مواد
جڏهن اسان جي وسيلن جو جائزو وٺون ٿا، اسان اڪثر ڪري قابليت ۽ قابليت جي باري ۾ وساريندا آهيون - خاص طور تي انهن جي باري ۾ جن بابت اسان حقيقت ۾ ڪجهه به نٿا ڄاڻون. اسان کي خبر ناهي، ڇاڪاڻ ته اسان پاڻ کي ٻاهران نه ٿا ڏسون يا اسان پنهنجي اندر جي نقاد جي تجويز کي تسليم ڪريون ٿا. ان دوران، توهان هڪ سادي مشق جي مدد سان انهن کي کوليو ۽ ترقي ڪري سگهو ٿا.
جڏهن پڇيو ويو ته توهان وٽ ڪهڙا ذاتي وسيلا آهن، توهان ڇا ٿا چئو؟ ڇا توھان لسٽ ڪريو مادي سامان - ڪارون، اپارٽمنٽ، اڪائونٽن تي رقم؟ اسان کي پنهنجي شاندار نوڪري يا شاندار صحت بابت ٻڌايو؟ يا ٿي سگهي ٿو توهان جي سٺا دوست ۽ محبوب مائٽن جي باري ۾؟ يا توهان جي مثبت خوبين ۽ صلاحيتن کي لسٽ ڪرڻ شروع ڪيو؟ ڇا توهان کي پڪ آهي ته توهان انهن سڀني بابت ڄاڻو ٿا، انهن سڀني کي اڪيلو استعمال ڪرڻ ڏيو؟
قابليت ۽ صلاحيتون تقريبن واحد وسيلو ثابت ٿيون جن مون کي وچولي زندگي جي بحران تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪئي. اهي تمام اهم آهن، خاص طور تي مالي طور تي مشڪل وقتن ۾، جڏهن اسان وٽ وڌيڪ ڀروسو ڪرڻ جي ڪا به شيء ناهي. تنهن ڪري، مان هڪ مشق ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿو جيڪا توهان جي قابليت کي خزاني وانگر سينه ۾ گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. مستقبل ۾، جيڪڏهن ضرورت پيدا ٿئي ٿي، توهان انهن مان ڪنهن کي حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي پنهنجي فائدي لاء استعمال ڪري سگهو ٿا.
مشق "صلاحيت جي سينه"
هن مشق کي مڪمل ڪرڻ کان پوء، توهان پنهنجي سڃاڻپ، توهان جي "I" کي ٻيهر بيان ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا، نه رڳو توهان جي پنهنجن خيالن جي بنياد تي، پر توهان جي آس پاس جي ماڻهن جي راين، مشاهدن ۽ پروجيڪٽن تي پڻ.
پنھنجي صلاحيتن ۽ صلاحيتن جي ھڪڙي فهرست ٺاھيو
فهرست کي ٻن حصن ۾ ورهايو وڃي: ھڪڙي ۾، اھي ڏاتار جيڪي توھان استعمال ڪندا آھيو، ٻئي ۾، باقي سڀ.
مثال طور، مان وراڻيو، ادبي ۽ فني صلاحيتون استعمال ڪريان ٿو، پر تقريبن ڪڏهن به منهنجي تعليمي ۽ تنظيمي صلاحيتن کي استعمال نه ڪيو. ڇو؟ پهرين، تازو جيستائين، مون کي نوٽيس نه ڪيو ته مون وٽ هو. ٻيو، منهنجو اندروني نقاد مون کي پاڻ کي هڪ سٺو آرگنائيزر تسليم ڪرڻ کان روڪي ٿو. اهو مون کي غلبو ۽ طاقتور ٿيڻ کان منع ڪري ٿو، تنهن ڪري، اهو پڻ مون کي ڪنهن به شيء کي منظم ڪرڻ جي اجازت نٿو ڏئي، شايد ماڻهن جي حڪم ۽ انتظام ڪندي.
مشق جي ذريعي منهنجي صلاحيتن کي ڏسڻ کان پوء، مون پنهنجي اندروني نقاد سان ڪم ڪيو ۽ آخرڪار آئون انهن کي پنهنجي لاء مناسب ڪرڻ جي قابل ٿيس.
پنهنجي باري ۾ سوالن تي غور ڪريو
مان هيٺين اختيارن جي صلاح ڏيان ٿو:
- جيڪڏهن توهان کان پڇيو وڃي ته مان ڪير آهيان، توهان ڇا چوندا؟
- توهان کي منهنجي قوتن وانگر ڇا نظر اچي ٿو؟
- مان ڪهڙي طاقت استعمال نه ڪري رهيو آهيان؟ هوءَ ڪيئن ٿي سگهي ٿي؟
- توهان ڪٿي ٿا ڏسو منهنجي ترقيءَ جو علائقو؟
- منهنجون ڪمزوريون ڪهڙيون آهن؟
- توهان ڪهڙي حالت ۾ مدد لاءِ مون ڏانهن رخ ڪندا؟ ڇو؟
- منهنجي انفراديت ڇا آهي؟
توهان پنهنجي ذاتي شيء سان اچي سگهو ٿا. مکيه شيء هن لسٽ کي گهٽ ۾ گهٽ ٽن دوستن سان حصيداري ڪرڻ آهي. پر وڌيڪ ماڻهو سوالن جا جواب، بهتر:
- ڪجھ جوابدارن کي توھان کي 10-15 سالن کان وڌيڪ ڄاڻڻ گھرجي - اھي اھي صلاحيتون گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڪندا جيڪي توھان پنھنجي جوانيء ۾ ڏيکاريا آھن، ۽ پوء، شايد، توھان وساريو.
- حصو - هڪ سال کان 10 سالن تائين. اهي اهي صلاحيتون ظاهر ڪندا جيڪي توهان وٽ آهن، پر مشڪل سان استعمال ڪيا ويا آهن.
- ۽ ڪجهه هڪ سال کان به گهٽ آهن. نون واقفيتن کي توهان جي باري ۾ صرف انهن جي تخميني مان هڪ خيال آهي، پر اهي قابليت کي نوٽيس ڪري سگهن ٿا جيڪي پاڻ کي گهڻو وقت اڳ ظاهر نه ڪيو آهي ۽ "ڌنڌلي" اکين کي نظر نٿو اچي.
حاصل ڪيل معلومات جو تجزيو ڪريو
هڪ Excel اسپريڊ شيٽ ۾ سڀئي تبصرا گڏ ڪريو ۽ انهن کي احتياط سان پڙهو. مون کي پڪ آهي ته ٽئين پارٽين جي راء اهم طور تي توهان جي پنهنجي خيال کي تبديل ڪندو، ۽ بهتر لاء.
ٻين ماڻهن جي جوابن جو تجزيو ڪرڻ کان پوء، پنهنجو پاڻ کي تيار ڪرڻ نه وساريو. توھان انھن سڀني سوالن جا جواب نٿا ڏئي سگھو جن جو توھان ذڪر ڪيو آھي، پر صرف سڀ کان وڌيڪ اھم آھن: غير استعمال ٿيل ڏاتن بابت ۽ ويجھي ترقي جي زون بابت. مون وٽ ڪيتريون ئي قيمتي بصيرتون هيون. مثال طور، حقيقت اها آهي ته مان پنهنجي اداڪاري جي صلاحيتن يا مقصدن حاصل ڪرڻ جي صلاحيت کي استعمال نٿو ڪريان. يا منهنجي ويجهو ترقي جي علائقن بابت - توهان جي حدن ۽ اندروني امن جي حفاظت ڪرڻ جي صلاحيت.
پنھنجي قابليت کي عملي طور تي لڳايو
نظريو بغير مشق جي ڪا به معنيٰ نٿو رکي، تنهن ڪري ڪوشش ڪريو ته ان کي عملي طور تي عمل ۾ آڻڻ لاءِ هن هفتي جي سينه مان دريافت ڪيل صلاحيتن مان هڪ. ۽ نئين موقعن جي خوشي محسوس ڪريو.