جنهن نڪ کي رنگ ڏنو
rosacea جو فوري سبب آهي. دٻاءُ، ٿڌ، واءُ، جسماني مشقت جي اثر هيٺ، رت منهن تي وهي ٿو، رڳن کي پکڙجي ٿو، پر پوءِ اهي ٺيڪ نه ٿي سگهن. شروعات ۾، اهو ٿي سگهي ٿو ٿورڙي ڳاڙهي گال ۽ نڪ جي پرن تي، پر وقت گذرڻ سان، جيڪڏهن توهان ڪنهن به طريقي سان مسئلو حل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪئي، ته رستا وڌيڪ کان وڌيڪ ڪمزور ٿي ويندا، ۽ منهن کي ڍڪڻ سان ڍڪيو ويندو. ”ميش“ جو قسم. هڪ لفظ ۾، ٿورو خوشگوار ۽ متاثر ڪندڙ آهي.
rosacea جو پهريون شڪار آهن. عورتن کي اهو حملو مردن کان وڌيڪ ٿيندو آهي. اڀاريندڙ عنصرن ۾ دٻاءُ، سگريٽ نوشي، شراب جو استعمال ۽ معاف ڪجو، پيٽ ڀرڻ؛ تمام گهڻو مصالحو، لوڻ يا تماڪ ٿيل کاڌو، ڪافي ۽ جسماني سرگرمي وڌائي. Couperosis پاڻ ۾، يقينا، خطرناڪ نه آهي، پر ان کي به مخصوص صحت جي مسئلن جي نشاندهي ڪري سگهو ٿا - سڀ کان پهرين، هارمون جي عدم توازن ۽ gastritis. کاسمیٹولوجيڪل تجربا پڻ rosacea جي ظاهر کي ظاهر ڪري سگھن ٿا - ڇڪڻ، مثال طور، يا سخت مساج.
وٽامن ۽ ٿوري نرمي
اهو هڪ جامع انداز ۾ rosacea جي علاج سان رجوع ڪرڻ لاء ڀلو آھي.
1. ويتامين پيئڻ شروع ڪريو جيڪي رت جي رستن کي مضبوط ڪنداسڀ کان پهرين، اهي وٽامن پي، ڪي ۽ سي آهن، اهي شيون جيڪي ڪيپيلري پارميبلٽي کي ضابطي ۾ آڻين ٿيون، رت جي نالن جي ڀتين کي مضبوط ڪن ٿيون.
2. گھٽ ۾ گھٽ وڌائيندڙ عنصرٿڌڙي ۽ تيز هوائن واري موسم ۾، ٿلهي تي ٻڌل حفاظتي کاسمیٹکس استعمال ڪريو ۽ پنهنجو منهن اسڪارف سان ويڙهيو؛ فٽنيس تي وڌيڪ ڪم نه ڪريو، گهٽ نروس رهو، سگريٽ نوشي ۽ شراب پيئڻ ڇڏي ڏيو.
3. خاص مخالف couperous کاسمیٹکس استعمال ڪريو… ڪيتريون ئي کاسمیٹڪس ٺاهيندڙن وٽ ساڳيا ٽونڪس، سيرم ۽ ڪريم آهن جيڪي روزاسيا جي ظاهر کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. اهو ڪورس ۾ فنڊ استعمال ڪرڻ جي قابل آهي.
4. گھر جي چمڙي جي سنڀال جي شين تي احتياط سان گڏ ڪريو... اهي شراب تي ٻڌل نه هجن، انهن ۾ ميون ايسڊ، مينٿول ۽ ٻيون شيون شامل هجن جيڪي حساس چمڙي کي جلن ڏين ٿيون. ڪجهه ضروري تيل - گلابي، thyme - هڪ سٺو مخالف couperous اثر ڏيو. انهن کي انگور جي ٻج جي تيل سان ملايو وڃي ٿو ۽ مسئلن جي علائقن سان لوڻ ڪري سگهجي ٿو. Ascorutin ٽيبلٽس، مٽي ۾ ڪٽي، باقاعده ڏينهن جي سنڀال واري ڪريم ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو.
5. ٿلهو ، اڃا وڌيڪ نرم... عام طور تي، اهو ضروري آهي ته جلد کي هٿ ڪرڻ لاء rosacea جو شڪار ممڪن طور تي نازڪ طور تي. پنهنجي منهن کي سخت توليه سان نه ڌويو، پنهنجي منهن کي تمام گهڻو گرم يا تمام ٿڌو پاڻي سان نه ڌوء، اسڪرب استعمال نه ڪريو، ٻاڦ سان غسل نه ڪريو ۽ سونا ۾ ڪلاڪن تائين نه ويهڻ.
6. سيلون اهو... جيئن ته روزاسيا سان، توهان کي خاص طور تي چمڙي کي چڱي طرح صاف ڪرڻ، نمي ۽ غذائيت ڏيڻ جي ضرورت آهي، توهان کي باقاعدي طور تي ڪنهن سينگار جو دورو ڪرڻ گهرجي. صحت ۽ خوبصورتي هڪ علائقو نه آهي جتي توهان کي پئسا ۽ وقت بچائڻ گهرجي.
6. نئين ٽيڪنالاجي استعمال ڪريو… هڪ ڊگهي وقت تائين، منهن تي ويسولر ڀت سان معاملو ڪرڻ جو واحد هارڊويئر طريقو هو. طريقو صدمو آهي ۽ تمام مؤثر نه آهي. هاڻي ان کي تبديل ڪيو پيو وڃي وڌيڪ ۽ وڌيڪ اڪثر (برتن جي ديوارون "چمڪ" آهن گڏو گڏ هڪ ليزر سان ۽ پوشیدہ ٿي ويا آهن). پر اهو پڻ هر ڪنهن لاءِ مناسب ناهي - طريقيڪار تي فيصلو ڪرڻ کان پهريان، توهان کي اهو سمجهڻ لاءِ ٽيسٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڇا اهو طريقو توهان لاءِ صحيح آهي.
7. غذا جيڪا رت جي رڳن کي مضبوط ڪري ٿي… صحيح کائڻ تمام ضروري آهي. مينيو ۾ پراڊڪٽس شامل ٿيڻ گهرجن جيڪي رت جي نالن کي مضبوط ڪن ٿا: پالڪ، ڪرنٽ، گوبي، گلابي هپس، ٽماٽا، بليو بيري ۽ جبل جي راھ، اخروٽ، بڪواٽ، نارنگي ۽ ليمون، ۽ اھو بھتر آھي ته انھن کي ڇلي سان کائڻ - حقيقت ۾، وٽامن پي. ڪنهن وقت ليمن جي ڇليءَ کان الڳ هو.