صحتمند شخص جي آمد جو ڪئلينڊر

تاريخ

آمد وارو ڪئلينڊر اسان وٽ يورپ کان آيو، جتي اهو اڳ-ڪرسمس جي دور جي مکيه نشانين ڏانهن اشارو ڪري ٿو. هي غير معمولي ڪئلينڊر ڪرسمس تائين ڇڏيل ڏينهن جي هڪ قسم جي ”ڪائونٽر“ طور ڪم ڪري ٿو. جئين توهان کي خبر آهي، ڪيٿولڪ ڪرسمس ڊسمبر 25th تي پوي ٿو. تنهن ڪري، آمد ڪئلينڊر ۾ صرف 24 "ونڊوز" آهن - پهرين ڊسمبر کان ڪرسمس جي شام تائين.

آمد وارو ڪئلينڊر 19 صدي عيسويء ۾ جرمني ۾ ظاهر ٿيو، ننڍڙي گيرارڊ جي تجسس جي مهرباني. ڇوڪرو ڪرسمس جو انتظار نه ڪري سگهيو ۽ هن جي ماءُ کي سوالن سان ڇڪيو. ڇا ٿيڻو هو؟ ٻارن لاءِ اهو سمجهڻ آسان ناهي ته ”سڀاڻي کان پوءِ“ يا ”هفتي ۾“ جو مطلب ڇا آهي. ٻارن جو وقت هاڻي آهي. Gerhard جي ماء، Frau Lang، سوچيو ته ڪيئن پنهنجي پٽ جي مدد ڪرڻ لاء. هوء 24 ڪارڊ بورڊ جي دروازن سان هڪ ڪئلينڊر ٺاهيو. هر روز صرف هڪ دروازو کوليو ويندو هو. سو هر روز ۽ هر کليل دروازي سان، موڪل جو ڏينهن ويجهو اچي رهيو هو. هر دروازي جي پويان هڪ تعجب لڪيل هو - هڪ ڪوڪي ٿوري دير لاءِ انتظار جي وقت کي مٺو ڪرڻ لاءِ. ڇوڪرو اهو تحفو ايترو ته پسند ڪيو، جو جڏهن هو وڏو ٿيو، ته هو آمد ڪئلينڊرن جي سيريز جي پيداوار شروع ڪيو.

اڄ، آمد ڪئلينڊر ٻنهي بالغن ۽ ٻارن پاران پيار ڪيو ويو آهي. اهڙي تعجب ۾ توهان جي مائٽن ۽ دوستن کي حاصل ڪرڻ لاء هڪ خوشي ٿي ويندي. اچڻ وارو ڪئلينڊر ڏيڻ ۾ ڪڏهن به دير نه ٿيندي آهي. اهو ٺيڪ آهي جيڪڏهن توهان وٽ ڊسمبر جي شروعات تائين وقت نه آهي: ٿوري دير بعد ڪئلينڊر ڏيو ۽ پوءِ توهان جو دوست نوان سال يا روس ۾ ڪرسمس تائين ڏينهن ڳڻائيندو.

هتي ڪي واضح قاعدا نه آهن ته ڪيئن اچڻ وارو ڪئلينڊر ڏسڻ گهرجي. ڊزائن جي اختيارن ۾: سمارٽ بيگز، گھر، جراب، لفافا، بنڊل، باڪس. اچو ته توهان جي تخيل کي جهنگلي هلائي يا Pinterest جي مجموعن کان متاثر ٿيو. سينگاريل ڪنٽينر روايتي طور تي مٺايون سان ڀريل آهن. 

ڪيڏو

ماس مارڪيٽ هر ذائقي ۽ رنگ لاءِ وڏي تعداد ۾ تيار ڪيل آمد ڪئلينڊر پيش ڪري ٿو. ضابطي جي طور تي، اهي ڪينڊي-چاکليٽ ڪئلينڊر يا ڇوڪرين لاء کاسمیٹڪ سيٽ آهن. توهان تيار ڪيل حلن کي استعمال ڪري سگهو ٿا، پر تحفا لاء واقعي منفرد ۽ يادگار هجڻ لاء، اسان توهان کي صلاح ڏيو ٿا ته توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ ڪئلينڊر ٺاهيو. ڪيلينڊر جا سبق آهن Pinterest ۽ يوٽيوب تي.

مان چاهيان ٿو ته "ڀڻ" جي چونڊ کي شعوري طور تي ۽ ڪئلينڊر کي خالي مٺايون يا غير ضروري يادگارن سان سال جي علامت جي صورت ۾ نه ڀريو.

اسان مرتب ڪيو آهي متبادل چونڊ شين جي آمد واري ڪئلينڊر لاءِ. اهي تحفا خوشيء سان هڪ شخص کي خوش ڪندا، جيڪو هڪ باشعور طرز زندگي گذاريندو آهي، جيڪو پنهنجي صحت ۽ ماحول جي تحفظ جو خيال رکندو آهي. جيڪڏهن توهان جي پيارن مان اهڙا ماڻهو آهن جيڪي سبزيات، ماحولياتي تحريڪن ۾ دلچسپي رکن ٿا، پر اڃا تائين انهن جي زندگي ۾ بنيادي تبديلين تي فيصلو نه ڪيو آهي، اهڙي ڪئلينڊر هٿ ۾ ايندي. هو ڏيکاريندو ته تبديلين کي هميشه عالمي ٿيڻ نه گهرجي، ۽ اهو هميشه بهتر آهي ته ننڍن، ممڪن قدمن سان شروع ڪيو وڃي. 

سنڀال واريون شيون

اهو رواج هو ته کاسمتيڪ سيٽ نئين سال لاء هڪ آفاقي تحفا سمجهي رهيا آهن. ھڪڙو تحفو جنھن سان توھان کي "پريشان" ڪرڻ جي ضرورت نه آھي ڇو ته اھو اڳ ۾ ئي گڏ ٿيل آھي ۽ اسٽور ۾ پيڪيج ٿيل آھي. پر، پاڻ کي تسليم ڪيو، ڇا توهان اهڙي تحفا حاصل ڪرڻ چاهيندا؟ اهڙيون سٽون هڪ ئي قسم جون هونديون آهن، انهن ۾ معياري ورجائيندڙ پوزيشنون هونديون آهن، مخاطب لاءِ ڪو به منفرد پيغام ۽ خيال نه هوندو آهي. هڪ شعوري انداز سان، اهو ضروري آهي ته غور سان ٻڌو ۽ ياد رکو ته توهان جو پيارو ڇا چاهي ٿو، ڪهڙي ڪريم ختم ٿي وئي آهي ۽ ڪهڙي برانڊ توهان ڪوشش ڪرڻ چاهيندا. ننڍن شهرن ۾ آف لائن اسٽورن ۾ قدرتي کاسمیٹکس تمام گهٽ ملن ٿا. توهان آن لائن اسٽورن جي ذريعي پروڊڪٽس اڳ ۾ آرڊر ڪري سگهو ٿا جتي مختلف ڪمپنين جا پراڊڪٽ گڏ ڪيا ويندا آهن يا سڌو سنئون توهان جي چونڊيل کاسمیٹڪ برانڊ جي ويب سائيٽ ذريعي. جڏهن هڪ دوست کي متعارف ڪرايو قدرتي کاسمیٹکس، ڪيترن ئي برانڊن مان پروڊڪٽس چونڊيو. آمد واري ڪئلينڊر لاءِ، ڪا ٺهڪندڙ پر ڪارائتي شيءِ موزون آهي، مثال طور، لپ بام، وٽامن ۽ ڪيلينڊولا جي نچوڙ سان سنڀاليندڙ هينڊ ڪريم، نرم جلد لاءِ زيتون جي تيل تي ٻڌل بار صابڻ، قدرتي مواد مان ٺهيل اينٽي اسٽريس منهن جو ماسڪ، آرام ۽ غذائي چمڙي. 

صفا ضايع 

اهو هڪ تصور آهي جنهن جو خيال اهو آهي ته اسان پيدا ٿيندڙ فضول کي گهٽائڻ لاء. اهو حاصل ڪيو ويندو آهي ٻيهر استعمال ٿيندڙ شين جي استعمال، ڪچري جي ريسائڪلنگ، مصنوعات جي رد ڪرڻ جي ذريعي جيڪا ٻيهر استعمال نه ٿي ڪري سگهجي. اهو خاص طور تي ضروري آهي ته هڪ شخص لاء ماحول جي ذميوار زندگي گذارڻ جي لاء ضروري آهي ته غير ضروري ۽ غير عملي شيون ان ۾ ظاهر نه ڪن. صفر فضول تحريڪ جي پيروڪار کي ڇا پيش ڪري سگهجي ٿو؟ 

ايڪو بيگز سپر مارڪيٽ مان ”مفت“ بيگز جو متبادل آهن. خريد ڪندڙن لاءِ مفت، اهي فطرت کي وڏو نقصان پهچائيندا آهن. ايڪو بيگز کي آرگنزا، پردي، ٽولي يا ٽولي کان آزاد طور تي سلائي سگهجي ٿو. اهي ڌوئڻ آسان آهن، جلدي سڪي ۽ گندگي جذب نه ڪندا آهن. توهان سوئي عورتن کان بيگز آرڊر ڪري سگهو ٿا. مثال طور، سماجي نيٽ ورڪن تي هڪ گروپ جي ذريعي "". اتي توهان پنهنجي علائقي مان هڪ ماسٽر ڳولي سگهو ٿا. گروپ ۾، توهان پڻ خريد ڪري سگهو ٿا ايڪو بيگز - اهي دڪان تان خريداري کڻڻ لاءِ آسان آهن. توهان بيگ کي هڪ شخصيت ڏئي سگهو ٿا ان تي هڪ جملو لکي يا ڪنهن دوست لاءِ پيغام ڇڪائي جنهن کي اهو خطاب ڪيو ويو آهي. توھان آرڊر ڪري سگھوٿا اسٽرنگ بيگز، مشروبات لاءِ ٻيهر استعمال لائق اسٽرا ۽ آن لائن اسٽورن ۾ بانس ٽوٿ برش جيڪي زيرو ويسٽ پروڊڪٽس ٺاھين ٿا. جيڪڏهن توهان جو دوست اڃا تائين هڪ قافلو ڪافي عاشق آهي، ته پوء هڪ گرمل مگ صحيح تحفو هوندو. ڊسپوزيبل ڪافي پيالو چند منٽن لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو، ۽ پوء ڪچري ۾ اڏامي. ڪاغذ جا پيالا اندران پلاسٽڪ جي پتلي پرت سان ڍڪيل آهن. گرم پيئڻ سان رابطي تي، نقصانڪار مادو ڇڏيا ويا آهن جيڪي انساني صحت تي منفي اثر ڪن ٿا. ان کان سواء، اهڙي وينجن recyclable نه آهن. تازو انڊونيشيا ۾، ساحل تي، جن جي پيٽ ۾، ٻين ملبے کان علاوه، 115 پلاسٽڪ کپ مليا آهن. ملڪ جي وڏن شهرن ۾ تحريڪ جي مهرباني، توهان هڪ اهم رعايت تي وڃڻ لاءِ ڪافي وٺي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان پنهنجي حرارتي مگ سان اچو. پروجيڪٽ جي ويب سائيٽ تي ڪافي شاپس جو نقشو شامل آهي، جتي توهان کي يقيني طور تي انڪار نه ڪيو ويندو ۽ اهي توهان جي ڪنٽينر ۾ هڪ متحرڪ مشروب وجھندا. 

کاڌو

اسان مشورو ڏيون ٿا ته اسٽور مان خريد ڪيل مٺايون روايتي ايڊونٽ ڪئلينڊرن لاءِ صحتمند ميون ۽ خشڪ ميون سان تبديل ڪيون وڃن. اهڙي تعجب نه رڳو توهان جي دوستن کي خوش ٿيندو، پر توهان جي صحت کي به فائدو ڏيندو. پاڻ لاءِ ڏسو: لذيذ شاهي کجور فائبر ۾ تمام گهڻي هوندي آهي، پرون اوستيوپورسس ۽ دل جي بيمارين سان وڙهندا آهن، خشڪ زرداني جسم مان زهر ۽ زهر کي ختم ڪري ٿو، ۽ انجير ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن، ۽ اهو پڻ هاضمي سسٽم تي فائدي وارو اثر آهي. پنھنجن پيارن جي ناشتي کي وڌيڪ مزيدار ۽ مختلف بنائڻ لاءِ، پنھنجي ڪئلينڊر ۾ urbech (مياڻي ۽ ٻج جو ھڪڙو ٿلهو ماس) يا مونگ پھلي جو مکڻ شامل ڪريو. 

ڪيتريون ئي پراڊڪٽس صحت جي خوراڪ جي دڪانن ۾ ملي سگھن ٿيون. ميون جي چپس، کنڊ کان سواء صحتمند مٺايون، لينن ماني - اهو سڀ ڪجهه آزاديء سان ٿي سگهي ٿو انٽرنيٽ تان سادي ترڪيبون يا آن لائن اسٽورن ۾. 

لفظ

ڪڏهن ڪڏهن ڪا شيءِ ڏاڍي ذاتي هوندي آهي لکڻ کان وڌيڪ آسان. گرم پيغامن جو هڪ آمد وارو ڪئلينڊر توهان جي ساٿي کي سڄي مهيني لاءِ خوش ڪندو. انهن شيئر ڪيل ياداشتن ۽ لمحن بابت لکو جيڪي خاص طور تي توهان لاءِ قيمتي آهن. اسان کي ٻڌايو ته توهان پنهنجي پياري جي شڪرگذار ڇو آهيو، توهان پنهنجي رشتي ۾ خاص طور تي ڇا قدر ڪيو ٿا. ھڪڙو اختيار آھي پنھنجي پسنديده تصويرون گڏ ڪرڻ ۽ ھر ھڪڙي کي مٺي ڪيپشن شامل ڪرڻ لاء. 

محتاط رهوе

مشهور حڪمت جو چوڻ آهي ته "اصل شيء هڪ تحفو نه آهي، پر ڌيان." توهان جي گرل فرينڊ ڪيتري وقت کان خواب ڏسي رهي آهي، توهان جي ناني ڪهڙي ڪنسرٽ ۾ وڃڻ چاهي ٿي، ۽ توهان جي ماءُ کي ڪيتري عرصي کان مساج ڪيو آهي؟ پنھنجن پيارن کي ڪجھ ڏيو جيڪي اھي اڪثر وساريندا آھن - پنھنجي لاءِ وقت. 

ڏينهن جي هڙتال ۾ عورتن کي اڪثر وقت صرف خانداني معاملن ۽ ڪم سان معاملو ڪرڻ لاء هوندو آهي، ۽ خود خيال کي پس منظر ڏانهن منتقل ڪيو ويندو آهي جيستائين صحت پاڻ کي ياد ڏياريندو آهي. پنهنجو خيال رکڻ، پنهنجي خواهشن لاءِ وقت ڪڍڻ شاندار آهي. هڪ تحفي طور، هڪ حجام لاء هڪ سند، هڪ اسپا، هڪ سٺو اوستيوپيٿ سان هڪ سيشن يا يوگا ڪلاس جو دورو مناسب آهي. ڪنهن پياري کي پرفارمنس جي پريميئر لاءِ ٽڪيٽ ڏيو ۽ ان سان گڏ اها خوشي شيئر ڪريو، ۽ پوءِ بحث ڪيو جيڪو توهان چانهه جي ڪپ تي ڏٺو. 

جواب ڇڏي وڃو