گهڻو ڪري توهان هن راء سان ملن ٿا ته andropause ۽ menopause مردن ۽ عورتن جي جسم ۾ واقع ٻه هڪجهڙا عمل آهن. اسان ان کي رجونورد سڏين ٿا، يا صرف عمر. ڪجھ به وڌيڪ غلط ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته هڪ عورت پنهنجي پيدائشي صلاحيت وڃائي ويٺي آهي ۽ جراثيم کان پاڪ ٿي ويندي آهي، مردن لاءِ ڪجهه به ختم نه ٿيندو آهي. پوء توهان ڪيئن ٻڌائيندا آهيو جڏهن توهان مينوپاز ۾ داخل ٿي رهيا آهيو؟
Menopause هڪ اصطلاح آهيجنهن جو مطلب آهي بيضوي فعل جي آخري خاتمي. ان جو مطلب آهي ovulation جي عمل جو خاتمو ۽ عورت جي پيدائشي صلاحيت جي نقصان. گهڻو ڪري، جيتوڻيڪ عورتون پاڻ کي مينوپاز سان گڏ مينوپاز کي پريشان ڪن ٿا. ڪلائيميڪيٽريم اهو ڪجهه به نه آهي، اڳئين دور جي رجونورت کان. اهو ڪجهه علامتن سان گڏ هوندو آهي جهڙوڪ ٿڪ، غير منظم حيض جيستائين اهي بند نه ٿين. جڏهن ته رجونورتي جون علامتون وڏي پيماني تي سڃاتل آهن، ڇاڪاڻ ته اهي خاص طور تي نمايان آهن: ڊپريشن، گهٽتائي لبيا، گرم چمڪ، ٿڪ، بي خوابي، سانس جي تڪليف، گهڻو پسڻ، اندرا. اهو andropause سان ايترو آسان ناهي. جيتوڻيڪ اهو عمل هارمونل تبديلين سان به جڙيل آهي، جيڪي مردن جي جسم ۾ آهستي آهستي ٿينديون آهن، جيئن عورتن جي صورت ۾، پر اهو ايترو واضح ۽ خاص نه آهي. عورت ۽ مرد ٻنهي جي جسمن ۾ زوال جو عمل آهي هارمون جي سطح. عورتن ۾ سطح گهٽجي ٿي ايڇروجن، جيڪو مباشرت واري علائقي ۾ خشڪي سان ظاهر ٿئي ٿو، جماع ڪرڻ شروع ٿئي ٿو تڪليف ۽ درد جو سبب، تنهنڪري جنسي ۾ دلچسپي ۾ گهٽتائي. مردن ۾، ٻئي طرف، ٽيسٽسٽرون جي سطح گهٽجي ٿي، پر اهو تمام سست ۽ تدريجي طور تي ٿئي ٿو، عورتن ۾ جيترو تيز نه. مردن کي وڌيڪ ٿڪاوٽ، عضلات ۽ جوڑوں ۾ درد، جسم جي ٿلهي ۾ واڌ، زندگيءَ سان گهٽ اطمينان، اڳتي وڌڻ لاءِ حوصلا نه هجڻ، ڪڏهن ڪڏهن عضون جي تڪليف جو احساس ٿيڻ شروع ٿي ويندو آهي. بهرحال، اهي تبديليون ايترو شاندار نه آهن ۽ اهي اڪثر ڪري سڃاڻپ آهن صرف قدرتي عمر جي عمل سان.
جڏهن ته هن وقت عورتون باقاعدگي سان ڊاڪٽر وٽ وڃن ٿيون، پنهنجي حالت کي ڪنٽرول ڪنديون آهن ۽ پنهنجي جسم ۾ ٿيندڙ تبديلين کان وڌيڪ واقف هونديون آهن، پر مرد انهن بيمارين جي حوالي سان ڊاڪٽر وٽ نه ويندا آهن، انهن بابت نه ڳالهائيندا آهن ۽ اڪثر انهن سان پاڻ ئي ڊيل ڪندا آهن. . اهو اڪثر نه آهي ته هڪ مرد اهو محسوس ڪري ٿو ته هن جون بيماريون گهٽجي سگهن ٿيون جيئن عورتن ۾ رجعت جي صورت ۾.
حيض جي قدرتي عمل اهي ڇا آهن andropauza ۽ menopause اها بيماري نه آهي، تنهنڪري انهن کان نه ڊڄو. توهان کي انهن جي باري ۾ ڄاڻ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن جسم ۾ ٿيندڙ تبديلين کي آسانيءَ سان بيان ڪري سگهجي ۽ ان وقت ٿيندڙ بيمارين کي مؤثر نموني سان منهن ڏئي سگهجي. اهو ضروري آهي ته بهتر طور تي توهان جي صحت جو خيال رکون، باقاعده پنهنجو پاڻ کي جانچيو ۽ پنهنجو پاڻ کي سنڀاليو. مناسب دوائون وٺو ۽ غزائي اضعافيمتبادل علاج استعمال ڪريو، ھڪڙو صحتمند زندگي گذاريو. توهان هن وقت زندگي کي ڏکيو ۽ ناقابل قبول ڪري سگهو ٿا. ڪيترن ئي اذيتناڪ علامن کي ختم ڪرڻ کان پوءِ، توهان ايندڙ ڪيترن سالن تائين هڪ سرگرم ۽ خوشين واري زندگي مان لطف اندوز ٿي سگھو ٿا.