ٻارن ۽ بالغن لاءِ هڪ پسنديده علاج، مٺو ۽ ڪريمي، ان کي مٽائڻ جي قابل نه آهي جڏهن ڪنفيڪشنري تيار ڪري رهيا آهيو، ۽ اهو سٺو آهي جڏهن توهان ان کي چمچ سان کائيندا آهيو - کنڊ ٿيل کير! ويجھي سپرمارڪيٽ ۾ گاھي واري کير جو پيالو خريد ڪرڻ ۽ گھر ۾ ئي ان جو مزو وٺڻ لاءِ ڇا آسان ٿي سگھي ٿو، پر ڇا توھان کي خبر آھي ته صحيح ۽ اعليٰ معيار جي ڪنڊينسڊ کير جي چونڊ ڪرڻ ھڪڙو مسئلو بڻجي ويو آھي، ڇاڪاڻ ته گھڻي گھٽ معيار جي پراڊڪٽ جي ڪري. مارڪيٽ تي ظاهر ٿيو آهي جيڪو اسان جي صحت لاءِ نقصانڪار آهي. ياد رکو ۽ اسان جي لائف هيڪس استعمال ڪريو جڏھن توھان اسٽور ڏانھن وڃو.
- پڪ ڪريو ته هڪ ٽين ڪين ۾ کنڊ ٿيل کير چونڊيو؛
- ان کي خراب نه ٿيڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ ڪوٽنگ جي سالميت جي ڀڃڪڙي ٿي سگهي ٿي ۽ نقصانڪار عناصر جيڪي غدود ۾ موجود آهن، ڪنسڊ کير ۾ داخل ٿيندا.
- صحيح گاھ واري کير جو ليبل چوڻ گھرجي – DSTU 4274: 2003 – اھو آھي GOST اسان جي ملڪ جي ڪنڊينسڊ کير جو؛
- هڪ ٽين ۾ پيداوار جي شيلف زندگي 12 مهينن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي؛
- ليبل تي صحيح نالو هن طرح ڏسڻ ۾ اچي ٿو - "ڪنڊي سان گڏ کنڊ" يا "ڪنڊي سان سڄو کنڊ"؛
- گھر ۾ ڪنڊينسڊ کير کولڻ کان پوءِ، ان کي ويجھڙائيءَ سان جائزو وٺو، سٺو ڪنڊينسڊ کير ٿلهي برابريءَ سان ۽ چمچ مان ٽھڪندڙ کير برابر پٽي ۾، ۽ ٽڪرن يا ٽڪرن ۾ نه ٿو گرجي.