وڃايل طاقت کي ڪيئن بحال ڪجي؟ پراڊڪٽس توهان کي هن سان مدد ڪرڻ لاء

ثابت ٿيل مواد

دٻاءُ، اوور ڪم، روزاني ڪمن ۾ ٿڪاوٽ، ۽ گڏوگڏ ڪجهه دوائون وٺڻ يا ناقص غذا به عضون جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. بهرحال، بستري جا مسئلا عام طور تي ممنوع آهن. اڃا تائين، ٿورا مرد تسليم ڪن ٿا ته طاقت سان مسئلا آهن، مسئلي کي گهٽائي ڇڏيندا آهن ۽ ان کي قالين جي هيٺان صاف ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي مسئلي بابت ٻڌائڻ کان شرمسار آهيو، پنهنجي گهر جي آرام سان مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ جا طريقا آزمائيو.

طاقت جي خرابين جا سبب

پهرين، توهان جي پارٽنر سان ويجهي اپ جي ضرورت غائب ٿي. وڌيڪ ڪم ڪرڻ تي الزام libido جي ڪمزوري پهرين نشاني هجڻ گهرجي ته اهو توهان جي طاقت تي هڪ نظر وٺڻ جي قابل آهي. هوءَ بعد ۾ اچي ٿي جماع دوران وقت کان اڳ انزال. سڀ کان پوء، هڪ انسان ۾، اڃا به مضبوط جوش هڪ تعمير جو نتيجو ناهي.

طاقت سان مسئلا ڪنهن به انسان کي متاثر ڪري سگهن ٿا. سماجي حيثيت، پيشو يا ماضي جي بيمارين کان سواءِ. بهرحال، ماهرن ان کي تسليم ڪيو طاقت سان مسئلو اهي اڪثر ڪري 40 ۽ 50 سالن جي وچ ۾ مردن ۾ شروع ٿين ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن ته، عمر صرف سبب ناهي. طاقت جا مسئلا ڪجهه دوائون وٺڻ، محرڪن جو استعمال، دل جون بيماريون، هائپر ٽائونشن، ٿائرائڊ جي بيماري، ذیابيطس، ٽيسٽسٽرون جي گھٽتائي، ميٽابولڪ سنڊروم يا رت ۾ اضافي ڪوليسٽرول جي نتيجي ۾ ظاهر ٿي سگھي ٿو. انهن حالتن ۾، مسئلو طاقت جي خرابي اهو غائب ٿي ويندو جڏهن مسئلو جو ذريعو شفا آهي.

تنهن هوندي به، جيڪڏهن مٿي ڏنل مرضن مان ڪو به توهان تي لاڳو نٿو ٿئي، پر توهان پنهنجي پارٽنر سان جماع ڪرڻ ۾ وڌيڪ مشڪلاتن جو مشاهدو ڪيو آهي، جماع گهٽ ۽ گهٽ رهي ٿو، يا جوش جي باوجود اهو بلڪل نه ٿو ٿئي، اهو ان جي اثرائتي ڪوشش ڪرڻ جي قابل آهي. قدرتي طريقا جيڪي توهان کي مسئلن کان نجات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. هتي اهي آهن.

طاقت جا طريقا - ٻوٽا

قدرتي جڙي ٻوٽين سان گڏ جڙي ٻوٽي جي انفيوژن ۽ ٽيبلٽس طاقت جي مسئلن جي صورت ۾ تمام مؤثر ثابت ٿي سگهن ٿيون. بهرحال، اسان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته جيڪڏهن بستري جا مسئلا صحت جي مسئلن جي سبب آهن، پهرين شيء اسان کي ڪرڻ گهرجي هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. بيمار مردن جي صورت ۾، صرف هڪ ڊاڪٽر اهو طئي ڪرڻ جي قابل هوندو ته ڇا هيبل تيارين جو استعمال محفوظ آهي.

اهڙا ڪيترائي جڙي ٻوٽا آهن جيڪي هزارين سالن تائين قدرتي دوائن ۾ سڃاتل آهن. سڀ کان وڌيڪ ساراهيو مان هڪ آهي ginseng جڙ. اهو پائوڊر فارم ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، گڏو گڏ ٽيبلٽس ۽ چانهه جي صورت ۾. پائوڊر ٿيل ginseng روٽ اهو شامل ڪرڻ جي قابل آهي مثال طور رات جي ماني. Ginseng گردش سسٽم جي ڪم کي بهتر ۽ سپورٽ ڪري ٿو، جيڪو پڻ جينات ۾ گردش تي مثبت اثر رکي ٿو.

1. ھاڻي خريد ڪريو ginseng extract سان گوليون - طاقت جي مسئلن جي خلاف جنگ ۾ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو ٻوٽو.

ان کان علاوه، اهو تنفس جي سسٽم کي سپورٽ ڪري ٿو، جسم جي آڪسيجنشن کي بهتر بڻائي ٿو، ايڊپوز ٽشوز کي ساڙي ٿو، اسان جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ جسم جي مدافعتي قوت کي مضبوط ڪري ٿو ۽ توانائي ۾ اضافو ڪري ٿو. تنهن ڪري اهو انهن مردن لاءِ ڪم ڪندو جيڪي گهڻو ڪم ڪن ٿا ۽ ٿورو وقت سمهڻ ۾ گذاريندا آهن.

ٻيون جڙي ٻوٽيون جيڪي طاقت کي بهتر ڪن ٿيون انهن ۾ ميڪا شامل آهن، جيڪي مردن ۽ عورتن ٻنهي لاء ليبيدو کي بهتر ڪن ٿا، ۽ برازيل جونيپر جو ميوو. بعد ۾ مردن لاءِ بھترين آھن جن سان ليبيڊو گھٽجي وڃي ٿو گنجائش جا مسئلا ۽ اداس مزاج جو نتيجو.

maca ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا؟ ميڊونيٽ مارڪيٽ پيش ڪري ٿي سپليمنٽس جو هڪ سيٽ ميڪا ۽ ميس سان - اهي طاقت، ليبيدو ۽ مدافعتي تياريون عورتن ۽ مردن لاءِ آهن.

طاقت پڻ مثبت طور تي turmeric تي اثر انداز ٿئي ٿي، جيڪا توهان کي هاء پوٽيسي Curcumin ڪمپليڪس Viridian ۾ ملندي - هڪ اضافي مردن ۽ عورتن لاء، جيڪو حيض جي مسئلن کي سپورٽ ڪري ٿو.

طاقت جا طريقا - غذا

شايد هاڻي ڪنهن کي به ڪو وهم نه آهي - جيڪو اسان هر روز کائون ٿا اهو اسان جي جسم جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو. تنهن ڪري اها تعجب جي ڳالهه ناهي ته جڏهن اسان انتهائي پروسيس ٿيل کاڌو کائيندا آهيون جيڪي وٽامن ۽ غذائي اجزاء کان محروم آهن، سڀني عضون، بشمول پيدائش واري نظام، صحيح طريقي سان ڪم نه ڪندا.

صحيح غذا کائڻ توهان جي جنس جو لطف حاصل ڪرڻ جو آسان طريقو ثابت ٿي سگهي ٿو. طاقتور غذا اهو بنيادي طور تي زنڪ ۾ مالا مال هجڻ گهرجي. هي عنصر مرد جي جسم ۾ بنيادي ڪمن مان هڪ ادا ڪري ٿو - اهو ٽيسٽسٽرونون کي گڏ ڪرڻ جي عمل ۾ شامل آهي. زنڪ بنيادي طور تي بڪواٽ، انڊا، ڳاڙهو ماني، سامونڊي کاڌي ۽ گريبان ۾ ملي ٿو.

1. جيڪڏهن توهان جي غذا ۾ ڪافي زنڪ شامل نه آهي، اهو هن معدني سان گڏ غذائي سپليمنٽ استعمال ڪرڻ جي قابل آهي

غذا جو هڪ ٻيو حصو جيڪو پيدائش واري نظام جي ڪم کي سپورٽ ڪري ٿو ارجنائن آهي. اهو هڪ امينو اسيد آهي جيڪو نائٽرڪ آڪسائيڊ جي ٺهڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. نائٽرڪ آڪسائيڊ هڪ مادي آهي جيڪا وڏي اهميت رکي ٿي جڏهن اها اڏاوت جي صحيح طريقي سان اچي ٿي. ارجنائن ڳاڙهي گوشت، پالڪ، السي ۽ هڏي جي زردي ۾ ملي ٿي.

1. جيڪڏهن اهي غذائي اجزاء توهان جي پسنديده نه آهن، اهو ارجنائن ٽيبلٽس تائين پهچڻ جي قابل آهي - اهو پڻ توهان جي جنسي زندگي کي بهتر بڻائي سگهندو.

غذا جي سڀ کان اهم اجزاء جو آخري آهي جنهن تي مثبت اثر آهي جنسي زندگي وٽامن اي آهي. بنيادي طور تي پنهنجي مضبوطي ۽ مضبوطي جي خاصيتن جي ڪري مشهور آهي، اهو پڻ جنسي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو، ليبيدو وڌائي ٿو، ۽ ان جي گردش کي بهتر بنائڻ واري خاصيتن جي مهرباني، اهو تعمير کي آسان بڻائي ٿو.

وڌيڪ ڇا آهي، ويتامين اي پڻ هجڻ گهرجي انهن ماڻهن جي غذا ۾ جيڪو اولاد حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو حوصلہ افزائي ڪري ٿو. سپرم جي پيداوار، انهن جو تعداد وڌايو. ويتامين اي ميٽ ۽ تيل ۾ ڳولڻ لاء آسان آهي.

1. غذا ۾ ويتامين اي جي مناسب ڪنسنٽريشن کي يقيني بڻائڻ لاء، ان کي اضافي ڪرڻ جي قابل آهي. ويتامين اي سان مصنوعات لاء بهترين آڇ ڏسو

پنهنجي غذا ۾ ميڪا بايو پائوڊر پڻ شامل ڪريو. تياري وينجن جي اضافي طور تي يا ڪڪيل جي بنيادي جزو جي طور تي ڪم ڪري سگھي ٿو.

ميڊونيٽ مارڪيٽ ۾ توهان هاڻي خريد ڪري سگهو ٿا قدرتي غذائي سپليمنٽس جو هڪ سيٽ ميڪا، سيلينيم ۽ وٽامن ڊي سان.

پڻ ڪوشش ڪريو گارانا، جيڪو هڪ متحرڪ اثر رکي ٿو ۽ لبيا وڌائي ٿو. توهان پڻ ڳولي سگهو ٿا نامياتي گرائونڊ گارانا ميڊونيٽ مارڪيٽ تي.

طاقت جا طريقا - دٻاءُ جي سطح کي گهٽائڻ

هن ڏينهن ۽ عمر ۾، زندگي ۾ دٻاء کان نجات حاصل ڪرڻ تقريبا هميشه ناممڪن آهي. ڪم ۽ خانداني زندگي هميشه اعصاب خراب ڪندڙ آهن. ان کان سواء، طاقت سان وڌندڙ مسئلا پڻ توهان کي مثبت موڊ ۾ نه وجهي، ۽ دٻاء جي سطح مسلسل وڌي رهي آهي. بهرحال، جڏهن به ممڪن هجي، اهو اعصاب تي شروع ڪرڻ ۽ وڌيڪ ڪم ڪرڻ جي قابل آهي.

توهان کي صرف گرم غسل جي ضرورت آهي جڏهن توهان ڪم کان ايندا آهيو ته ايندڙ رات کان اڳ آرام ڪرڻ ۽ پرسڪون ٿيڻ جي قابل ٿي. گرم پاڻيءَ سان ليوينڊر تيل جي اضافي سان پرسڪون ٿيندو، عضلات کي آرام ڏيندو، ۽ ليوينڊر جي خوشبوءِ اسان کي ننڊ ۾ ايندي ۽ هڪ صحتمند، قيمتي ننڊ ۾ ايندي.

1. لاويندر تيل جي اضافي سان غسل تيار ڪريو، جيڪو توهان کي رات کان اڳ آرام ڪرڻ ۽ توهان جي اعصاب کي آرام ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.

اعصاب کي آرام ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو اروماتراپي ٿي سگهي ٿو. پريشاني جي احساس ۾، lavender، تلسي، geranium ۽ patchouli تيل راحت آڻيندو. هڪ ارومٿراپي سيشن ڪيئن تيار ڪجي؟ صرف تيل جا چند قطرا ايئر humidifier ۾ وجھو جيڪو اسان روزانو استعمال ڪندا آھيون. ياد رکو، بهرحال، اهو هڪ ڊوائيس هجڻ گهرجي جيڪو هن سان ٺهڪي اچي ٿو. رات جي وقت humidifier کي چالو ڪرڻ ۽ تيل کي هوا ۾ گڏ ڪرڻ سان اسان جي ننڊ آرام ٿيندي.

1. تلسي، ليوينڈر يا پيچولي جي تيل سان خوشبوءِ جو علاج توهان جي ننڊ کي بهتر بڻائيندو، توهان کي پرسڪون ٿيڻ ۽ دٻاءُ کان نجات ڏياريندو

گھر جي طاقت لاء طريقا اهو سڀ ڪجهه نه آهي جيڪو توهان پنهنجي جنسيت کي ٽريڪ تي واپس آڻڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، شراب جو غلط استعمال ڪريو ٿا، راندين کي راند نه ڪريو يا پنهنجي غذا تي نظر رکون ٿا، توهان يقين ڪري سگهو ٿا ته توهان جا مسئلا جلد ئي واپس ايندا.

توهان کي ياد رکڻ گهرجي ته جيڪڏهن گهر جي طاقت کي بهتر ڪرڻ لاء طريقا مدد نه ڪن، صرف هڪ ماهرن سان صلاح ڪرڻ جو واحد حل آهي. شايد توهان جا مسئلا بيمارين جي سبب آهن، جن جو علاج توهان کي تعمير يا انزال جي کوٽ کان نجات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. گم ٿيل طاقت شرم جو سبب نه هجڻ گهرجي، پر علاج شروع ڪرڻ لاء هڪ سگنل.