿي ڏي ته هي توهان کي ذاتي طور تي نقصان ڪونه پهچائيندو. مواد علاج لاءِ ۽ ڊڪشن جي هاڪاري پيشي لاءِ استعمال نه ٿي ڪري سگهجي. هميشه پنهنجي ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو!