ناخن جي واڌ جي رفتار ۽ انهن جي طاقت ڪيترن ئي عنصر تي منحصر آهي: جينياتي وراثت، غذا، هٿن ۽ ناخن جي سنڀال. ڪجهه عورتن ۾، ناخن جي ترقي ڏکيو ۽ سست آهي. خوشقسمتيء سان، اهڙا ڪيترائي طريقا آهن جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون. اسان جي مضمون ۾ ڳوليو ته توهان جي ناخن کي تيزيء سان ڪيئن وڌو.

ڇا توهان جي ناخن کي وڌڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي، ان نقطي تائين جتي توهان محسوس نه ڪندا آهيو ته اهي وڌيڪ وڌي رهيا آهن؟ ناخن جي واڌ کي تيز ڪرڻ لاءِ اسان جي صلاحن تي اڳتي وڌڻ کان اڳ، اھو ضروري آھي ته پنھنجي ھٿن جي سنڀال جو جائزو وٺو.

اسان هر روز هزارين مختلف ۽ مختلف ڪم ڪرڻ لاءِ پنهنجا هٿ استعمال ڪندا آهيون، ۽ اسان جي آڱرين جا ناخن ڪڏهن ڪڏهن سخت امتحانن جي تابع هوندا آهن. ناخن وري آساني سان ڀڃي سگهن ٿا، نرم يا پتلي ٿي سگهن ٿا، ۽ ترقي سست ٿي سگهي ٿي.

توهان جي هٿن جو خيال رکڻ لاء، ۽ تنهن ڪري توهان جي ناخن، ياد رکو ته دستانو پائڻ هر وقت جڏهن توهان جارحتي شين کي هٿي وٺن : جڏهن توهان ڀاڄيون، گهر جو ڪم، جيڪڏهن توهان رنگ ڪندا آهيو، وغيره. اهي سڀئي شيون جن ۾ خاص طور تي ٻرندڙ ايجنٽ شامل آهن توهان جي ناخن کي تمام گهڻو نقصان پهچائي سگهن ٿا ۽ واڌ کي سست ڪري سگهن ٿا.

آخرڪار، جڏهن توهان جا ناخن توهان کي نازڪ نظر اچن ٿا ۽ توهان جا هٿ سڪي ويا آهن، آزاد محسوس ڪريو موئسچرائزنگ بام استعمال ڪرڻ يا غذائي تيل جهڙوڪ ڪيسٽر آئل. ڇو ته ها، جيڪڏهن چمڙي کي هائيڊريٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته مضبوط هجڻ دوران، نيل کي پڻ تيزيء سان وڌڻ جي ضرورت آهي!

ساڳئي خيال ۾ پيرن جي حمام وانگر، "هٿ غسل" ڪرڻ بلڪل ممڪن آهي. غسل توهان کي مئل چمڙي کي هٽائڻ جي اجازت ڏين ٿا پر ناخن جي واڌ کي تيز ڪرڻ لاء، جڏهن توهان صحيح شيون لڳايو.

مثال طور، توهان آرگن آئل، ڪيسٽر آئل ۽ ليمن جو رس سان غسل ڪري سگهو ٿا.. آرگن آئل ان کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ناخن کي تيزيءَ سان هائيڊريٽ ڪندو، ڪيسٽر آئل ترقي کي تيز ڪرڻ لاءِ ڄاتو وڃي ٿو، چاهي اهو ناخن هجي، محرم هجي يا وار ان جي وٽامن اي، معدنيات ۽ پروٽين جي ڪري. آخرڪار، ليمن جو رس، ان جي antiseptic ۽ antifungal ملڪيت جي مهرباني، ناخن کي مضبوط ۽ وڌيڪ مزاحمتي وڌڻ جي اجازت ڏيندو. اهو هفتي ۾ هڪ ڀيرو 5 کان 10 منٽن تائين ڪريو، توهان کي جلدي نتيجا ملندا.

آسان، توهان پڻ ڪري سگهو ٿا توهان جي ناخن کي تيزيءَ سان وڌڻ لاءِ غسل ڪريو، 4 چمچ زيتون جو تيل ۽ 5 قطرا لويندر ضروري تيل سانe. هي مرکب برٽل ناخن کي بهتر ترقي لاءِ مضبوط ٿيڻ ۾ مدد ڏيندو.

لوھ لاء ھڪڙو ضروري غذائيت آھي مضبوط ناخن : اهو ناخن جي ڪنارن کي اڀرڻ کان روڪي ٿو، ڀڃڻ کي آسان بڻائي ٿو، ۽ اهو ناخن هڪ مقدر جي شڪل اختيار ڪري ٿو. اهو هڪ رجحان آهي جيڪو خاص طور تي ماڻهن ۾ انميا سان ڏٺو ويندو آهي. ڳاڙهو گوشت، سويا، ۽ دال توهان جي اتحادي آهن نيل جي واڌ کي تيز ڪرڻ لاء! مگنيشيم مضبوط ناخن لاء پڻ ضروري آهي بادام، سائي ڀاڄيون، ۽ منرل واٽر تي شرط لڳايو جنهن ۾ ميگنيشيم هجي.

يقينا، وڌيڪ متوازن توهان جي غذا، تيزيء سان توهان جا ناخن وڌندا. وٽامن، معدنيات، ٽريس عناصر، پروٽين، ناخن جي ترقي ۽ طاقت ۾ حصو وٺندا آهن. اسان ان کي وساري ڇڏيندا آهيون، پر اسان جي چمڙي، اسان جا ناخن، اسان جا وار وڏي حد تائين اسان جي غذا تي منحصر آهن. اهڙيء طرح، گهٽتائي، جهڙوڪ اضافي، توهان جي ناخن جي ترقي لاء نقصانڪار ٿي سگهي ٿي.

هڪ اهڙي ناخن کي ڏيڻ لاءِ جنهن ۾ هاڻي واڌارو نه ٿي رهيو آهي، ناخن ۽ وارن لاءِ هڪ غذائي سپليمينٽ، جيئن ته برور جو خمير، وڏي مدد ڪري سگهي ٿي. برور جو خمير هڪ ننڍڙو مشروم آهي جيڪو وٽامن اي، وٽامن بي، معدنيات ۽ ٽريس عناصر سان ڀريل آهي. اهو آساني سان خاص سائيٽن تي ڪئپسول ۾ ملي ٿو، يا دوائن جي دڪانن ۾.

ان جي ڀرپور غذائيت جي جوڙجڪ سان، برور جو خمير ناخن ۽ وارن جي واڌ کي تيز ڪري ٿو، ڊگھي، مضبوط ناخن، ۽ گڏوگڏ چمڪندڙ، صحتمند وار کي يقيني بڻائي ٿو. هڪ متوازن غذا جي اضافي ۾ استعمال ڪيو، توهان تمام سٺا نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا، مهيا توهان کي خط جي dosage جي تابعداري ڪريو.