صحيح طرح غسل ڪيئن ڪجي
ٽي سادو ضابطا ۽ ڪيترائي نوان اوزار توهان کي غسل خاني ۾ وقت گذارڻ جي فائدي ۽ خوشي سان مدد ڪندي.
هڪ اصول
اهو 37 منٽن لاء 15 درجا جي گرمي پد سان پاڻيء ۾ ڪوڙ ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. توهان وڌيڪ ڪري سگهو ٿا، صرف پوء سڪل جلد، ڪمزور ۽ چڪر جي باري ۾ شڪايت نه ڪريو.
ٻه اصول:
شروعات ۾، صاف ڪرڻ جا طريقا آهن (ڊٽرجنٽ، ڇڪڻ، ڌوئڻ، شاور) ۽ صرف پوء آرام سان غسل، ۽ ان جي برعڪس نه.
ٽيون قانون:
غسل هڪ شام جي ڪهاڻي آهي، تنهنڪري توهان معمول کان پوء وڌيڪ نميچرائزر لاڳو ڪري سگهو ٿا. سڀ کان پوء، پوء توهان کي پنهنجو پاڻ کي ڍڪڻ ۽ ٻاهر وڃڻ جي ضرورت ناهي - هڪ گرم بستري توهان کي دعوت ڏني آهي.